Les cheveux épais, belle et longue a toujours été la fierté de la belle moitié de l'humanité. Probablement chaque fille tôt ou tard faire face au problème de perte de cheveux. Un luxueux et ont une longue tresse le désirent. Aujourd'hui, les fabricants nous offrent différents outils pour la croissance rapide des cheveux. Mais est-il efficace? Bien sûr, pour rendre les cheveux plus soignée et soyeuse, ils vous aideront, mais il est peu probable pour vous sauver de tomber. Afin de rendre les cheveux plus forts, accélérer leur croissance ont besoin d'un ensemble de mesures.
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Comment faire pousser les cheveux longs et épais
Remèdes populaires pour la croissance des cheveux a récemment gagné beaucoup de popularité. Il est pas surprenant, parce que leur efficacité, ils étaient en mesure de prouver depuis l'époque de nos grands-mères. Voilà ce sujet, nous allons parler dans le début de cet article. Ne vous attendez pas un effet instantané du masque, parce que, pour restaurer les cheveux affaiblis, prendre un certain temps.
Soyez patient, le résultat sera vous faire plaisir et ne pas avoir à attendre longtemps. Remèdes populaires pour la croissance des cheveux en forme de masques ne sont pas la seule composante du programme pour la restauration de cheveux. En dehors de ces il ya un ensemble de mesures qui permettront d'atteindre votre objectif.
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Le masque pour les cheveux plus efficace
Les résultats de l'enquête ont permis la belle moitié de l'humanité à la conclusion suivante.
Les masques les plus efficaces pour la croissance des cheveux: oignon, poivre, moutarde.
Pour préparer le mélange, pas besoin de beaucoup de temps, et les composants qui composent le masque est toujours à portée de main.
Masque de l'oignon. Il est un bon remède pour la croissance des cheveux, qui a acquis une énorme popularité parmi les beautés aux cheveux longs. Préparation d'un tel masque ne nécessite pas beaucoup de main-d'œuvre. Pour la fabrication de masques besoin: 2 c. cuillère de jus d'oignon, 2 c. cuillère de jus de carotte, 1 cuillère à soupe. Verser l'huile végétale, quelques gouttes d'iode. Afin d'obtenir le jus de 1 oignon, vous pouvez frotter les oignons sur une râpe à gros trous, mettre le mélange dans un petit morceau de gaze et presser le jus.
Il est nécessaire de mélanger tous les ingrédients et mettre doucement un masque sur les racines des cheveux, suivie par une option de vente sur sa tête un bonnet en plastique, enrouler une serviette sur le dessus. Masque de l'oignon doit être maintenue sur les cheveux pendant 1 heure, puis 2 fois rincez vos cheveux avec le shampooing et appliquer un baume. Cette procédure est effectuée de préférence deux fois par semaine.
Masque de poivre. La recette de sa préparation est assez simple. Pour cela, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe. cuillère de teinture de poivre, 2 cuillères à soupe. cuillère d'huile de bardane et quelques gouttes de solution d'huile de vitamine A. Ces ingrédients doivent être soigneusement mélangés, puis mis sur un cheveu humide et propre. Les racines doivent être bien manqué. Nous mettons sur un capuchon en plastique sur sa tête, et le couvercle supérieur avec une serviette. Le masque sera un petit poêle. Ce mélange devrait tenir 30-40 minutes, puis rincer à l'eau tiède et du shampooing.
Masque de moutarde - un moyen non moins populaires et efficaces pour la croissance des cheveux. Pré-requis:. 2 c poudre de moutarde, 2 cuillères à café de sucre, 1 c. À soupe. à soupe d'huile végétale, 1 oeuf. Moutarde poudre doit être dilué avec 2 cuillères à soupe. cuillères d'eau chaude, bien mélanger et ajouter le reste des ingrédients. Appliquer le masque sur les racines des cheveux (éviter le contact avec le masque sur les conseils), mettre un bonnet en plastique sur le dessus et cacher sa tête avec une serviette. Masque cuire! Essayez de tenir au moins 15 minutes. Ensuite, rincez le shampooing 2 fois. Afin d'obtenir l'effet désiré, le masque doit être appliquée une fois par semaine.
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Alimenté par les cheveux de l'intérieur
Remèdes populaires pour la croissance des cheveux rapide est nécessaire d'utiliser un complexe avec la prise de vitamines. Parfois, la cause de la perte de cheveux et la croissance des cheveux lente est le manque de certains oligo-éléments et de vitamines. L'absence de certains éléments peut causer divers problèmes avec les cheveux.
La vitamine la plus importante qui est essentielle pour la santé des cheveux - est la biotine (vitamine H). Il est aussi appelé vitamine B7, dont l'absence peut conduire à la perte de cheveux et de ralentir leur croissance. Les aliments qui contiennent de grandes quantités de biotine: foie de porc, foie de boeuf, haricots, soja, noix, champignons, chou-fleur, de poulet, de bœuf, le lait, le fromage.
Vitamine A. Manque de cet élément peut conduire à des cheveux secs et cassants. Les aliments qui contiennent de grandes quantités de vitamine A: huile de poisson, huile de foie de morue, foie de boeuf, beurre, fromage cottage, carotte.
La vitamine E. Sa tâche principale est de transporter le sang vers les follicules pileux. Responsable de la nutrition des cheveux. Les produits contenant de grandes quantités de vitamine E sont les huiles végétales, le foie, les noix et les céréales.
La vitamine C est pas moins important pour les cheveux. Il stimule la circulation sanguine du cuir chevelu. Les produits qui contiennent la plus grande quantité de cette vitamine sont les agrumes, melons, légumes verts, toutes sortes de choux, de cassis, de rose sauvage, le sorbier, pêches, abricots et kakis.
Il est également un rôle énorme pour la santé de jeux de cheveux différents oligo-éléments. Ce fer, le potassium, le magnésium, le sélénium, le sodium, et l'iode.
Afin de compenser la carence en vitamines et minéraux, est suffisant pour obtenir les vitamines du complexe, que vous pouvez trouver à pharmacie. Il est sage de consulter un médecin.
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Le sommeil profond et le confort psychologique
Le stress, l'insomnie et la tension nerveuse ont longtemps été compagnons de la société moderne. La vie dans les régions métropolitaines et style de vie animé a un impact négatif sur le système nerveux. Ces facteurs ne peuvent pas influencer l'état de nos cheveux. Souvent, la cause de la perte de cheveux excessive est transféré stress et la fatigue. Si ces facteurs sont des satellites et votre vie, alors vous avez besoin d'apprendre à se détendre et arrêter de prendre tout au sérieux.
Afin d'harmoniser l'état d'esprit, pas nécessairement pour aller à un psychologue. Il existe des techniques simples et efficaces pour aider à trouver la paix intérieure et psychologique. L'un d'eux est le yoga. Beaucoup de femmes ont entendu parler de yoga, imaginer le mal barbu vieil homme assis dans la position du lotus sur des épingles et aiguilles. Ceci est une idée fausse. Le yoga est juste un moyen pour améliorer la circulation et étirement des muscles. En outre, une série d'exercices sur le yoga inclut méditation. Méditation - machines pour effectuer des exercices de respiration qui aident à détendre le corps et calmer l'esprit.
Un autre moyen efficace pour se détendre est un massage. Eh bien massage fait vous permettra d'oublier les problèmes, plus sain tout le corps et aider à faire face à l'insomnie. Essayez de passer plus de temps dans l'air frais, l'exercice, donner de mauvaises habitudes et de payer moins d'attention aux petits problèmes, parce que tôt ou tard, ils seront toujours courir.
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Massez le cuir chevelu
Un autre pas moins efficace pour aider à accélérer de manière significative la croissance des cheveux est le massage du cuir chevelu. Il est conseillé de tenir au moins 2 fois par semaine, et juste avant de laver la tête. La technique la plus simple consiste à effectuer un massage peigner massage brosse à cheveux. Pour ce faire, maintenez la brosse sur le front de toutes les surfaces de la tête au moins 100 fois, puis inclinez votre tête vers le bas et de passer une brosse à partir d'un cou de la ligne sur toute la tête 100 fois. Cette procédure permettra d'améliorer l'approvisionnement en sang vers les follicules pileux et vous prendra pas plus de 10 minutes.
Conformité avec tous les points ci-dessus vous aidera à résoudre le problème de la croissance lente des cheveux. Soyez patient, comme le processus de restauration de cheveux assez long et laborieux. Le résultat serait la meilleure récompense pour votre temps.
Il convient de rappeler, et que nos cheveux ne ressemble pas à l'air chaud et toutes sortes de repassage. Ils causent d'énormes dommages aux cheveux et peuvent causer la plupart des problèmes liés à cheveux. Essayez au moins d'abandonner temporairement fers et pinces. Si vous ne pouvez pas abandonner le sèche-cheveux, de remplacer l'air chaud dans le froid. Rappelez-vous que les soins capillaires - la clé d'une belle et soignée cheveux.
