Beauté exige des sacrifices, mais pas ceux qui sont offerts par de nombreuses femmes aujourd'hui. Pas de chirurgie plastique, pas de régime terrible remise en forme, et même épuisant, ne vous promets de ne pas obtenir un corps en plastique propre, sans achat supplémentaire de stress et de fatigue. La femme moderne tout en conservant la beauté et de la jeunesse, peut tirer profit du processus de soins est non seulement une utilisation efficace, mais aussi amusant. Nous devons admettre que les quotidiens consécutive à 5 kilomètres ne tout simplement pas apporter satisfaction, et passera à 15 kilogrammes de poids sur le simulateur apporte pour dormir dès que vous rentrez chez vous. Il est pas surprenant qu'un tel changement de retour de la torture des dernières nouvelles hobby.

En plus de l'équitation, le tennis et le golf, les femmes d'aujourd'hui sont de plus en plus friands de voyager dans la fusillade d'arbalètes et des arcs .  Bien sûr, nous ne parlons pas de la relance du fight club Amazones, mais, néanmoins, l'arbalète pour les femmes peut être outil très polyvalent pour combattre l'obésité, vieillissement de la peau et est inspiré par la dépression .  Comment? Il est très simple .  Si vous ne deviez garder dans les mains d'une arbalète ou un arc, vous rappelez certainement comment il est lourd et combien il est difficile de tirer la corde .  Cela nécessitera force et d'adresse .  Ainsi, la formation dans le arbalète ou un arc, vous pouvez obtenir au moins un effet qualitatif de la formation des muscles, plutôt que lors de la formation sur des simulateurs .  Par exemple, si nous considérons le modèle de l'oignon, fabriqué en conformité avec toutes les exigences du sport international, la force de la tension de la chaîne peut être jusqu'à 1 à 2 kg .  Cela vous permet de charger "grandir" et d'améliorer muscles des bras, le dos, le cou et l'abdomen .  Mais, puisque la charge est pas grande, mais plus doux, avec le muscle en parallèle, et permettra d'améliorer la peau en plastique, ce qui permettra de minimiser les rides et les plis .

En outre, une attention particulière devrait être accordée et des dispositifs supplémentaires arbalète .  Outre les bases, et la chaîne, et il est équipé d'un oeil qui est nécessaire pour cibler un tir de l'objet .  L'expérience montre que la formation sur les champs de tir de permettre aux femmes de développer la précision et la vigilance que dans le monde d'aujourd'hui est un facteur important .  Pendant longtemps, on a pensé que le tir à l'arc ou à l'arbalète constante développe asymétrie humaine .  Alors qu'elle était avant .  Aujourd'hui, un nouveau design et de mise à jour d'une arbalète, et vous permet de surmonter cet inconvénient .  Tournage et de la vue peuvent être réalisées sur les côtés gauche et droit .  Ainsi, en résumant, nous pouvons dire avec certitude que l'arbalète - est non seulement très amusant pour la femme moderne, pas seulement un réjouissances de sports du programme des Jeux Olympiques, mais aussi physique, combiné avec cosmétique massage du corps, ce qui est peu coûteux et est réalisée avec grand plaisir .

Le besoin de chercher bien entretenu et attrayant désir naturel de regarder comme si l'âge avait jamais approché le niveau de "18", une véritable curiosité féminine avec laquelle le beau sexe appliquer à tous les nouveaux, a joué une plaisanterie cruelle. Les idées fausses et les préjugés concernant les soins de l'apparence et ses nombreux chemins, transformés en mythes, dissiper ce fait souvent irrationnelle féminin, et peut-être juste une envie de succomber à l'illusion de l'existence de l'élixir de jeunesse et la beauté de la recette magique éternelle.

Ces mythes et idées fausses il ya beaucoup:

Tous les soins du visage maison utiles

Il ya une idée fausse très répandue que les procédures cosmétiques peuvent utiliser des fruits, des baies et des légumes. Ces conseils peuvent être trouvés dans les magazines de beaucoup de femmes, sous les rubriques «Conseils esthéticienne" Je vous assure que d'un masque de visage ou gommage peuvent être préparés dans la quasi-totalité du contenu du réfrigérateur.

Malheureusement, tous les dons de la nature ne sont pas adaptés pour une utilisation dans les produits cosmétiques .  Certains peuvent être la cause des allergies, notamment le masque bien connu de la fraise et de cassis, pour d'autres - certains fruits importés d'outre-mer du tout dosimètre est souvent nécessaire, et certains sont tout simplement inutiles .  Masques de miel peuvent provoquer des allergies, surtout si calculer correctement le masque .  Acides certainement utiles pour la purification de fruits, puissance, soulevant la peau dans sa forme naturelle peuvent causer des éruptions cutanées, des rougeurs et resserrement de la peau .  Masques de cerises, raisins, jus de pomme, l'orange est préférable de ne pas mettre, si demain ne fonctionnera jour ou une réunion importante .  Il est également intéressant de considérer que les effets des radiations, des conditions environnementales défavorables, remettent en question le bénéfice de nombreux produits importés, la saison qui est encore à venir .  Dans certains cas, l'radioktivnym de dosimètre ne sera pas superflu de tester le produit dans le doute .  Malheureusement, les idées fausses sont répandues largement au-dessus, et dispersés que lorsque, comme ils disent, le résultat de "la face" .

Naturel - signifie utiles

Masques et gommages à base de l'argile naturelle - tout à fait un outil efficace pour les soins de la peau. Mais pas toujours. Le type sélectionné d'argile, qui sont nombreux, est d'une grande valeur - parfaite pour la combinaison et gras masque de type de peau d'argile verte, déposée sur 20 minutes, mais le sentiment de constriction, une rougeur, et parfois même l'épluchage, possesseur de la peau sèche ne font aucun bien. Il est nécessaire de prêter une attention particulière à l'origine de l'argile, que la radioactivité naturelle de la zone où a été faite, à savoir, Ce merveilleux produit est emballé, il est également important. L'argile est un absorbant naturel le plus fort, en absorbant littéralement composants nocifs du sol et l'atmosphère.

Scrubs faits maison - comme sans objet

La notion que le gommage, par exemple, sur la base de noyaux d'abricot, cuit à la maison sont mieux que acheté, très controversée. Les grosses particules abrasives irritent sensibles blessure de la peau, et en été, dans la chaleur, peuvent provoquer une inflammation.
Gommage gros sel - une autre recette de la maison commune. Si le sel comme un gommage du corps en combinaison avec des composants d'adoucissement peut encore avoir un certain effet exfoliant et tonifiant, la peau sur votre visage ne sera pas tenir une telle torture - il est beaucoup plus doux. Les femmes françaises disent sur cette méthode comme suit: "Pour le sel peut être quelque chose, sauf le visage."

Et encore une fois sur terre battue et gommages

Exfoliants naturels sont faits d'argile riche en sels et oligo-éléments, nourrit parfaitement la peau, nettoie en profondeur les pores ayant un effet bactéricide sont extrêmement utiles .  Cependant, vous devez faire attention à quoi et où ce produit a été faite .  Clay est une poudre sèche, blanc, bleu, vert et autres couleurs, il est très facile de faire semblant, offrant aux amateurs de cosmétiques naturels dans le meilleur des craies de couleur ou d'autres types d'argile, sans valeur, étant seulement un gaspillage de l'industrie minière et la construction: l'argile rouge, terre jaune .  Souvent, ces types sont positionnés certains producteurs peu scrupuleux et le marché qu'il ya de types d'argile cosmétique, mais il est pas .  Même lorsque nous sommes confrontés à de l'argile naturelle et les effets du rayonnement de la zone où il a été produit, ne se manifeste pas, il ne met pas de prestations, à savoir . à .  composition minérale est extrêmement pauvre, et ils ont juste tiré et sécher la peau .  D'un intérêt particulier est l'argile rose .  Dans la nature, il ne existe pas, il est juste fabricants entreprenants mixtes d'argiles rouges et blanches .  Si l'argile blanche ou kaolin - un produit utile qui nettoie, assèche la peau et un peu tonique, la même argile rouge est juste un "gentil" makeweight inutile dans un sac, et des colorants naturels .  Méfiez-vous des imitations!

Foire nettoyage de leurs propres maisons, pour beaucoup de femmes, il devient lourd et pesant. Cela est particulièrement vrai des appartements avec une grande surface. Cependant, si vous venez de restaurer la pureté de l'esprit, le temps consacré à cette activité sera réduite de moitié, et le résultat dépasse toutes les attentes.

Il existe trois types de suppression de poussière et la saleté. Ceci est un nettoyage forcé, actuelle et rapide.

Pour la restauration forcée est effectuée après une opération de relations longues et désordonnée au logement ou des objets d'usage quotidien. Un exemple est le congélateur, qui a cessé d'être fermé en raison de l'énorme quantité de glace gelée. Mais il ya d'autres accidents de ce type lors du nettoyage juste ne peut pas sortir. Ceci est une pipe à eau percée ou d'un toit qui fuit sous la pluie.

Avec l'aide de l'actualité la propreté dans la maison est entretenu régulièrement, mais pas nécessairement tous les jours, la lutte avec la boue. Pour se conformer à l'ordre, vous pouvez créer un calendrier pour la mise en œuvre de ces procédures. Par exemple, se laver les rideaux et deux fois par an (printemps et avant le Nouvel An), nettoyer les toilettes, la salle de bain et l'évier - une fois tous les sept jours, et laver les planchers et le nettoyage humide de meubles - deux fois par semaine.

Idéalement, bien sûr, le nettoyage prend beaucoup plus efficace et plus rapide si l'hôtesse vient à l'aide d'appareils spécialisés. Vide à laver robot nettoyeur, par exemple, aidera à garder une manucure parfaite femme et la sauver de ramper sur le sol avec un chiffon humide dans ses mains.

Nettoyage d'urgence une élimination rapide de l'encombrement et de se débarrasser de la saleté. Ce processus doit être effectué tous les jours pour éviter l'accumulation de graves problèmes "." Chaque jour devrait faire la vaisselle après le repas, essuyez le poêle après la cuisson, nettoyer la chambre après le match les enfants. Par ailleurs, il convient de noter que, pour apprendre à l'enfant à garder propre est nécessaire à un âge précoce. Toddler habituellement avec grand plaisir à effectuer leurs tâches. Mais ne vous inquiétez pas si la réclamation de bébé contre l'aide. Il suffit de penser que le jeu est une option. Par exemple, demandez à votre enfant dans sa chambre, et que vous effectuez et l'articuler avec l'aide de nounou radio. L'enfant sera intéressant d'entendre provenant des enceintes, la voix de ma mère, et ce - plaisir à exécuter les instructions.

Face à poussière et la saleté - jamais découragé. Motivez-vous que vous êtes le meilleur hôtesse, et ne dépend que de vous, ce qui sera appartement propre et brillant après le nettoyage.