Répartition du temps et de l'ordre tous les jours de faire les choses
Temps ... Oh, combien de fois il nous manque, combien de fois nous sommes désolés de ce jour que vingt-quatre heures! Nous sommes confiants que ce soit au moins vingt-cinq ans, alors il pourrait être temps de beaucoup plus, et le chemin vers le succès aurait été beaucoup plus courte. Le temps de planification - il est une tâche facile ...
Mais les gens qui dans la vie réalisé beaucoup de choses, aussi, un jour, se compose de vingt-quatre heures! Pourquoi ont-ils le temps de cette période pour faire tout le nécessaire, et parviennent encore à dormir la nuit, le temps à consacrer quelques passe-temps, et même organiser une vie personnelle? Pourquoi ont-ils réussir, mais nous ne disposons pas? Peut-être cela très réussies représentants de la race humaine est connue pour une loi secrète de l'économie de temps?
En fait, il n'y a pas de secret spécial est pas ici. Tout ceux qui sont en mesure d'atteindre un succès considérable dans de nombreux domaines de la vie, bien savoir ce que la répartition correcte des temps et l'ordre quotidienne. Nous ne savons pas comment gérer correctement cette ressource irremplaçable est temps, afin de ne pas avoir le temps ou faire toutes les affaires ou se détendre.
En conséquence, nous sommes toujours en tension des pensées obsessionnelles sur leurs problèmes de travail et des plans. Mais, si vous regardez, des pensées de vain. Problèmes ne sont pas résolus par eux et les plans ne deviennent pas une réalité. Mais à cause de ces sombres pensées, notre vie personnelle souffre parce que nous sommes occupés avec des pensées de travail, nous ne payons pas l'attention voulue à leurs proches. A cause d'eux, nous perdons la santé et gâter le système nerveux, comme presque jamais, même en rêve, ne pas se détendre et se reposer, toujours tourmenté par les problèmes et essayer de trouver des méthodes pour améliorer son efficacité.
Et à blâmer pour le fait que notre entreprise dans la vie est pas présente un facteur si important que la réduction du temps de travail. Sans elle, nous ne pourrons jamais sortir du piège zamorochennye cas dans lesquels, si parler raisonnablement, et nous nous conduit.
Comment apprendre à gagner du temps afin qu'il manquait et le travail productif, et un bon repos?
Planification du temps de travail
Selon les statistiques, la plupart des gens l'activité productive ne prend que moins d'un tiers de temps plein. Les deux tiers restants sont chichi vide et les mouvements inutiles. Ainsi - un tas d'accumuler toutes les affaires courantes, d'où - le manque de temps pour les loisirs, à partir d'ici - l'incapacité de se détendre, en vous donnant la possibilité de se détendre. Mais une fois que nous commençons à adhérer aux principes de la bonne répartition du temps et de tous les jours sur la façon dont ces problèmes vont disparaître sans laisser de trace! Il ya une règle d'or de six "P", "la planification préalable adéquate empêche pauvre temps de performance." Juste? Eh bien, bien sûr! Cependant, nous ignorons en quelque sorte ces méthodes et ne prenons pas en compte le fait que la cause principale de nos problèmes est le manque de principes de temps de planification.
Quels sont-ils ces méthodes notoires de la gestion du temps? Plan - est essentiellement une liste des principales cas, la mise en œuvre de ce qui est nécessaire pour atteindre un but, et d'organiser cette exécution. Les règles de base prévoient la programmation de la synchronisation de la pensée planifiée et réfléchie au cours de ces périodes. Si le temps alloué à la mise en œuvre d'une tâche d'être trop peu, nous sommes de nouveau à un chaos upremsya arrêt, car il sera tout simplement pas le temps de faire prévue. Si, toutefois, il serait beaucoup, donc lors de la planification est nécessaire de prévoir et d'essayer de combler le créneau de temps libre ou un bon repos, ou l'emploi le plus productif.
Méthodes de gagner du temps suggèrent qu'il est nécessaire d'allouer plus avant que nous venions au début des travaux. Le temps consacré à un tel plan permettrait d'économiser la part du lion de temps au travail. Que dans le cadre de l'activité est pas interruptions imprévues, les plans de sa mise en œuvre doivent être enregistrés, et pas seulement mémoriser. Sinon, nous allons perdre quelque chose, puis saute certainement jusqu'à, nous faire jeter d'autres choses et de prendre soin de lui. Cela conduira à une perte de temps. Si le plan sera présentée par écrit, il est imprimé dans le subconscient, provoquant survenir effet psychologique d'auto-motivation au travail. Auto-motivation donner activité orienté caractère.
Selon les règles de base de la planification du temps, le plan devrait être un long terme, pas à court terme. Vous ne devriez pas compter sur le fait que l'action immédiatement suivie résultat souhaité. Il est la nature humaine pour retarder la mise en œuvre des problèmes à grande échelle en raison de résultats à long terme, ce qui affecte négativement la réalisation des objectifs importants et peuvent, de reléguer de lui.
A propos de ce succès, alors peut-on parler si nous, au lieu de constamment poursuivre, laissez-nous errons de gauche à droite? Nous ne perdons du temps et de l'énergie, à la suite, et sans atteindre ses objectifs. Donc, nous dressons une liste de cas, comme nous dicter les méthodes de temps de planification pour de longues périodes, et de stimuler leur créativité fois et le lendemain, et une semaine et un mois, et même année.
Ce plan devrait être enregistrée est pas une sorte d'objectifs abstraits tels que "Call Ivanov" et "Meet Petrov" et les objectifs spécifiques de ces appels et réunions, «discuter avec les termes Ivanov avec les fournisseurs", "Résoudre Petrov tâche attrait commercial" et ainsi de suite.
Voyons comment composer et enregistrer le plan d'épargne heures de travail.
Répartition du temps et de l'ordre tous les jours de faire les choses
Un plan pour gagner du temps et de sa distribution, devrait être réglé ses affaires en ordre d'importance, les numérotant dans la liste et le choix des priorités. Pour ce faire:
Divisez une feuille de papier en trois carrés;
Dans le premier enregistrement carré questions les plus importantes et urgentes;
Dans le second carré dérapage important, mais pas des choses urgentes;
Dans le troisième cas, le carré de la fiche est pas très important et très urgent.
Une fois que la liste est compilée, selon le temps approximatif qu'il faut pour exécuter tel ou tel cas, résumer et obtenir le temps total nécessaire pour mettre en œuvre tout prévu. Il est reconnu que nous avons besoin de temps pour les choses imprévues, et de repos périodique du travail. Par conséquent imprudent de remplir complètement vos corvées de journée entière, et si elle implique une liste de notre plein usage de la journée prévue à accomplir, le réduire. Planifiez ce qui est impossible à mettre en œuvre en temps opportun, nous vous obrechёm de stress et d'insatisfaction.
Lorsque vous avez terminé, enregistré à un certain point, nous sommes Expurgé ce point et passer à la prochaine. Tâches en trois dimensions sont parties effectuées, eux-mêmes organiser un court répit. Dans le même temps, nous essayons de ne pas laisser les queues le jour suivant. À la fin de la journée une fois de relire la liste d'un plan pour cela, rappelez-vous, nous avons pas manqué quelque chose d'important, et si pas est important, en mettant de la liste sur le côté, complètement oublier le travail et aller se reposer en pleine satisfaction. La journée de travail est terminée.
Toutes ces méthodes de temps de planification de travail sont simples mais efficaces. Il est nécessaire de commencer à les suivre, nous allons comprendre que nous avons le temps de faire beaucoup plus pour la journée, et encore moins à la même fatigué. En conséquence, nous avons un sentiment de confiance en soi, la situation va se développer systématiquement et méthodiquement, et les actions vont perdre un élément de hasard. Et bientôt, nous nous rendons compte que des mesures fermes en vue de son succès, ce qui, bien sûr, dans l'attente pour chacun de nous.
