Lisse, soyeuse, belle peau - une condition indispensable de charme féminin. Mais que faire si l'image assombrit l'apparence des rides légères, de l'acné et d'autres petits problèmes, qui apportent tant de mal à la femme moderne? Comment faire la peau belle, lui donner une bonne alimentation et des soins?
Il est bien connu truisme que la jeunesse de la peau - est, tout d'abord, l'inquiétude à l'intérieur. Secrets d'un beau visage et le corps enfermé dans le bon fonctionnement du corps. Pour commencer à normaliser leur routine quotidienne. Et la nourriture joue un rôle majeur. Mangez des fruits et des légumes, des aliments naturels, promenade dans l'air frais, bouger plus. Tout cela améliore la circulation, remplit les cellules de l'oxygène, améliore l'aspect de la peau et du corps.
Secrets de belles peaux
Peeling, acné, allergies, molle - ce sont les signes de la peau malsaine. Pour l'apparition de ces problèmes correspond aux intestins. Selon les dermatologues, une mauvaise alimentation et une violation de l'œuvre de cet organisme est d'amener tous les problèmes ci-dessus. Accumuler une toxines et les déchets, les intestins ne peuvent plus faire face à sa fonction et par conséquent subir peau.
Cliniques modernes offrent diverses méthodes de nettoyage du corps, après quoi, selon la promesse de médecins, vos intestins seront exécutés comme sur des roulettes. Cependant, ne veulent pas toujours de recourir à des méthodes radicales. Par conséquent, la question se pose de savoir si il est possible de nettoyer les intestins des toxines et les impuretés à la maison? Il semble possible. Et il n'y a rien de compliqué à ce sujet.
Façon de nettoyer beaucoup. Et la plus commune et efficace de ces derniers sont des méthodes traditionnelles. Vous avez probablement déjà pensé à des lavements et laxatifs? Ne vous inquiétez pas, vous ne serez pas avoir à recourir à une telle procédure désagréable. Alors, comment obtenir une belle peau de visage et le corps?
Buvez du lait - être en bonne santé!
Intestins soignées à la maison vous aideront à des produits classiques: lait, huile de tournesol, l'ail, les pommes et les betteraves. Prenez un verre de lait, faire bouillir et laisser pendant une journée, jusqu'à ce que le tourner à l'aigre. Puis y ajouter une cuillère à soupe d'huile végétale, remuer et boire. Mieux mener la procédure dans le soir avant le coucher.
Se réveiller, manger un couple de pommes ou de betterave salade. Salade est préparée comme suit: sur une râpe fine frotté petites betteraves, ajouter la gousse d'ail, le sel et une goutte d'huile végétale. Ces produits sont très bien nettoyées intestins. Aussi, au lieu du petit déjeuner d'habitude vous pouvez manger de la salade de chou frais.
Et rappelez-vous que manger peau saine et belle - est une partie inséparable de votre vie. Par conséquent, assurez-vous que vous mangez. Dites un "non" ferme aliments de commodité, cuire uniquement avec des produits de qualité. Laissez mal à votre portefeuille, mais la santé restera inchangé!
Soupe aux choux et du porridge - notre nourriture
Le principal avantage des méthodes populaires est le fait que les intestins sont les aliments que nous mangeons tout le temps, comme le porridge. Et aussi le fait que pour mener à bien toutes les procédures nécessaires, vous pouvez à la maison, sans l'aide de médecins. Pour la préparation, vous aurez besoin de la bouillie d'avoine un miracle et un demi-verre de la même quantité de riz. Sur la vitre de céréales nécessaire tasses deux ans et demi d'eau. Laver gruau et cuire avant, jusqu'à épaississement.
Bouillie cuite besoin de manger pour le petit déjeuner et le dîner pour les trois à cinq jours. Ajouter l'huile est pas recommandée, mais peut être un peu de sel le. Ces aliments sur le corps reste d'aliments non digérés, les bactéries et les toxines - en bref, tout ce qui pollue nos intestins et l'empêche de fonctionner correctement. Il est particulièrement utile de manger une bouillie après fêtes lourds, lorsque les produits qui y sont fournis, incompatibles.
Gelée de santé
Cette gelée, cuisiné à la maison, non seulement aider à nettoyer les intestins et le foie, ce qui est également un facteur important pour la récupération du corps. Donc, pour une peau et un corps sain. Vous aurez besoin de:
Livres de genre pruneaux dénoyautés.
Bouteille Holosas - extrait de rose sauvage, de sucre et d'eau, qui peuvent être achetés à la pharmacie.
Cinquante grammes de nerprun.
Tous les ingrédients ci-dessus devraient être mélangées dans un récipient d'émail, versez deux litres d'eau et porter à ébullition. Puis protomai à feu doux pendant environ une demi-heure, cool et de la souche. Rangez le pudding fini devrait être dans un endroit frais.
Pour que la peau pour être belles et les intestins pour fonctionner correctement, vous devez boire une centaine de grammes de gelée, une fois par jour. De préférence au coucher, ne pas plus tôt que deux heures après le dîner. Le matin, essayez plus rien à manger ou à boire.
Après le nettoyage du corps peut se déplacer à des traitements pour le visage et le corps diriger. Ici, vous serez lotions, crèmes et exfoliants. La principale chose à choisir les moyens, il est adapté à votre type de peau.
Belle peau à la maison
Traitements en cabine des merveilles, en aidant à rétablir la santé de la femme et de la beauté du visage, du corps, des mains. Mais si vous ne possédez pas le temps de visiter un salon, et à la maison, vous pouvez nettoyer la peau, lui donnant une nouvelle et se préparer pour les prochaines étapes de soins. Pour ce faire, dans l'arsenal des soins exfoliants pour être présents. Depuis ces fonds impliquent le nettoyage à la fois corps et du visage, des problèmes avec le choix que vous devrait se poser.
La nouvelle génération de Scrubs est un moyen efficace et doux. Gommages antérieures faites sur la base des coquilles de noix concassées et noyaux de fruits. Maintenant, dans la composition de la plupart de ces produits contient des granules de matière synthétique, qui glisse doucement sur la peau nettoyer en douceur à partir de cellules mortes. En outre, modernes gommages formule supérieure - pour le visage et le corps - fournissent supplémentaire effet lifting de la peau.
Gommage peut être utilisé pour le traitement de l'acné, boutons avec une tête blanche, ou de l'acné commune. Pour ce faire, utilisez l'outil une fois ou deux fois par semaine. Gommage du corps aidera à se débarrasser de la cellulite. L'utilisation appropriée d'agents anti-cellulite implique l'utilisation de celui-ci dans la douche ou un bain lorsque la peau est humide et ramollie.
Si vous devez accéder à la lumière et vous voulez donner à votre éclat de visage, utilisez un gommage au moins une heure avant de quitter la maison. Après le gommage, appliquez un sérum ou une crème apaisante peau avec extrait de camomille pour éviter une éventuelle rougeur.
Si vous frottez que vous utilisez, provoquant des rougeurs de la peau, la réduction de la fréquence d'utilisation ou de naviguer à un autre produit avec une formule délicate.
L'âge est pas un obstacle
Au printemps, en raison du manque de vitamines, visage et corps peau devient plus sèche. Le meilleur moyen de sortir - l'utilisation de crèmes hydratantes intenses. Ils fourniront la nourriture nécessaire, fournir des soins appropriés, va ajouter de l'éclat et l'élasticité. En raison de la teneur en substances utiles - concentré de fruits, extraits de plantes et d'herbes - la crème donne l'élasticité de la peau, tonifie, tout en hydratant et adoucissant.
Hydratants intenses défient le temps. Ils enrichissent circulation de l'humidité dans l'épiderme des éléments les plus importants, et de donner à votre peau une bonne nutrition nécessaire, rétablir exactement là où il devrait être vraiment. Une peau saine devient élastique, souple - il est comme si éclairé de l'intérieur.
Si vous remarquez des nouvelles rides sur le visage, puis se rendre au travail! Commencer à faire des exercices faciaux et masser la zone à problème en utilisant une nouvelle concombre. Trempage, jus de concombre humidifie la peau, et après séchage forme un masque qui doit être conservé pendant trente minutes. Il est suivi par un rinçage de votre visage à l'eau froide. Et si il est temps ou il est nécessaire d'utiliser un agent anti-rides, appliquer à la crème nourrissante de la peau ou de faire masque approprié. Brillant peau du visage sera une récompense digne de vos efforts.
La fatigue et l'âge donnent l'œil. Le masque pour la peau autour des yeux remplit parfaitement l'absence d'humidité, renvoie une apparence saine et rend incroyablement lisse. Masque Contour des Yeux rafraîchit la peau, la protéger et de faire des rides moins apparentes. Exprimez-levage soulager l'enflure et d'éliminer les cernes, lisser la peau, lui donnant la nourriture et des soins à court terme. Tous ces outils ont un effet relaxant: peau est rafraîchie et lisse. Réduire les concentrés contours des yeux, qui comprennent le sérum et masques fournissent effet rajeunissant stable. Des moyens pour traiter les paupières en douceur et efficacement la peau.
Effectuer régulièrement au moins une partie de ces procédures, vous pouvez vous attendre que la santé et la beauté de votre peau est nettement améliorée, et donc d'améliorer, et votre apparence ensemble, et avec elle l'humeur générale.
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