Contenu:
- Boeuf aux pruneaux
- Côtes de porc par des abricots secs
- Cou de porc aux champignons
- Coq au vin
Utilisation dans la cuisine d'un plat de viande de divers additifs enrichit considérablement sa saveur. La viande avec des pruneaux, abricots secs, champignons farcis avec de l'ail, des herbes fraîches - en bref, plus de suffisamment d'options. Vous acceptez que cette préparation peut considérablement diversifier le régime alimentaire.
Peut-être le plus commun est la viande aux pruneaux. Il existe de nombreuses recettes pour ce plat, qui se caractérise par un goût sucré piquant de pruneaux, ainsi que ses notes typiques prikopchennosti. Afin d'obtenir un plat avec une saveur lumineux, la viande et les pruneaux devrait être préparé pour un long moment. Le résultat est une viande douce et tendre dans une sauce épaisse, qui, comme un plat d'accompagnement vous pouvez faire cuire les pommes de terre, riz, pâtes.
Généralement, les pruneaux, et de la viande de divers types. Il peut cuisiner, la viande de porc, de boeuf, de la volaille - le résultat est toujours excellente. Il va bien avec la viande aux pruneaux et les noix - il se trouve, mais nutritifs, mais pas repas lourd.
Cependant, il est temps de passer aux détails - nous offrons une viande recette simple et abordable aux pruneaux.
Boeuf aux pruneaux
Ingrédients:
- 600 grammes de boeuf (collet de porc, lard)
- 2 cuillères à soupe de beurre ou d'huile d'olive
- 1 oignon
- 1 carotte
- 2 gousses d'ail
- 200 grammes de pruneaux bonnes
- 150 grammes de bouillon de légumes ou de bœuf
- sel, poivre, laurier
Préparation:
Les carottes et les oignons hachés et frire dans l'huile, ajouter la viande et la viande continuent gotovit- devrait être couvert avec une croûte. Ensuite, mettez les pruneaux, ail, le sel, le poivre, le laurier lavé et verser le bouillon. Nous envoyons tous et tourmentée dans le plat au four à 160-170 degrés jusqu'à ce que la viande soit tendre complètement.
Vous pouvez servir avec du riz ou pain croustillant, préparé à partir de Borodino pain.
Si vous voulez faire cuire un plat épicé - boeuf en français, par exemple, le bouillon peut être utilisé à la place du vin rouge et ajoutez les herbes de Provence.
Le même principe peut être cuit de porc en français. Surtout savoureuses côtes faibles en gras, compote aux pruneaux, du vin, beaucoup d'ail et les champignons.
Très plat savoureux est obtenu par cuisson de la viande avec des abricots secs.
Côtes de porc par des abricots secs
Ingrédients:
- 600 grammes de côtes
- 200 grammes d'abricots secs
- 1 cuillère à soupe de saindoux
- 1 oignon
- 4 gousses d'ail
- sel, poivre poivre (doux et noir)
- 2 feuilles de laurier
- 2 gousses
- verre de vermouth
La méthode de cuisson de la viande avec des abricots secs:
Ribs frire dans du saindoux avec l'oignon haché, l'ail et les épices. Ajouter les abricots secs pré-imbibés et verser le vin. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les os deviennent séparés de la viande.
Spare-ribs par des abricots secs parfaitement avec du riz bouilli.
Cou de porc aux champignons
Ingrédients:
- 600 grammes de viande de porc Osheyko
- 300 grammes de champignons
- 1 oignon
- 4 gousses d'ail
- sel et poivre
- 2-3 feuille de laurier
- bouillon de légumes tasse
La méthode de cuisson de la viande aux champignons:
Lavage de la viande, sec et couper en petits morceaux.
Mushroom procédez comme suit: mon, propre et expédition pendant quelques minutes dans le four préchauffé. Ils ont ce qu'on appelle un "zavyalitsya", qui consiste à perdre de l'humidité et de devenir parfumée.
Sel de la viande préparée, le poivre et faire revenir avec les oignons, l'ail et les épices. Nous disposons de tous les ingrédients avec des champignons dans un pot en céramique, ajouter le bouillon de légumes et tourmenté au four à 160-170 degrés.
Champignons, abricots secs et le vin vont parfaitement avec la volaille. Une des recettes classiques - coq au vin en français. Ce plat, en passant, est dans les livres de la célèbre nutritionniste français Michel Montignac.
Coq au vin
Ingrédients:
- carcasses
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 300 grammes de champignons
- 400 millilitres de vin rouge
- sel et poivre
- hot chili peppers
Comment préparer le coq au vin en français:
Lavage de Bird, sec et couper en portions. Champignons lavés et coupés en deux parties. Saison de la viande avec le sel et le poivre et les faire frire dans l'huile d'olive. Pliez la viande dans un pot en céramique. Faire sauter les champignons, l'oignon, l'ail et le piment, ajouter le vin et laisser mijoter le tout pendant 5-7 minutes. Verser cette sauce viande frite et envoyer le pot dans le four pendant une demi-heure. Cuisson coq en français devrait être à une température de 180 degrés.
Produit de protéine de haute qualité, comme la viande, une partie importante de notre alimentation. Selon les nutritionnistes bien connus, d'exclure la viande de leur alimentation est pas nécessaire, car un certain nombre d'acides aminés essentiels et oligo-éléments, nous ne pouvons obtenir avec ce produit. Et pour ce faire que les plats de viande les plus utiles, est d'apprendre à les cuisiner dehors de la boîte: avec divers additifs, en français - le vin, les herbes de Provence. En bref, l'approche du processus créatif.
Bon appétit!