Chacun de nous a un passé qui après de nombreuses années encore influencer notre présent. Ce que nous avons vécu, nous pouvons rendre les gens inertes qui ont peur de faire confiance aux autres. Tout ce qui est arrivé ensuite, qui continue d'entraver le processus de réalisation de soi, ce qui entrave le succès dans l'avenir. Passé négatif, le ressentiment et la frustration - tout cela est souvent juste suce l'énergie de l'homme, le forçant à perdre la foi en eux-mêmes et leur propre force. Au fil du temps, cela commence à ennuyer les gens plus de succès.
Dois-je me débarrasser du passé?
Échecs distraire l'esprit de se fixer des objectifs dans la vie, ne vous permettent pas d'avancer, de limiter nos actions. Comment est-ce possible? Comment triste de dire au revoir à un passé qui empêche de vivre? Et si vous ne pouvez pas oublier, comment diriger leurs sentiments et leurs émotions dans la bonne direction? Comment est-il à vivre?
Tout d'abord, vous devez comprendre que tous les souvenirs du passé doivent être libérés. Après tout, qui nous a été apporté non seulement la douleur et le ressentiment. La vie ne consiste pas seulement des rayures noires! Le cas avec vous des moments de joie et de bonheur? Donc, avant de vous essayez de changer votre état actuel, vous devez analyser calmement le passé. Devrait passer un peu de l'inventaire psychologique.
Rappelez-vous une fois pour toutes - il est impossible de se débarrasser des mauvais souvenirs, constamment penser à ce qui vous est arrivé. Commencez à prendre tout ce qui est arrivé à vous comme une expérience de vie. Et seulement après que vous pouvez aller sans regarder en arrière. Malheureusement, les femmes continuent souvent à se référer à l'échec et la frustration d'agacement, se reprochant maladresses et des erreurs. Pendant longtemps, le beau sexe ne peut pas oublier quelqu'un provoqué le ressentiment, les cultiver dans la douche et plus obscurcissant son chemin dans l'avenir.
Si une personne est constamment dans cet état, elle est vouée à l'échec. Il est impossible de regarder avec optimisme l'avenir, si vous regardez en arrière à tout moment. Tant non seulement casser le cou ou un voyage, mais est tombé dans une fosse profonde à partir de laquelle est difficile de sortir. Habituellement, nous ne savons pas, comment pouvez-vous oublier la relation passée, ne peut pas imaginer comment dire au revoir à l'infraction. Il serait facile - Reconnaître, analyser vos erreurs et habitent sur. Cependant, de nombreuses femmes ne tentent même pas de changer quelque chose. Ils ne réalisent pas que se couvrir la voie du succès.
En bref, de percevoir pleinement le présent, projette de construire un fidèle et marcher courageusement dans l'avenir, vous devez vous rappeler une règle - oublier le passé que le livre inintéressant et ennuyeux. Après tout, nous jetons les ordures hors de la maison et ne le rangez pas? Il serait étrange de regretter le fromage en retard ou de lait aigre. Nous soupira et le mettre dans un sac et est parti pour de nouveaux produits. Bien sûr, je ne veux pas acheter des saucisses retard ou de crème sure. Mais nous avons appris à séparer le bon grain de l'ivraie.
Apprendre à oublier les insultes
Oublier son passé négatif est pas si facile. Il ne dort pas la nuit, vient soudain à l'esprit au moment le plus inopportun. Il est tourmenté par la culpabilité et regrette qu'il ne pouvait en être autrement. Il pourrait ou non? Que faire si vous auriez fait différemment, et cela conduirait à des conséquences plus graves?
Tout ce que vous avez préparé le sort, a dû aller. Cela a aidé à devenir plus sage, plus patient, plus expérimenté. Mais même si vous êtes à blâmer pour ce qui est arrivé une fois, cela est aussi maintenant se lamenter? Ce qui est arrivé, il est arrivé - ce ne sont pas correctes. À l'échec doivent être traités calmement, comme d'oublier le passé, constamment regretter, impossible.
Essayons de laisser aller le passé et essayer de changer les événements dans le présent. Il ya plusieurs façon de le faire. Et que par essais et erreurs, vous trouverez une option convenable pour eux-mêmes. Il faut être un changement de décor, de quitter le pays, et que quelqu'un brûle facilement les choses son ex. La seule chose que vous devez comprendre - sans nouvelles impressions et aucun singeries folles oublier les ennuis ne réussiront pas.
Donc, nous procédons. Prenez un stylo et papier, rappelez-vous certaines situations et des moments de nos vies, et puis essayer de les regarder comme si de l'extérieur. Nous essayons d'être cool en même temps, ne pas répondre à plus-émotionnelle souvenirs.
Rappelez-vous, notre objectif aujourd'hui - de fermer les portes de son passé négatif et canaliser l'énergie de l'avenir. Nous nous concentrons et regarder leurs souvenirs, comme une image de la vidéo sur un écran de télévision. Inexistant en eux! Il suffit de prendre un coup d'oeil et d'écrire sur un morceau de papier les noms présentent en eux. Notre tâche - pour se débarrasser des souvenirs pour recommencer à vivre, ne pas se mettre à pleurer.
Nous le faisons aussi longtemps que nos souvenirs ne seront pas épuisées. Cela ne dérange pas essayer de se rappeler quelque chose qui ne vient pas à l'esprit en premier. Si elle ne semble pas, par conséquent, il est essentiel de construire notre avenir. Tout d'abord notre conscience fournit l'information qui est particulièrement important pour le moment. Il est pas nécessaire d'y ajouter quelque chose en plus. Nous prenons seulement ce que nous sommes en mesure de recycler sans stress.
Une fois que vous lâchez des souvenirs du passé et écrire les noms sur un morceau de papier, et le regard détaché calme à la liste de résultats. Beaucoup de noms viennent à propos? Il est normal, parce que non, il n'a pas d'importance. Juste essayer de ne pas ressentir des émotions envers les personnes qui portent ces noms. Alexander nous a fait mal? Eh bien, elle avait déjà vécu ... nous blesser fois Elena? Ça a été une longue période, et il n'a pas d'importance. Dévots jour Tatiana? Tatiana depuis de nombreuses années est pas dans notre vie, donc vaut la peine de se rappeler cette trahison?
A propos de la même considérer chaque homme derrière l'un ou l'autre nom. Ne pas trier les gens en bons et mauvais. Nous ne les condamnons pas, ne critiquons pas ou la louange, ne pas apprécier. Malheureusement, effacer le passé, le laissant dans son monde émotionnel, il est impossible. Les aspects positifs et négatifs de nos vies se sont produites dans des situations trop, nous ne cherchons pas à évaluer. Après tout ce qui nous est arrivé avant, nous avons formé dans le présent. Voilà où nous en sommes et avons notre être, et dans le passé vient de mettre les choses en ordre.
Nous considérons les noms dans la liste aussi longtemps que nos esprits ne sont pas habitués à percevoir leur suspension. Ce - la première étape sur le chemin de la façon dont vous pouvez oublier le passé. Maintenant, nous devons créer dans nos esprits un créneau distinct dans lequel nous mettons notre passé.
La mémoire humaine est comme un grand entrepôt qui stocke tout ce qui nous est arrivé une fois. Détruisez il est impossible. Mais tout cacher dans la salle la plus éloignée de la mémoire de stockage et puis fermez hermétiquement la porte - il est facile. En bref, nous avons besoin d'isoler souvenirs dans un coin séparé de l'esprit, et essayer de ne jamais aller. Pour l'isolement de mentalement en appeler directement à tous ceux qui ont noté dans la liste, sans singulariser l'individu et la relation entre eux.
Comment oublier le passé et aller de l'avant? Imaginez que en face de vous un groupe de personnes, une équipe où tout le monde travaille au mieux de ses capacités. Et chacun d'eux a un rôle dans lequel elles ont été faites dans votre vie. Merci à vous tous pour avoir participé à sa vie, parce que nous avons beaucoup d'expérience. Après tout, chacun - voyageurs, après un certain trajet. Pendant un temps, leurs chemins se croisent, une personne interagit avec un autre, puis ils se dispersent et vont plus loin.
Nous sommes reconnaissants à tous ceux qui nous réunit. Et peu importe quel genre d'expérience que nous avons acquise dans ce, bonne ou mauvaise. Et le positif et le négatif du passé - tout cela vaut. Il - est la base de notre avenir. Laissez notre Voyage dans le temps de vie sera également une fondation. Écrivons un appel reconnaissants et souhaitons bonne chance le long du chemin.
Traité aussi longtemps que nous nous sentons une facilité intérieure. Cela signifie que nous avons été en mesure de résoudre les problèmes du passé. Et il est un tas de défis transformé en une expérience de vie normale. Et maintenant, nous essayons de diriger leurs énergies dans la bonne direction. Nous lançons un appel à ses pensées et fixons nos objectifs. Nous prévoyons que leur propre avenir, sans affecter l'autre, comme si ils sont près de vous étiez pas.
Il est préférable de penser à d'autres personnes, sur la façon dont les individus qui réussissent, heureux et en santé ne sont pas les inscrivant dans la situation prévue pour eux-mêmes. Parce que l'espoir de participer à un autre destin personnel est rien d'autre que la violence contre leur volonté. A la libre volonté de chaque personne est inviolable.
En bref, même mentalement à se comporter correctement envers les autres. Oubliez les relations passées seulement avec la compréhension que la création de toute situation est toujours une libre volonté de chaque participant. La tentative sur sa irrecevable. Vous ne pouvez pas planifier pour l'avenir, en se concentrant sur la participation d'autres personnes. Peut-être qu'ils vont nous aider à le construire, mais il est probable que cela ne se produira.
Et ce, dans l'espoir d'une présence et de voir cet homme une fois là, confus, ne sachant pas où aller? Est-ce que l'avenir nous voulons permettre? Bien sûr, aucune. Par conséquent, nous devons planifier et organiser leur propre destin seulement. D'autres personnes se laisser ou, au contraire, laisser, mais seulement sur leur propre.
Après nous mettons le passé dans le coin le plus éloigné de l'entrepôt de stockage et identifié leurs plans pour l'avenir, aller hardiment de l'avant. Ne pas regarder en arrière - Passé en toute sécurité caché loin et ne voient pas. Tout ce que vous avez besoin, nous avons déjà pris hors de lui. Et l'excédent de bagages d'une manière on n'a pas besoin. Stepping légère rapidement. Et amusant, parce que devant nous - un objectif.
L'auto-hypnose - l'un des moyens les plus efficaces sur la façon dont vous pouvez oublier le passé. Bien sûr, pas chacun de nous efforce de le frapper de la vie. Mais si les souvenirs sont douloureux, il est nécessaire de se débarrasser d'eux. Sinon, ils vont interférer avec leur fortune.
Si vous êtes trop difficile à oublier le passé, référer à des spécialistes. Ils vous aideront à comprendre la grande image. Pas besoin de transporter les bagages des souvenirs dans une nouvelle vie. Tout ce que nous avons connu auparavant, nous avons déjà connu de nombreuses fois dans ses mémoires. Chaque situation du passé - une brique dans le fondement de notre avenir. Et il ne dépend que de nous.
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