Régime hypoallergénique pour un enfant - ce qui est son essence?
Trois groupes de produits
Comment peut se manifester allergies?
Si votre enfant souffre d'allergies, vous devez essayer d'être vigilants, parce que le désir d'un enfant innocent de manger quelque chose de savoureux peut entraîner de graves conséquences. Par conséquent, il ya un régime spécial hypoallergénique, une bonne façon de traiter les allergies. Son but - pour trouver des intolérances alimentaires ou des allergies cachées l'enfant à tous les repas. Régime hypoallergénique pour un enfant comprend principalement des produits qui ne provoquent pas de réactions allergiques.
Les parents ont besoin un contrôle strict sur l'alimentation de l'enfant pour éviter le bébé du corps de produits interdits.
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Régime hypoallergénique pour un enfant - ce qui est son essence?
Classiquement, les pédiatres alimentation hypoallergénique diviser en deux phases: enlèvement et l'introduction d'allergènes possibles. Il est nécessaire de savoir lequel d'entre eux l'enfant a des allergies ou d'hypersensibilité.
La première phase doit être retiré de l'alimentation de l'enfant tous les produits susceptibles de provoquer les symptômes de l'allergie. La durée de la première phase de 3 à 6 semaines, pour un enfant qui ne mange que des aliments permis.
Dans la deuxième phase de l'alimentation dans le régime alimentaire des produits de retour de l'enfant auparavant exclus, mais strictement sur un seul et contrôlée par la réaction de l'organisme à la nourriture introduite. Suivant nouveaux plats d'accueil pour l'enfant ne sont autorisés au moins 36 heures, si il n'y avait pas de manifestations de l'allergie. Si vous avez des symptômes, vous devez arrêter de prendre ce produit dans les aliments et encore attendre pour la récupération. Ainsi, les deux phases sont alternées jusqu'à ce que jusqu'à ce que tous les allergènes identifiés possibles à laquelle l'enfant a une sensibilité plus élevée.
Ne pas oublier que les produits qui sont identifiés allergie, devraient être exclus de l'alimentation pour la vie, comme l'allergie ne va pas disparaître au fil du temps. Par exemple, si une sensibilité accrue est détecté sur des tomates, l'enfant ne peut pas les manger soit à un âge précoce ou quand il grandit.
Il existe un deuxième mode de réalisation de la détection de l'allergène chez l'enfant. Vous avez besoin de faire une liste de trois groupes de produits. Le premier groupe - alimentaire, qui sont sans danger et ne devraient pas porter préjudice à l'enfant. Le deuxième groupe - les aliments avec effet modéré sur le bébé. Un troisième groupe - les produits de vysokoallergichnye dangereuses qui devraient être complètement exclus de l'alimentation. Donc, vous vous tournez vers des produits de nutrition de l'enfant dans le premier groupe, avec prudence et en l'absence de produits d'allergie dans le deuxième groupe et le troisième groupe est totalement exclue.
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Trois groupes de produits
Les aliments qui devraient être complètement exclus de l'alimentation:
les oeufs;
lait entier, produits laitiers;
Citrus;
cornichons;
aliments en conserve;
fruits rouges et légumes, les légumes exotiques, le céleri, le chou;
les raisins secs;
dates;
les fruits de mer;
saucisses;
fumés;
chocolat;
noix;
Certaines variétés de poissons;
poulet;
le miel et ses dérivés;
cacao, café.
Dans le cadre de la puissance du groupe?
L'utilisation de ces produits devrait être introduite progressivement et limite. Ce groupe comprend des produits à base de viande: la viande de cheval, le porc, l'agneau, la volaille (dinde), la viande de lapin. Parce que les fruits et légumes peuvent être répertoriées les bananes, les haricots, le maïs, les pommes de terre. De céréales devraient prêter attention à blé et de seigle.
Les produits qui sont un groupe de bas-allergénique:
la viande est variétés faibles en gras cuits;
yogourt maison, des produits laitiers;
abats (foie, rein, de la langue);
cabillaud, loup de mer;
le sarrasin, le riz, l'orge, la farine d'avoine;
courgettes, concombres, navets;
l'huile végétale, l'huile de tournesol et l'huile d'olive;
fruits secs (pommes, pruneaux);
les baies et les boissons aux fruits de leur terne;
thé.
Mais rappelez-vous que, parfois, il ya une réaction allergique au produit dans ce groupe, donc si vous ne célébrez les effets positifs d'un régime alimentaire, il est nécessaire de tourner pour éliminer de l'alimentation et de ces produits.
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Comment peut se manifester allergies?
La dermatite atopique. Si votre enfant souffre de cette maladie, vous devez prendre soin non seulement sur le régime alimentaire hypoallergénique, mais aussi d'établir une vie hypoallergénique. Vivement la maladie se manifeste dans la saison froide. Les principaux symptômes - est l'émergence dans les plis naturels de la peau sur les joues et squameuse éruption cutanée;
Ruches. Le plus souvent cette forme d'allergie se produit lorsque la sensibilité accrue à tous les aliments dans le régime alimentaire des enfants. Le symptôme est que l'avènement des éruptions cutanées généralisées sur le corps d'un bébé sur le dos, bras et jambes en forme de "brûlures de l'ortie,« chacun d'entre nous sont familiers avec l'enfance;
Eczéma. Ses symptômes - est l'apparition de diverses parties du corps (dos, cou, bras, jambes) des bulles avec un contenu clair qui peuvent éclater et recouvert d'une croûte, accompagnées de démangeaisons.
Très souvent, l'alimentation hypoallergénique pour les enfants est utilisé dans les manifestations aiguës de la maladie et dans les allergologues de rémission peut affecter vos enfants effectuent des tests d'allergie.
Pour ce faire, l'intérieur de l'avant-bras et l'épaule sont parfois appliquées à l'allergène, puis va observation. L'apparition de l'enflure de la peau, rougeurs et des démangeaisons indique une hypersensibilité à un quelconque produit.
Que pouvez-vous recommander?
Etre sur un tel régime, les enfants ne peuvent pas trop manger. Il est pas nécessaire de répéter les mêmes aliments jour après jour, il est préférable de les alterner. Si votre enfant est le désir de sucreries, préférez les pommes ou les fruits secs, mais ne donnez pas vos bonbons des enfants, le chocolat. Pas toujours l'allergène provoque une réaction sur son entrée dans le corps immédiatement, parfois, il accumule, et seulement après avoir atteint une certaine concentration se manifeste de façon symptomatique.
Si des réactions allergiques sont révélés le bébé qui est allaité au sein, puis coller à l'alimentation hypoallergénique est sa maman infirmière. Si vous remarquez des symptômes, vous devez contacter les experts, qui feront un programme individuel et de l'alimentation pour votre bébé.
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Régime hypoallergénique pour Ado
Diète pour Ado pour les enfants et de ses principes de base
Récemment, le problème des allergies chez les enfants est de plus en plus commun. Étudiants d'âge préscolaire, les nourrissons et les nouveau-nés souffrent de différents types d'allergies. Dans la première année de vie chez les enfants est l'allergie alimentaire la plus fréquente après la première année de la vie a augmenté la fréquence et d'autres types de réactions allergiques à l'allergie au pollen, la poussière de maison, les particules de fourrure et de peau animale, les allergies aux médicaments, et plus encore. Conformité avec le régime hypoallergénique est l'un des principes de base de traitement pour tous les types d'allergies.
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Régime hypoallergénique pour Ado
Régime hypoallergénique joue un rôle particulièrement important dans l'élimination des allergies alimentaires.
Le régime hypoallergénique non spécifique générale est un régime de l'académicien AD Ado pour les enfants. Il a été construit sur l'exclusion des aliments de régime qui ont une capacité allergène élevé. Diète pour ADO ne tient pas compte des caractéristiques individuelles d'un enfant qui est l'allergie malade (peut se produire dans de rares cas, des réactions allergiques, et ces produits qui sont autorisés alimentation). Ado régimes pour les enfants, la présence de tout type de réaction allergique chez un enfant est recommandé pour tous les groupes d'âge. Les principes généraux que vous devez suivre un régime alimentaire pour les enfants avec des enfants jusqu'à 3 ans, inclusivement, surtout quand il ya des antécédents familiaux d'allergies.
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Diète pour Ado pour les enfants et de ses principes de base
Pendant une exacerbation de l'allergie et pour les 1-2 prochaines semaines après l'amélioration est nécessaire pour éliminer complètement du régime alimentaire des aliments pour bébés qui ont une capacité allergène élevé. Ces produits comprennent:
poissons (à la fois rivière et de mer), fruits de mer et produits du poisson (caviar, les bâtonnets de crabe, en conserve);
tous les agrumes (oranges, citrons, mandarines, pamplemousse, citron vert);
noix;
cacao et les produits contenant du cacao (bonbons, chocolat, confiserie);
café;
Produits carnés et avicoles préparés à partir de (y compris les soupes);
toutes sortes de viandes;
épices et condiments (y compris la mayonnaise, la moutarde, le chaud et poivrons, vinaigre);
champignons;
légumes pointus (raifort, radis, radis, daikon);
œufs et produits d'œufs avec une teneur élevée d'œufs (crèmes de protéines, pâtisseries, gâteaux faits maison);
les tomates et les aubergines;
miel;
fraises, fraise, ananas, melon;
lait entier;
boissons alcoolisées (et des produits de confiserie contenant de l'alcool).
Après l'arrestation de l'aggravation des allergies peut être l'introduction progressive de (petites portions de la 1ère) ces produits si leur enfant est pas mauvais coups. Mais même en l'absence d'allergies aiguës et de tolérabilité vysokoallergennyh produits fréquence de leur inclusion dans le régime alimentaire de l'enfant ne doit pas dépasser 1 seconde par semaine. Tous les produits avec une capacité allergénique haute tout à fait indésirables à manger pour les enfants jusqu'à 3 ans.
Si une prédisposition héréditaire à des réactions allergiques pendant allergies aiguës, selon le régime alimentaire des enfants Ado limite recommandée, et quelques autres produits. Ils sont de couleurs vives fruits, légumes et petits fruits rouges (framboises, grenade -, betteraves, cerise, noir - mûre, cassis, orange - carottes, le potiron), ainsi que des boissons de fruits et jus d'eux.
Les produits suivants sont autorisés à des fins alimentaires dans et hors de l'aggravation:
Bouilli de boeuf maigre;
les céréales et les soupes de légumes, cuits dans le bouillon de boeuf secondaire (principalement végétarien);
de l'huile végétale et le beurre (végétale: huile de tournesol et l'huile d'olive);
Les produits frais laitiers (fromage, yogourt, yogourt sans colorants ni arômes, yogourt);
céréales laitiers et sans produits laitiers (sarrasin, avoine, riz);
concombres;
pommes au four, compote de pommes, prunes, groseilles, cerises, fruits secs;
pastèque;
pommes de terre bouillies;
herbes - aneth, le persil;
nesdobnoe pain blanc;
thé;
sucre.
Sans fondement l'utilisation prolongée d'un régime hypoallergénique pour les enfants, surtout après 3 ans, peut conduire à des micronutriments et la malnutrition protéino-énergétique, et, par la suite, à une violation de l'aménagement physique de l'enfant.
Parce que l'alimentation sévèrement restrictive devrait être considéré comme départ. En outre, selon la cause et la gamme de produits identifiés et les résultats de l'enquête importantes formé le régime individuel hypoallergénique. Dans la période de l'alimentation partielle ou complète rémission pour les enfants devrait progressivement étendre grâce à une évaluation personnalisée de la sensibilité à l'un ou les autres aliments indispensables apparu enregistrement des réactions allergiques chez un journal alimentaire.
