Contenu:

• Les manifestations, les symptômes, les causes de la variété de la gastrite
• L'alimentation et les médicaments comme une mesure de se débarrasser de la maladie
• Diète pour la gastrite avec une faible acidité - les subtilités importantes

Juste au cours des dernières décennies, comme la maladie de la gastrite a pris position "leader" parmi beaucoup d'autres maladies. Actuellement, plusieurs types de médicament connu estomac gastrite, et chacun à leur manière, avec leurs conséquences dangereuses et imprévisibles. Nous allons en discuter pour la gastrite avec une faible acidité, ce qui est dangereux parce que sans une attention appropriée à lui-même pourrait bien renaître dans diverses formes de cancer et l'alimentation nécessaire.

Les manifestations, les symptômes, les causes de la variété de la gastrite

Pour connaître l'ennemi en face, vous devez examiner soigneusement, en d'autres mots, pour analyser et identifier ses signes et symptômes. La meilleure option, bien sûr, est de faire appel à des gastro-entérologues, mais combien de fois avons-nous mis hors d'une visite à la dernière, aggravant ainsi leur état de santé.

Les principaux symptômes de la gastrite avec une faible acidité de l'estomac:

• La douleur et la sensation de lourdeur dans la région épigastrique;
• L'émergence de roulement systématique et ballonnements;
• Odeur de la cavité buccale;
• L'apparition de la diarrhée, des nausées, sécheresse de la peau;
• La perte de cheveux, un changement dans la plaque de l'ongle;
• La réduction dramatique du poids.

Symptômes secondaires de la gastrite avec une faible acidité de l'estomac:

• L'Etat est accompagné par la faiblesse, des palpitations cardiaques, des étourdissements surtout après un repas;
• L'émergence d'une aversion pour les produits laitiers;
• L'apparition du goût des brûlures d'estomac métallique dans la bouche due à des changements dans l'équilibre acide-base dans l'estomac.

Les causes de la gastrite

• L'utilisation systématique d'une variété de plats chauds;
• Réception aliment ou grossier qui est difficile à digérer;
• La consommation fréquente de boissons alcoolisées;
• L'inflammation chronique de l'estomac;
• Des perturbations dans le système endocrinien.

L'alimentation et les médicaments comme une mesure de se débarrasser de la maladie

Ce type de gastrite nécessite une attention particulière et le traitement obligatoire aux médecins. La maladie de ce genre a besoin d'un examen complet et approfondi suivie par la nomination d'un traitement individuel. Il faut se rappeler que de retarder le traitement de la gastrite avec une faible acidité de l'estomac se heurte à l'élaboration de processus irréversibles, la lutte que beaucoup plus difficile et plus la plus longue. Si nous parlons de traitement dans des termes généraux, sans tenir compte des facteurs individuels du patient, cela signifie pour moi:

• Sélection traitements correctives visant à l'élimination des violations de la sécrétion gastrique;
• Activité ou de permettre la thérapie de remplacement (selon la sécrétion);
• Les antibiotiques, des vitamines;
• Analgésiques d'attraction;
• Une participation obligatoire de la diététique.

Les médicaments et la thérapie de régime dans le traitement de la gastrite de l'estomac sont importants et de les ignorer est pas nécessaire, seule une approche globale peut normaliser la condition du patient et de donner des résultats positifs.

Diète pour la gastrite avec une faible acidité - les subtilités importantes

Diète à suivre en cas de gastrite avec une faible acidité de l'estomac, est un facteur fondamental dans la réussite du traitement, et donc son rôle est assez grand. Je voudrais attirer l'attention sur le fait que le but de l'application de l'alimentation est de stimuler la sécrétion de l'estomac sans aucune irritation mécanique. Pour ce faire, l'alimentation doit contenir des produits tels que:

• Les viandes maigres;
• Légumes;
• Grades de poisson maigre;
• Jus;
• Café faible.

Si la gastrite de l'estomac est à ses débuts, il nécessite l'utilisation de régimes spéciaux conçus pour une réduction maximale de l'inflammation de l'estomac. Résoudre ce problème, vous pouvez continuer à stimuler l'émergence de suc gastrique. Voici quelques directives générales en ce qui concerne les subtilités de l'alimentation:

1. Manger de la nourriture devrait avoir une température constante, il est souhaitable de modérer.
2. La meilleure option - il est l'aliment est cuit à la vapeur.
3. L'utilisation de sel dans les aliments avec modération.
4. Casual régime consiste à manger des aliments tels que les soupes sur bouillons faibles, escalopes de vapeur, omelettes vapeur, fromage à pâte dure non-forte, fromage frais, céréales de différentes céréales, plats de pâtes et des miettes de pain blanc.
5. La boisson peut être utilisé: une variété de fruits ou de jus de Berry (variétés non acides), de la gelée, les fruits, le cacao diluée lait, du café (pas plus de 1 fois par jour).

Vous recherchez des produits à utiliser dans l'alimentation pourrait penser que le régime alimentaire a peu ou pas de restrictions alimentaires, mais il est absolument pas vrai. Par conséquent, nous vous proposons la liste des produits qui sont absolument contre, en présence du diagnostic.

1. Fraîchement sorti du four pâtisserie.
2. Le lait entier.
3. Les raisins toutes les variétés.
4. Crème sure, crème, et les graisses animales.
5. Chou blanc, radis, le navet (fibre).
6. Baies avec grossier et la peau épaisse.
7. Produits de boulangerie à partir de farine de blé.
8. Conserves de poisson et de viande.
9. Épices contenant différentes variétés de piment.

La thérapie de régime pour une espèce donnée - est non seulement un régime alimentaire spécialement équilibré, mais aussi une étape vers un estomac sain, la santé et donc globalement. Diet combiné avec un traitement médicamenteux, vous permettra dans un avenir prévisible pour aller à un régime alimentaire normal, et oublier tous les moments désagréables de la maladie.

Je tiens à rappeler à tous souffrent de cette maladie, après l'élimination du processus inflammatoire dans l'estomac, avant chaque aliment de réception doit être consommé un verre d'eau bouillie avec du jus de citron en elle. Cet événement sera de stimuler la production d'acide chlorhydrique nécessaire pour la digestion.

Contenu:

• Pourquoi ronflons nous et ce que cela signifie
• Comment arrêter de ronfler à la maison

Dans le rêve, la personne passe en moyenne un tiers de sa vie. Pendant la nuit, notre corps récupère pleinement la force de passé, de repos et d'énergie. Si la personne n'a pas eu un sommeil au moins un jour, il deviendra agressif, nerveux, il ne fera qu'empirer la coordination et la perception du monde. Maintenant, imaginez que vous ne dormez pas assez pour six mois.

Et la raison de cette - un ronflement régulier qui dérange non seulement vous, mais votre autre significatif, les enfants et les voisins. Et si dans le début du phénomène sont tous condescendant et se moquent d'une spéciale, la publication de ce son désagréable, puis dans l'avenir la situation bien pire.

Pourquoi ronflons nous et ce que cela signifie

Avec l'âge, en raison d'une maladie, insuffisance hormonale et d'autres raisons similaires muscles de la gorge et d'affaiblir considérablement étiré. Dormir dame prend un souffle, cette fois, le flux d'air passant par le nez et la gorge, commence à vibrer, provoquant le ronflement. Man, publié un bruit semblable, ne sont généralement pas obtenir suffisamment de sommeil. En conséquence - somnolent toute la journée, des malaises, des maux de tête. Voilà pourquoi vous avez besoin pour commencer à traiter le ronflement immédiatement, dès qu'il brise dans votre nuit calme et paisible.

Cependant, en aucun cas, ne doit pas traiter la question d'indulgence. Souvent, les gens pensent que le ronflement - il est pas une pathologie. Après tout, avec une telle expérience et nos grands-mères, mères, et quelques-uns qui ont essayé de faire face à des voisins bruyants. Mais pas tout est aussi simple qu'il y paraît à première vue, puisque l'affaiblissement des muscles - pas la seule raison qui mène à ronfler.

L'apnée du sommeil et la dyspnée - deux maladies graves qui sont accompagnés par arrêt respiratoire. Si le délai ne commence le traitement, la maladie peut s'aggraver. Ces personnes ont généralement des problèmes avec le système cardio-vasculaire, la pression, le système nerveux central, etc. Le ronflement est également fréquente chez les personnes souffrant de rhinite chronique ou obèses, ayant une malformation congénitale ou acquise du larynx. Une autre cause assez commune est une déviation de la cloison.

Indépendamment de déterminer la cause et de se débarrasser de la maladie, si vous avez pas de formation médicale, est presque impossible. Donc, avant de vous décider à livrer à l'auto-traitement, consultez toujours avec un spécialiste. Et si il approuver vos méthodes, de procéder en toute sécurité à la lutte contre le ronflement.

Comment arrêter de ronfler à la maison

Pour se débarrasser du ronflement ne pas toujours avoir à passer par un long cours de traitement, pour acheter des médicaments coûteux, passer sous le couteau du chirurgien. Il suffit de suivre quelques règles, à utiliser des méthodes traditionnelles, de mener une manière correcte de la vie. Et si vous commencez à suivre quelques conseils, le ronflement vous ne serez pas dérangé.

• Rêver

Essayez de dormir sur votre côté toujours, pour éviter les ronflements. Dans le même temps, veiller à ce que la tête du lit a été soulevée. En aucun cas, ne pas aller à dormir sans oreiller ou un rouleau spécial! Le problème est que les muscles pendant le sommeil sont complètement détendus, les puits de la langue et bloque l'accès de l'air vers les poumons. La personne qui dort peut même étouffer.

Il est préférable d'acheter un lit orthopédique. Matelas spécial suivra les contours de votre corps, en donnant, par exemple, de mal à plier la tête du cou ou de tourner. Si vous dormez sur le vieux canapé, sur lequel reposait encore votre mère, il n'y a rien de surprenant dans le fait que vous ronflez.

• Alcool et les cigarettes

Ne buvez pas de boissons alcoolisées avant de se coucher et ne pas fumer. L'alcool provoque la relaxation des muscles, laissant vous ne pouvez ronfler. Par conséquent, après un festin orageuse devrait attendre au moins deux à trois heures. Et seulement après ce temps, vous pouvez vous allonger sur le lit. Auparavant, prendre une douche, boire du thé vert, un peu d'air frais. Cela permettra de réduire l'impact de l'alcool sur le corps.

• Perdre du poids

Si vous avez un problème avec l'excès de poids, vous devriez perdre du poids rapidement. Arrêtez de manger gras, sucré, de la farine. Entrez dans votre alimentation salade de légumes avec du yogourt faible en gras ou du kéfir. Oubliez la restauration rapide, les aliments préparés, les craquelins, les croustilles et autres produits similaires.

Commencez à faire du sport. Au moins deux fois par semaine, je vais à la salle de gym. Pas le temps de visiter ces institutions? Matin et soir exercices Personne n'a encore été annulés. Et essayer aussi peu que possible de rouler sur un transport de personnel et public, et aller plus loin.

• Médicament

S'abstenir également de prendre des somnifères, des antihistaminiques et des sédatifs. Si, en raison du produit désigné vous ronflez surgi, assurez-vous d'informer votre médecin. Dans ce cas, il devrait prescrire un autre médicament ou de mener une enquête.

• Gorge chaude

Chaque jour, pendant un mois pour prononcer le son "Et-et-et» 20-30 fois. Mais pas seulement, il laisse échapper et faire un effort et comment chanter une chanson. Au cours de l'exercice, essayez d'étirer les muscles du larynx, le palais mou, et le cou. Aussi, apprendre quelques virelangues et de les répéter tous les jours. Cela va aider à former les muscles affaiblis des parois du larynx, arrêter de ronfler. De plus, vous allez apprendre à parler gentiment, de se débarrasser de troubles de la parole, qui ont pratiquement tout le monde.

• Eau distillée et d'aloès

Cette option est idéale pour les personnes qui ont le ronflement se produit lors d'un rhume. Ainsi, d'une part, sur une base quotidienne devrait boire la moitié de litre de liquide pour amener toutes les substances nocives de l'organisme. Deuxièmement, le nez de Bury jus d'aloès, qui a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Pas pour rien que nos grands-mères ont augmenté cette plante sur le rebord de la fenêtre.

• Huile d'argousier

Arrêter de ronfler aide à domicile huile d'argousier, qui est nécessaire pour instiller une goutte dans chaque narine quatre heures avant le coucher. Ce traitement doit durer environ 3 semaines. Pré-assurez-vous de vérifier si vous avez une allergie à cet outil.

• Acupuncture et l'acupression.

Sur la surface de notre corps est beaucoup de points, de travailler sur ce que vous pouvez vous débarrasser du ronflement. En stimulant certaines zones du corps, vous pouvez régler et influencer le travail des différents organes. Mais pour ce faire l'acupuncture massage je ne peux que spécialiste qui a été formé dans un établissement spécialisé. Faites confiance à votre santé ne sont pas le premier venu! Donc, ne pas oublier de vérifier pour le certificat et diplôme.

Ces procédures sont effectuées mains réchauffé exceptionnellement propres. Cliquez sur la peau, et non des clous, des nervures, des mains, à savoir le bout des doigts. Il est profondément et rapidement affecte le bon endroit, vous aurez besoin pour faire tourner et vibrer votre doigt pendant 30 secondes. L'acupression aide à normaliser le sommeil et conduit à tonifier tous les muscles de votre corps, parmi lesquels le palais mou. Toutefois, notez que ces manipulations peuvent aider seulement dans les phases initiales.

• Chou

Certains guérisseurs prétendent que si la feuille livre de chou avec du miel ou de grind sur un mélangeur, et de prendre ce mélange tous les jours avant d'aller au lit, vous pouvez oublier le ronflement une fois pour toutes. Eh bien la peine d'essayer. Gardez la réception des fonds dans un endroit frais et sec. La principale chose - que vous ne disposez pas d'une allergie à l'un des ingrédients.

• Exercices

Spécialistes développé une série d'exercices qui aident régulièrement arrêter de ronfler à la maison. Cependant, il faut comprendre que si vous utilisez une ou deux fois une semaine, aucune amélioration ne se produira. Effectuez au moins 5 fois par jour pendant tout le mois.

Donc, la première option: fermer la bouche autant que possible tirer la mâchoire inférieure vers le bas. Pour étirer les muscles, mordre un tube en caoutchouc spécial. Une fois que vous sentez une légère fatigue, commencer à effectuer un mouvement circulaire dans le sens horaire mâchoire et au dos.

La deuxième option: la bouche légèrement ouverte, la souche à l'arrière de la langue, et autant que possible, essayez de tirer sa gorge. Essayez de tirer la langue en avant, comme si vous êtes chez le médecin, qui doit examiner vos amygdales. Ne pas oublier de respirer par le nez, pas la bouche.

Si vous suivez ces conseils bien et encore ronflement empêche votre repos approprié, puis, bien sûr, nous avons besoin de méthodes plus drastiques. Pour commencer, vous pouvez essayer d'acheter des buses spéciales qui sont fabriqués sur commande.

Acheter un universel mais il est pas nécessaire, puisque la taille et la forme que vous ne pouvez pas venir. Mais est un tel plaisir pas pas cher. Aussi, pour arrêter de ronfler, vous pouvez avoir besoin de chirurgie, alors ne tardez pas la visite chez le médecin.