Cellulite, qui apparaît sur les cuisses, les fesses, l'abdomen - est un problème qui hante presque toutes les filles. Beaucoup de gens croient que la cellulite est formé uniquement due à l'excès de poids. Immédiatement, il est de dire que cette vision est erronée. Naturellement, la mauvaise, mauvaise alimentation contribue également à la formation de la cellulite, mais ses manifestations peut également contribuer à un environnement défavorable, et de diverses maladies, et des perturbations hormonales.
Aujourd'hui, nous parlons de la façon dont vous pouvez vous débarrasser de la «peau d'orange» à l'aide de massage à vide anti-cellulite - l'une des méthodes les plus simples et efficaces. Mais avant de commencer une histoire à propos de ce type de massage, nous voudrions dire quelques mots au sujet de la physiologie féminine.
Le tissu conjonctif sous-cutané disposé entre la graisse (tissu adipeux) et la couche supérieure de la peau, appelée épiderme. Il est le tissu conjonctif et est responsable de l'intelligence, la souplesse et l'état général et de l'apparence de la peau. Les hommes sont un peu plus chanceux que nous - même avec l'âge de la qualité du tissu conjonctif n'a pas changé, mais qui est sur les filles ne disent pas - d'année en année a perdu force et l'élasticité des fibres.
Cependant, il est justifié, parce que dans la nature, rien est simplement ceci: si le tissu n'a pas été changé, les femmes ne seraient pas avoir à supporter et de donner naissance à des enfants. Mais ce qui peut être fait à l'apparition de la cellulite et l'enflure sont pas fait sentir? L'aide vient massage! Il est temps de discuter de la façon de le faire correctement.
Caractéristiques massage anti-cellulite
Il ne faut pas dire encore une fois que le massage est l'un de ces traitements physiques, l'efficacité et la valeur de ce qui a été prouvé à maintes reprises au cours des siècles. Il est vrai que ce massage est de faire confiance à beaucoup plus que des méthodes coûteuses, parmi lesquels sont appelé GPL ou au massage de matériel, ce qui contribue pas tout. Naturellement, nous ne devrions pas nier les possibilités de beauté professionnel, mais tout le monde ne peut se le permettre. Avec la bonne approche est l'utilisation d'un massage à domicile est pas moins visible.
Massage affecte tous les processus complexes qui se déroulent dans le corps: stimule la circulation, réchauffe le corps - que le complexe vous permet de graver l'accumulation de graisse en excès. Ce genre de gymnastique passive et aura un effet réparateur sur la masse musculaire. Surtout il est utile pour les personnes dont le mode de vie ne peut pas être considéré comme actif. Massage est combiné avec des traitements d'exercice et de la beauté physique quotidienne.
Si vous faites massage anti-cellulite par jour, en travaillant sur les zones à problèmes, vous accélérez le processus de détoxication, le nettoyage de tissus. En outre, l'activité sera activé système lymphatique. Les experts recommandent de procéder à l'auto-massage après l'exercice pour renforcer son effet.
Vacuum massage contre la cellulite
Avant la procédure, vide de massage anti-cellulite à préparer votre corps à effectuer un massage manuel quotidien. Pour la réunion, vous pouvez utiliser des rouleaux, brosses ou gant de massage spécial. Commencer à masser le corps avec des étirements un veau doucement la jambe de bas en haut, dans le sens de circulation de la lymphe. Par ailleurs, les mains sont massées de la même manière. Et en tout cas, ne pas mettre la pression sur la peau bien dans les endroits où il ya même une manifestation faible des varices. Ce massage doit être fait dans le matin et le soir, tous les jours.
Vacuum clinique de massage
Bien sûr, si vous passez une clinique de massage, son efficacité sera un peu plus élevé, parce que l'expert est plus versé dans ce que les zones du corps ont besoin de plus d'élaboration. L'équipement vous permet d'ajuster la pression et l'intensité de la performance - tous ces paramètres sont fixés en fonction de la sensibilité de votre peau. Hardware massage - est soigneusement et précisément roule la peau dans des directions différentes.
Massage est mise en oeuvre selon les principes de l'acupuncture, selon lequel la surface du corps est divisée en zones distinctes. Le vide qui a formé dans le processus de massage affecte tous les points actifs, aidant la récupération locale et renforce le corps et soulage la fatigue.
Accueil vide banques de massage
Vous pouvez faire le massage à vide à la maison, en utilisant un pot simple. Il est important de savoir que cette procédure devrait être fait très soigneusement et doucement. Vous aurez besoin d'acheter plusieurs boîtes polymère-verre ou de silicone qui sont vendus aujourd'hui dans presque toutes les pharmacies. En outre, vous aurez besoin de crème anti-cellulite et un peu de réchauffement des huiles essentielles. Combat efficacement la cellulite orange et l'huile de pamplemousse.
Vacuum massage de la cellulite avec l'aide de boîtes détenues comme suit: se fixent sur les zones à problèmes des banques afin qu'il y ait une tension importante. Après cela, la banque a déménagé dans les cercles lents. Dans le cadre d'un tel impact est mécaniquement brisé toutes les cellules graisseuses.
Cependant, les banques sont très faciles à abuser, et le massage se donne assez douloureux. Parfois, la peau peut laisser des ecchymoses preuve vivante - est la preuve de la procédure correctement. Et donc absolument nécessaire de surveiller les performances de précision et l'exactitude de mouvement. Visitez votre médecin et il va montrer exactement comment le faire ventouses massage. Ne pas oublier de suivre ses recommandations!
Massage au miel à vide de la cellulite
Honey vide massage - une belle façon de traiter la cellulite. Vous aurez besoin de la chaux ou du miel de sarrasin, ainsi que la banque pour le massage. Tout d'abord, prendre un bain à la vapeur de la peau. Prenez le miel et le démarrage lent, les mouvements circulaires frotter dans la peau sur les zones à problèmes. Maintenant, prenez le pot et il en appuyant doucement sur le corps, masser la peau. Parfois, déchirer la banque du corps, puis appuyez à nouveau pour la peau et de continuer à masser.
Observez la régularité et effectuer la procédure deux fois par semaine. Le cours général du traitement - deux mois. Pour renforcer l'effet, utiliser un bon massage et de gels ou de crèmes anti-cellulite. Réglez l'intensité, en ignorant les particularités de leur propre peau. Inutile de massage dur peut l'endommager, et sur la peau restent ecchymoses visibles.
Il arrive que la peau est aspirée dans un bocal. Dans ce cas, appuyez fermement sur le corps et la peau d'une pression du doigt dans les banques, alors il prisosetsya rapidement.
Ce massage à vide est contre-
Comme pour toute procédure, le massage à vide a quelques contre-indications en raison de son intensité. Le massage est contre-indiqué en présence de maladies des organes internes et les défauts de la peau dans les zones problématiques. Cela inclut des calculs rénaux et biliaires, de la thrombose et des tumeurs de toutes sortes.
Vacuum massage contre la cellulite est interdit de faire pour ceux qui souffrent de maladies du sang et des varices prononcées. Avec une sensibilité accrue de la peau pour faire le massage est pas recommandée. S'il vous plaît noter: au cours de ce traitement anti-cellulite est pas nécessaire de masser le creux poplité, et l'intérieur des cuisses, la poitrine et l'abdomen.
Wraps contre la cellulite
Massage action du vide complètent parfaitement enveloppements qu'aujourd'hui, il existe de nombreuses variétés. Emballage efficace que même une seule session, vous pouvez vous débarrasser d'une paire de centimètres dans les hanches et la taille. Habituellement, cet effet est obtenu en raison de l'écoulement abondant de l'excès de liquide à partir du tissu. Tous les esthéticiennes recommandent d'inclure cette procédure dans un programme de soins anti-cellulite.
L'option la plus simple enveloppe - une enveloppe avec une crème anti-cellulite réchauffement. Pour cela il est nécessaire de: appliquer la crème sur une peau propre, frottez bien et le distribuer. Maintenant, en utilisant la pellicule de plastique, enveloppez les hanches et la taille. Pour renforcer l'effet, rester au lit et couvrir avec une couverture de laine - vous allez commencer à transpirer activement. Toutefois, l'excès de liquide va sortir toutes les substances et déchets dangereux. L'effet de l'enveloppe est semblable à l'effet du bain russe ou sauna.
Pour faire enveloppements maison, vous pouvez utiliser une variété de produits, tels que le miel, combinées à une poudre de moutarde, une combinaison de café et de crème de massage (espérons que vous savez que la caféine est casse activement la graisse). Souvent utilisé la pulpe de légumes ou de fruits, herbes, maman - tout cela a un effet positif sur la forme et l'état de la peau. Les experts conseillent d'effectuer la procédure avant d'envelopper massage.
Massage à vide anti-cellulite - ceci est ce qui va vous permettre de garder votre silhouette en excellent état. Cependant, ne pas oublier que ce sera vous aider que si vous pratiquez un sport tous les jours (même si elle est l'habituel d'échauffement), aller régulièrement à courir et, bien sûr, pour manger. En agissant sur le corps dans un complexe, très bientôt, vous remarquerez un changement agréable dans leur apparence. Vous pouvez être fiers de non seulement les formes parfaites, mais aussi leur engagement et de la persévérance.
