Au printemps, après un hiver froid prolongée, plus que jamais, je veux chaleur, confort et plaisir. Cela peut donner un sentiment d'une salle de bain! Sentez-vous libre d'y ajouter une variété de composants, tels que le bain moussant, sel de mer et une variété d'huiles essentielles, qui peut être aussi apaisante et tonifier votre corps! Et si vous faites tout droit, le bain non seulement à soulager le stress, mais aussi à améliorer l'humeur et la santé. Après son adoption le thé vert de boisson chaude utile pour la perte de poids.

Alors, pourquoi, après tout, nous aimons prendre un bain? Le fait que l'eau chaude accélère l'écoulement du sang à travers les vaisseaux, ce qui améliore les processus métaboliques dans le corps. Dans le même temps, nous sentons une langueur agréable, lorsqu'il est immergé dans l'eau chaude, parce que le corps perd du poids. Eau elle-même a des propriétés magiques, et si vous ajoutez à cela les différents composants, le bain commence à vous apporter non seulement plaisir, mais le corps aussi sain. Il est préférable de pénétrer dans le corps d'huiles essentielles.

Nous devons nous rappeler quelques règles à Bath était vraiment serviable et agréable .  Ils ne sont pas compliquées, mais en les observant, vous remarquerez une différence .  Pour commencer, avant l'immersion dans l'eau, doit être légèrement frotté son corps avec une serviette pour enlever les particules mortes de la peau et d'augmenter la possibilité de pénétration dans le corps de sels et de composants d'huiles minérales .  Un autre a estimé que bain apaisant préférable de prendre dans la soirée, avant d'aller au lit. .  Ne pas oublier que, après un bain de repas est contre, il est préférable d'attendre une heure, et de préférence deux .  Il convient également de rappeler que la température de l'eau ne doit pas être trop chaud .  Pas plus de 36, 6-38 ° C .  Lorsque immergé dans l'eau, vous pouvez constater que l'eau est fraîche, mais après deux ou trois minutes, vous vous sentirez à l'aise .  Dans un tel bain s'allonger pendant 10-15 minutes de dollars .  Pour ceux qui aiment un bain chaud (42 ° C), il est nécessaire de se rappeler qu'ils doivent faire assis et ne pas mentir à la région du cœur est au-dessus de l'eau .  Ces bains sont également utiles, mais pour ceux qui ont des problèmes cardiaques ne sont pas recommandés pour les prendre .  En outre, vous devez d'abord composer la température de l'eau ne dépasse pas 40 ° C, et seulement alors augmenter le degré .  Situé dans un bain pour les plus de 5-10 minutes, puis vous avez besoin de mouiller la peau avec une serviette, se réfugier dans quelque chose de doux et chaud, et est allé se reposer .  Sinon, l'effet d'un bain de détente sera perdue .

Si vous décidez de prendre un bain aux herbes, puis tout ce que vous devez faire ce que vous pouvez acheter dans une pharmacie. Il peut être séché tiges, écorce, feuilles, racines, pétales, divers concentrés de plusieurs herbes. Eucalyptus aide dans la lutte contre la toux, de la mer ficus détend, apaise, lisse le grain de peau. Souvent, ces herbes sont présentés sous la forme d'huiles essentielles, elles doivent être dissous dans l'eau ou une petite quantité de yl de lait à la crème et verser dans l'eau. Mais que ce soit une salle de bain ne doit pas être pris dans la forme aiguë de la maladie.

Mais il ne dit pas, les composants les plus populaires de la salle de bain sont des sels de mer. Il aide à restaurer la peau, nettoyer et humidifier. Bath besoin d'un endroit tasse de sel de mer. Il doit remplir bain sec, puis d'inclure l'eau. Le sel a l'effet de micro-massage. Vous pouvez également faire des bains séparées pour les bras et les jambes. Best Buy sel naturel dans lequel aucun des produits chimiques et des colorants.

L'adoption de la salle de bain peut être spéciale, une variété de traitements. Maintenant, il ya beaucoup de bain qui peut donner le confort et le plaisir. Par exemple, il ya des boules multicolores inhabituelles se précipiter à travers laquelle votre piscine se transformer en une véritable tempête. Avoir une bonne baignade!

Oh, cette cellulite haineux, il gâte la figure féminine, et de se débarrasser de lui est pas si simple. Mais dans une guerre avec lui tout bon, et le plus fort gagne. Et qui a dit que nous sommes faibles?! Il est nécessaire d'organiser la cellulite d'attaque sur tous les fronts, et les méthodes de traiter avec elle aujourd'hui abondent. Remise en forme ou tout autre sport est une étape importante dans la lutte contre la "peau d'orange", l'exercice pour perdre du poids fera les vaisseaux sanguins se déplacent plus activement, l'approvisionnement en sang atteindra la graisse, et il est déjà un peu arrêt de la cellulite.

Lutter contre la cellulite peut non seulement dans les salons de beauté, mais aussi à la maison. Changements dans la graisse sous-cutanée, les cellules adipeuses augmentent de volume et ont conduit à des changements dans la peau de la cuisse, l'abdomen et les fesses. Comment dire adieu à la chair de la peau et la façon de supprimer la graisse du ventre, peu importe ce que la santé des méfaits?

L'exercice, une bonne nutrition, le massage et l'utilisation de crèmes anti-cellulite, seront vos assistants et alliés ne sont pas égaux bataille, où vous devez gagner.

La cosmétologie moderne offre aujourd'hui un grand nombre de procédures dans les salons de beauté, qui visent aussi à la lutte efficace contre la cellulite. Votre médecin choisira un programme individuel, en tenant compte de l'état de votre peau, la peau et le type de cellulite.

La procédure de drainage lymphatique aidera à nettoyer le corps des toxines qui sont retirés des vaisseaux lymphatiques. Améliore la circulation sanguine, normalise le métabolisme, les toxines sont déduites - la peau devient lisse et même.

Kislorodoozonoterapii méthode peut être utilisée pour toute forme de cellulite, à la fois doux et dur sur. Dans la zone touchée par la cellulite, les effets de l'ozone et de l'oxygène est administré en graisse corporelle. Cellulite se produit dans les cellules de la privation d'oxygène en raison de l'approvisionnement en sang avec facultés affaiblies et de l'oxygène qui coule les détruit.

Massage anti-cellulite - action mécanique sur les zones à problèmes, généralement, il est fait en utilisant des huiles aromatiques. La procédure est pas un massage agréable et un peu douloureux au début, car il détruit la couche de graisse. Mais l'ultrason est pas sensible car elle pénètre profondément dans les couches de peau et élimine les tissus adipeux.

Enveloppement froid et chaud ou de thalassothérapie - traitement de salon qui peut vous sauver de bosses sur la peau et la beauté exige des sacrifices, afin de l'ancien mode de vie devra donner.

La nutrition, l'exercice ainsi que les procédures deviennent assistants fidèles dans la bataille contre la cellulite, et vous en sortir vainqueur.

Contenu:

• Les méthodes de construction
• Retrait ongles artificiels
• Contre-
• Prendre soin de manucure sur les ongles

Nail chaque année devient de plus en plus populaire car il simplifie la prise en charge de la manucure. Cette procédure est en train de devenir une véritable aubaine pour les femmes qui ne peuvent pas se vanter d'ongles naturels sains. Capacité assure manucure exquis et apparence soignée et ajoute une certaine saveur à l'image d'une femme moderne et performant.

Que faire si vous ne possédez pas les moyens ou la possibilité de visiter Manicurist afin de maintenir leurs ongles en parfait état? Sortie est évident - vous devez apprendre à construire à la maison. À première vue, il semble difficile de répondre, parce que beaucoup ne savent tout simplement pas ce que la technologie pour construire et comment se mettre au travail. Mais il est vrai. Bien sûr, vous avez à dépenser beaucoup de temps et d'efforts. Par exemple, pour examiner les magazines de masse à apprendre les ongles à la maison. Mais vous obtenez beaucoup d'avantages: économie d'argent et ne dépendra plus sur le maître.

Mais il est le meilleur juste de lire cet article. Dans ce document, nous examinons diverses façons d'augmenter - par exemple, en utilisant acryliques ou de gel de conseil ou frais généraux ongles - et expliquer en détail comment construire vos ongles à la maison.

Les méthodes de construction

Les ongles artificiels

L'option la plus rapide et la plus économique - Acheter conseils d'art, avec une colle spéciale, à lire les instructions et respectez les ongles. Malheureusement, cette manucure look est pas très naturel, si vous respectez les conseils bâclée. Leur forme ne peut pas être changé, et le motif est pas différent imagination et l'individualité. Le kit comprend dix ongles artificiels et de la colle sèche presque instantanément. Sans une certaine habileté difficile à coller ces conseils en douceur. Clay déforme la plaque de corne, tirant vers le gris serré. Après ces expériences, peuvent avoir besoin d'être traités les ongles.

Pour commencer Réglez la longueur des bouts d'ongle. Cela doit être fait avant de les coller. Le plus de leur longueur, moins ils tiendront. Ensuite, préparez vos ongles. Retirer ongles vieux, les cuticules et les envies. limer. Lavez vos mains et les essuyer.

Choisissez faux conseils pour chaque doigt, placez-les dans l'ordre, qui ne serait pas se confondre. Mettez un peu de colle dans le centre de faux ongles et l'étaler avec une bouteille de bec sur toute la surface. Attachez-le à l'ongle naturel et appuyez pendant dix secondes. Collé? Maintenant, enlevez l'excès de colle qui est faite à partir d'une plaque, et couvrir avec vernis astuces favorites.

Pour enlever les faux ongles, sous la plaque de goutte à goutte un peu de vernis à ongles avec de l'acétone et soulevez doucement son bâton pour la manucure.

Ongles en acrylique

L'acrylique est un composé de poudre et un liquide. Initialement, il a été utilisé en dentisterie, et a récemment commencé à utiliser l'acrylique en cosmétologie. Il existe deux méthodes: la création de vernis sur des conseils et des formes. Dans ce dernier cas, la plaque est formée directement à partir d'un matériau polymère. Les aspects positifs comprennent la protection de leur propre bonne ongle de l'influence négative de l'environnement, la résistance des matériaux, les ongles en acrylique de durabilité (jusqu'à quatre mois).

Il ya des inconvénients: mauvaise odeur, peu de toxicité. Si vous ne savez pas comment construire les ongles en acrylique à la maison, lisez ce petit livre.

Matières premières: acrylique liquide pour améliorer l'adhérence de l'ongle naturel avec un solvant de dégraissage artificielle, brosses et les limes à ongles. Tout cela peut être acheté librement dans les magasins spécialisés. Un ensemble complet vous coûtera environ 100 $. À première vue, il est assez gros montant. Mais tout le matériel assez longtemps, de sorte que l'argent vont payer très rapidement.

• Construire sur les formes:

Avant de faire une correction à l'aide lavage acrylique et désinfecter les mains. Assurez manucure, limer une longueur. Grinder à pied tous les clous, enlever la poussière de la plaque de l'ongle et autour d'elle. Appliquer une préparation spéciale pour le nettoyage et laisser sécher.

Définir la forme et coller les extrémités pour créer l'avenir de l'ongle. Puis versez la liquidité dans le récipient, brosse obmoknite dans le monomère. Bonne presse la brosse de la liquidation, de sorte qu'il est resté presque à sec. Ensuite, tapez brosser la balle avec de la poudre de camouflage. Il devrait ressembler à un hérisson. Si la balle est humide, vous ne serez pas en mesure de travailler avec lui. Acrylique simplement être répartie sur l'ongle. Attendez jusqu'à ce que la balle imbibé liquidité et le mettre sur la forme. Déployé sa forme et de la zone de la cuticule, au départ de la cuticule de l'un millimètre. Créer la forme désirée de l'ongle.

Continuer à augmenter de cette manière jusqu'à ce que vous atteignez le résultat souhaité. Vous pouvez faire un clou classique ou une manucure française - avec l'aide de glaçage blanc et rose. Vous pouvez également faire des motifs fantaisie en utilisant différentes couleurs de poudre, des peintures acryliques et divers accessoires.

Retirer forme avec des pincettes. Sciure de bois bord libre et toute la surface de l'ongle artificiel, zashlifute et polir.

• Correction:

Zapilivaem ongles, accordant une attention particulière à l'interface entre l'artificiel et la surface naturelle. Ensuite, lubrifier le dégraissant de surface de travail et le couplage fluide. Évitez tout contact avec des liquides sur la cuticule. Démarrer étage, établissant acrylique sur la surface de l'ongle, simuler une réplique de sa forme naturelle. Attendez trois à quatre minutes, le matériau gelé. La prochaine étape - rayures de surface. Polir la surface jusqu'à ce qu'il devienne parfaitement lisse et brillant. Répéter l'opération avec les clous restants.

Voilà, maintenant vous savez comment construire les ongles en acrylique à la maison.

Ongles en gel

Cette méthode est la plus populaire. Son essence est que la capacité de la plaque à clous utilisés comme ingrédients semi-synthétiques et naturelles. La résine la plus couramment utilisée de conifères.

Plus: matériaux sains et sécuritaires, de qualité de gel antibactérien, manucure aspect naturel. Dernière innovation - podkladyvanie sous CONSEILS tissu de soie de renforcer et d'accélérer l'ongle la capacité de la procédure. D'ailleurs, maintenant vous pouvez décorer votre vernis à ongles avec des perles, des paillettes, papier de couleur. Obtenez un peu d'effort et d'imagination et vous serez fier de la façon augmenté leurs ongles à la maison.

Contre cette méthode seulement deux: le coût relativement élevé et la nécessité de re-construire avec l'échec de l'ongle. Rappelez-vous que la construction de la procédure dans tous les cas ne peut pas être absolument sûr. Très souvent, il ya des clous de microtraumatismes. Parfois, il est possible pénétration de champignons ou d'infection. Toute maladie fongique est traitée assez longtemps pour infliger des dommages importants à la plaque de l'ongle, et détruisant le dénaturer. Si beaucoup de temps pour utiliser la capacité, il ya un risque de dystrophie des ongles.

Donc, ce qui est nécessaire pour les ongles en gel à la maison? Tout d'abord, stock sur les matières suivantes: sciage, Conseils, liquide désinfectant, amorces, bonder, brosses de gel, lampe UV, peintures acryliques et brosses pour la peinture.

• Construire sur les formes:

Assurez manucure, ongles, retirez la longueur, mais pas complètement. Pour les formulaires doivent rester un bord libre de l'ongle deux ou trois millimètres, abraser leur surface. Mettez le formulaire de construire, jointes ses extrémités sous l'ongle.

Appliquer une couche de gel sur la moitié de son ongle et l'étendre sur le formulaire à la longueur désirée. Sec sous la lampe pour fixer une minute environ. Appliquer une deuxième couche de gel, la cuticule avant d'atteindre un à deux millimètres. Encore une fois sèche sous une lampe. Retirez délicatement le pochoir à construire et à façonner l'ongle.

Tapez dans la brosse un peu plus de gel. Le mettre dans le milieu de l'ongle et la propagation des deux côtés de sorte que le milieu de la butte a été formé. Tournez paumes vers le haut pendant quelques secondes puis sécher dans la lampe dans la position normale. Puis, en utilisant une lime à ongles qui donne ongles une forme finale. Appliquer une couche finale de gel - le plus mince. Et sécher sous une lampe. Ne pas mouiller vos mains après trente minutes de la procédure.

• Correction des ongles:

Le mode opératoire pour la correction du vieux clous se produit en plusieurs étapes. Première spatule tire doucement les cuticules. Ensuite, le sciage brut est éliminé environ la moitié de l'ancien gel. Puis ont repoussé cuticules des ongles zapilivaem pour une meilleure adhérence avec le nouveau gel. Les ongles d'une main à la fois sont traitées désinfectant, et l'amorce, puis Bonder, et placés sous une lampe ultraviolette.

L'étape suivante - l'application du gel. Il est préférable de faire deux ou trois couches, chacune podsushivaya sous une lampe pour un couple de minutes. La première couche est en train de faire le plus subtil, le deuxième et le troisième - plus épais. Après l'obtention de l'épaisseur requise de la couche d'adhésif restant est éliminé avec de l'acétone. La touche finale - correction de fichier ongles des ongles (première grossière, alors tout va bien).

Procédure de correction a lieu presque autant que les ongles en gel à la maison. La différence est que dans le premier bâtiment que le clou doit être coupé très court et complètement arrosé, amorce de processus et de la colle nécessaires ivre. Pour couper la longueur souhaitée Tipsy, être réservée par tondeuses spéciales. Former une lime à ongles attachés. Cette capacité de la technologie donne ongles une excellente vue, de les empêcher de pelage et cassants.

Retrait ongles artificiels

Il se trouve qu'il ya un besoin d'enlever les ongles artificiels. Cette procédure est tout à fait possible de passer à la maison. La règle principale - ne arnaquer pinces à ongles, aiguilles à tricoter et autres «outils auxiliaires". Si vous savez déjà comment construire des maisons clous, puis leur suppression est également aucun problème.

Pour enlever les ongles en acrylique, vous avez besoin d'une pince à épiler, de l'acétone, bandes et tampons de coton. Pour commencer, retirez la longueur de coupe-ongles spéciaux du bord saillant de l'ongle. Soyez prudent de ne pas égratigner la peau. Puis versez le acétone sur un tampon de coton et d'appliquer à l'ongle. Enveloppez votre doigt avec une feuille de pas inhaler de l'acétone. Attendre dix minutes, retirez la feuille et le coton pad. Vous verrez que l'acétone est presque complètement dissous acrylique. Les résidus sont facilement éliminées avec une lime à ongles mous.

Ongles de gel pour éliminer plus compliqué. Vous devez acheter une lime à ongles très difficile (100-150 grain.) Et progressivement limer le gel. Il a nettoyé le bord de pinces à ongles.

Contre-

Avant de vous transformez vos ongles seul à la maison, assurez-vous que vous avez pas de contre-indications. Parlez-en à votre médecin. Les femmes qui ont des troubles ou de diabète de selles régulières de ceux qui veulent des ongles artificiels sont susceptibles d'avoir à donner. La procédure est également en augmentation est pas recommandé pendant le traitement avec des antibiotiques.

Essayez de ne pas porter d'ongles artificiels permanence. Au moins une fois tous les deux à trois mois pour une semaine de produire leurs propres soucis "liberté" qu'ils respiraient et récupérés.

Ce qui peut arriver à vos ongles? Si vous ne parvenez pas à construire les ongles en acrylique correctement, il peut conduire au fait qu'ils commencent à se développer dans les vagues, ou pire, se tourner vers l'intérieur ou vers l'extérieur. Donc, cette façon de construire un rapide, mais le plus dangereux. Par conséquent, soigneusement examiner si, dans ce cas, la fin justifie les moyens.

Prendre soin de manucure sur les ongles

Il ne suffit pas juste pour apprendre à construire vos ongles à la maison. Un autre très important d'être capable de prendre soin correctement pour eux. Pour vos ongles toujours l'air parfait, de temps à se livrer eux. Frottez-les d'huile d'olive ou des ongles régulière et de l'huile de noyau d'abricot. Pour fournir l'effet le plus utile, l'huile doit être chaud. Frottez il devrait être facile mouvements de massage. Après la procédure, prendre la polisseuse de chamois et polir mes ongles.

Faites des bains de soude réguliers pour renforcer les ongles. Pour ce faire dans un verre d'eau tiède dissoudre une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. A cette solution, plongez le bout des doigts et maintenez pendant quelques minutes. Pour obtenir les meilleurs résultats, de procéder à cette opération tous les jours pendant une semaine et demi. Ensuite, prendre une courte pause et répéter le cours.

Nous espérons que ces conseils vous aideront à apprendre à clouer soins à domicile et ultérieure pour eux. Cela peut être non seulement utile, mais aussi amusant. Peut-être vous découvrirez un véritable manucure de talent, faire de cette activité un passe-temps ou même profession.