Contenu:

• Les méthodes de guérison du corps à l'aide d'exercices de respiration
• Quelle peut être la respiration profonde nuisibles
• La méthode Buteyko Breathing
• En tant que méthode de respiration Buteyko auto-maître
• Application de la méthode Buteyko

Dans un corps sain - esprit sain. Si vous avez le désir de mener une manière correcte de la vie, il est d'abord nécessaire d'analyser les nombreux facteurs qui affectent le bien-être, de corriger leur comportement si nécessaire. Attendez, un effet de tous les systèmes de l'organisme de santé en améliorant positif sans aucun effort - pas la peine. Souvent, pour obtenir un résultat satisfaisant que par un peuple vraiment dur-travail qui ne nous arrêtons pas là.

Les méthodes de guérison du corps à l'aide d'exercices de respiration

Breath - un processus très complexe et important. Souvent, la façon de travailler votre corps dépend de la façon dont nous respirons: il est souvent modérément, la suffocation, ou détendu. Par ailleurs, la plupart d'entre nous ne paient même pas attention à cet indicateur. Et pourquoi, si elle nous est donnée par la nature? De plus, est-il possible de changer ce qui est inhérent à nous dès la naissance. Et dans ce cas - notre principale erreur!

On croit que l'utilisation de divers exercices de respiration contribue à améliorer le corps et de se débarrasser de certaines maladies chroniques. Il ya beaucoup de tendances et les écoles, où ils enseignent correctement, respirer rythmiquement. Il ya les partisans d'une profonde respiration complète, d'autres soutiennent la surface des pros. Chaque méthode a ses avantages et inconvénients, et les contre-indications. Ainsi, par exemple, en respirant profondément, nous saturer votre corps avec de l'oxygène dont nous avons besoin pour échanger des processus. En retour, cela permet à des exercices faciles d'augmenter leur volume.

Les exercices de respiration sur Buteyko et d'autres méthodes de respiration thérapeutique, appelant à des soupirs superficielles, aide le corps à adapter à l'absence d'un petit air. Ces exercices préparer vos poumons à grandes charges. Avec leur aide, recadrée crises d'asthme. Comprendre par quelle méthode est préférable de le faire dans chaque cas particulier, il ne peut être comparé tous les résultats de l'application des méthodes différentes dans la pratique.

Quelle peut être la respiration profonde nuisibles

Buteyko dans son travail mentionne une profonde respiration, comme la source de certaines maladies. Dans ce cas, le beau sexe est une surabondance de l'oxygène dans le sang. Violation du MRR de la respiration conduit à un déséquilibre des processus métaboliques. Essayer de régler la situation, le corps monte garanties peuvent être obtenus à la suite de toute une série de conséquences d'hyperventilation de congestion nasale vasospasme.

Si un long moment, il ya des violations de ce qui précède, la maladie peut devenir chronique. Bien que le mécanisme de régulation de la respiration ne normalise pas ses travaux, le moment de la reprise est difficile de dire quoi que ce soit. Dans ce cas, sans l'aide d'un spécialiste est nécessaire.

La méthode Buteyko Breathing

La base de sa méthode Buteyko prend le principe de l'adéquation. Considéré comme normale lorsque les processus respiratoires sont impliqués, et de l'oxygène et de dioxyde de carbone. Leur excès ou carence peut conduire à la perturbation des processus naturels dans le corps.

Sur la surface, la respiration échange de gaz normale est maintenue, parce que le sang est saturé avec tout le nécessaire. Grâce à des exercices de respiration après Buteyko, le dioxyde de carbone peut participer pleinement aux processus métaboliques, ainsi que de maintenir le bon fonctionnement des enzymes et de la production.

L'inconvénient de cette question conduisent parfois à des perturbations dans le corps, causant diverses maladies. Comme dans tout autre cas, un excès ni souhaitable. Par ailleurs, ce qui est le plus intéressant: la vérité des postulats des exercices de respiration Buteyko a été prouvé dans la pratique.

En tant que méthode de respiration Buteyko auto-maître

Afin de maîtriser les techniques de respiration de Konstantin Buteyko, vous devez d'abord déterminer l'étendue de la maladie. Cela peut être fait par vous-même (sous la supervision des parents ou des amis). Mais, bien sûr, il est préférable de demander l'aide d'une agence spécialisée, qui essaie de faire sur l'équipement moderne.

L'essence de l'essai est de l'air expiré, retenez votre souffle aussi longtemps que possible. Si les chiffres sont faibles, vous pouvez prendre un cours sur la méthode du grand fondateur. Cependant, il ya des situations où de tels exercices de respiration tout à fait contre. Ne vous impliquez pas en elle dans les processus inflammatoires aigus, menace d'avoir un caillot de sang, et si les crises d'asthme chez les femmes fréquentes et plus longues.

Il ya beaucoup de littérature sur le sujet pour l'auto-étude. Pour chaque maladie développé quelques exercices de respiration. Avec la bonne approche à l'étude des exercices de respiration, vous pouvez apprendre sur leur propre. Cependant, pour commencer le chemin de la reprise est meilleure avec un spécialiste qui sera en mesure de diriger vos efforts dans la bonne direction. Disciplinés leçons avec un instructeur excluent la détérioration due à des erreurs dans les exercices.

Application de la méthode Buteyko

Le souffle - est un processus inconscient. Lorsque nous nous sentons bien, vous ne remarquez pas la fluidité de notre corps fonctionne. Si, pour une raison quelconque, l'hyperventilation se produit, la lutte consciente avec l'aide de la respiration profonde pour faire face à une impressionnante liste de maladies.

Engager régulièrement, avec au moins un mois. Et il est recommandé de ne pas jeter l'entraînement pointu. Le traitement symptomatique de certaines maladies ajoute seulement au processus de la maladie, et il peut retarder de manière significative la guérison naturelle.

Appliquer correctement les exercices de respiration sur la méthode Buteyko, il est possible de restaurer les mécanismes brisés dans le corps, qui à son tour conduire à des processus métaboliques normaux. Tout cela aidera à récupérer plus vite. Après la formation, il est une réelle opportunité pour surmonter des épisodes de maladie sans la quantité habituelle de médicaments d'ordonnance.

La pratique a montré que la respiration Buteyko augmente l'immunité et la résistance aux maladies saisonnières. Ce type de prévention contre les virus et les rhumes, et vous ne devez pas dépenser de l'argent sur les vitamines et les médicaments. Le plus largement utilisé cette méthode pour traiter les allergies et l'asthme.

Guérison miraculeuse

Comme mentionné ci-dessus, des exercices de respiration sur la méthode Buteyko implique de réduire la profondeur de la respiration en relaxant le diaphragme (à la lumière de l'absence de climatisation). Ces exercices très simples peuvent guérir de nombreuses maladies liées au mode de vie malsain (tabagisme, conduite d'un camion, manque d'activité physique). Souvent, la majorité des problèmes de santé apparaît parce que le rythme de la vie moderne. Chaque jour, lorsqu'ils sont confrontés à des situations imprévues, nous commençons à être nerveux, inquiétude qui aggrave certainement notre condition.

Vous cherchez une bonne santé, vous pouvez lire beaucoup de la littérature et de visiter un grand nombre de séminaires. Pour mieux comprendre certaines des voies d'amélioration, vous pouvez les essayer pour vous-même, que des méthodes efficaces pour une personne peuvent ne pas correspondre une autre. Pour obtenir le roulement de boule, vous devriez vraiment essayer!

Contenu:

• Pourquoi étaient les tumeurs
• Types de verrues et leurs lieux de déploiement
• Retrait de l'accumulation dans la clinique
• Papillomes de défense des méthodes traditionnelles

Papillome - une certaine formation sur le corps, comme des boutons ou des chariots. Si il n'y a pas très nombreux, le beau sexe ne peut même pas prêter attention à la fois cette question. Dans la plupart des cas, l'accumulation ne fait pas mal et ne provoque pas de gêne, surtout si elles sont disposées dans des zones fermées de la peau.

Mais ne pas traiter la maladie condescendant. Parfois, des tumeurs bénignes se développent en maligne. Et quand cela arrive - maintenant, 20 ans plus tard, il est impossible à prédire. Donc, vous vous trouvez sur le corps de papillomes, contactez immédiatement un spécialiste.

Pourquoi étaient les tumeurs

VPH - une maladie virale qui peut être transmise même à travers une poignée de main. Qu'il suffise ne se lave pas les mains avec de l'eau et du savon, asseyez-vous et recevez les doigts sales pain. Papillome souvent transmise sexuellement, de la mère à l'enfant ou en utilisant le support de choses.

Pénétré à travers le tissu corporel, le virus peut ne pas apparaître pendant plusieurs années. Mais comme il arrive à toute défaillance, papillome commencent immédiatement à couvrir le corps de la jeune fille. Donc, avant de commencer le traitement de la bénigne, vous devez passer un examen complet. Il est beaucoup plus facile de supprimer la cause, plutôt que de lutter contre les conséquences.

Ce qui pourrait réveiller le virus

• Les maladies des organes internes. Dans ce cas, nous vous invitons à visiter le gynécologue et endocrinologue. Troubles hormonaux - ce qui est l'une des principales causes des symptômes du virus.
• Les maladies de l'estomac et des intestins.
• Mal choisi médicaments. Si vous buvez antibiotiques, des vitamines ou des médicaments de cet effet secondaire en informer immédiatement votre médecin. Il devrait prescrire d'autres médicaments.

Une fois que vous trouvez la cause et traiter le VPH, envoyer une inspection de ceux avec lesquels vous êtes en contact ces derniers temps. Si quelqu'un dans votre famille est aussi un porteur du virus, vous pouvez obtenir à nouveau malade. Ne remettez pas visite chez le médecin, même si le corps de son fils ou mari est pas papillomavirus. Ne pas oublier que tous les processus peuvent se dérouler sans manifestations extérieures.

Types de verrues et leurs lieux de déploiement

• Simple (vulgaire)

Chez les adultes, ces formations apparaissent souvent sur les mains. L'accumulation est un petit oreiller, un peu ferme. En général, ils ne causent pas beaucoup de l'inconfort physique. Cependant, les doigts papillomes cloutés, ne semblent pas très attrayant.

S'il vous plaît noter, si vous trouvez un défaut, même 2-3 dans la peau, la tête immédiatement à la dermatologue. Le virus ne peut pas être représenté dans un premier temps. Mais si il ya une aggravation du problème se propage dans tout le corps. Et puis, la lutte sera beaucoup plus difficile à HPV.

• Plantaire

Souvent, ce type d'enseignement sur la plante des pieds avec des callosités confus et commencer à traiter avec des méthodes folkloriques eux. En conséquence, il y a une détérioration, des démangeaisons et des douleurs lors de la marche. Rappelez-vous une fois pour toutes, papillome grossière différent et surface rugueuse.

• Filiforme

Ce type de verrues est le plus fréquent chez les femmes de plus de 40. Initialement, la peau est formée paille jaunâtre à peine perceptible qui est dans l'avenir commence à s'étirer. Akrohordy peut aller jusqu'à 6 mm de longueur. Lieu principal de l'emplacement - les cou, le dos, l'aine, les aisselles et les yeux. Malheureusement, ce type d'accumulation par eux-mêmes ne passent pas.

• Appartement

L'éducation jaune clair peut apparaître n'importe où, mais le plus souvent ils apparaissent sur les mains et le visage. Tumeurs provoquent des démangeaisons, des rougeurs, de l'enflure, inflammation de la zone du corps où ils sont. La couleur de l'accumulation ne diffère pas de la tonicité de la peau.

Retrait de l'accumulation dans la clinique

Aujourd'hui, il ya quatre façons d'éliminer les papillomes sur le corps. Chacun a ses avantages et ses inconvénients. Par conséquent, nous vous recommandons de pré-connaissance avec chaque méthode, et consulter un spécialiste. Et en tout cas, se référer uniquement à des professionnels qui comprennent cette entreprise.

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Tumeurs sont traités avec une solution de l'azote liquide, ce qui provoque les tissus affectés commencent à se replier. L'endroit où cet outil a été utilisé, rouge, puis recouvert d'une croûte mince. Après 2-3 jours de ce site est seulement un grain de rose, qui passe par la suite.

L'avantage incontestable de congélation est que après que le corps ne reste pas de cicatrices ou des cicatrices. Cette papillome disparaître de votre peau après seulement une semaine. Et vous ne devez pas marcher dans des bandages, plâtres, se cachant le problème de sous les vêtements. Cette procédure est considérée comme sans douleur, donc pas d'anesthésie est utilisé. Mais parfois, les patients se sentent encore une légère brûlure et de picotements.

L'acide salicylique

Malgré le fait que cette méthode est tout aussi efficace que la précédente, le beau sexe est très rarement recours à elle. Fait que le traitement dure plus longtemps. Mais tout le monde n'a pas la volonté ou la capacité à constamment aller chez le médecin.

Ainsi, l'acide salicylique a des propriétés vraiment magique. Il permet non seulement d'éliminer l'accumulation et de l'éducation sur le corps, mais empêche également l'inflammation. Ceci est - un très bon antiseptique, qui est utilisé dans diverses maladies de peau. Mais pour utiliser l'outil ne peut être prescrit par un médecin.

Il ya un certain nombre de contre-indications quand il est impossible d'enlever papillomes cette méthode. Si vous avez augmenté la sécheresse, desquamation ou gratter aussi avoir à envisager une autre option. Avant la procédure, un spécialiste doit tester l'acide salicylique dans une petite zone du corps. Et si vous apparaissez instantanément l'irritation, de l'enflure, des démangeaisons, des inflammations, de sorte que vous - vous êtes allergique.

Produits chimiques

Après un dermatologue vous examinera et fera passer une série de tests, il vous offrira plusieurs possibilités pour supprimer papillomes. Mais dans ce cas, vous risquez votre santé. Si un médecin fait une erreur, vous avez à traiter avec des réactions allergiques sur le corps. Par conséquent, il est important d'obtenir dans les mains d'un vrai professionnel.

Électrocoagulation: retirer le courant

Aujourd'hui, il est - l'un des moyens les plus populaires pour enlever des excroissances sur la peau. Un dispositif spécial qui reproduit courant continu et alternatif, agit spécifiquement sur les zones à problèmes. Dans le premier cas, la machine est utilisée pour lutter contre l'acné, les cicatrices, l'acné. Dans la seconde - pour enlever des tumeurs bénignes sur le corps.

Après électrocoagulation laisse parfois des cicatrices, des taches, etc. pistes. Sur un rétablissement complet, il ne prendra pas plus de deux semaines (minimum 8 jours). Si nécessaire (après 3 mois), vous pouvez répéter la procédure pour se débarrasser de certains défauts de la peau. S'il vous plaît noter, si vous le souhaitez vous pouvez envoyer papillome au laboratoire pour analyse. Il explorera l'accumulation de déterminer si elles étaient ou non cancéreuse.

Laser: Les dernières réalisations scientifiques et technologiques

Si, auparavant, la femme suspecte de cet appareil, mais il est maintenant utilisé presque partout. Dans les salons de beauté utilisent pour rivaliser avec la végétation excessive sur le corps, ils enlèvent les rides. Laser chirurgical fait face facilement avec papillomes sur la peau.

Quant aux inconvénients, ils ne sont pas tellement. Avant le début de l'anesthésie locale est que vous ne vous sentez pas une sensation de brûlure, inconfort ou la douleur. Notez que dans certains patients des médicaments pour l'anesthésie peut être allergique. D'ailleurs, si papillome grand, la peau peut avoir des traces. Dans la période post-opératoire, vous devez vous limiter à de l'amusement. Vous ne pouvez pas aller aux saunas, piscines, les sports, les bains de soleil. La principale chose - de fournir des soins adéquats pour éviter une rechute.

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Papillomes de défense des méthodes traditionnelles

Il ya même quelques une à deux cent ans, il n'y avait pas des lasers ou des solutions chimiques ou des appareils électriques. Nos grands-parents se sont battus croissances en utilisant des produits qui étaient à portée de main. Dans certains cas, cuisiné à la maison très rapidement éliminé au moyen d'une telle formation sur la peau.

Traitement de la chélidoine

Prenez quelques poutres juste pincées chélidoine, hacher dans un mélangeur et presser le jus. Faire bouillir le liquide jusqu'à une masse épaisse monotone. Réception des fonds sur une base quotidienne papillome lubrifier toutes les 3 minutes. Pour ce faire, aussi longtemps que le corps n'y aura pas de nouvelles pousses.

Soyez prudent avec ces moyens - chélidoine extrêmement toxique! Après la procédure, assurez-vous de vous laver les mains avec de l'eau et du savon. Ne prenez pas le médicament pour la préparation des plats, que vous utilisez habituellement. Pour éviter une réaction allergique, assurez-vous de pré-test de liquide sur le coude.

Teintures à base de plantes

Mélanger des parties égales de feuilles séchées d'ortie, plantain, racine de pissenlit et de mélisse. Faire bouillir le tout avec de l'eau froide (3 cuillères à soupe d'herbes de - 4 tasses de liquide), faire bouillir pendant 10 minutes, puis laisser infuser. Après une couple d'heures, filtrer le bouillon à travers une étamine. Boire 2 cuillères à soupe de cette merveilleuse boisson 3 fois par jour. Souhaitable - une demi-heure avant de manger. Le cours de traitement - 7 jours.

Teinture de noix

Donc, vous devez d'abord trouver les noix, qui ont pas encore complètement mature. Ils ont généralement des coquilles souples, et à l'intérieur - liquide visqueux. Broyez-les dans un mélangeur ou un broyeur. En conséquence, il devrait avoir 650 ml de fruit traité. Mettre le tout dans un bocal, le remplir avec du kérosène purifié. Fermer le couvercle et laisser infuser le mélange dans un endroit sec, frais et sombre. Veillez à ce que les enfants ou les animaux domestiques ne sont pas arrivés là devant vous.

Trois semaines plus tard, la souche la perfusion. Dans les 14 jours de lubrifier la zone endommagée avec un coton-tige. Si le liquide touche sur une peau propre, laver immédiatement et abondamment avec de moyens de l'eau chaude. Gardez le mélange peut être préparé uniquement dans une bouteille sombre.

Dans tous les cas, avant de vous décider de se livrer à l'auto-traitement, vous devriez consulter un spécialiste. Ne pas utiliser les méthodes traditionnelles, si l'éducation augmente, blessés ou démangeaisons. Et rappelez-vous d'enlever papillomes - de ne pas se remettre complètement de VPH. De le virus est pas si facile de se débarrasser. Alors ne soyez pas surpris si après 2-3 mois tout le corps une fois recouverte de tumeurs.