Êtes-vous heureux? Êtes-vous satisfait de votre travail? Êtes-vous satisfait de leurs relations familiales? Je suis heureux que vous l'avez, que faites-vous maintenant? Si au moins une de ces questions vous avez répondu «non», notre document sera intéressant et utile pour vous. Trop de gens veulent changer quelque chose dans votre vie, mais ne savent pas quoi et quand prendre. Quelqu'un a entendu des bribes d'information sur la pensée positive, quelqu'un - sur la façon de réaliser une cartographie ou désire utiliser des affirmations, mais ni l'un ni l'autre ne comprenait pas comment cela fonctionne. Nous allons vous révéler le secret.
Les principes de la pensée positive
Chacun a sa propre opinion sur le monde: certains le considèrent comme mal et négative, quelqu'un - un bon et positif. En fait, l'univers est neutre et nous donne exactement ce que nous voulons. Plus précisément, pas voulons juste, mais ce que nous nous programmons. Le mécanisme d'action est loin de mysticisme et est très simple: nos processus mentaux (mémoire, l'attention, la pensée, la perception) élections. En règle générale, une personne arrive bon et du mauvais à peu près également, mais il voit et saisit seulement ce qui est programmé. La même chose se produit avec les phénomènes spécifiques: en effet, tout événement neutre, et le sens et l'importance est attachée à elle, nous sommes à une époque où de penser ou de le percevons. Et si vous voulez être heureux et de réussir, vous avez besoin de la capacité de penser positivement.
Une attitude positive à la vie comprend trois composantes:
perception et de pensée;
comportement;
affirmations (la «formule du bonheur" soi-disant);
La perception et la pensée positive est basée sur la description et la perception de tout ce qui nous arrive et autour d'elle d'une manière positive. Chez les personnes, il est appelé optimiste. La meilleure illustration de cette capacité est l'exemple avec le verre à moitié vide infâme: optimistes et les pessimistes voient les choses différemment, mais l'essence de cela et ne change pas. La même chose arrive avec les événements de la vie, seulement un pessimiste semble en détresse et malheureux, et optimiste - joyeux et heureux. Dans la vie, il fonctionne très simplement: articuler leurs pensées dans un esprit positif plutôt que d'une manière négative, par exemple, «Je ne peux pas venir dans une demi-heure", mais "je viens dans une heure."
Attitude positive - est la conviction que vous réussirez. Il est inextricablement liée à l'estime de soi positive, ce qui dans l'esprit il ya des pensées comme «je», «je suis prêt», «je suis digne» et «je le ferai." La clé ici est de deux choses: d'abord, centré sur lui-même (qui est, à bien des égards, un homme apporte le succès), et d'autre part, chaque phrase a une relation positive entre le succès et donc le «je».
Affirmations - il est des déclarations positives, qui se concentre sur ce que les gens aimeraient avoir (qualités, capacités, compétences, objets et événements). Ils sont construits avec le soutien de l'avenir, mais toujours dans le présent. Exemples d'affirmations sont les phrases suivantes: «Chaque jour je deviens plus facile d'établir le contact avec les gens», «Le montant d'argent que je dois tout augmente», «Je vends plus de produits», etc. ...
Affirmations sont très utiles, mais seulement si vous les utilisez régulièrement. Vous pouvez les dire à vous-même ou à haute voix, enregistrez et écouter, et chante même! Il convient de rappeler que la lecture mécanique sans impliquer leurs émotions et les sentiments de sens parce qu'ils ne vous facture pas d'énergie positive. Il ya certaines règles qui devraient être des affirmations qui ils travaillent:
Affirmation à être formulé dans le présent et en tout cas pas dans le passé;
Utilisez affirmations seuls mots qui ont une coloration positive et évitent négative;
Affirmations devraient causer vous avez émotions et de sensations positives, telles que la joie, l'enthousiasme, lecteur, l'inspiration et la passion;
Affirmations doivent être courts, mais dans le même temps, imaginatif et coloré, il ne faut pas les inclure dans la conception ambiguë et floue;
Affirmations correctement composées sont toujours concrète: ils ont formulé souhaits et des orientations claires et non pas abstraite;
Affirmations besoin d'être vous-même, et ne pas utiliser quelqu'un est prêt, parce qu'ils ont à vous adapter et vous seul;
Que Dreamboard?
Afin de comprendre comment faire une carte du désir, nous devons d'abord comprendre qu'il est tout au sujet. Technique d'imagerie a longtemps été utilisé en psychologie comme un moyen d'inculquer la conscience d'une image positive. L'une de ses variantes est directement collage - la création d'œuvres éclectiques de tout ce qui vient maniable: peintures, des photographies de magazines, des dessins, des morceaux de tissu et autres petits objets. Dreamboard cartes sont aussi appelés rêves d'objectifs de trésor et de la vie - chacun d'eux contribue à l'accomplissement dans la vie de vos désirs et fantasmes.
Comment ça marche? Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, notre connaissance est conçu de manière à ce que perçoit le monde, en fonction du réglage. Dreamboard - est une façon de sa formation, et est très, très efficace. Contrairement aux affirmations, elle implique aussi la pensée créatrice, et voici ce que nous permet de plus profond et mieux se plonger dans la situation imaginaire de la réussite, de l'attirer dans son imagination.
Tout rêve, enregistré sur papier - il est non seulement un rêve, mais un objectif concret, ce qui est sûr d'être remplie dans un proche avenir. Donc, vous comprenez plus clairement ce que vous voulez et de prendre les premières mesures pour traduire en réalité. Vous donner effet à réfléchir. Voilà comment médiums travailler sur l'impact de l'avenir: ils ont tout simplement plus d'expérience, mais utilise les mêmes méthodes et les techniques psychologiques.
Dreamboard et affirmations sont utilisés par de nombreuses personnes bien connues. En particulier, les présentateurs Victoria Bonia et Alain Vodonaeva récemment admis qu'ils font régulièrement de tels collages, et parce que ces filles sont des experts dans la réalisation de leurs objectifs. Nous leur avons demandé d'autres gens qui ont réussi et sur la façon de créer une carte du désir.
Comment faire une carte de désirs?
Chacun de nous a des rêves et des désirs qui ne peuvent pas être mises en œuvre et, si vous ne les pereformuliruete pas à des affirmations et de prendre les premières mesures pour les mettre en œuvre. Dreamboard vous aider à montrer tout - même le fait qu'il ne connaissait pas. Il se trouve que dans la thérapie par le travail et l'art (à qui appartient collage) est beaucoup plus facile de se exprimer plutôt que par des mots. Pourquoi parler de quelque chose, si vous pouvez juste tirer? Alors, lisez sur la façon de faire une carte du désir. Qu'est-ce que vous avez besoin pour cela?
Une grande feuille de papier à dessin (A2 est très bien);
Ciseaux pointus;
Scotch et \ ou de la colle;
Ce sont des photos que vous avez bien tourné;
Magazines, journaux, affiches, brochures, etc. ...;
Crayons de couleur, peinture, marqueurs, crayons, stylos, marqueurs, etc. ...;
Morceaux de tissu, des rubans, des feuilles, des coquillages, des bourgeons, les pétales, etc. ...
Bonne musique de fond;
Des idées créatives;
Avant de commencer à faire une carte du désir, de syntoniser vague positive et créative. Cela contribuera à conduire avec votre musique préférée vous détendre, vous souhaitez inclure environ dix minutes avant le début du processus. Pensez à ce que vous créez une carte de désirs, va créer une vie propre, car il vous est - son auteur principal et héros!
Quelques mots sur la structure de la carte. Beaucoup de gens dans la préparation d'un collage guidé par les principes du feng shui - pourquoi faisons-nous pas la même chose? Bien que vous pouvez aussi avoir leurs souhaits sur la carte au hasard. Donc, vous devez d'abord diviser une feuille de papier à dessin en neuf secteurs, conformément à la grille Bagua: Sud-Est (en haut à gauche), le sud (ci-dessus), le sud-ouest (en haut à droite), l'est (à gauche), le centre, l'ouest (à droite) , nord-est (en bas à gauche), le nord (ci-dessous) et le nord-ouest (en bas à droite). Chaque zone sera placé à la tête d'un domaine important de votre vie.
Après cela, vous pouvez noter une liste de vos désirs. Il ne devrait pas être trop long - pas plus de dix: mieux pour choisir le plus élémentaire, et quand ils viennent vrai - pour compléter la carte ou faire une nouvelle. Donc, vous ne serez pas "pulvérisé" sur les petites choses, et il est une couverture contre un gaspillage d'énergie vide. En outre, le volume de la conscience humaine nombre de cinq à dix limitée. Vous ne devriez pas aller au-delà.
Il est maintenant temps de couper et de sélectionner le secteur approprié de l'image.
Ils doivent être de bonne humeur et positive. Sur votre carte est pas l'endroit images sombres et sinistres! Ils devraient également être en couleur et profond à provoquer des sensations correspondant. Il convient d'ajouter ici et sensibilité tactile, utilisant des textures différentes, tels que des pierres ou de la laine.
Commençons par le centre, qui devrait être situé rêve sur la santé. Ceci est l'endroit pour vous - un beau et heureux! Ici vous pouvez mettre une photo de corps spectaculaire du journal que vous voulez profiter. Assurez-vous de signer l'image (sinon il sera clair ce qu'ils représentent), mais sans la particule «non» et les mots «perte de poids» - ils portent l'énergie négative. Il est conseillé d'utiliser les chiffres des signatures spécifiques: la date, le montant, le temps - est encore plus motivé!
Secteur «richesse» est situé dans le sud-est de la carte. Il vous mettrez toutes les photos illustrant vos rêves de richesse matérielle: appartements, des voitures, des diamants, de nouveau sac et de l'argent. Voilà vraiment où vous trouverez l'étendue complète! Nous pouvons vous offrir une drôle d'idée de la teneur de ce secteur: de mettre des billets de banque et de la peinture sur son nombre requis de zéros. Ajouter une légende dans l'esprit "dans mon compte à la banque un million de dollars." Pour les autres objets signatures peuvent ressembler à ceci: «Je suis assis derrière le volant de sa nouvelle voiture" ou "Je porte des bottes de Chanel".
Dans le secteur, dédiée à la famille - il est situé dans l'est de la carte - prendre des photos illustrant la famille idéale dans votre compréhension. Cela peut être un mari attentionné, des enfants obéissants, heureux parents. Vous pouvez coller les photos ici, qui montrent les moments heureux de votre vie, et quand votre visage rayonnant de joie.
Secteur «Carrière» est situé dans le nord de la carte. Il doit être rempli avec des images, caractérisant l'emploi de vos rêves. Que faites-vous dans cette position? Que fait votre entreprise? Vous pouvez même faire un graphique de votre carrière, dépeignant les escaliers et a écrit sur chacune de ses étapes les étapes de la forme des dates et des positions. Vous pouvez utiliser des expressions comme «Je dirige une organisation N".
Pour l'amour du secteur, situé dans le sud-ouest, les photos sélectionnées, qui montrent le couple heureux et toutes sortes d'attributs romantiques: coeurs, valentines, flèches, Cupidon, anneaux de mariage, etc. ... Il est également possible de mettre tout ce qui est associé avec le mariage (particulièrement important pour les femmes célibataires), parce que ce secteur est non seulement l'amour, mais le mariage. Les signatures doivent refléter le contenu des images, tels que "chaque jour, je suis de plus en plus comme le gars."
Dans l'ouest, il ya une zone dédiée aux enfants et à la créativité. Il est préférable de remplir les photos et les images d'enfants heureux qui se réfère à un joli spectacle que vous travaillez. Par exemple, si vous aimez dessiner (ou si vous voulez commencer à le faire), puis placer dans ces images du secteur de chevalet, pinceaux et peintures. Un exemple de signatures sur ces images peut être "je peins une belle image», ou «Je suis entouré par mes merveilleux enfants."
Connaissance du secteur et de la sagesse (nord-est) devraient inclure tout ce qui est associé à l'esprit: photos de sages célèbres et leurs citations, les attributs les qualités et les compétences que vous souhaitez acquérir. Convient tout sur la pensée positive, ainsi que les certificats et diplômes confirmant que vous avez toutes ces compétences. Ne pas oublier d'étiqueter sur le dessus de quelque chose comme «Je peux facilement résoudre des problèmes mathématiques,» ou «je dois la grande habileté de la rédaction de plans d'affaires."
Et le dernier secteur, situé dans le nord-ouest - un secteur du Voyage et assistants. Ceux-ci accordent des photos de nombreuses villes et pays où vous aimeriez visiter. Ici vous pouvez également mettre des photos de ces personnes que vous considérez comme vos aides, ou des habitués. Les inscriptions peuvent se lire comme suit: "Mon ange gardien me porte bonheur», ou «Je suis heureux de voyager autour de l'Europe."
Alors prêt votre carte au trésor. Ne pas oublier de mettre à jour quand tel ou tel souhait se réalise, ou si vous avez soudainement découvert que certains le rêve est pas votre vrai désir. Cela est dû à l'énergie - il ne doit pas stagner. Et en général - plus vous référer à votre carte désirs, plus vite vos rêves.
Quelques mots sur l'endroit où placer les désirs de cartes. D'une part, il doit être constamment à l'esprit d'influencer votre vie, et de l'autre - il est cachée des regards indiscrets. Un emplacement privilégié dans ce cas sera une porte de la chambre ou un placard, vous voyez chaque fois que vous l'ouvrez et choisissez des vêtements pour aujourd'hui. Si votre famille et vos amis peuvent se moquer de la carte, il est préférable de le cacher, et d'eux - il apporte de l'énergie négative dans un collage.
En conclusion, je tiens à dire que la carte ne suffit pas de vouloir le faire - il est nécessaire de travailler chaque jour. Quel est le travail? Vous avez à regarder tous les jours et imaginer que vos rêves deviennent réalité, complètement immergé dans les images. Donc, vous obtenez une fille d'un avenir heureux dans lequel tout cela est là. Travaillez avec vos sentiments: l'expérience de la joie, le bonheur, l'enthousiasme, l'ouverture, la passion, après tout, ils sont la vraie vie!
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