Malheureusement, chaque femme peut se vanter d'une des dents saines et bien tenues. Parfaitement dents lisses et blancs sont un grand avantage de l'extérieur de leur propriétaire. Bien sûr, chacun de nous sait garder vos dents en bonne santé, vous avez besoin d'au moins deux fois par an afin de visiter le dentiste. Savoir quelque chose que nous savons, mais une visite à la clinique dentaire chaque fois reporter: qu'une fois, cela n'a pas fonctionné, alors juste la paresse.
En conséquence, la plupart d'entre nous tombe dans un dentiste de la chaise que lorsque les dents se font sentir, qui est, nécessitent un traitement immédiat. Pour éviter de telles erreurs à l'avenir, de nombreux après le traitement dentaire commence à déranger la question aussi longtemps que possible de maintenir un bon état de leurs dents? Et la réponse est simple - il faut bien soin de leurs dents à la maison.
Prévention de la gomme
Des dents saines - ce gencives principalement en bonne santé. Par conséquent, les foyers de soins dentaires devraient être complexe. À maintenir la santé des gencives est pas si difficile - massage et d'hygiène. Dans la plupart des cas, cela est suffisant pour corriger un dentifrice classique. Comment pouvons-nous dire un peu plus bas.
Il est rare, mais il ya encore des cas où les gencives sont trop sensibles et un massage à l'aide d'une brosse à dents ne peut pas faire. Dans ce cas, vous pouvez recourir à la médecine alternative de divers peuples. Par ailleurs, ces recettes contribuent également à vous protéger de la pourriture.
La médecine chinoise
Les Chinois aussi, depuis des temps immémoriaux, ont appris à composer avec les caries et d'autres maux avec des moyens simples et ingénieuses. Par son efficacité si simple prévention de la carie dentaire chinoise ne sont pas annoncés aujourd'hui installations inférieures populaires et coûteux pour les soins des dents et de la cavité orale.
Il a lavé le matin, composer une gorgée d'eau bouillie froide, maintenez-le dans votre bouche pendant au moins trois minutes, puis avaler lentement en trois étapes. Selon la sagesse chinoise, cette procédure permet la libération de la salive renforce les gencives et les dents.
Chacun d'entre nous dans l'enfance est connu que, après un repas, il est nécessaire de rincer la bouche. Pour une telle procédure apparemment simple, en plus de l'avantage pour les dents a un effet de renforcement des muscles des joues et les lèvres.
La médecine tibétaine
Vivre dans les montagnes du Tibet indigènes ont jamais fait face à un tel problème que les caries, ils ont même pas entendu parler de son existence. Et tout cela grâce à la pâte de sel, qui est utilisé depuis les temps anciens, tous les habitants des zones montagneuses du Tibet. Il est un remède miracle aide Tibétains à préserver leurs dents dans la vieillesse belle et saine.
Vous voulez connaître la recette d'argent tibétain balle? Il est très simple, de sorte qu'il est facile à cuisiner à la maison.
Prendre 1/2 tasse de gros sel, remplissez-le avec une petite quantité d'eau froide et faire bouillir pendant une minute pour mélanger vigoureusement la solution avec une cuillère. Retirer la mousse et, ramassant une brosse à dents, des cristaux à partir du fond d'un verre de se laver les dents deux fois par jour, de préférence dans le matin et le soir après les repas.
«Saumure» est utilisé pour se rincer la bouche pendant la journée. Tout d'abord, vous êtes susceptibles de se sentir le goût du sel certaine gêne, surtout dans les endroits où la sensibilité accrue des dents, mais il sera bientôt passer - après une semaine toutes les sensations désagréables disparaissent complètement. Ainsi pâte de sel préparé fonctionne à merveille: renforce l'émail des dents, tue les bactéries, couvre la bouche, des puces et des fissures sur les dents avec une fine couche de désinfectant.
Prévention de la carie dentaire
Caries - le fléau de l'homme moderne. Il est difficile à trouver, même un enfant qui ne possède pas de plombages. Mais dans la plupart des cas, les soins dentaires nécessaires peut aider à prévenir les caries.
Sélection brosse à dents
Sélection des brosses est tellement énorme que facile et confus. Mais vraiment besoin de connaître quelques règles simples. En premier lieu, la rigidité de la brosse. Soies souples ne conviennent que pour les enfants dont l'émail est mince et très sensible. Adulte même personne avec une brosse douce des dents jamais nettoyer si nécessaire. Un poil trop raide - est le risque de dommages à l'émail.
Deuxièmement, en tout cas, ne pas acheter une brosse à poils de porc! Non seulement est-il porter très rapidement, donc encore et très hygiénique - à l'intérieur de chaque poil est un canal minuscule dans laquelle les micro-organismes peuvent se développer. Il est préférable d'acheter une brosse à poils synthétiques - durables et d'hygiène.
Et encore une chose, qui doit prêter attention - ce qui est sur les poils arrondis. Si elles ne sont pas arrondis, ils peuvent blesser les gencives délicates et, par conséquent, vous avez la garantie des processus inflammatoires. Alors quel meilleur endroit pour donner la préférence à une brosse à poils arrondis, parce qu'ils ne nuisent pas à l'émail et le massage des gencives parfait.
Bien sûr, l'apparence de déterminer la rondeur poils très difficile. Par conséquent, sur l'emballage de la brosse à la recherche de l'inscription «Tynex». Et en tout cas, ne pas oublier que la brosse à dents doit être changé plus d'une fois par an, et au moins tous les trois mois. Sinon dentifrice à partir de presque pas de sens est pas.
Sélection des pâtes
En plus de la brosse, vous devez sélectionner une pâte appropriée. Idéalement, la pâte doit choisir votre médecin - dentiste. Pâtes ramassé selon les besoins individuels. Lorsque odeur désagréable - rafraîchissant, avec des saignements des gencives - soulage l'inflammation, si nécessaire - de blanchiment. En tout cas, assurez-vous de parler à votre médecin.
Un bon nettoyage
Malheureusement, il est souvent possible d'observer une telle image - un homme a tenu à plusieurs reprises une brosse à dents sur les dents de devant et un sentiment d'accomplissement a quitté la salle de bains. Mais pour prendre soin de dents est interdit! Il est important de bien nettoyer toutes les surfaces dentaires - et pas seulement l'avant. En moyenne, le nettoyage des dents devrait être dépensé pas moins de trois à quatre minutes. Bien sûr, vous avez besoin de vous brosser les dents deux fois par jour.
Comment puis-je obtenir des dents blanches?
Il est pas un secret que même les pâtes les plus chères annoncés spéciales de blanchiment ne sont pas en mesure d'enlever la plaque des dents inesthétiques. Blanchiment des dents procédures dans les cliniques dentaires et des bureaux, tout en étant efficace, mais il a beaucoup de nuances. Par exemple, le blanchiment des dents a des conséquences désagréables comme dent sensibilité aux changements de température, et le fait que cette procédure devra être répétée périodiquement.
Si vous ne faites pas confiance moderne »signifie miracle" pour obtenir l'effet désiré est possible au moyen de remèdes populaires.
Herbal Poudre
Retour a perdu des dents blancheur aide poudre préparée à partir de plantes médicinales. Pour sa préparation devra: 2 parties rhizomes poudre potentille, la même racine de l'acore et 1 part de charbon en poudre de bouleau. Achetez tous ces composants - pas de problème, ils sont généralement vendus dans toutes les pharmacies.
Mélanger les ingrédients dans des proportions spécifiées, diluer avec de l'eau à température ambiante jusqu'à ce que la consistance d'une crème épaisse. Le mélange final pour une utilisation comme dentifrice dentifrice classique. Dans une demi-heure après la procédure devrait abstenir de manger. Bien sûr, cela est pas si facile - pour les femmes qui veulent avoir un beau sourire blanc, il faut travailler dur pour la gloire de la préparation d'un moyen efficace pour sauver leurs dents.
Aubergine charbon
Fry dans le four ou dans une poêle sans matière grasse tranches d'aubergine en petits dés à un état de carbonisation. La poudre noire résultante utilisée pour le nettoyage des dents. Le temps de traitement - le plus, les meilleurs (au moins trois minutes), brossez votre meilleur doigt, plongé dans la poudre obtenue. Cela signifie non seulement blanchit efficacement, mais renforce également les dents. Aubergine «charbon» peut se préparer pour une utilisation future plusieurs méthodes à la fois.
Lemon pâtes
Un autre pas moins efficace façon de blanchir les dents à la maison à l'aide de jus de citron et le bicarbonate de soude est probablement familier à tout le monde. Nous vous proposons d'essayer de blanchir leurs dents de manière simple. Il suffit d'une fois par semaine se brosser les dents fraîchement pressés jus de citron. Pour enlever la plaque jaune avec des dents est recommandé pendant le brossage est utilisé pour ajouter un peu de pâte de bicarbonate de soude et 1-2 gouttes de jus de citron. Mais ne pas trop et recourir régulièrement à cette méthode de blanchiment.
Ne pas le temps et d'efforts pour préserver la santé et la beauté de vos dents. Ne soyez pas paresseux et ne pas retarder la visite chez le dentiste. Ne pas négliger les années de moyens éprouvés pour prendre soin de ses "perles" et suivre les règles du dentifrice.
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