Contenu:

• Effet de la levure de bière à l'homme
• Quels sont la levure de bière?
• Comme la levure de bière peut vous aider à prendre du poids?
• Dois-je aller à la gym?
• Conseils pour recevoir la levure de bière
• La levure de bière Contre-

L'excès de poids, la suralimentation, hyperphagie boulimique - tous les liens dans une chaîne appelés gourmandise. À ce jour, des milliers de personnes dans le monde sont aux prises avec le problème de l'excès de poids, parce que, pour beaucoup, il est non seulement le côté esthétique, mais aussi une menace directe pour la santé et, finalement, la vie. Cependant, il existe un inconvénient - un manque de poids corporel. Et peut-être, dans ce cas, les personnes obèses ne comprendront jamais maigre qui même désespoir se battent pour leur propre santé, mais ne voulant pas perdre du poids et gagner.

Existent en bonne santé, comme on le sait, a besoin d'un poids corporel sain. Ce facteur est l'impact le plus direct sur toutes les sphères de notre vie. Ayant un poids de corps malsain, chaque jour est difficile de se concentrer au travail, à prendre des initiatives, d'apporter des buts à la fin. De plus, ayant une déficience ou l'excès de poids, il est difficile d'effectuer même des exercices de base, telles que monter les escaliers, la natation, la course, etc., font partie intégrante d'un mode de vie sain. En d'autres termes, le même corps rejette comme étant en surpoids, et l'absence de celui-ci.

Je dois dire, celui qui a déjà essayé dans ma vie et perdre du poids, le gain de poids, et confirmera que Recover souvent beaucoup plus difficile qu'elle ne l'est réinitialisé. Lorsque le corps est complètement perturbé le métabolisme ou la minceur provoquée par un facteur excès banale hormonal de la norme quotidienne de calories ne corrige pas la situation. Cependant, il ya des méthodes d'assistance qui sont populaires avec le gain de poids. Par exemple, le procédé se caractérise par l'utilisation de la levure de bière. Et donc, il sera clair plus tard.

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Effet de la levure de bière à l'homme

Avant d'utiliser tout médicament, vous devez comprendre que dans le cadre de celui-ci, en raison de l'irresponsabilité et de négligence par rapport à leur santé peuvent conduire à des résultats désastreux. Si vous plonger dans la nature de la levure de bière, les sources les plus probables de lire que ce médicament - il est juste un entrepôt de divers éléments macro et micro, acides aminés et l'ensemble du groupe de vitamines. De cela, on peut conclure que leur utilisation en elle-même aura un effet bénéfique, même si elle est pas nécessaire de vous objectif clair de gain de poids.

Quel est l'impact positif? Tout d'abord, ce médicament améliore la digestion et du tube digestif. De manière plus détaillée, une amélioration de la capacité d'absorption de l'intestin, ainsi que sa motilité et la digestion devient meilleure et le corps humain reçoit plus de nutriments de la nourriture consommée. Je dois dire que, dans la réalité d'aujourd'hui, il est tout simplement la qualité irremplaçable, parce que souvent nous ne savons pas ce que nous mangeons et ce que les aliments d'effets néfastes pour le corps avec des conservateurs et d'additifs alimentaires.

En outre, la levure de bière normaliser foie. Ceci est particulièrement utile pour les personnes qui ne peuvent pas se permettre de refuser l'utilisation de boissons alcoolisées. En outre, il stimule le pancréas, et avec elle les nombreux processus vitaux dont l'autorité est responsable. Cheveux et les ongles sont renforcés et deviennent plus vivant et naturel. En outre, le sang améliorée, normalise le système nerveux central. En bref, la santé devient littéralement le corps entier.

Cependant, et ce ne sont pas toutes les qualités positives. La levure de bière ont un impact inestimable sur le métabolisme du corps. Et il faut le dire, a un impact direct sur l'augmentation du dumping et du poids corporel. Améliore également l'appétit. Donc, la levure de bière utilisée pour le gain de poids est pas accidentelle, et être assuré, en utilisant ce médicament, le poids manquant vous aurez certainement taper (peut-être pas très rapide, mais en fait, en la matière est plus important que la qualité, de la chronologie).
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Quels sont la levure de bière?

Après avoir énuméré les attributs positifs de la levure de bière, même si elle est pas toute la liste d'entre eux, doit être déterminé à partir de ce qui est encore un membre de ce produit et de ses composants sont responsables pour une récupération complète. Ainsi, le composant principal de la levure de bière - une protéine qui est connue pour être essentiellement "sculpteur" du corps humain. Sans elle, la structure des fibres musculaires, et il est difficile d'imaginer l'existence d'une enquête complète, en fait, ce composant fournit l'énergie de haute qualité pour la vie. Outre le désir de prendre du poids en premier lieu doivent manger des aliments protéiques, en raison de la masse musculaire est beaucoup plus attrayant et graisses saines.

En plus de la protéine, la levure de bière est une source précieuse de vitamines essentielles Groupes B, y compris l'acide folique, la choline, la thiamine, et ainsi de suite. Ils contiennent également les acides gras, calcium, magnésium, fer, manganèse et d'autres micro- et macro-éléments. En outre, pour ne pas mentionner micro-organismes vivants (bactéries) qui sont contenus dans la levure de bière vivante. Elles contribuent à améliorer le travail du tractus gastro-intestinal.

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Comme la levure de bière peut vous aider à prendre du poids?

En regardant la liste des composants utiles de la levure de bière, il devient clair, dans lequel il est leur effet positif sur l'organisme en général et en particulier l'ensemble des poids. Toutefois, celui-ci devrait être accordée une attention particulière, parce que, comme mentionné précédemment, beaucoup de gens pendant de nombreuses années, sans succès, essayer de prendre du poids, ne pas connaître les effets bénéfiques du produit.

La protéine, dont environ 60% se composent de levure de bière, est une structure semblable à la protéine d'origine animale. Ce matériau est un effet extrêmement positif sur le recrutement de la masse musculaire, et considérant que la teneur en calories de protéines dans les lies de la bière est d'environ 2 et 5 fois supérieure à la teneur calorique de protéines d'origine animale, il peut être conclu que son utilisation dans l'alimentation serait un outil idéal pour le gain de poids.

Comment utiliser la levure de bière à prendre du poids et ce qui est leur principe d'action? Si nous nous rappelons que le produit a un effet positif sur le foie, normalise toutes ses fonctions, ainsi que des effets bénéfiques sur le tractus digestif dans son ensemble, il devient clair pourquoi une personne qui reçoit une telle levure améliore l'appétit. Et si une personne correctement générer votre appétit pour le gain de poids, qui est, d'augmenter le nombre de repas au détriment de la qualité des aliments riches en calories pour atteindre l'objectif désiré atteint.
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Dois-je aller à la gym?

Il convient de noter que la capacité de la masse musculaire sain doit être accompagnée d'activités sportives. Cela signifie que la prise de la levure de bière est combiné avec une visite à la salle de gym, mais il est charge leçons de puissance. Ensuite, le résultat ne sera pas long.

En d'autres termes, la levure de bière à un gain de poids devrait faire partie de votre approche holistique, plutôt que son principal panacée. D'abord, vous devez vous inscrire à une bonne salle de gym, qui seraient des baies et des exercices d'aérobie, aurait été agréable. Rappelez-vous que la charge principale, ce qui contribue à un gain musculaire, anaérobie, ou en d'autres termes, le pouvoir (et cela signifie que l'abus de l'exercice cardio ou aérobie est pas nécessaire). Chargement correct propre fibre musculaire peut atteindre leur augmentation progressive sans drogues synthétiques. Ainsi, la charge correcte alterne travail et les loisirs (muscles au repos doivent rester 1 à 2 jours), le travail compétente avec des haltères et la pondération de haute qualité et un sommeil sain.

Il faut également noter que la nourriture tout en prenant la levure de bière devrait être un plein et sain. Ne pas abuser trop riche en calories et de produits nocifs, car la levure de bière sont eux-mêmes des compléments alimentaires à haute énergie. En d'autres termes, abusant de cette règle, vous gagnez non seulement du muscle, mais la masse grasse, dont l'excès est également lourde de conséquences, ainsi que la maigreur excessive.

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Conseils pour recevoir la levure de bière

La forme la plus commune dans laquelle aujourd'hui peut être détecter la levure de bière, - la forme de comprimés. L'utilisation d'un tel procédé qui est, comme on peut le supplémentation clairement aligner avec leurs propres repas, ce qui rend le résultat de plus de succès (généralement la levure dans la forme de comprimés pris trois fois par jour avec un repas).

Cependant, la levure de bière peut être cuit à la maison (à ne pas confondre avec une bière comme boisson ne sera pas en mesure de remplacer la levure sous forme pure). Pour préparer vous devez les miettes de pain noir, trempé dans l'eau bouillante pendant une certaine période de temps. Plus tard, ils ont ajouté la levure sèche et l'infusion obtenue plusieurs fois bouillie et refroidie.

Enfin, si on le désire, on peut ajouter du sucre ou du miel et prendre environ six fois par jour avant les repas. Comme vous pouvez le voir, la réception de la levure de bière sous forme de comprimés faciliter certainement vos tâches quotidiennes. Cependant, la forme de la supplémentation dans ce cas - une affaire privée.
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La levure de bière Contre-

Il est important de tenir compte des caractéristiques individuelles du corps, de décider de prendre la levure de bière. Même à un tel produit utile peut être une contre-indication à recevoir des personnes différentes, parce que nos corps aux mêmes processus peuvent réagir différemment.

Si vous commencez à prendre la levure de bière et se sentir mal à l'aise ballonnements et de lourdeur dans l'estomac, vous commencez à vous soucier de la diarrhée ou ont comparu éructations, devraient cesser de prendre ce médicament. Le fait que la levure de bière peut provoquer l'intolérance, porte un caractère individuel, et sans intervention médicale pour déterminer, par exemple, si ils le reçoivent dans votre cas, il est extrêmement problématique.

Cependant, nous pouvons affirmer sans examen individuel que la levure de bière est recommandé de ne pas utiliser en cas d'allergie à la pénicilline, les maladies rénales, la goutte, et le muguet, même si votre objectif - de prendre du poids. A propos de leur état de santé avec plus de soin!