Beauté et de temps. Quel dommage que ces deux concepts font rarement des amis avec l'autre. Mais dans les mains fortes de nos femmes est l'impossible devient réel. Nous sommes en mesure de dompter le temps implacable et de la fragile beauté! Il est tout à fait faisable.

Avez-vous remarqué un bizarrerie? Femme d'âge moyen ressemble à une fille de vingt ans, pas une ride sur son visage, les yeux des jeunes souriants et lumineux. Et l'autre, et comme une jeune fille, mais nous allons tout de quarante de son regard éteint et l'esprit terne. Donc, le temps peut être soumis à la beauté? Ou est-il un des secrets spéciaux comment garder les jeunes?

Parlons de comment ne pas se laisser aller de la jeunesse, mais il était plein, sans la participation de chirurgiens et esthéticiennes plastiques expérimentés. Artificiellement ne peut être jeune en apparence, et pendant une courte période.

Secouez votre corps

Notre corps a la capacité d'être paresseux. Imaginez que le corps humain - un mécanisme complexe. Si quelque rouage rouille soudainement - va briser l'ensemble du système. Il est de ce et de commencer un problème de santé et une variété de maux - de certains endormis subitement Circuits.

Nous avons besoin de repos, celui-ci ne fait pas valoir. Mais le reste peut être actif. Dans la salle de gym, ou de prendre la gymnastique. Particulièrement bon et entièrement agir sur le yoga du corps. Il est seulement nécessaire d'étudier cette ancienne science de rajeunissement sous la direction vigilante d'un entraîneur expérimenté.

Faites-en une règle chaque semaine pour visiter la piscine. Et commencer votre journée avec une douche froide pour réveiller votre corps tout entier. Si vous ne voulez pas donner un jogging matinal, mettez de la musique et de la danse de feu à l'âme. Activités tout au long de la journée que vous avez fourni.

Body and Soul

Vous avez probablement entendu qu'un homme deux âges: un biologique et passeport. Et presque toujours entre les âges il ya une différence. Nous devons nous efforcer de passeport biologique et jeune doit être pour l'enregistrement de papier. Comment garder les jeunes? Si l'âme du jeune, le corps tend à la jeunesse.

Vous devez apprendre à être distrait par les problèmes urgents qui sont constamment rongent sa force de l'anxiété de notre corps. Au moins une demi-heure une journée complète se détendre, allongé sur un canapé et écouter de la musique (le bruit de l'eau et le chant des oiseaux) de détente.

Comment garder le corps et l'âme des jeunes? Le secret - ne pensent pas à leur âge, abstraction faite de lui. Age offensé et il vous abandonne. Et il va déranger les autres femmes plus douteuses qui croient que leurs rides chaque matin.

Trouvez un passe-temps. Rappelez-vous, ce que vous vouliez faire comme un enfant, qu'est-ce que vous rêvez? Peut danser ou prendre des photos, et peut recueillir des papillons. Si vous voulez devenir et d'être toujours jeune, nos rêves de l'enfance doivent être là.

Nettoyez votre monde intérieur, si vous êtes un cri du ventilateur et jurez, pour arranger les choses - est en train de changer fondamentalement cette attitude. Hommes méchants, envieux et scandaleuses ne sera jamais l'air jeune et belle, même à un jeune âge. Colère et la jalousie - est rides supplémentaires et décrépitude générale de l'organisme.

Améliorer la qualité de la nourriture

Nous avons mangé quelque sorte, maintenant en vogue fast food restaurant. Ce restaurant - a couru une collation et a couru sur. En outre, ce que nous mangeons doit être traitée de manière sélective. Nourriture ne doit pas devenir un culte, il doit être notre aide, pas une idole.

Les personnes minces regardent toujours plus jeune. L'absence de l'excès de poids est un très bon indicateur de bon fonctionnement de l'organisme entier. Ne pas lutter pour des résultats immédiats, surtout si vous avez plus d'un kilogramme supplémentaire. Diet - consciente et non catégorique!

Nous ne devons pas le stress et chocs supplémentaire pour le corps, qui est tenu d'être présent si nous voulons abandonner les aliments préférés. Mangez sagement, plus de fruits, moins de farine. Mais, pour éliminer complètement le gâteau au chocolat est pas nécessaire. Vous avez pas mal à votre gâteau préféré, si vous mangez à midi.

En général, tous les repas consommés avant midi, même les plus nutritifs, ne va pas kilos supplémentaires sur votre taille. Ceci est le essayé et testé. Mais dans la soirée, il est utile de donner la préférence aux produits - lait et naturel. Ces règles simples garantissent normalisation du poids et de l'humeur parfaite à tout moment de la journée.

Propreté long

Cela est vrai non seulement de notre maison, la propreté de l'appartement - est sacrée. Il est nécessaire de préciser notre corps, pour le débarrasser des toxines et à travailler activement pour stimuler votre métabolisme. Après le premier cours de la purification du corps, vous vous sentez vous-même ce que la joie de vivre. Amélioration provient à la fois, et pas seulement dans le corps.

Parfaitement visage et les cheveux brillants va rapidement disparaître poids supplémentaire, et toutes les forces que le corps précédemment envoyé pour traitement laitier aller maintenant exactement à améliorer le fonctionnement de tous les organes. Si votre peau est pauvre - aller à une consultation avec un dermatologue, parfois le corps est tellement ivre qu'il nécessite une aide professionnelle.

Malheureusement, nous vivons dans une écologie têtu, que tout ne veulent pas d'améliorer. L'acceptation de la vitamine du complexe B va nous permettre d'améliorer l'environnement intérieur de notre corps. Surtout dans le sombre et pluvieux hors saison. Par la façon dont un verre quotidien de vin rouge sec naturel est très bon pour la condition de coeur et de sang.

Aimer votre corps

Soins pour la peau. Il est pas nécessaire de devenir un client régulier de salons de beauté. Mieux l'argent mis de côté pour visiter les spas, passer la mise à jour votre garde-robe. Dans le naturel de la mode, et des moyens pour les soins des cheveux et de la peau et le corps aussi.

Aucune crème ultra-moderne ne remplace pas l'utilisation des recettes populaires médicinales. Quel merveilleux et teint les cheveux étaient nos grands-mères! Tresses chics lourds vers le bas à la taille et un blush naturel de sa joue. Pharmacies peuvent être très peu coûteux à acheter une variété d'herbes et d'huiles utiles. Comment garder le visage de la jeunesse et de la peau du corps? Recourir à l'aide de la nature.

Tous les masques, compresses, crèmes diverses peuvent et doivent faire eux-mêmes et seulement à partir de ressources naturelles. La couleur des cheveux peut même recourir à de vieilles recettes. Henné, Basma, le bouillon pelure d'oignon et de fleurs de camomille. Les magnifiques, des couleurs naturelles et à long, plus et une amélioration significative de la structure du cheveu.

Notre nature donne beaucoup de réponses à votre question: comment rester jeune et garder la beauté féminine. Le monde autour de nous est créé dans l'harmonie et la beauté. Si nous devenons plus près de lui, et nous nous rapprochons de la résolution de l'éternelle jeunesse.

Les grossesses non désirées vie non désirée ... un homme nouveau. L'avortement est un mot et l'action horrible. Mais cela est assassiner assassiner légalisé. Mais nos chères filles et les femmes, nous vivons dans une société moderne et civilisée. Maintenant sur le marché un grand nombre de moyens pharmaceutiques de la protection contre les grossesses non désirées: contraceptifs hormonaux, des bobines, des casquettes, des bougies, des préservatifs, etc.

Beaucoup de couples d'éviter l'utilisation du préservatif - mal à l'aise et il ne fait pas toute la finesse et l'exhaustivité des sensations pendant les rapports sexuels. Broad spirale populaire. Facile et simple - définir et pendant quelques années, oubliez soucier le retard des menstruations. Saviez-vous que la spirale - est abortif?

Telle est la conception peut avoir lieu, mais la spirale aide à se débarrasser du fœtus à un stade très précoce. Il en est de même avortement, seulement invisible. Et le plus efficace et bénéfique pour la santé des femmes préservatifs sont la nouvelle génération de contraceptifs hormonaux. Mais ils doivent choisir avec soin et être capable de trier les noms afin de ne pas vous causer du tort. Parlons à ce sujet.

Le conseil le plus précis et des conseils professionnels pour vous, bien sûr, ne sera gynécologue. Vous passez un test sanguin hormones ovariennes dans le milieu du cycle menstruel, et, sur la base des résultats, votre médecin peut vous recommander exactement les hormones que vous êtes parfait. Mais si vous ne disposez pas d'une telle opportunité, nous espérons que cet article vous aidera à comprendre le monde de contraceptifs hormonaux.

Types de préparations hormonales

Contraceptifs hormonaux modernes sont divisés en plusieurs groupes, chaque groupe est approprié dans la composition pour une catégorie particulière des femmes, en tenant compte de l'âge, l'état général, etc.

1. Médicaments avec micro dose d'hormones.

   Ces comprimés sont conçus pour les jeunes, les femmes nullipares qui sont la vie sexuelle régulière. Idéal pour les filles qui d'abord décidé de commencer à prendre des hormones. Cela signifie ce qui suit: Mersilon, Logest Trois-Mercy Novinet, Lindinet 20, Yasmin, 20 FEMS Miniziston, Klayra, Jess.

2. Préparations à faible dose hormonaux.

   Pour les jeunes, n'a pas encore donné naissance Les femmes qui ont l'intimité constante avec un partenaire. Lindinet-30, Biélorussie, Silest, Jeanine, Miniziston, Marvelon, Rigevidon, Femoden, Regulon, Mikroginon: Vous êtes des médicaments tels que recommandé.

3. Préparations à srednedozirovannym ajoutant hormones.

   Naissance Très bon contraceptive pour les femmes ont donné ou femmes d'âge moyen sont sexuellement actifs. Arrêtez votre choix sur l'une des suivantes: contraceptifs hormonaux: Chloé, Diane-35, Milvane Trois-régolite, Desmoulins, Trikvilar, Triziston.

4. Hormonaux préparations galéniques. Élevée

   En plus de la fonction de sécurité, les comprimés utilisés pour le traitement de certains troubles des taux d'hormones. Ce médicament est déconseillé aux femmes d'âge mûr, menant une vie sexuelle régulière. Pour vous experts en pharmacologie ont créé les cours suivants de comprimés: non-Ovlon et Ovidon.

5. Mini-pilule - les mesures les plus prévenants

   Pilules hormonales mini-pilule est la plus légère du nombre de toutes les autres hormones. Ils contiennent uniquement un analogue de l'hormone progestérone. Ces pilules ne garantissent pas une centaine de barrière pour cent contre les grossesses non désirées, mais dans la vie il ya des situations où recommandé et résolu afin de protéger de la conception seulement accepter ces fonds.

   1. La période de lactation. Mini-pilule ne modifie pas la composition du lait maternel et sont complètement inoffensif pour le corps chez les femmes allaitantes. Pendant la lactation, cette méthode de protection est le plus efficace 2. Si vous avez des problèmes avec le coeur et les vaisseaux sanguins vieilles 3. Pour les femmes de 35 ans, qui ont une passion pour les cigarettes

   Prendre les comprimés depuis le premier jour de la menstruation dans le mode continu. Mini-pilule devrait également être appliquée dans le même temps et essayer de ne pas manquer de prendre le médicament. Si vous avez pas pris un médicament dans le temps, le faire dès que possible, et dans la semaine prochaine, utiliser des moyens de protection supplémentaires.

   Si la consommation de la drogue est devenue enceinte, si vous le souhaitez, et vous pouvez enregistrer, le médicament est très doux et ne pas affecter le développement du bébé à naître.

L'acceptation de la thérapie hormonale moderne, en plus de grossesses non désirées contribue également à améliorer la peau, des cheveux, et ils ont un effet thérapeutique et cosmétique. Pensez-vous que les hormones - il est dangereux et nuisible? Ceci est trompeur. Les nouvelles générations de contraceptifs hormonaux de contraception portent une dose minimale d'hormones qui dans sa composition contenant des médicaments aussi près que possible de l'hormone sexuelle féminine.

Contraceptifs hormonaux modernes comprennent la nouvelle génération est cent fois plus faible dose d'hormones que leurs prédécesseurs, qui sont déjà là dans le marché pharmaceutique russe. Dans l'opinion des femmes, la plus grande popularité acquise à la suite Jeanine contraceptifs hormonaux, Yasmin, LOGREG, trikvilar et régulon.

Conditions de la supplémentation

Tous les hormones contraceptives prises quotidiennement dans le même temps, selon un certain rythme, qui est décrit en détail dans les annotations à l'emballage. Observez attentivement les règles et la réception, sinon il peut arriver naissance inattendue ou produire cycle menstruel.

Cent pour cent de protection de la grossesse est livré avec la réception d'un deuxième paquet de contraceptifs hormonaux, de sorte que la réception du premier paquet, utiliser la contraception supplémentaire.

L'efficacité de l'utilisation de contraceptifs peut être réduite en raison de l'utilisation simultanée des antibiotiques, des analgésiques, des tranquillisants. Si vous êtes la première fois de sa vie a commencé à suivre un cours de contraceptifs hormonaux de contraception, assurez-vous de visiter le gynécologue dans le premier mois d'utilisation de la drogue dans le 11-12 jour de votre cycle menstruel, pour assurer l'efficacité du médicament choisi.

Si jamais vous oubliez de prendre un autre comprimé de l'emballage dès que possible prendre le prochain. Si vous êtes détenu par la consommation de drogues de contraceptifs hormonaux pour plus d'une journée, vous devez en outre être protégé de la conception de tous les autres moyens, en recevant le reste de la meute de la tablette. Si votre retard dans la prise de la pilule avait jusqu'à douze heures, puis rien de plus que vous ne peut pas prendre.

Les effets secondaires

Lorsque vous recevez un cours de pilules de contrôle des naissances, vous vous sentez mal, il y avait des nausées, des maux de tête, de changer la pression, il ya une forte augmentation du poids et de dysfonctionnement psychologique (dépression, irritabilité, des changements d'humeur fréquents), vous devez annuler ces contraceptifs et passer à un plus nizkosoderzhaschie préparations hormonales.

Si vous vomissez soudainement après vous prenez la pilule, prendre un autre exactement la même (vous devez avoir une unité supplémentaire du médicament). Puis continuer sur un cours de comprimés à prendre par le régime avant la fin de l'emballage. Si la répétition de la nausée - changer les contraceptifs hormonaux.

Si vous remarquez, au cours de la réception d'un contraceptif hormonal apparence des taches, des taches, changer à d'autres comprimés avec forte dose d'hormones Bole. Si la date fixée ne suis pas venu vous mensuel, si un médicament que vous avez bu, et vous ne correspondez pas trop vysokodozirovannym pour vous. Il est nécessaire de faire une pause d'une semaine et de changer dans les moyens de contraception hormonale avec moins d'hormones.

Mais si vous remarquez soudainement les symptômes suivants:

• Des douleurs abdominales, des crampes et fort
• Permanent faiblesse à long terme de l'ensemble du corps
• Douleur thoracique grave et prolongée pendant le cycle menstruel
• Déficience visuelle ou de la parole
• Une douleur soudaine et sévère dans les jambes

Vous devez, sans délai, consultez immédiatement un médecin. Ces signes peuvent vous diagnostiquer la présence d'une maladie qui nécessite un traitement sérieux.

Comment serait clairement n'a pas montré d'effets secondaires, ne cessent de prendre le cours au milieu du paquet, sinon vous pourriez être en violation du cycle menstruel, des saignements abondants ou ouverte. Contraceptifs hormonaux de contraception sûr de engloutissent jusqu'à la fin du cours, puis changent la tablette.

Il est souhaitable de limiter la durée des taux d'acceptation jusqu'à deux ans, avec une longue réception de contraceptifs hormonaux peut se produire un dysfonctionnement des ovaires. Si vous ne prévoyez pas encore de devenir enceinte, prendre une pause pendant six mois, puis les pilules contraceptives peuvent être poursuivies.

Contre-indications à recevoir des contraceptifs oraux

• Les femmes âgées de 35 ans qui fument
• Si vous avez une maladie du foie (cirrhose, cancer ou l'hépatite)
• Si vous avez une haute pression constante
• Si vous souffrez de diabète
• Si vous avez une maladie rénale
• Lorsque la thrombose veineuse profonde
• Lorsque l'ischémie cardiaque, ainsi que après une attaque cardiaque ou un AVC
• Moins d'un mois après la chirurgie
• Les cancers du sein ou de l'utérus
• La présence du lupus érythémateux disséminé

Nous espérons que cet article a été utile pour vous. Les conséquences de l'avortement peuvent parfois conduire à des changements catastrophiques dans le reste de leur vie. Voyons, de prudence et circonspection laisser. Pour notre santé, nous sommes responsables en premier lieu nous sommes. Les contraceptifs hormonaux nouvelle génération apporte des avantages concrets. Nous devons prendre soin de vous-même pour la famille, pour l'avenir des enfants. Nous devons vivre pour l'amour de la vie!