Contenu:

• La confiance en soi
• Utilisez ce que vous avez
• Une belle peau - le succès
• Léger, fin et transparent
• Protection contre le soleil
• Cheveux soignée
• Encore une fois la nutrition
• Vitamines
• Lèvres bien entretenues
• Repos complet et le sommeil

Étonnamment, ces dernières années de plus en plus de femmes préfèrent le naturel. On pourrait même dire que la beauté naturelle et naturel était en vogue. Mais être belle sans maquillage, si vous êtes déjà en usage depuis de nombreuses années en cosmétique et ne peux pas me l'imaginer sans maquillage dans la rue? Avouez-le, il est addictif. Mais pour révéler sa beauté, il est pas nécessaire de mettre une tonne de peinture sur le visage. Voici 10 conseils simples qui vous permettent d'être attractif, même sans maquillage.

La confiance en soi

Confiance - il est l'aspect le plus important dans toute entreprise. Même la plus belle fille va ressembler à un gris souris sur le benêt de fond que confiant. Donc, avant de vous abandonner maquillage, vous devez vous préparer à ce changement psychologiquement. Après tout, le port constant de maquillage - il est une vraie relation, et donc va «syndrome de sevrage». Vous êtes tellement habitués à les couleurs saturées de blush, rouge à lèvres, ombres, et afin que votre look naturel peut sembler trop pâle et inexpressif. Mais en fait, cela ne vaut pas, vous avez juste moi-même sevré de cette. Il suffit d'un mois pour donner le maquillage de voir comment la peau est nivelé, et ses lèvres deviennent plus lumineux.

Utilisez ce que vous avez

Chaque fois, le recours au maquillage, vous peignez votre visage, la création d'un masque avec des proportions spécifiques, les lignes, les dimensions. Le résultat est une personne complètement différente, une fille qui fait plus que son âge et parfois même sembler difficile. Il est temps de retirer le masque et de montrer son vrai visage. Et pour ne pas paraître gris souris, vous pouvez recourir à quelques astuces qui feront de votre visage plus expressif.

Tout d'abord jeter un oeil à vos sourcils. Ce serait bien de leur donner une forme précise à l'aide d'un assistant dans la cabine ou sur leur propre. Trop sourcils lumineuses peuvent être peints avec une peinture spéciale, ou d'utiliser une coloration permanente. Cela vous permettra d'oublier les longues ombres et crayons, et la personne deviendra immédiatement sensiblement plus lumineux et plus belle.

Pour les cils, il ya aussi des peintures spéciales. Ils peignent sur embouts chromés de cils, de sorte qu'ils semblent être plus et moelleux. Eh bien, si cette option ne vous convient pas, vous pouvez toujours faire l'accumulation de beaucoup de temps pour oublier le mascara et les problèmes avec le regard expressif.

Une belle peau - le succès

Pour être belle sans maquillage, vous devez payer beaucoup d'attention à leur peau. Après les lacunes et irrégularités immédiatement apparents, et la personne parfaite par nature - une rareté. Donc, écrire pour lui-même un calendrier mémo, qui sera peint par ordre des procédures et les jours bienveillants lorsque vous avez besoin pour les réaliser. Vous pouvez accrocher un "calendrier" du miroir dans la salle de bain, il était donc toujours en vue. Une liste de l'échantillon des activités que vous aurez besoin:

• Nettoyage profond de la peau 1 fois par semaine;
• Exfoliation gommage ou 2 fois par semaine;
• Face Mask 1-2 fois par semaine;
• Jour et crème de nuit tous les jours;
• Massage du visage tous les jours.

Si vous avez un sérieux problèmes de peau tels que l'inflammation, boutons ou l'acné, vous devriez visiter le bureau de cosmétologue d'un dermatologue pour trouver la cause de la maladie et de nommer un traitement compétent. En aucun cas, ne pas essayer de presser les boutons et pustules, vous pouvez apporter une infection.

Léger, fin et transparent

Ce que vous donnez le maquillage, ne signifie pas que nous devrions éliminer toute trace de maquillage du tout. Il est acceptable d'utiliser des agents qui ne contiennent pas de colorants. Cela permettra non seulement d'accentuer votre beauté naturelle, mais aussi pour améliorer les soins de la peau. Par exemple, brillant à lèvres transparent et chapstick vous permettent de faire vos lèvres douce et plus lisse et la poudre transparente, l'application d'une couche mince de se débarrasser de gras. Gel pour des cils aidera à rendre le regard plus expressif et plus lumineux.

Protection contre le soleil

Il est bien connu que les rayons ultraviolets sont mauvais pour votre peau amincie et provoquant le vieillissement prématuré. Même si il n'y a pas de soleil dans la rue, ne vous méprenez pas, cela ne signifie pas que la lumière ultraviolette ne peut pas vous atteindre. Pour éviter de futurs problèmes avec la peau sous la forme de rides précoces, la pigmentation et sec, assurez-vous d'utiliser un écran solaire avant de sortir. Et bien sûr, ne pas oublier les lunettes de soleil les journées ensoleillées. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez abandonner le soleil du tout. Mais pour protéger la peau contre les effets nocifs est essentiel.

Cheveux soignée

Rappelez-vous que le shampooing Shamtu de la publicité populaire, où elle a charmé ses cheveux chic et de tous les hommes dans la file d'attente? Donc, de beaux cheveux - Il ne suffit pas de compléter votre apparence. Ceci est un excellent moyen d'attirer l'attention à leur beauté. Il est important que vos cheveux toujours l'air parfait, et des cheveux forts et brillants. Si vous êtes habitué à les peindre, puis choisissez la teinte la plus naturelle de la peinture. Afin de ne pas passer beaucoup de style de temps, choisir les coiffures qui paraissent beaux sans aucune manipulation.

Assurez-vous que les cheveux sont propres. Il est peu probable que quelqu'un va être impressionné par le manque de brillance et volume. Au contraire, il peut être grande pour gâcher l'impression de vous. Par conséquent, assurez-vous de laver régulièrement vos cheveux, utilisez des masques naturels et revitalisants pour améliorer la qualité de la chevelure et lui donner une apparence saine. Mais un sèche-cheveux et une variété de fers de meilleurs être évités si possible.

Encore une fois la nutrition

Man - ceci est ce qu'il mange. Cette expression ne semble pas sorti de nulle part, vous avez probablement remarqué qu'il est nécessaire de manger trop gras ou sucrés, comme la peau est couverte de boutons ou des éruptions cutanées. Par conséquent, il n'y a pas de meilleure façon de regarder attrayant que bonne nutrition et bien assez de boire des liquides. Inclure dans votre alimentation plus d'aliments contenant des fibres. Il aide à traiter rapidement avec le retrait des déchets de l'organisme et améliore le métabolisme. 70% de l'alimentation doit être de fruits, de légumes et d'herbes. Oui, il est beaucoup, mais ça vaut le coup. Vous remarquerez rapidement des améliorations.

L'eau propre est absolument nécessaire de regarder attrayant. Notre corps est principalement composé d'eau, à savoir l'utilisation de 1-1, 5 litres de liquide par jour vous permettra d'économiser de la peau sèche, mise à l'échelle, etc. En outre, le manque d'eau, ainsi que sa surabondance peut provoquer un gonflement et les poches.

Vitamines

Pour un éclat sain et l'élasticité de la peau juste besoin d'apport de vitamines en quantités suffisantes. Et en général votre santé en dépend. Alors ne soyez pas paresseux pour revenir à la pharmacie et acheter une bonne vitamines et complexe minéral qui contient des vitamines C, B, E, le rétinol, le sélénium, la biotine, de zinc et de silicium. Ceci est la substance la plus importante pour maintenir la beauté naturelle.

Lèvres bien entretenues

Lèvres - ce qui est probablement l'une des zones les plus délicates de la peau sur le visage. Cela signifie qu'ils ont besoin d'attention et de soins. Pour rendre les lèvres lisse et belle, se règle chaque jour avec une brosse à dents pour les masser. Cela permettra d'améliorer la circulation sanguine et aide à se débarrasser des cellules mortes de la peau, ce qui rend les lèvres douces et lisses. Pas de mauvaises fois par semaine pour faire le pelage et appliquer avant de dormir huile de qualité ou de la lèvre de lotion.

Repos complet et le sommeil

Combien de fois avez-vous entendu dire que bon sommeil est nécessaire pour l'état de santé normal? Et ne vous obtenez toujours assez de sommeil? Et en vain! Après tout, le manque de sommeil conduit à de graves problèmes de santé, la dépression, ainsi que d'un oeil au beurre noir, yeux éteints et teint pauvres. Alors, prenez une règle de dormir au moins 7-8 heures par nuit, et si possible au moins une demi-heure dans l'après-midi. Cependant, le sommeil diurne est pas nécessaire. Vous pouvez tout simplement vous détendre, lire un livre, regarder votre émission préférée ou allongez-vous avec vos yeux fermés. Cela permettra de vous détendre et calmer le système nerveux, et de trouver l'harmonie intérieure.

Voici quelques conseils simples à utiliser dans la vie pour être attractif sans maquillage et d'économiser beaucoup de temps. Après l'application du maquillage dans le matin et le soir démaquillant chaque jour - qui est à environ une heure de votre vie, qui peut être dépensé pour le bien de vous-même ou aimés!