Quelle devrait être la température basale pendant la grossesse?
Abaisser et relever le niveau de température
Que pouvez-vous apprendre de la déposition de la température basale du corps?
Ce qui affecte le changement de température basale du corps?
Méthode pour mesurer et suivre le niveau de BT avec la programmation vous permet de surveiller jours fertiles favorables pour la conception. Cette méthode est tout à fait commun, ils sont utilisés avec succès par de nombreuses femmes lors de la planification d'une grossesse pour surveiller la santé globale. La température basale lors de la conception jusqu'à ce qu'il est différent. En raison de la graphique simple et intuitive, vous pouvez facilement déterminer quand commencer la menstruation, il ya des problèmes avec le niveau hormonal, il est une menace pour l'enfant à naître. Les mesures sont effectuées sur un plan bien fait spécifique, toutes les données sont saisies dans une liste de surveillance spéciale.
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Température basale - quel est-il?
Qu'est-ce que BT ou la température basale? Ce thermomètre lectures qui sont obtenus par voie rectale, par voie vaginale ou par voie orale après le sommeil. Le niveau de température est en constante évolution. Avec le calendrier peut être facilement compris lorsque l'ovule mûrit, les jours sont les plus favorables pour la conception. La première phase est appelée folliculaire, elle dure à partir de la fin de la menstruation et avant l'ovulation. A ce moment, dans le corps est dominé par les œstrogènes. Niveau BT maintenue à 36-36, 5 degrés. La durée des différentes phases de - 10 à 20 jours.
Le moment le plus favorable pour la conception est les 3-4 jours avant l'ovulation.
A cette époque, l'œuf peut fusionner avec le sperme, et ensuite commencer la formation et le développement de l'embryon. La seconde est appelée phase lutéale dans cette période est dominée par la progestérone. Sur le site de la rupture du follicule forme le corps jaune. Durée - 12-16 jours, la température est maintenue à 37 degrés. La troisième phase se développe lorsque la conception a eu lieu, il peut garder la trace de 14 jours, après quoi les données sont donc pas fiables.
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Conditions de la température basale du corps
Pour obtenir l'horaire de la température basale a été établie correctement, il est nécessaire d'assurer des mesures WT correctement. Pour cela, il ya des directives spéciales pour aider à faire les choses:
BT besoin de mesurer tous les jours, y compris les jours de la menstruation;
WT peut mesurer le niveau, non seulement dans le rectum, mais aussi dans le vagin, la bouche. Sous son bras ne doit pas être mesurée, que des lectures seront incorrectes. Temps de mesure - 3-5 minutes;
BT besoin pour commencer à mesurer immédiatement après le réveil, avant un repas, ne vous levez pas;
pour obtenir le résultat que vous devez choisir un moment précis, suivre de près cette condition. Il faut se rappeler que chaque heure de sommeil augmente le niveau à 0, 1 degré;
avant que les mesures durée du sommeil devrait être d'au moins 3-4 heures. Avant cela, vous ne pouvez pas vous lever, aller aux toilettes;
un thermomètre pour mesurer vous souhaitez utiliser un seul et même, comme on peut avoir des différences significatives;
il est nécessaire de se coucher pendant la procédure, il est recommandé de ne pas s'asseoir, se retourner, car il augmente le niveau de BT;
lectures doivent être enregistrés immédiatement après la mesure;
devrait être fixée dans le calendrier de surveiller tous les développements relatifs à la maladie, augmentation ou diminution de la pression artérielle;
Niveau d'affichage WT cours maladies infectieuses impliquant température ne doit pas, ils ne portent pas d'informations utiles.
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Quelle devrait être la température basale pendant la grossesse?
Température basale du corps pendant la grossesse a immédiatement changé. Il est assez facile de déterminer sans un spécialiste. Caractéristiques supplémentaires sont à noter:
5-7 jours après l'ovulation, diminution de la température à 0, 3-0, 5 degrés. Ce que l'on appelle la rétraction de l'implantation, lorsque l'embryon tente d'infiltrer le tissu de l'endomètre de l'utérus. Qui est, il est à la recherche d'un endroit approprié pour lui-même où il continuera de se développer. Pendant cette période, pendant 1-2 jours peut être un peu de saignement, qui est aussi appelé implantation. La couleur de ce saignement rouge vif, mais plutôt un brun clair, crémeux;
dans la deuxième phase, la température monte, son niveau est de 37 degrés;
avant la date prévue des menstruations n'a pas montré la chute de température caractéristique, au contraire, son niveau a augmenté de 0, 2-0, 3. Dans le graphique, il est libéré de la troisième phase;
menstruations ne se produit pas, la température est élevée, conservé au même niveau pendant environ 16 jours. A cette époque, il est nécessaire de faire le premier test de grossesse;
le calendrier peut pas nécessairement être similaire à la classique, chaque corps est individuel, de sorte que les symptômes de la grossesse peut aussi être très différente. Si il ya une chance de la grossesse, il est préférable de consulter un gynécologue.
Il ya quelques points qui doivent être observées dès le début de la grossesse en mesurant la température basale. Le premier couple de semaines, nous avons besoin de continuer à mesurer BT, car ces données peuvent être très importants. Les facteurs qui ont besoin de prêter attention à ce qui suit:
WT niveau doit être au-dessus de 37 degrés lorsque la température a chuté dans les deux premières semaines, alors cela signifie que l'embryon est compromise. Le plus souvent, ce manque de progestérone, vous devriez consulter un médecin pour nous faire;
Si BT est élevée supérieure à 38 degrés, il est également tout à fait formidable signe, indique la présence d'une infection, l'inflammation. Si une telle augmentation était unique et ne se répète jamais, alors ne vous inquiétez pas. Si la température ne baisse pas, il est pas la peine d'attendre, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec un gynécologue;
après 14 jours le niveau de BT ne peut pas être mesurée, car les indications ne sont pas plausibles, aidé par constante évolution hormones.
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Abaisser et relever le niveau de température
Les graphiques de température basale doivent contenir les lignes suivantes:
mois, jour du mois;
le cycle jour;
BT;
Notes (déviations, allocation abondante ou peu abondantes, la fièvre, le stress, la consommation de somnifères et autres médicaments, le sommeil en retard, etc.).
Seule la bonne gestion de ce programme permettra au médecin de faire des conclusions sur l'état de santé. Le calendrier idéal de BT devrait contenir une ligne similaire à l'oiseau qui vole, dont les ailes réparties sur les côtés. La différence se situe entre 0 et 4 degrés, la ligne ne devrait pas être lisse ou chaotique. Basses et hautes températures indiquent les processus qui se produisent dans le corps. Les changements rapides peuvent suggérer d'éventuelles violations dans le corps.
La température élevée dans la première phase de l'horaire peut être indicative de ces violations:
manque d'oestrogène. La température à ce moment devrait osciller à 36, 2-36, 5 degrés. Quand elle se leva, il indique que le niveau acceptable d'oestrogène diminué. Avec une température moyenne de 36, 5-36, 8 degrés sont nommés par les hormones;
augmenter dans la deuxième phase à partir de 37, 1 degré, qui dure plus de trois jours. Ceci est un signe de troubles hormonaux nécessitant une consultation médicale;
inflammation des appendices. Les symptômes de la maladie - l'élévation de température dans la première étape à 37 degrés, elle dure habituellement pendant plusieurs jours. Petit à petit, il est réduit, mais il est très difficile de calculer l'ovulation.
L'abaissement de la température indique que la perturbation hormonale observé, les processus de formation corps jaune sont compliquées. Si des violations de la courbe de température qui se répètent, il est nécessaire de contacter un spécialiste. Ceci est particulièrement important au début de la grossesse, lorsque les petits échecs peuvent causer une dégradation et un impact négatif sur le fœtus.
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Que pouvez-vous apprendre de la déposition de la température basale du corps?
Dans la mesure de la température basale du corps peut être obtenu de nombreuses données, y compris fond hormonal, la présence de certaines maladies, troubles, et la façon dont le produit global du cycle.
Le programme normal entre la première et la deuxième information de différence de phase indique la moyenne de 0 à 4 degrés.
Si elle est inférieure, il est un signe de problèmes hormonaux. Il est recommandé de faire un don de sang pour vérifier le niveau d'oestrogène, la progestérone, contacter votre gynécologue. Augmentation de la température basale observée lorsque les niveaux de progestérone est de 2, 4-4 ng / ml.
Tout le guide classique à déchiffrer les tableaux de base de la température du corps décrire plusieurs dispositions essentielles de la courbe sur le graphique, dont chacune détermine l'état général.
Cycle normal note augmentation biphasique dans la deuxième phase à une valeur entre 0 et 4 degrés observés baisse avant les menstruations. Après l'ovulation, augmente la durée de pas plus de 12 à 14 jours.
Le déficit en hormone semble fade élévation de la température à 0, 2-0, 3 degrés. Si ces graphiques répétées de cycle en cycle, vous devez consulter immédiatement votre médecin, comme un signe de l'infertilité provoquée par la carence hormonale. Augmentation peut être observée juste avant les menstruations, et la réduction nécessaire avant qu'il ne soit absent. La deuxième phase dure jusqu'à 10 jours. Grossesse dans certains cas peut se produire, mais il est sous la menace dès le départ. Parfois, les médecins ne donnent pas un verdict de l'infertilité et les fausses couches. Si ce calendrier est répété plus de trois fois de suite, il est nécessaire de consulter le médecin, depuis le début de la grossesse est déjà un problème.
Cycles anovulatoires se produisent environ une fois par année une femme. Si on ne la répète souvent, aucune cause d'inquiétude. Dans une série de manquer le point de l'ovulation, si le calendrier est constamment répété, cela indique la stérilité, devraient consulter un spécialiste.
Le déficit en œstrogènes est représenté comme une courbe irrégulière chaotique qui ne montre aucun signe de l'un des types énumérés. Il survient le plus souvent dans les troubles hormonaux, mais l'impact peut avoir et d'autres facteurs.
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Ce qui affecte le changement de température basale du corps?
Dans la mesure de la température basale du corps pendant la grossesse est important de se rappeler que certains facteurs ont une certaine influence sur elle. Parmi ces facteurs sont à noter:
exercice, même les plus insignifiants. Par conséquent, il est recommandé de mesurer la température dans le matin immédiatement après le réveil. Allongé devrait être calme jusqu'à ce que le processus est terminé;
lors de la mesure de la nécessité de prendre une position horizontale. Vous ne pouvez pas vous asseoir, parce que dans cette position pour les organes pelviens va augmenter le flux sanguin, et cela va faire des lectures erronées;
sommeil doit être au minimum de 4 heures en continu. Si le rêve a été de courte, la preuve sera fausse;
vous ne pouvez pas avoir des rapports sexuels juste avant dosage. Si un calendrier de température basale, vous devez abandonner complètement le temps de l'activité sexuelle, seulement on peut être sûr que toutes les données sont correctes. Dans un cas extrême, nous avions besoin d'une pause d'au moins 12 heures avant, comment mesurer la température basale;
immédiatement après le réveil ne peut pas manger, car elle a un impact négatif sur les données. Même pour les femmes enceintes qui souffrent de la toxémie, il est nécessaire d'être patient;
médicaments de réception peuvent causer une augmentation ou une diminution de la température. À l'emploi du temps est nécessaire pour refuser d'accepter même les médicaments pour les maux de tête, parce qu'elles faussent l'image, le médecin ne peut pas décoder correctement le calendrier;
rhumes, les maladies infectieuses. Un calendrier dans ces conditions n'a pas de sens. Pour enceinte même un léger froid - est un motif sérieux de voir un médecin, de reporter la visite ne devrait pas être.
Il faut se rappeler que la température basale pendant la grossesse ne sont pas fiables à tout moment, mais seulement les deux premières semaines. Déjà, dans la troisième semaine d'hormones varie grandement, les indications sont déformées et deviennent complètement inutiles.
Température basale permet d'en apprendre beaucoup sur l'état du corps, mais la programmation est nécessaire de respecter strictement les règles de ces données. De faibles écarts par rapport aux instructions suffit de tourner votre travail dans une perte de temps inutile.
