Tout le monde sait que notre santé - une «zone de notre responsabilité personnelle», et donc nous sommes prêts à maintenir une qualité de vie élevée, nécessité de suivre les changements dans votre corps.
Cela ne signifie pas que voir un bouton, volontairement "brin" sur le visage, se précipitent immédiatement au laboratoire pour analyse et la livraison de toutes sortes attendent impatiemment les résultats. Mais peut causer notre préoccupation matin points rouges sur la langue?
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Langue d'affichage, s'il vous plaît
Nous nous sommes réveillés, étiré, a glissé ses pieds dans des chaussons et sommes allés à se brosser les dents. Rincer la bouche avec de l'eau, avec une sensation de fraîcheur et de vivacité avec un sourire, regardé dans le miroir et provocante montré sa langue, dont la forme désagréablement surpris avec de petites taches rouges. Du point de vue de la langue médecine humaine traditionnelle et alternative est le principal organe de l'analyseur de goût, il est considéré comme une forte muscles responsables de la mastication, la déglutition, l'articulation du son.
Extérieurement langue humaine saine peint en rose, avec ressort clairement bourgeons veloutés sur la surface et les écarts à cette description, y compris les taches rouges sur la langue, nous avons besoin de garde. Le point rouge sur la langue, de petites taches peuvent apparaître en outre des démangeaisons ou une sensation de brûlure langue doux. Mais le changement de couleur, et la présence de la plaque, et l'apparition de taches lumineuses peuvent être des symptômes de différentes maladies, il est donc droit à consulter un médecin et de clarifier le diagnostic de lui.
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Nous serons attentifs à leur santé
En l'absence de douleur et un point rouge dans la langue qu'il ne dérange pas, il est possible un jour ou regardez la langue, pour faire en sorte que de petites taches ne sont pas le résultat d'une irritation après avoir pris un repas chauds ou très épicés. Si, hélas, des petits points sur la langue et le lendemain matin là, les différentes variantes de la glossite, stomatite, l'herpès aux maladies de l'estomac et des intestins. Vous ne devriez pas hésiter à aller chez le médecin, pour passer l'examen et de diagnostic nécessaires et de recevoir la qualité et un traitement efficace.
Rappelez-vous que le point rouge sur la langue - est un signal de détresse et le besoin de consulter un dentiste, médecin ou gastro-entérologue.
Il se trouve que de petits points rouges dans certaines circonstances, peut être considérée comme une variante de la norme, comme la grossesse.
Avant de visiter un spécialiste juste brosser les dents, mais ne tentez pas de nettoyer la langue irritante point rouge sur la langue, avec une brosse à dents, une cuillère à café ou une solution de manganèse rinçage, parce que vous avez image "graissé" des symptômes douloureux et le médecin sera plus difficile à assumer précision ou de mettre diagnostic.
Nos contemporains sont occupés à travailler, élever des enfants, les tâches ménagères et ne trouvent pas toujours le temps pour une attitude prudente et grave pour leur santé et même éviter des inspections de routine à la suite de laquelle vous pouvez rapidement identifier et traiter la maladie dès le début. Il n'y a rien de plus beau qu'un sens plein du quotidien d'Etat de la santé de l'organisme, est-ce pas?
Contenu:
Nombre d'éléments utiles dans l'alimentation
Épices des méfaits et des conservateurs
L'asthme est une maladie très grave qui est causée par des mécanismes ou des allergies non-spécifiques. Lorsque l'asthme est nécessaire d'observer un régime alimentaire spécial, il est important d'exclure de l'alimentation de tous les éléments qui peuvent provoquer des allergies.
Si, selon l'analyse des allergies alimentaires n'a pas été établie, en tout cas, est de se conformer à un tel régime est hypoallergénique. Il est nécessaire de distinguer les produits qui sont des allergènes potentiels. Il ya un certain nombre d'options, y compris les poissons, fruits de mer, d'oie et de la viande de canard, oeufs, noix, agrumes, de miel, les framboises, les fraises, les tomates. Il est important de limiter l'utilisation d'entre eux dans la période spéciale de l'exacerbation de l'asthme.
Soyez sûr de limiter les coûts et de substances telles que le lait, les gruaux de blé, la semoule, la crème, gras de poulet, porc et boeuf. Cependant, le régime avec l'asthme devrait prendre en compte les caractéristiques des patients. Après tout, tout le monde devrait obtenir les protéines, les glucides et les graisses.
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Nombre d'éléments utiles dans l'alimentation
Pour le plein développement de l'organisme doit se doter de tous les éléments nécessaires. Pour ce faire est de remplacer ces produits qui sont des allergènes. Tout le monde sait que chaque jour des personnes devraient recevoir 300 g de glucides, 70 g de protéines, et au moins 50 grammes de matières grasses. Toutefois, les personnes qui ont besoin d'un régime alimentaire devrait limiter la consommation de glucides. Glucides - est le sucre et le miel. Il est nécessaire de limiter la quantité de sel dans les plats.
Il ya un certain nombre de légumes et d'autres plats qui ont été reconnus par les nutritionnistes comme hypoallergénique. Il est des produits tels que le sarrasin, le riz, l'orge et l'avoine.
Parmi la viande peut être identifié viande maigre de lapin et de poulet et de légumes - choux, pommes de terre, courges, concombres. L'huile végétale est approprié pour un tel régime que hypoallergénique d'olive et le maïs. Vous pouvez manger et le beurre. De laitière options peuvent être inclus dans le régime alimentaire de yaourt, yaourt. Parfaitement adapté compotes et des thés à partir des hanches. La liste des produits est assez grand et vous pouvez faire un menu sain et sûr, sur cette base.
Soyez sûr de faire attention au contenu des produits d'éléments tels que l'histamine et la tyramine, ils provoquent des allergies chez de nombreuses personnes. Typiquement, ces éléments sont contenus dans les aliments tels que la nourriture en conserve, de l'alcool, du fromage, de la choucroute. Les produits qui sont fabriqués avec une variété d'enzymes, devraient également être exclus, saucisses en raison de la teneur en histamine ne peuvent être utilisés dans un tel régime comme hypoallergénique.
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Épices des méfaits et des conservateurs
Les personnes qui souffrent d'asthme, il est important d'éliminer de l'alimentation d'une variété d'épices comme le poivre, la moutarde et même les oignons. Ces produits accélèrent le processus d'assimilation des allergènes qui peuvent causer des problèmes indésirables. Il est préférable de ne pas boire le café, le cacao et d'autres produits qui améliorent l'action des allergènes. Le fait que les gens qui ont besoin d'éliminer les allergènes préférable d'utiliser des produits qui ont effet de blindage et peuvent ralentir l'action des allergènes.
Ces produits sont les céréales telles que l'orge et l'avoine.
Diète pour l'asthme ne permet pas d'allergènes cachés
. Cela est principalement des produits tels que la viande et poisson en conserve, qui ne peuvent être classés dans la composition des allergènes, mais néanmoins, ils y sont présents.
