Y at-il des outils qui peuvent surmonter le ronflement?
Dois-je traite encore le ronflement: The Case for
Profond sommeil sain - l'une des composantes d'une vie active, dans lequel assez d'énergie pour tous les secteurs d'activité, que ce soit le travail, l'étude, les tâches ménagères, la communication avec vos proches et ainsi de suite. Dans le rêve, le corps humain compense l'énergie perdue pendant la journée, et le reste est stocké le lendemain. En outre, les cures de sommeil sain, dans un rêve, vous pouvez perdre du poids, le sommeil permet de vous détendre mentalement.
Cependant, pas toujours dormir une personne est plein et en bonne santé. Souvent, il interfère avec les distractions telles que le ronflement. Une personne souffrant de cette maladie (qui est de savoir comment le ronflement est classé par les médecins au cours des dernières décennies), sans le savoir, devient irritable, il devient sujettes à l'hypertension et même l'impuissance. Sommeil, qui interfère avec le ronflement, ne jamais être complète, et puis le lendemain, une personne se sentira fatigué et somnolent.
En toute justice, il faut noter que la personne qui ronfle dans son sommeil, empêche non seulement le sien, mais quelqu'un d'autre le calme. Comme vous le savez, quelqu'un d'autre ronfle dormir sous extrêmement difficile et parfois impossible. Différentes façons de distraire le sommeil tandis que le ronflement, aident seulement pour un certain temps, alors la situation est revenue à la case départ. Donc, comme est le cas avec toute maladie, il est nécessaire de traiter la cause du ronflement, de se débarrasser de lui pour toujours, et alors seulement, vous pouvez utiliser anti-ronflement à l'effet de celui-ci est positif.
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Quelques mots sur le mécanisme du ronflement
Parlant brièvement, le ronflement est un processus qui est accompagné par la respiration d'une personne pendant le sommeil. Ce processus est assez particulier, car il est caractérisé par une faible fréquence de vibration sonore. Une personne souffrant de cette maladie, ne peut pas vous entendre de l'extérieur et peut dormir normalement, même si le lendemain sera fatigué et irritable. Cependant, son sommeil des ménages est problématique, puisque les vibrations du ronflement peuvent parfois être très fort et même cliquetis.
Par ailleurs, il est un fait intéressant que le ronflement affecte non seulement les personnes mais aussi les animaux. Alors que faire si la maison avec votre chien seulement et vous entendez un ronflement distincte dans la nuit, ne vous inquiétez pas. Animaux en ce sens trop vulnérable.
Quel est le mécanisme par lequel un homme dans ses problèmes de sommeil comme de bruit vibrant fort? Il est tout au sujet des parties molles du contact du pharynx avec l'autre. En d'autres termes, pendant le sommeil il ya quelques fluctuations dans le palais et la luette douce, ce qui, combiné avec le flux d'air passant à travers les voies respiratoires rétrécies, créant un phénomène de son semblable.
Comment alors expliquer que ronflent pendant le sommeil, pas tous les gens? Le fait est que les gens en bonne santé tout simplement ne se sentent pas les vibrations du voile du palais. Et si par ces fluctuations est couvert voie à l'air, un homme est obligé de faire un effort pour ne pas étouffer ringard, et il est difficile position couchée pendant le sommeil. Ainsi se pose le ronflement. Et quand vous considérez que ces efforts sont dépense d'énergie considérable, il est compréhensible que le matin, le patient se sent submergé cette maladie et fatigué.
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Qu'en est-il les statistiques ronflement?
Pour une analyse complète de la maladie pour récupération ultérieure est utile de se familiariser avec les statistiques indiquant le nombre de malades eux, l'incidence et le pourcentage de récupération réussie. Ainsi, les statistiques disent que le ronflement - une maladie dans laquelle les malades âgés de 30 ans et plus. Dans le détail, on croit que le ronflement pendant le sommeil à propos de chaque seconde personne dans cette catégorie d'âge. Et si dans ce cas peut être un "empoisonnement" temporaire, est déjà une personne sur cinq de plus de 30 ans de statistiques ronflent pendant le sommeil. Et il est non seulement grave, mais aussi dangereux pour la santé.
Quant à l'analyse de la "ronflement" par sexe, les statistiques montrent que les hommes sont plus sujettes à cette maladie que les femmes. Comme vous le savez, l'homme présente le ronflement ours beaucoup plus lourd en raison des caractéristiques physiologiques naturels, il est plus fort et longtemps.
Si vous êtes un homme âgé de plus de 30 ans, il ya des raisons de penser à votre sommeil sain. Et comme aux Etats-Unis les problèmes associés avec le ronflement, meurent chaque année jusqu'à 40 mille personnes, pensez vaut vraiment la peine.
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Y at-il des outils qui peuvent surmonter le ronflement?
Statistiques est parfois décevant et dure, comme pour dire que le problème est très grave et il est presque impossible à résoudre. Cependant, dans une tentative de se débarrasser de toute maladie le plus important - est la croyance dans le succès. Bien sûr, la personne qui ronfle dans son sommeil, en effet, connaît une grave maladie, et le problème est vraiment, mais pour le résoudre est tout à fait capable à tout le monde. Aujourd'hui, il existe des méthodes et des moyens de ronflement qui peuvent aider une fois pour toutes se débarrasser du problème de sommeil malsain.
Je dois dire, le ronflement, ainsi que d'autres maladies, a ses étapes. Ainsi, par exemple, le ronflement en stade léger (pas très fort et pas si étendu son vibratoire) peut guérir sans intervention médicale. Parfois, vous avez besoin de récupérer juste pour perdre du poids, si vous avez un excès de poids corporel, ou de se débarrasser de la dépendance à la nicotine, si vous êtes un gros fumeur. Ces mesures devraient être suffisantes pour le ronflement progressivement disparu.
Cependant, pas toutes les souffrances de "ronfleur" dispose d'une scène de lumière de la maladie. Et dans ce cas, quand la maison a été littéralement secoué par les vibrations de la nuit, perdre du poids et arrêter de fumer ne peut pas faire. Il devra soit utiliser un remède médical pour le ronflement, ou de recourir à la chirurgie. Heureusement, la médecine moderne peut fournir une gamme d'outils et de techniques visant à se débarrasser du ronflement. Voici plusieurs options pour une telle «situation d'urgence».
Dispositifs pour le traitement du ronflement, qui sont évalués dans la bouche. Par exemple, cela peut être un tube spécial, empêchant cesser base de la langue pendant le sommeil, ou des dispositifs fournissant de l'air comprimé dans les voies respiratoires. Mais il convient de noter que le sommeil avec de tels dispositifs est pas toujours et pas tout le monde peut.
Aussi ciel plastique laser populaire. Avec elle, vous pouvez corriger la forme du voile du palais, de sorte que plus tard, il ne pas interférer avec la respiration normale pendant le sommeil. Dans le même temps, tout comme la chirurgie au laser, l'opération sera effectuée sans outil, uniquement à l'aide d'un faisceau laser, sous anesthésie locale et pratiquement sans effusion de sang.
Une autre méthode de se débarrasser du ronflement - traitement orthodontique. En règle générale, ils ne sont pas seulement des médecins, des orthodontistes, mais aussi cardiologues, internistes, un sommeil et médecins ORL. La méthode consiste à fixer la position de la mâchoire inférieure du patient, parce que la cause du ronflement est souvent cesse la mâchoire arrière.
De même remède efficace pour le ronflement peut être trouvée parmi les méthodes populaires. Par exemple, la plupart des partenaires de ronfleurs sommeil juste ne donnent pas un patient de dormir sur le dos, dans certains cas, cette méthode fonctionne. Mais dans ce cas, il est également important de considérer le degré de ronflements et les caractéristiques individuelles "ronfleur".
Ainsi, choisir une méthode appropriée pour le traitement du ronflement que vous le pouvez. Consultez votre médecin, vous serez en mesure de déterminer l'ampleur et les caractéristiques de leur ronflement et l'analyse de toutes les méthodes existantes, déterminer qui vous conviendra pour une performance médicale et financière.
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Dois-je traite encore le ronflement: The Case for
Si vous ne l'avez pas décidé de traiter le ronflement ou non, ou peut-être penser que ce ne sont pas une maladie mais une caractéristique de votre corps, de lire les arguments, le traitement pro-ronflement. Ils pourraient vous faire croire.
Le premier et le plus important argument de - l'apnée du sommeil. Il ne faut pas que ce processus entraînera la mort (bien qu'il y ait de tels cas). Le fait que 500 de cette halte d'une nuit l'équivalent de quatre heures sans oxygène, ce qui conduit inévitablement à la maladie de coeur, jusqu'à ce que l'infarctus.
Ronflement effet néfaste sur le cerveau, littéralement détruire.
En outre, le ronflement provoque la dysfonction sexuelle masculine précoce et même l'impuissance.
Si ces arguments ne suffisent pas, rappelez-vous les statistiques décevantes aux Etats-Unis, indiquant énorme nombre de décès de ronflement banale. Cela devrait vous convaincre!
