Premièrement, certains anatomie. Le corps humain est disposé de telle manière que le châssis de support - un squelette et on y muscles et les organes connectés. La base du squelette - la colonne vertébrale, servant de tige d'amortisseur. Les organes internes sont situées entre le diaphragme et le bassin. Pour tout cela est nécessaire pour maintenir le système et les ligaments musculaire.

En voyant comment fonctionne le corps quand une personne ramasse et transporte une grosse charge, il devient évident pourquoi il est si dangereux. Le fardeau retombe sur la colonne vertébrale. Quand il est en bonne santé, il n'y a pas de problème, le poids est réparti correctement, mais si il ya des maladies dans le dos, les disques reçoivent une charge supplémentaire, déformer les résultats - compenser la douleur vertébrale hernie.

La colonne vertébrale travaille en collaboration avec les muscles qui resserrent fortement, pour supporter le poids. Brides musculaires conduisent à une pression croissante dans le corps. Man en ce moment peut être assimilé à secouer une bouteille de soda.

Une autre conséquence de surtension musculaire - la compression des gros vaisseaux. Il se trouve que, au moment de la levée de poids, les autorités ne dopoluchaet nourriture, un abri eux entre avec difficulté. Une des maladies les plus dangereuses associées à la pathologie vasculaire - course. Si vous lisez la description de l'AVC ischémique, il devient clair pourquoi il est si important pour éviter les problèmes de circulation sanguine. Bien sûr, juste le fait qu'elle leva les lourds sacs et les porte à la maison, accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, elle n'a pas eu lieu, mais au fil du temps va développer des varices, les hémorroïdes, la thrombophlébite et d'autres maladies dangereuses.

La pression dans l'abdomen, causée par la charge sur le squelette et les muscles d'un impact négatif sur le travail et le statut de tous les organes internes. Si la presse est bien gonflé, les problèmes devaient survenir, mais un faible tonus musculaire, augmente le risque de déplacement du rein, de l'uretère, de l'utérus, et est un chemin direct à l'infertilité et les fausses couches.

Pour beaucoup, la question se pose, ce qu'il faut faire, parce que personne ne sera pour moi de porter un sac d'épicerie dans le magasin, prendre l'enfant dans ses bras, et similaires, même si je l'ai menacé diagnostic de hernie inguinale ou le déplacement des vertèbres.

Bien sûr, il est nécessaire de prendre soin de vous, mais il ne constitue pas une renonciation à des sports. Sans l'activité physique, la formation, le corps devient malade. Il est important de déplacer un système musculaire forte, et ceci est réalisé par des exercices réguliers. Il faut aussi apprendre à soulever et transporter de lourdes charges, évitant ainsi l'impact négatif de charges excessives.

Mode de vie sain est de plus en plus à la mode. Jogging le matin, les centres de fitness, des aliments santé, des vêtements fabriqués à partir de tissus naturels - ce sont quelques-uns de ses attributs. Aussi procédure telle actuellement répandue que arsonvalisation.

Pour son utilisation de l'appareil, appelé Darsonval qui eu un impact sur les zones à problèmes des impulsions de la peau de haute fréquence courant alternatif .  Plus récemment, un cycle des procédures n'a été possible que dans le salon de beauté, et maintenant d'un appareil compact de Arsonval peut être utilisé à la maison, puisque leur application n'a pas besoin d'avoir une formation médicale spéciale .  Le dispositif permet de se débarrasser des boutons et l'acné, combat avec succès la perte de cheveux, la cellulite et même des varices .  Les effets secondaires de ce dispositif est pas beaucoup, mais quand même, avant de l'acheter, il est préférable de consulter un médecin .  Habituellement, le manque de vingt - vingt-cinq traitements pour se débarrasser des symptômes désagréables de psoriasis, arrêter la perte de cheveux et de stimuler leur croissance .  Dix - douze procédures seront suffisamment pour le traitement de l'eczéma et le prurit .  Dans les salons de beauté Darsonval utilisés pour enlever les rides, améliorer le teint, les pores constriction .  En outre, ce dispositif permet d'améliorer le résultat de l'action des masques cosmétiques et crèmes .

Mais même les meilleurs traitements et les médicaments ne remplacera pas une bonne nuit de repos et d'air frais. Si le premier problème à résoudre simplement en achetant matelas pratique et utile, le deuxième plus grave. Que faire si vous vivez dans le centre-ville et la zone la plus proche du parc pour obtenir plus d'une heure? Dans ce cas, vous devez acheter un appartement dans un purificateur d'air ioniseur qui saturer la pièce utile pour le corps avec des ions négatifs, ce qui porte l'atmosphère à ce qui peut être vu dans la forêt de conifères, ou sur la côte. Les modèles actuels nettoient l'air en utilisant des rayons ultraviolets et des filtres électrostatiques qui fonctionnent presque silencieusement et consomment peu d'énergie.

Tenir à un mode de vie sain est pas trop difficile, mais l'essentiel - la maîtrise de soi. Une douzaine de gâteaux consommés à la nuit, peuvent être réduits à «non» une formation de quelques heures sur des simulateurs. Même si vous avez un grand purificateur d'air ioniseur, cela ne signifie pas que vous pouvez fumer dans la chambre à coucher. Utilisation dorsanvalya vous donnera un bon teint, mais il est plus facile d'obtenir pleine éruption, pas assis devant l'ordinateur ou la télévision jusqu'à trois heures du matin. Notre santé est entre nos mains.

Est-ce que vous attendez pour le printemps avec horreur? A cette époque, quand tous les gens sont heureux épanouissement de la nature et les journées chaudes, vous passez à la maison en compagnie d'un mouchoir et les fonds provenant du rhume? Les chances sont, vous êtes une victime des allergies saisonnières soi-disant ou le rhume des foins.

Le rhume des foins. Cette maladie - l'un des plus fréquemment rencontrée chez l'adulte et chez l'enfant. Le rhume des foins chez les enfants - les espèces les plus répandues de maladies allergiques. Le rhume des foins - une maladie qui a un caractère allergique et a généralement une forme chronique. Symptômes du rhume des foins sont comme suit:

• Inflammation allergique et le gonflement des membranes muqueuses des voies nasales et les voies respiratoires, qui est causée par l'exposition au pollen de l'organisme.
• Rhinite saisonnière, commençant pendant la floraison de certaines plantes.
• La conjonctivite allergique.

Malgré la grande propagation de la maladie, souvent, malheureusement, il n'a pas été diagnostiquée ou diagnostiquée à temps. Un diagnostic précoce est très important - il est beaucoup plus facile de prendre des mesures préventives et de prévenir le développement de maladies plus tard à traiter avec elle est à un stade avancé.

Ne pas diagnostiqué le rhume des foins, les médecins prennent souvent dans le meilleur des cas de maladie virale, dans laquelle nommé médicaments antiviraux, qui sont absolument inutiles dans les réactions allergiques. Dans le pire des cas, les médecins à diagnostiquer un patient - ou une maladie inflammatoire, et les antibiotiques sont prescrits pour le traitement. Antibiotiques dans ce cas, le corps ne seront pas apporter que du mal.

Le plus difficile à cet égard ont pour les petits enfants. Comme on le sait, la plupart des médecins allergologues acceptent uniquement les enfants âgés de plus de deux - trois ans. Mais la fièvre des foins est souvent un yearling et les miettes. Et si le médecin - un pédiatre qui supervise les miettes ne sont pas assez connu et ne comprennent pas la raison de la maladie du bambin recevoir inutiles et parfois dangereux pour le corps de la drogue est presque inévitable. Voilà pourquoi tous les parents devraient avoir au moins une idée générale de ce que le rhume des foins, ses causes et ses symptômes.

Dans le cas que les parents possèdent ces informations, ils pourront en temps de comprendre ce qui se passe avec leur bébé et consulter un médecin - allergologue. De cette façon, ils auront un service inestimable à l'enfant. Non reconnu temps rhume des foins peut entraîner des complications très graves - réactions allergiques chroniques à certains allergènes, immunité affaiblie, et même le développement des maladies désagréables et dangereuses telles que l'asthme.

Les causes de la fièvre des foins

Le rhume des foins commence à se développer lorsque le corps humain augmente considérablement leur sensibilisation au pollen d'une ou plusieurs plantes, typiques de la zone climatique dans laquelle vivent les personnes malades. La sensibilisation est appelé la sensibilité de l'organisme à l'effet qu'il a sur certains - ou facteur environnemental.

Si nous prenons les meilleures données moyennes en Russie a noté trois période de floraison de la plante principale, qui conduisent le plus souvent à l'élaboration de réactions allergiques chez les humains, en particulier, la cause pollinose:

• La floraison printanière commence en Avril - mai. Pendant cette période commencera à arbres de fleur et d'arbustes tels que le noisetier, chêne, aulne, bouleau et d'autres.
• Période floraison estivale se produit Juin - Juillet. A cette époque de floraison des graminées comme le pâturin, fléole des prés, la fétuque, le bluegrass et d'autres plantes communes.
• Au cours de l'été - automne floraison se produit à la fin Août - Septembre. A cette époque, la floraison des plantes qui appartiennent à la famille des Asteraceae de famille et des Chénopodiacées - l'ambroisie, le quinoa, l'absinthe.

Pendant le pollen des plantes à fleurs actif est capable de se propager très, très vaste. Cela est dû au fait que le pollen est la plus petite taille, et est libéré en grande quantité et peut être facilement porté par le vent sur plusieurs kilomètres autour de la plante elle-même. Si une personne a une tendance à des maladies allergiques et pollinose, en contact avec le pollen, il se sent immédiatement une détérioration significative de leur santé.

Souvent, cependant, la fièvre des foins peut se manifester dans divers degrés de gravité et de l'extérieur de la période de floraison de la plante - par exemple, à l'automne ou en hiver. Dans ce cas, soyez sûr d'essayer de trouver la cause - facteur provoquant qui a un impact très négatif sur le corps humain. Ce facteur peut être presque tout: l'odeur forte de la peinture, produits chimiques ménagers, les parfums, la fumée et même des températures extrêmement basses - soi-disant allergique au froid.

Très grand nombre de personnes malades tentent de trouver une réponse à la question de savoir pourquoi quelqu'un souffre d'allergies, et quelqu'un complètement à l'abri pour eux. En fait, un rôle énorme dans le transfert de la propension à des réactions allergiques est joué par la génétique et de l'hérédité.

Gènes pour les allergies, le plus souvent une personne hérite de son père ou de la mère, et parfois - et à la fois. Dans le cas où la propension à des réactions allergiques a subi un seul parent, les chances d'obtenir un tel gène est hérité, est d'environ 25%. Mais si vous souffrez d'allergies, les deux parents - les chances sont en hausse de près de 50 à 60%

Le développement de rhume des foins

Développe la fièvre des foins par la procédure standard suivante. Après Airways pénètre le pollen et les installe dans la muqueuse des poumons et des voies aériennes elles-mêmes. En outre, le pollen tombe et reste sur les yeux et la muqueuse globe oculaire. Dans le corps immédiatement après la pénétration de pollen commence le processus de reconnaissance de l'allergène. Au cours de ce processus de répondre aux cellules du système immunitaire. Ils commencent immédiatement à produire des anticorps (corporels de protection), agissant sur l'agent étranger par une manière écrasante. Il est ce processus de médecins - allergologues, et le processus est appelé la sensibilisation.

Un tel mécanisme de l'organisme développe une tendance à des réactions allergiques en présence de la prédisposition d'un enfant peut obtenir son départ à presque tous des enfants d'âge. Pour commencer démarrage d'un tel mécanisme est généralement assez petite quantité assez de pollen.

Extérieurement semblable au processus de sensibilisation ne se manifeste pas absolument aucun des signes et symptômes. Souvent, le premier contact avec l'allergène à la manifestation clinique de la maladie allergique des symptômes de prend des mois, voire une année.

Par exemple, l'enfant est en contact avec le pollen de l'herbe à poux. Dans ce cas, si un enfant a une prédisposition à l'apparition de réactions allergiques dans le corps commence immédiatement à son processus, dans lequel le système immunitaire reconnaît l'enfant agent étranger, dans ce cas - le pollen d'ambroisie.

Après cela, le corps commence immédiatement à produire des substances de protection - des anticorps qui restent dans le corps de l'enfant à le prochain contact - l'année prochaine - avec le pollen d'ambroisie. Et même alors, les parents peuvent observer le développement de la fièvre des foins dans toute sa «gloire». Ce processus est appelé le processus de «autorisation» et renfermant une phase dans le développement de la fièvre des foins allergique.

Voilà pourquoi les parents se demandent souvent pourquoi les allergies se produisent sans raison apparente, et à ces allergènes qui sont utilisés pour les allergies chez les enfants n'a jamais été. En fait, processus de sensibilisation, qui se allergies tout ce temps dans le corps de l'enfant a procédé.

Les symptômes du rhume des foins

Parler des symptômes du rhume des foins, la première chose à noter est le fait que le rhume des foins - est souvent une maladie saisonnière qui se répète cycliquement, chaque année, au cours de la phase active de la floraison de certaines plantes. Le rhume des foins se produit généralement toujours allergologue médecin suffisant et expérimenté pas être difficile à diagnostiquer la maladie dans le temps.

En règle générale, le rhume des foins allergique a les symptômes suivants:

• En la personne malade commence origine allergique de la conjonctivite. Il rougeur des yeux, des démangeaisons, des larmoiements, gonflement des paupières et une photophobie.
• Avec la conjonctivite personne patiente a rhinite allergique, accompagnée d'un gonflement de la muqueuse du nez, démangeaisons et des brûlures dans le nez, un contenu clair copieux.
• Éternuements.

En raison de la congestion nasale souvent largement peut être réduite ouïe et l'odorat, et les gens très malades se plaignent souvent de maux de tête sévères. Les plus puissants et entièrement tous les symptômes du rhume des foins sont exprimés dans la matinée. Ce fait est expliqué par le fait qu'il se trouve dans le niveau de pollen dans l'air du matin est le plus grand.

La distinction la plus importante d'une infection respiratoire aiguë simple rhume des foins est le manque d'hyperthermie. La température du corps d'une personne malade est presque ne dépasse jamais la norme physiologique. Dans ce cas, si le malade de la fièvre des foins personne, quand son examen, le médecin ne sera pas remarquer la rougeur typique de l'ARD de la muqueuse de la gorge et augmenter en ganglion sous-maxillaire et l'oreille.

Dans le cas où une personne souffrant de pollinose sont détectés les symptômes ci-dessus, cela indique adhéré maladie respiratoire. En règle générale, l'articulation de ces deux maladies augmente considérablement la gravité et le degré de l'écoulement réduit l'efficacité de chaque traitement. Antiviraux réduit grandement effet sur les antihistaminiques du corps humain.

La forme la plus grave de la fièvre de rhume des foins de foin est celui qui accompagne l'asthme, ayant un caractère allergique de la maladie. Cette forme d'asthme est accompagné par la conjonctivite allergique et de la rhinite. Pendant la floraison, une personne malade connaît plus fréquentes que les crises d'asthme habituels.

Dans ce cas, si une personne souffre d'asthme bronchique associée à la fièvre des foins allergique, attaques de rhume des foins ont lieu un peu différemment et sont accompagnés par les symptômes suivants:

• Une personne peut éprouver un mal de tête sévère
• Il peut également être l'irritabilité et même pleurer.
• Faiblesse, la transpiration, des frissons.
• Augmentation de la température du corps à 38 degrés.
• Une personne malade se sent un sentiment de fatigue.

Diagnostic de la fièvre des foins

Si vous pensez que vous ou vos proches face à cette maladie, comme le rhume des foins de saison, la première chose que vous devez faire - est de communiquer avec votre médecin afin d'éliminer les maladies respiratoires aiguës, ou de maladies qui ont la nature de nature inflammatoire, par exemple, la bronchite aiguë ou une pneumonie.

Lorsque d'autres maladies sont exclus, vous devriez consulter un médecin allergologue - immunologiste. Dans les grandes villes, il est dans les cliniques des enfants, les habitants des petites villes ont généralement pour aller aux centres de district dans les installations médicales pluridisciplinaires.

Si mal - l'enfant, la première phase de l'enquête comprend une étude détaillée des parents sur le développement de l'enfant, à propos de ce que les maladies qu'il a subi. En outre, chez les adultes et les enfants dans l'échantillon de sang est prélevé et le contenu de la muqueuse nasale pour un examen de laboratoire.

La prochaine étape sera la détermination de ce type de pollen est un allergène pour une personne spécifique. Le moment le plus optimal pour les tests d'allergie - est l'hiver, quand un irritant - dans ce cas, le pollen - est absent, et les médicaments dans le corps de la personne malade ne sont pas arrivés. Cela vous permet d'obtenir une image plus précise de la maladie, et non pas "barbouillé" recevant des agents pharmacologiques.

Pendant le procès sur divers allergènes déterminés les niveaux d'immunoglobuline E-Class sang - sont des protéines du système immunitaire, opérant dans la fonction de protection du corps. Presque toutes les méthodes de tests d'allergie est le plus souvent effectués sur une base ambulatoire. Hospitalisés, généralement soit des enfants ou des personnes avec exacerbation de l'asthme.

Des tests allergiques

L'allergène le plus commun pour déterminer les médecins allergologues utilisent essai de rayure ou le test de la piqûre. Ces tests sont effectués seulement en hiver, pas moins de deux semaines après avoir reçu des médicaments avec effet anti-allergique.

Ces essais sont réalisés comme suit. Sur l'avant-bras est quelques rayures sur le dessus de qui appliquent une goutte de médicaments, qui contiennent de fortes concentrations d'allergènes divers. Or, ces allergènes peuvent être administrés par injection sous-cutanée. Après environ 20 minutes, le médecin évalue la taille de chacune des griffes sur la base de laquelle l'allergène est détectée. La plus grande tache rouge sur le site d'application de l'allergène, plus une personne allergique à l'allergène.

Cependant, malgré le fait que ces tests sont les plus précis, leur mise en œuvre est pratiquée seulement parmi les enfants de moins de cinq ans. Pour les jeunes enfants, les médecins recommandent une méthode alternative d'enquête - certains tests sanguins visant à déterminer sa teneur en anticorps de protéines, dont le système immunitaire produit en réponse à un pollen particulier. Cette méthode d'investigation est effectuée à tout moment au cours de l'année, sans égard à l'état de santé du patient et il prend aux agents pharmacologiques. Pour les jeunes enfants, il est la seule occasion pour diagnostiquer la maladie allergique et d'identifier l'allergène. Pollinosis de diagnostic de grossesse plus souvent d'une manière similaire.

Le traitement du rhume des foins

Le rhume des foins - une allergie saisonnière, le traitement est également réalisée dans la période d'exacerbation. Cependant, la mesure la plus efficace est de prévenir les allergies saisonnières. Essayez d'éviter complètement le contact de la personne malade à l'allergène. Si possible, une personne doit quitter au moment de la floraison de certaines plantes de leur région. Il pourrait être un voyage au camp d'été, à sa grand-mère, ou en vacances.

Si cela est impossible, vous devriez prendre les mesures suivantes:

• Éliminer complètement sorties dans les plantes à fleurs qui provoquent des réactions allergiques. Rappelez-vous qu'un voyage innocent pour le barbecue sur la nature peut se transformer en une détérioration significative de la santé.
• Évitez sauf si absolument nécessaire de ne pas quitter la salle, en particulier dans la journée chaude. Rappelez-vous que dans des conditions venteuses la concentration de pollen dans l'air proche du maximum.
• Essayez de marcher dans la soirée, surtout à pied utile après une pluie ou par temps nuageux - en cette période de pollen dans l'air il ya peu, tout cloué au sol. Ceci est la plus optimale pour la marche.
• Sur les ouvertures de fenêtres est nécessaire de tirer la maille ou gaze et continuellement les hydrater - cela vous aidera à retarder la plupart du pollen. Ne pas oublier de nettoyer rapidement et régulièrement humide dans la chambre. Pendant le nettoyage toujours porter un bandage de gaze - il permettra de réduire le risque de développer une réaction allergique à la poussière et aux produits chimiques.
• Essayez dans la pièce où la personne malade est endormi, nettoyer les tapis et les peluches qui sont de grands collecteurs de poussière.

Prévention de la fièvre des foins et est assujettie à certaines alimentation. Si vous avez de la fièvre des foins, un régime facilitera grandement votre condition. Diet, en fait, très simple, mais son respect permet d'éviter de nombreux problèmes de santé. La personne malade doit être exclue de l'alimentation de seulement quelques produits:

• Il est déconseillé de manger du poulet, en particulier les jambes.
• Les œufs de poule.
• Pendant les arbres fruitiers en fleurs est pas recommandé d'utiliser des pommes, poires, cerises et ainsi de suite.
• En aucun cas, ne doit pas être permis l'utilisation de la personne malade ou d'autres produits de l'abeille domestique.
• Lors de la prise des médicaments, observer le fait que leur composition était pas de composants végétaux.
• Essayez d'éviter les aliments qui contiennent un colorant alimentaire.

Ne pas essayer de traiter les allergies saisonnières, l'auto-nomination d'un médicament de la personne malade, se concentrant sur des panneaux publicitaires ou des connaissances. Un médicament qui aide efficacement une personne pourrait nuire sensiblement à l'autre. Les recommandations, comme pour traiter la fièvre des foins, donnez votre médecin allergologue. En règle générale, un patient humain est affecté antihistaminiques de traitement, qui inhibent la réaction allergique.