Contenu:

• Qu'est-ce que la dépression?
• Que dois-je faire?
• Qu'est-ce que vous ne pouvez pas le faire?
• D'autres méthodes de traitement de la dépression

Aujourd'hui, de plus en plus souvent, vous pouvez entendre la phrase: Je fais une dépression. Et tout le monde sait ce qu'il est? Essayons de comprendre quel genre d'animal est et comment faire face à la dépression. Après avoir pris connaissance de ces caractéristiques, le traitement de la dépression va rappeler la lutte contre les moulins à vent. Nous allons vous dire comment faire face à la dépression seul. Parce que, malheureusement, pas tous les gens sont d'accord pour demander l'aide d'un spécialiste.

Qu'est-ce que la dépression?

La dépression est un trouble mental et a certaines caractéristiques. Donc, avant de chercher la réponse à la question de savoir comment faire face à la dépression, assurez-vous qu'il est tout à fait ça. Les symptômes de la dépression incluent:

• Humeur dépressive, qui ne dépend pas des circonstances et est retenue par deux semaines ou plus;
• Manque d'intérêt pour les développements;
• La fatigue et la "fatigue", qui dure toujours pour un mois.
• L'insomnie, ou, au contraire, la somnolence excessive;
• Des pensées de suicide et de la mort;
• Faible estime de soi;
• La peur et la culpabilité sans fondement,
• Augmentation de l'anxiété;
• Augmentation ou diminution de l'appétit;
• La faible concentration et une incapacité à prendre des décisions.
• La dépression peut être une réponse à des stimuli externes - les événements qui se produisent dans la vie de l'homme. En règle générale, ces événements avec "moins" - la perte d'un être cher, un changement dans le statut social, la perte d'emploi - qui mènent le sentiment de tristesse et de désespoir. Tout est devenu noir, et de nombreux événements dans une exagération déformée de leur côté triste.

Ceux-ci sont appelés dépression réactionnelle. Et aucun d'entre nous commencent à se soucier involontairement à la vue de allongé sur le lit face à la chère mur pour nous un homme qui est presque existence végétative. Et question aiguë - comment faire face à la dépression?

Que dois-je faire?

Beaucoup de maladies psychosomatiques commencent à cause des émotions ont été chassés à l'intérieur. Dans ces conditions de votre être cher, vous pouvez simplement être présents avec lui, même en silence. Et ce sera d'un grand soutien et le confort. Man verrez que vous êtes là et prêt à aider. Parfois, cela est suffisant pour aider une personne à sortir de la dépression.

Pour une personne dans un soutien de l'Etat est parents et amis importants. Parfois, il est important de dire à haute voix ce qui était arrivé. Et la même voix toutes les peurs et les angoisses qui lui sont associés. Et en votre pouvoir pour écouter attentivement la personne.

Il est obligatoire de maintenir le contact et les relations avec la personne, même si elles sont verrouillées dans un temps donné. Communion plus souvent minimisé est avec la famille. Au travail, les gens essaient encore de rester en contact à la maison de force morale ne suffit pas.

Quoi qu'il arrive, il est important de faire comprendre à la personne que la perte d'emploi ou de statut social - ne sont pas en fin de vie. L'homme doit comprendre que la perte de leur travail ne rend pas moins précieux et coûteux dans vos yeux. Parfois, cela est la peur et l'appréhension qu'il était sans valeur, et sont le déclencheur pour le début de la dépression.

Il est également important de prêter attention à la personne sur les choses positives dans la vie maintenant, mais sans trop de pathos. Affectedness excessive certainement attiré mon attention parce que la dépression ne prive pas une personne la capacité de penser. Et ces tentatives pour soutenir une personne peut conduire à un effet complètement opposé. Il ne va pas aider et simulé la gaieté et la bonne humeur en présence du patient, une commère de récit. Nous devons nous rappeler que pendant la dépression d'un sens de l'humour est souvent perdu.

Lors de la communication avec une personne qui est déprimé, il est très utile pour motiver et encourager l'expression créative sous aucune forme. Très bonne aide et l'activité physique, ce qui est presque toujours accroît et améliore l'humeur et donnent de l'énergie supplémentaire, si nécessaire et disparus dans personnes souffrant de dépression.

Les scientifiques ont remarqué que les gens qui font des exercices d'aérobie, passent d'un état de dépression beaucoup plus rapidement que ceux qui n'a pas participé à tous les sports. Le choix des activités physiques est maintenant énorme. Vous pouvez toujours trouver quelque chose à votre goût, vous entrez dans la salle pour les cours de groupe ou étudier à la maison qu'un seul choix pour vous. Il peut être juste la marche - une promenade sur la rue.

Qu'est-ce que vous ne pouvez pas le faire?

Et maintenant, nous allons essayer de comprendre ce qu'il faut faire, en tout cas impossible. Tout d'abord, il est pas nécessaire de donner un homme mensonge dans le lit ou au coucher tôt, et de laisser longue. Bien qu'il soit souvent un désir de donner la parole à des gens dans la dépression "cacher quelque part dans un coin, d'être laissé seul."

Cela n'a aucun sens de faire appel et l'appel à la volonté du patient, proférer des platitudes telles que «ressaisis-toi» et que «ressaisis-toi Vous pouvez" parce que la plupart de la chose malade et ne pouvez pas faire, et vous êtes ce que, il suffit d'ajouter à un sentiment de culpabilité et insolvabilité. Les accusations et les commentaires ne sont pas quelque chose qui est appropriée pour une situation donnée. Un homme et est donc susceptible se présente comme un perdant.

D'autres méthodes de traitement de la dépression

Il ya aussi les traitements efficaces pour la dépression suivants, qui sont utilisés avec succès par des psychologues. Mais à la maison, ils sont réalisables.

• La luminothérapie

L'un des moyen simple et économique pour traiter la dépression - cela est quand une personne va tout simplement hors de la lumière du soleil ou en regardant le lever du soleil. Les médecins disent que la bonne à faire après le réveil du matin.

• Musicothérapie

Ce traitement de la musique. Une personne malade peut prendre un auditeur passif ou tout simplement une position plus proactive - chanter ou gratter l'instrument, de la danse à la musique ou même dessiner la musique.

• Méditation

Les techniques qui permettent à une personne de contrôler leurs émotions et de développer le contrôle de vos pensées. La méditation est recommandé pour composer avec le stress, soulagement du stress.

• Aromathérapie

Il aide à soulager la fatigue mentale et aide à restaurer le sommeil. De huiles huile de rose, camomille, basilic et de jasmin recommandées.

Alors maintenant vous savez ce qu'est la dépression et comment lutter contre elle. Mais rappelez-vous que dans le cas où une semaine étant une personne malade ne améliore pas, vous devez demander l'aide d'un psychologue ou un thérapeute. Après tout, la dépression - il est non seulement une mauvaise humeur. Dépression - une maladie grave qui peut conduire à des conséquences très graves.

Contenu:

• Causes de muguet
• Les symptômes de la candidose
• Les formes de la maladie
• Grive chez les femmes enceintes
• Traitement pour le muguet
• Remèdes populaires pour le traitement du muguet

Les femmes se plaignent souvent de leur part difficile: les «jours critiques» et la grossesse et de l'accouchement, et "mal." Femmes Et la vérité est, ces lamentations - maladies piéger une femme, ni trop peu. Et l'une de ces maladies courantes - muguet. Les statistiques médicales dit que au moins une fois dans une grive à vie souffrait plus de 97% de toutes les femmes.

Quel est le muguet chez les femmes? Les médecins appellent cette condition candidose. Son développement provoquer levure Candida. Ce champignon est sur la peau d'une personne en bonne santé, mais en très petites quantités. Le contrôle de la quantité d'exercice et le système immunitaire est la microflore bénéfique qui vivent dans le corps humain. Toutefois, si vous développez des conditions favorables pour le champignon, il va commencer à proliférer activement, pénétrer dans le vagin et provoquer ce même levure.

Causes de muguet

Comme mentionné ci-dessus, le muguet, tôt ou tard face à presque toutes les femmes. Dans certains cas, le muguet se développe sans raison apparente. Toutefois, souvent il ya certains facteurs qui déclenchent sa survenance. Il est de ces facteurs nous discutons plus en détail:

• Le traitement avec des antibiotiques

Conduit le plus souvent à l'élaboration de l'antibiothérapie muguet. Les antibiotiques sont tous fermement ancrés dans la vie de l'homme moderne. Malheureusement, un traitement antibiotique de recourir, même avec une bronchite légère. Mais le principal danger des antibiotiques est que non seulement ils tuent les agents pathogènes mais aussi utile.

Il est à cause de la destruction de la microflore bénéfiques développement dysbiose - ce fait ils savent presque tout. Mais en dehors de dysbiose peut être muguet sévère, comme la croissance des levures non confiné.

• Chimiothérapie

Grive - compagnon presque inévitable de ces femmes qui ont subi une chimiothérapie ou des stéroïdes.

• Le diabète sucré

Diabète - une maladie en soi difficile. En outre, elle est accompagnée d'un certain nombre de maladies concomitantes. Il est notamment candidose vaginale, et assez fort.

• Gestation

Pendant la grossesse, il ya une très forte affaiblissement du système immunitaire. Il est essentiel pour le développement normal de l'enfant et la grossesse. Cependant, l'effet secondaire de réduire le système immunitaire est le développement de muguet.

• L'utilisation de contraceptifs oraux

Pilules de contrôle des naissances - un favori très nombreuses femmes la contraception. Cependant, très souvent, ces pilules peuvent devenir une cause de muguet.

Les symptômes de la candidose

Grive dans tous les cas semble très forte, il ne remarque pas son apparence est presque impossible. Les principaux symptômes de muguet sont:

• Malaise dans la région génitale

Dans les premiers jours de la maladie femmes se plaignent d'une forte démangeaison insupportable dans la vulve. Et sur le deuxième ou troisième jour de démangeaisons et des brûlures rejoint un autre. Tout cela donne une femme malade malaise extrêmement sévère.

• Les pertes vaginales

Presque immédiatement noté l'apparition de pertes vaginales. Ces sécrétions sont très spécifiques - ils ont la consistance du fromage cottage et odeur aigre.

• Douleur pendant la miction

Sans surprise, en raison de la grande quantité de pertes vaginales développe une grave irritation des organes génitaux externes. Et au moment d'uriner en raison de l'urine goutte à goutte, une femme ayant la douleur et des picotements.

• Douleurs pendant les rapports

Malheureusement, les femmes muguet conduit à l'élaboration du processus inflammatoire, non seulement les organes génitaux externes, et la muqueuse vaginale. En conséquence - pendant les rapports sexuels sensations douloureuses se posent, parfois très intense.

• Le gonflement des organes génitaux

Si le muguet pas traitée à temps, vous pouvez rencontrer un peu fort gonflement des grandes lèvres, et, dans certains cas graves, et de l'anus.

Chez certaines femmes disposer immédiatement de tous les symptômes, tandis que d'autres - que certains d'entre eux. Dans tous les cas, l'apparition des premiers symptômes, vous devriez consulter un gynécologue. Pour diagnostiquer la maladie est pratiquement impossible. Surtout depuis de nombreuses maladies, les maladies sexuellement transmissibles ont des symptômes similaires.

Les formes de la maladie

Les médecins ont identifié deux formes de flux de candidose:

• La forme aiguë de la maladie

La forme aiguë de la maladie se produit qu'une seule fois, sous l'influence de certains facteurs déclenchants. Après le traitement de la candidose chez les femmes disparu sans laisser de trace, ne laissant que des souvenirs.

• La forme chronique de la maladie

Dans le cas où le muguet forte pas traitée correctement, il faudra une forme chronique de la circulation. Pour cette forme de la maladie typique des exacerbations fréquentes, avec peu ou pas de raison apparente. Dans la plupart des cas, les femmes avec de la levure chronique trouvé d'autres maladies gynécologiques, ainsi que la violation du tractus gastro-intestinal comme le goitre.

En aucun cas, ne devrait pas être autorisé à candidose vaginale reçu flux chronique. Tout d'abord, se débarrasser d'elle sera beaucoup plus difficile. Deuxièmement, une telle inoffensifs à première vue, le muguet peut conduire à une grande variété de complications, telles que l'inflammation de tous, sans exception, processus d'adhésion pelvienne et l'infertilité même secondaire.

Grive chez les femmes enceintes

Mention distincte doit être faite de la grive chez les femmes enceintes. Comme mentionné ci-dessus, les femmes enceintes candidose vaginale est très commun. Et ignorer le traitement en tout cas impossible. Sinon, il peut développer les complications suivantes:

• Déchirures périnéales pendant l'accouchement

Persistent périnée inflammation, qui se pose inévitablement chez les femmes souffrant muguet, conduire à la perte d'élasticité des tissus, ce qui peut conduire à la rupture du périnée pendant le passage du bébé à travers le canal de naissance. Oh, et si une femme est envoyé à la salle d'accouchement avec une forme aiguë de muguet, un écart ne peut pas être évitée.

• Une mauvaise cicatrisation des articulations

Une femme souffrant de muguet, guérir très mal joints, si le processus de la naissance a été réalisée larmes ou l'épisiotomie.

• L'infection par le bébé

Dans ce cas, si la jeune mère d'une candidose, une forte probabilité d'infection du nouveau-né. En conséquence, le bébé se développe muguet.

Traitement pour le muguet

Tout traitement du muguet - les deux formes aiguës et chroniques - devrait commencer par l'identification des causes qui ont abouti à l'élaboration de la maladie. Par exemple, pour arrêter de prendre les antibiotiques - bien sûr, uniquement avec le consentement éclairé du médecin de changer les moyens de contraception, améliorer l'immunité.

Et seulement après que vous pouvez commencer directement avec le traitement même de muguet. Le plus souvent utilisé pour traiter le muguet les médias locaux: des bougies, des pilules, des crèmes et des onguents. La durée moyenne de ce cours de traitement - 5 jours. Toutefois, ces médicaments ont un certain nombre d'inconvénients:

• Voie d'administration

Ces outils sont appliqués par voie vaginale, il est pas toujours commode, surtout si le médicament doit être administré à l'heure.

• Irritation

Très souvent, mais il ya encore des cas où l'utilisation d'agents antifongiques locaux provoquer une réaction allergique et une irritation des muqueuses des organes génitaux.

• Effets locaux

Tous ces médicaments agissent localement. A lésions fongiques, localisées dans l'intestin, sont laissés intacts. En conséquence, la possibilité de rechute permanent. Une femme serait vain de deviner d'où vient cette attaque.

Voilà pourquoi aujourd'hui, les médecins préfèrent utiliser pour le traitement des antifongiques systémiques. Habituellement, ils sont très rapides et la femme se sent soulagé après la première dose. Le choix de ces médicaments est très grand, mais toujours pas la peine d'en acheter un ou une autre drogue sur leur propre sans d'abord consulter votre médecin. Même si un médicament très bien aider votre ami, vous ne pouvez pas l'aider.

Remèdes populaires pour le traitement du muguet

Il ya aussi plusieurs recettes populaires qui sont très efficaces dans l'élimination de la levure. Cependant, rappelez-vous que ces fonds sont en tout cas ne devrait pas être une alternative de traitement, qui est prescrit par un médecin - seulement un supplément.

• Bifidumbacterin

Achetez au bifidumbacterin de poudre de pharmacie. Dissoudre un flacon de poudre dans une cuillère à soupe d'eau bouillie tiède, ajouter ½ cuillère à café d'huile de paraffine, Remuer - vous devriez obtenir une masse homogène d'une consistance crémeuse. Placez ce mélange dans un coton-tige - ça doit être comme à tremper. Ce tampon doit être inséré dans le vagin et laissé pendant une nuit. La durée du traitement - 7 jours.

• Tampons avec yogourt

Un autre moyen très efficace - avec les tampons de yogourt. Imbibez un coton-tige dans le yogourt et le placer dans la nuit vagin. Par ailleurs, vous pouvez utiliser le yogourt à la place de yogourt. Bien sûr, sans colorants et additifs. Dans la matinée, retirer l'écouvillon et douche décoction de camomille. Préparer le bouillon est très simple: faire bouillir une tasse de Stir de l'eau dans deux cuillères à soupe de fleurs séchées de camomille et cuire 3 minutes. Ensuite, éteignez le feu, enveloppez le pot avec une serviette et laisser infuser pendant deux heures. Filtrez à l'aide d'un chiffon de gaze et verser dans un récipient en verre. La durée du traitement - 7 jours.

• Une décoction d'écorce de chêne

Écorce de chêne possède d'excellentes propriétés antibactériennes, qui peuvent également être utilisés de façon très efficace pour le traitement du muguet. Pour commencer, préparez une décoction d'écorce de chêne: Placer dans un émail pan deux cuillères à soupe de haché écorce de chêne, versez deux tasses d'eau, porter à ébullition et réduire le feu. Faire bouillir le bouillon tant que l'eau ne bout pas loin de la moitié. Puis refroidir et filtrer le bouillon à l'aide d'un chiffon de gaze. Cette femme devrait Douches décoction deux fois par jour - matin et avant le coucher. La durée du traitement - 7 jours.

Maintenant, vous savez déjà ce que une infection à levures chez les filles que il se heurte à et comment lutter contre elle. Donc, essayez d'éviter son développement. Et si cela n'a pas été possible, commencer le traitement dès les premiers symptômes.