Les symptômes de l'infection de levure chez les mères allaitantes
Les causes de la maladie
Kid et le muguet
Le traitement de la maladie
Souvent, la joie de la maternité peut occulter diverses maladies. Certaines mamans ont une plus grande fatigue, une faible immunité, l'apathie, le manque de sommeil.
En plus de ces symptômes, une maladie courante après l'accouchement est une grive.
La maladie se manifeste non seulement dans la forme d'une forme vaginale. Parfois, l'allaitement infection mamelon de levure se produit. Cette affection complique nourrir un bébé. Après tout, dans les premiers stades de la maternité alors ne veux pas interrompre la période d'allaitement.
Retour au sommaire
Les symptômes de l'infection de levure chez les mères allaitantes
Le champignon infecte les muqueuses de la poitrine. En conséquence, une mère qui allaite peut éprouver un certain nombre de signes indiquant qu'elle avait muguet. Identifier la présence de l'infection est possible si:
Il est apparu mamelon démangeaisons;
développer des douleurs dans la poitrine et les mamelons;
mamelons gonflent;
aggravé par des manifestations d'une infection vaginale.
Ces symptômes sont très fréquents chez les femmes qui accouchent. Après le traitement, certaines femmes re face à la maladie.
Retour au sommaire
Les causes de la maladie
Certaines femmes ne comprennent pas pourquoi il ya une grive. En effet, dans les conditions stériles de la mère et le bébé est la manifestation inacceptable de certaines maladies. Cependant, les causes sont nombreuses:
Médicaments hormonaux.
Le non-respect des règles d'hygiène.
La prise d'antibiotiques pendant la grossesse.
Immunosuppression.
Ne pas traitée jusqu'à la fin de la candidose.
Anémie.
Porter de la lingerie synthétique.
Dommages de tétons, fissures, et leur guérison à long terme.
Diabète.
Mauvaise alimentation.
Retour au sommaire
Kid et le muguet
Si vous avez ces symptômes chez la mère doivent être soigneusement observé pour l'enfant. Après tout, il peut transmettre l'infection, il peut obtenir le muguet. Par conséquent, un besoin urgent de contacter votre médecin pour un diagnostic.
Grive provoque un blocage des conduits de lait dans le sein. Dans le contexte de la maladie de développer la mammite. Tous ces éléments contribuent à la sortie de la douleur et réduire la production de lait. Toutefois, cela ne justifie pas pour ne pas nourrir. Après l'allaitement est si important pour le contact physique et psychologique à la mère de l'enfant.
Les principaux symptômes de l'infection de levure dans un bébé:
l'apparition de la plaque blanche dans la bouche (sur la langue, les joues, les gencives);
le refus de l'enfant de la poitrine, comme la succion lui cause de la douleur;
manifestation éruption cutanée, principalement dans la couche.
Retour au sommaire
Le traitement de la maladie
Lors de la détection des premiers signes de muguet est nécessaire de voir un spécialiste. Votre médecin sera en mesure de prendre un ensemble de mesures nécessaires, médicaments. Après la lactation interdit de nombreux médicaments. Donc, difficile de se débarrasser de la maladie. Un mauvais traitement est le risque de récidive et l'aggravation de la maladie.
Principalement, le traitement du muguet, il est nécessaire d'observer toutes les mesures d'hygiène. Des soins adéquats, lavage fréquent des mains, rinçage avec de la poitrine et le corps régulière, "bains d'air" pour la poitrine - toutes ces mesures réduire le risque de propagation de la maladie.
Si des fissures de la poitrine qui ne guérissent pas pendant une longue période, vous devez temporairement exprimer le lait pour l'alimentation. Dans ces blessures le processus de lactation provoque des douleurs.
Lingerie poitrine doit être faite de matériaux naturels. Dans les magasins et les pharmacies Il ya une large gamme de soutiens-gorge spécial pour l'alimentation. Typiquement, ils sont faits de 100% coton. Ne pas utiliser des plastrons synthétiques. Il est nécessaire de remplacer fréquemment la litière. Breast est préférable d'avoir une serviette séparée ou une serviette de les changer tous les jours.
Lorsque le muguet médecin pour discuter d'un régime spécial pour les femmes qui allaitent. Le régime devrait être composé principalement d'aliments riches en vitamines. Ne prenez pas les plats sucrés, de la farine. Les boissons gazeuses devraient être exclus de l'alimentation. Il est préférable de les remplacer par du thé vert.
Lorsque les premiers symptômes de la candidose est nécessaire de laver la solution de soude mamelons. Surtout cette procédure doit être répétée avant et après le repas. Avec cette solution, vous pouvez enlever les résidus de lait de la bouche de l'enfant.
Tous les appareils sont recommandés pour stériliser le bébé. Tétines, sucettes, cuillères devraient être prokipyacheny quotidienne.
L'allaitement peut être utilisé crèmes antifongiques. Ils aident à éliminer l'infection, mamelons guérison plus rapide. Ces pommade est recommandé d'appliquer après le repas.
Si le muguet se manifeste chez l'enfant par l'allaitement maternel, le pédiatre ou un dermatologue vous prescrira des gouttes spéciales, des solutions pour y remédier.
Très souvent, l'infection à levures avec un traitement approprié disparaît à jamais.
Dans tous les cas, l'apparition de muguet ne devrait pas réduire la période de lactation.
Après tout, aujourd'hui, il ya de nombreuses façons de lutter contre la maladie à travers l'allaitement. La principale chose - le temps de prendre des mesures préventives pour traiter correctement cette maladie.
L'apparition de la maladie ne devrait pas provoquer de ne pas allaiter. La maladie est facilement diagnostiquée et traitée comme une mère et un bébé.
Contenu:
Une bonne nutrition
L'exercice physique
Expériences et le stress
Les mauvaises habitudes
Forward - à l'objectif!
Alors que la plupart du public féminin dont vous aurez besoin sous l'influence des notions dominantes de la beauté dans les moteurs de recherche entraîne des expressions comme «Comment faire pour perdre du poids rapidement," souvent très important pour la gent féminine devient la question inverse - comment prendre du poids. Dans certains cas, il devient vraiment nécessaire? Tout d'abord, tout le monde aime les personnes anorexiques minces. Une femme ne devrait pas être une exposition de marche, où vous pouvez enseigner l'anatomie des étudiants en médecine. Deuxièmement, le manque de poids peut être une conséquence d'une maladie ou de médicaments pour la perte de poids. L'obsession de l'idée de réduire son propre poids peut conduire à une maladie grave ou même la mort. Troisièmement, le gain de poids recommande souvent les femmes qui allaitent.
Bien sûr, aussi besoin de prendre du poids correctement - sans conséquences négatives pour leur santé et leur beauté. Par conséquent, en parlant de la façon de gagner du poids une femme, nous allons adhérer à l'avis donné par les diététistes et les autres professionnels, ces conseils ont à plusieurs reprises été testés dans la pratique. Donc, nous devons d'abord comprendre que la question du gain de réduction ou de poids - il est une question complexe qui doit être abordée à plusieurs niveaux, y compris l'alimentation, l'exercice et l'état psychologique de détente, le stress et la nutrition adéquate.
Retour au sommaire
Une bonne nutrition
Tout d'abord, si vous voulez aller mieux rapidement, vous devriez changer le régime alimentaire afin d'inclure ces aliments qui contribuent au gain de poids. Manger doit être d'au moins quatre fois par jour et entre les repas fournissent des "snacks" -. Par exemple, les noix, les fruits secs, les fruits sucrés, muesli avec du yaourt et ainsi de suite D. Dans ce cas, il est pas nécessaire de charger jusqu'à la satiété, comme certains le croient. Au contraire, il est nécessaire de penser à l'avance par le menu avant chaque repas.
Une autre idée fausse qui ont besoin de tacles, lié au fait que le gain de poids rapide ont besoin de beaucoup d'hydrates de carbone.
En fait, les nutritionnistes recommandent à cet effet manger de la viande, le poisson, les fruits de mer, fromage cottage faible en gras et les oeufs avec des légumes.
Il ya même une procédure spéciale pour l'admission de certains aliments qui sont recommandés pour le gain de poids rapide. Il comprend les conseils suivants:
il est conseillé de permuter les premier et deuxième cours, qui est, d'abord, vous avez besoin de manger le deuxième et seulement alors - la première;
tout d'abord besoin de manger le plus grand repas dans la portée;
apprendre à manger beaucoup, utiliser les épices et snacks salés pour aiguiser l'appétit.
Assurez-vous de bien le petit déjeuner, par exemple, des céréales avec du lait. Si vous voulez gagner rapidement du poids, vos portions en mangeant doivent être grandes. Il ya une possibilité que l'habitude pour la première fois, vous vous sentirez un certain malaise après avoir mangé, mais il est naturel pour le gain de poids. Le fait est que les gens qui veulent le gain de poids, utilisés pour manger de petites portions. Vous devez apprendre progressivement à manger autant que votre poids a recueilli au niveau requis. La plupart de boire du lait, manger des produits laitiers, yaourts à haute teneur en graisses, et ainsi de suite. D.
Retour au sommaire
L'exercice physique
Habituellement, conseils d'exercice pour ceux qui veulent perdre du poids, cependant, et dans le but de gagner du poids sans compromettre la santé et la beauté, vous avez besoin de faire du sport. Sinon, vous courez le risque de prendre du poids autour de la taille et les hanches qui peut ruiner votre silhouette.
Pour Nouveaux kilogrammes distribués dans les bons endroits, vous avez besoin de gagner de la masse musculaire (et pas de la graisse) avec les exercices de musculation.
Votre équipement d'exercice devrait être haltères, haltères, et l'équipement d'exercice spécial. Élaborer un programme pour faire cet inventaire, ou au moins soutenir la bonne direction devrait être un entraîneur de fitness. Il devrait déterminer le niveau de stress à vos classes ont été pas de blessures et de problèmes de santé.
Professionnels conseillent de faire des exercices de base:. Squats, presses banc et poussée debout dans la pente, des boucles d'haltères et ainsi de suite D. Ne pas se pencher fortement sur la formation de son communiqué, mais juste abandonnent cet exercice est pas nécessaire. Si vous faites l'aérobic, puis de la peine le temps d'abandonner ou de procéder à ces activités pour dix minutes comme un échauffement avant la séance d'entraînement principal. Il est pas nécessaire de faire ces exercices qui brûlent des calories, par exemple, il se réfère à la formation sur le tapis roulant, parce que vous niez ainsi leurs efforts de prendre du poids.
Spur le processus peut être dû à la nutrition sportive spéciale, notamment des cocktails secs instantanés avec des goûts variés. Ils sont conçus pour les femmes et les hommes qui veulent augmenter votre poids, gain de masse musculaire. Ces cocktails sont parfaitement équilibrés, il contient toutes les substances nécessaires - fibres, protéines, vitamines et ainsi de suite D. Votre entraîneur ou conseillers de vente dans les magasins spécialisés vous aideront à décider et de faire le bon choix..
Retour au sommaire
Expériences et le stress
Il est fréquent que les femmes perdent leur appétit et de poids en raison de fortes émotions et le stress. Ce problème doit être résolu perte de poids drastique nécessairement que peut entraîner des problèmes de santé graves, y compris les troubles du système immunitaire. Pour revenir à un appétit sain et le poids optimal, vous devez vous débarrasser des causes de l'anxiété: se tourner vers un psychologue, lire des livres sur la croissance personnelle, souvent faire les choses que vous aimez, ou vous trouver un passe-temps. Si le stress est posée pour des raisons personnelles spécifiques, comme un mari ou quitté un être cher, il n'y a pas de raison de désespérer. Ne peuvent se traiter le problème - contacter un professionnel. En tout cas, vous avez besoin pour résoudre le problème et de façons de le faire, ils sont nombreux.
Peut-être que vous vous ne pouvez pas comprendre les raisons de son irritabilité et des sentiments en toute occasion. Analyser votre état, essayer de trouver ce que vous prend de vous-même. Peut-être la raison en est pas dans d'autres, et en vous, et vous ne l'aime le style de vie que vous menez. Un changement de décor, le travail ou même mode de vie - prix pas trop grave pour votre santé.
Fatigue, problèmes au travail, le manque de temps pour se reposer - et possibles raisons de la perte d'appétit et de poids. Vous devez apprendre à se détendre, à alterner la récréation active et passive. Ne pensez pas que la semaine de travail pour le temps perdu pour être en mesure de rattraper le sommeil le week-end. Bien planifier vos vacances, essayez de dormir au moins 9 heures par jour. Si il est une occasion pour une sieste - certainement l'utiliser. Faire une nuit de détente ou des exercices d'étirement simples. Essayez de pratiquer la méditation. Si cela peut aider à vous détendre, il aura seulement un impact positif sur votre santé.
Retour au sommaire
Les mauvaises habitudes
Il ya des facteurs qui empêchent une femme de prendre du poids que de mauvaises habitudes. Le fait que l'alcool et le tabagisme sont effet très négatif sur le métabolisme. Si vous essayez de prendre du poids rapidement, bien manger et souvent, mais addictif calories si quelque part «échec», le problème peut être en violation des processus métaboliques dans le corps. Dans ce cas, consommation excessive d'alcool ou de fumer rend normalisation fréquente du métabolisme est très problématique, et le poids est tapé très lentement. Ici, vous devez faire des choix éclairés. Et en évitant les habitudes nocives devrait être votre première étape vers la réalisation des objectifs.
Comment faire? Rappelez-vous qu'il ya une volonté faible, il ya un manque de motivation. Ne pas attendre jusqu'à ce que les circonstances vous créez les conditions pour vous d'arrêter de fumer. Créer les conditions pour vous-même, rester loin de ces gens qui souffrent des mêmes mauvaises habitudes que vous. Rappelez-vous toujours dans le but de: vous ne voulez pas juste pour prouver quelque chose aux autres, ou de se changer, de retrouver la santé et de l'appétit. Fatigué d'être harcelés et Skinny Bitch, disparaît constamment dans la "chambre fumeur"? Procéder à former votre auto-contrôle. Excuses telles que "il est plus fort que moi" - les manifestations habituelles de la paresse. Vous ne devez pas l'habitude de vous contrôler, et vous - habitudes.
Retour au sommaire
Forward - à l'objectif!
Pour résumer tout ce qui précède. Mangez sainement, en respectant le régime de repas. L'activité physique ne doit pas brûler les calories consommées et d'augmenter votre masse musculaire. Essayez d'être équilibré et calme, éviter le stress, et si votre travail est relié aux émotions, puis apprendre à composer avec eux. Ne pas avoir peur de demander un psychologue, tous les problèmes ne peuvent être résolus seul. La plupart de repos, parce que tandis que les calories dépensées repos plus lentement. En se débarrassant des mauvaises habitudes, vous ne serez pas seulement être participants de saines habitudes de vie, mais aussi aider votre corps à établir un bon métabolisme.
En suivant ces règles simples, vous avez déjà après deux ou trois semaines vous sentirez une augmentation de leur poids. Ne vous arrêtez pas là, sinon alors vous devez tout recommencer. Cela ne signifie pas que le gain de poids doit constamment choisir eux-mêmes un poids confortable et de s'y tenir. Si vous croyez en vous-même, de devenir des vêtements plus lâche que d'habitude. Elle a besoin de vous, vous prendrez du poids. Des pantalons et des jupes, lâche t-shirts seront le meilleur. Récupération correctement, pour le bénéfice de leur propre santé et de beauté!
