Pourquoi les médecins ne recommandent pas aux femmes enceintes de boire du thé vert?
Le thé vert - l'ennemi de l'acide folique
Le thé vert provoque un manque de fer
Quels sont les bienfaits du thé vert
Vitamine et le thé vert sain
Comment surveiller votre santé
Avec l'avènement d'une nouvelle vie dans la vie d'une femme et ses habitudes sont bouleversées. A la fois il ya un nombre infini de questions qui peut être fait et ce qui ne peut pas. Médecins interrogés, amies, mères, amis, moniteur Internet. Tout cela est fait dans le but de créer une nouvelle carte du monde, une nouvelle compréhension. Changer complètement le rythme et la qualité de vie des femmes. Plus récemment, une beauté couru sur les talons minces et les cigarettes les plus chères fumé, et aujourd'hui, elle se promène dans chaussons et ne boire que du lait.
Examen et une réévaluation repas quotidiens prêtent. Donc, beaucoup de choses ont à manger, malgré son aversion de nombreux plats. Et tant de choses auparavant impossibles à devenir un favori. Il existe des produits, dont le nombre devrait être augmenté pendant la cuisson, et certains ont même besoin de supprimer explicitement de l'alimentation. Médecins Something conseillé à l'unanimité à consommer en quantités illimitées, et quelque chose à l'unanimité interdite. Ecouter médicale ou non - le choix est une femme qui attend pour le bébé.
Mais quid des produits, dont le rapport est ambigu? Après tout, il est une catégorie distincte, qui est considérée comme une panacée, il est considéré comme l'ennemi numéro un pour le corps féminin. Ainsi, par exemple, pendant la grossesse, dans la catégorie ambiguë de produits tombe thé vert. Malgré le fait que cette boisson, il semblerait, est pas le plat principal sur le menu, mais qui est ce que la femme boit, il dépend de la santé et de l'état du fœtus. Après corps de bébé est 90% d'eau. Il existe déjà sur la qualité et la quantité de liquides devrait inquiéter. Par conséquent, beaucoup de beau sexe souvent demandé si il est possible de boire du thé vert si vous êtes en position.
Utiles que le thé vert?
Le thé vert a longtemps été considéré comme un remède absolu. La composition de cette boisson peut être trouvée acides aminés, des vitamines (A, C, K, B1, B2, B9, B12 et PP), des protéines et des huiles essentielles. Selon la loi, il est considéré comme un trésor et un source de minéraux utiles. Pour les femmes, le thé vert - une boisson unique qui donne la jeunesse et la beauté éternelle. Et beaucoup de dames, il a conquis le cœur de ses propriétés tonifiantes et cicatrisantes.
Alors pourquoi pendant la grossesse, cette boisson miracle pénètre dans la zone de produits douteux? Quel est-il un inconvénient? Et le plus important, de boire ou ne pas boire du thé vert pendant la grossesse? Qu'est-ce que cette boisson fait plus: utiles ou nuisibles? Quels sont les avantages et les inconvénients de ce qui est son utilisation? Laissez nous considérons en détail tous les aspects qui rendent la décision finale et agissent au profit de la croissance du bébé.
Pourquoi les médecins ne recommandent pas aux femmes enceintes de boire du thé vert?
Récemment, dans les journaux et magazines a écrit que le thé vert pendant la grossesse ne devrait pas boire. L'étude acclamé de l'Université espagnole de Murcie, au cours de laquelle a révélé des effets négatifs et les effets négatifs de l'alcool sur le corps d'une femme, interrogé des propriétés curatives. Il se trouve que le thé vert pendant la grossesse peut être nocif. Donc ce qui est mal à obtenir trempés avec de l'eau bouillante infusion?
Il est tout au sujet de la caféine. Il est connu pour être un stimulant puissant qui peut avoir un impact négatif sur l'état général de la femme enceinte. Il provoque une accélération du rythme cardiaque et augmente la pression. Oui, la caféine dans le thé vert est pas autant que dans le café. Mais le petit nombre ne gêne pas pour créer une zone de risque, en particulier pendant la fin des premier et deuxième trimestres. Gardez à l'esprit que la caféine augmente le risque de ralentir la formation du fœtus et les causes de fausse couche il.
Si le représentant de la gent féminine - amant passionné de thé vert, puis elle devrait prendre pendant la grossesse, la quantité sous contrôle. La dose, ce qui est recommandé par les médecins - 200 mg par jour. Mais il est nécessaire de considérer toute la caféine entre dans le corps. Ce chocolat, le thé noir et le cacao, et, bien sûr, le café. Par conséquent, la dose quotidienne de thé vert ne devrait pas dépasser deux tasses.
Mais vous devez vous limiter à, non seulement pendant la grossesse mais aussi pendant quelque temps après. Pendant l'allaitement doit aussi observer la norme, parce conduire à une dégradation des excès de caféine dans le lait, ce qui, à son tour. Elle peut affecter grandement la santé et l'impact sur la tranquillité du bébé.
Le thé vert - l'ennemi de l'acide folique
Il est bien connu que l'acide folique est très important dans les premières étapes du fœtus. Sa carence peut conduire à des conséquences dangereuses. Et ce fut après les études universitaires espagnols à travers le monde ont commencé à douter qu'il est possible de boire du thé vert au cours de la grossesse. Les scientifiques ont analysé les données de l'enquête, a déclaré que le thé vert empêche l'absorption de l'acide folique pendant la grossesse. Cela vaut également pour les préparations d'assimilation dans lequel il est contenu. Violation de cette opération et la suppression de l'acide dans le corps peut causer des malformations à la moelle épinière.
Mais il ya des experts et des scientifiques qui réfutent ces allégations, accusant les médecins espagnols dans dysfonctionnement de la recherche et de l'analyse pas particulièrement profonde. Par conséquent, dans le cadre de la sécurité est toujours de garder le nombre de bu du thé (et vert et noir) sous contrôle.
Le thé vert provoque un manque de fer
Parmi les adversaires de l'utilisation de thé vert pendant la grossesse, il se trouve, il ya des médecins et des experts qui ont mis en garde sur les difficultés d'assimilation du fer provenant des aliments. Ceci, comme on le sait, peut entraîner une anémie. Par conséquent, les experts recommandent de ne pas boire du thé immédiatement après un repas ou pendant, et attendre vingt ou trente minutes. Le moment idéal entre les repas et de boire du thé - 40 minutes. Mais qui va supporter les 40 minutes avant et 40 minutes après? Bien que cette période de temps vous permet de garder toutes les vitamines et acides, reçu pendant le repas.
Pour résumer tout ce qui est dit, il est important de noter que l'interdiction catégorique sur l'utilisation de thé vert pendant la grossesse est non. Comme toujours, il est important d'observer le juste milieu et de savoir autour de la mesure, et surtout, consultez votre médecin, qui peut évaluer votre situation personnelle et de donner des conseils précis.
Quels sont les bienfaits du thé vert
Pour être justes et propriétés bénéfiques du thé vert, dont le beau sexe, de sorte qu'il est aimé. Et cela, bien sûr, et son goût, et la possibilité de faire de grands boissons (à la fois rafraîchissante et de réchauffement). Le thé vert peut être de mélanger et assortir avec du miel, le gingembre, le lait, la menthe et de citron. Et profiter des agréables moments de goût de la béatitude.
Le thé vert - soif ennemi numéro un. Vous pouvez boire pendant la journée (mais pas d'une manière pendant ou après un repas), un peu de sucre avec une cuillère à café de miel. Il était un peu de sucre, comme Miel ne doit pas être dissous dans l'eau bouillante. Dans cet état, il devient poison. Et ne boudons pas la boisson avec du sucre.
Vitamine et le thé vert sain
Le thé vert contient une quantité incroyable de nutriments, si nécessaire pour les femmes enceintes. Ce zinc et le magnésium et le calcium et le fer, ainsi que de nombreux autres éléments importants. Il a des propriétés vraiment magique. Boisson améliore la condition des femmes enceintes du beau sexe dans intoxication.
Au cours de la période de gestation ne peuvent recourir à l'aide d'antibiotiques. Dans cette situation, le thé vert - une femmes enceintes immunitaires. Grâce à ses propriétés, il combat les infections, les processus inflammatoires, et renforce la santé globale.
Le thé vert - source de calcium. Et les os et les dents - le point de toutes les femmes enceintes plus faibles. Beaucoup se plaignent du beau sexe que après avoir donné naissance à visiter constamment le dentiste. Boisson renforce les os et résout de nombreux problèmes dentaires. Merci tanins contenus dans le thé réduit le risque de développer une maladie parodontale.
Cette boisson est également contribue à améliorer le fonctionnement du cerveau. Thé tonifie, bannit la somnolence, améliore la mémoire et l'attention. Le thé vert en vertu de la puissance et de contrôle de la pression sanguine, ainsi que de renforcer les parois des vaisseaux sanguins, ce qui réduit leur perméabilité. Thé protège le foetus contre les radicaux libres et autres substances nocives.
Comment surveiller votre santé
Pendant la grossesse, les femmes essaient de manger plus abondante et plus, qui à son tour conduit à une augmentation du taux de cholestérol. Et ce fait affecte l'augmentation de la pression artérielle et entraîne le risque d'obésité chez les enfants. Le thé vert est connu pour ses propriétés de contrôle du niveau et de la pression cholestérol. Il vous permet de garder tous les enregistrements dans les normes de l'Etat.
Les femmes pendant la grossesse peut augmenter le niveau de sucre dans le sang. Cela pourrait déclencher le développement du diabète chez les enfants. Maîtriser et réduire le niveau de sucre dans le sang - ce problème est aussi le pouvoir de thé vert. Cette propriété (la stabilisation du sucre) a été prouvé. Et la boisson est conseillé de prendre toutes les femmes qui sont à risque.
Malheureusement, beaucoup de femmes sont accompagnées par un gonflement pendant la grossesse. Le thé vert est en mesure de faire face à l'intoxication et est un puissant diurétique. L'utilisation de cette boisson favorise l'excrétion de l'excès d'eau du corps et faciliter l'état général.
Les bienfaits du thé vert peuvent parler sans fin. Comment il ya plusieurs siècles, et depuis de nombreux siècles à l'avenir, il va exalter et de culte. Ses dangers et continuer à argumenter et à mener des recherches, fait des présentations sur ce sujet. Mais vous devez d'abord l'écouter lui-même. Et puis, vous pouvez répondre à votre propre question: si le thé vert enceinte. Après tout, le corps de chaque personne réagit différemment à la même substance. Et, bien entendu, est toujours de se conformer à la norme.
