Sûrement, vous vous surprenez à penser que votre corps ressemble à quelque chose ne va pas, que certains endroits aimeraient faire une plus tonique, ce qui est quelque chose que je voudrais changer. Pensées vont et actions démontrant leur efficacité, ne devraient pas avoir. Et non pas parce que les salons de beauté sont des prix trop élevés, parce que vous rien pour lui dommage. La raison est simple - le manque de temps: jusqu'à cosmétologues et les massothérapeutes doivent encore atteindre. Mais ne désespérez pas, le massage à vide à la maison est pas moins efficace que les traitements de salon. Pourquoi est-ce si, essayer de comprendre.
Quel est le massage à vide?
Jar vide massage - une procédure qui permet d'augmenter le flux sanguin et augmenter le métabolisme.
Le résultat sera une amélioration naturelle dans tous les tissus (nerfs, les vaisseaux sanguins, le tissu conjonctif, muscles). En outre, le massage sous vide peut être fait, notamment, sur le visage.
L'efficacité du massage à vide a été prouvé la médecine orientale. Utilisation de boîtes pour le massage à vide, vous créez les chutes de pression, causant le sang vers les points d'acupuncture (biologiquement actives points), les processus de régénération vont améliorer, et le corps vont éliminer les toxines.
La méthode de massage à vide restaure le mouvement normal de l'énergie vitale dans le corps humain et augmente sa puissance.
Comment ne l'aspirateur massage, et quand?
Jar massage à vide peut faire la cellulite, la bronchite, l'ostéochondrose, trachéite, le syndrome musculo-tonique.
Vacuum massage avec des varices, les veines variqueuses si directement à la zone touchée, n'a pas le droit de le faire (plus de pression). En massage à vide pour les varices peuvent être utilisés seulement au stade initial de la maladie, et seulement après avoir consulté votre médecin.
Vacuum massage est contre dans les conditions suivantes: une variété de tumeurs malignes, les maladies inflammatoires et infectieuses aiguës, les maladies de la peau et le sang, la forme aiguë de rhumatisme, tuberculose, thrombophlébite. Si le patient a un stimulateur cardiaque implanté - massage à vide est contre-indiquée.
Vacuum massage peut faire du mal, si vous augmentation de la fragilité des vaisseaux sanguins, et vous, en dépit de la prudence, a décidé, après tout, vous mettez cette procédure.
Nocif si le vide massage, si vous le faites sur la peau du visage? Certainement pas. Après la procédure, il ya une amélioration dans l'ovale de la couleur du visage et la peau.
Vacuum massage pour la perte de poids est utilisé par de nombreuses femmes. En général, cette méthode pourrait ajuster sa forme. En outre, le vide massage cellulite reviendra la peau à son ancienne douceur et l'élasticité.
Ni aucun dommage causé par le massage à vide ne sera pas, si vous le faites selon les règles.
Comment ne l'aspirateur massage que ce qu'elle devrait être réservée et quels sont les besoins? Bien sûr, il ya des exigences et stock sur quelque chose de nécessaire.
Premièrement, les banques auront besoin de passer l'aspirateur massage. Ils peuvent être en plastique ou en verre. Il peut être à la fois traditionnelle et la pompe manuelle vide.
Deuxièmement, avant le massage à vide ne sont pas nuisibles, et, plus précisément, juste besoin de lubrifier la crème de la peau, de la vaseline ou de l'huile de massage si il est à portée de main.
Vacuum massage facial
Bien faite massage à vide du visage à la maison avec l'aide de boîtes spéciales pour le massage à vide. La peau avant la procédure de lubrifier la crème hydratante.
Vacuum massage à domicile est préférable de faire après qu'une personne est pré-cuit à la vapeur. Vous pouvez visiter le sauna et massage juste là, et la maison peut être la vapeur dans la salle de bains. Cela permettra de réduire le risque d'ecchymoses après un massage à vide.
Comment ne l'aspirateur massage à domicile, quelle méthode? Après l'étape de prétraitement, dont nous avons décrit ci-dessus, nous procédons à la massage lui-même.
Mettez le bocal pour le massage à vide sur la peau et de commencer doucement pour créer un vide en elle. Banques vide massage du visage ne doit pas être absorbé très fortement, et la durée de la procédure - à seulement quelques minutes.
Après avoir pompé pour les banques de massage à vide visage il commence à faire des mouvements fluides prudents. Le mouvement suit les lignes de massage. Ecchymoses après le massage à vide peut se produire si la motion à la hâte et pointu.
Faire massage à vide à la maison doit être soignée. La zone autour des yeux et des paupières pot juste couvert pendant 2-5 secondes, tourner et déplacer le massage pots à vide en tout cas, ne peut pas être.
Combien de fois ne l'aspirateur massage du visage, que la procédure était la plus efficace? Pas plus d'une fois par semaine. Après le massage, une demi-heure, il est préférable de s'asseoir dans une pièce chaude.
Faire le massage à vide peut accueillir afin d'augmenter l'immunité de la peau, lisser les ridules et améliorer l'apparence de la peau en général. Utiliser un massage à vide à la maison, vous pouvez vous battre avec diverses cicatrices, mais il est préférable de consulter un médecin.
L'effet de massage à vide immédiatement évident: un teint éclatant et une contours plus esthétique. Avis vide de massage qui sont laissés satisfait du résultat des femmes contribue de manière significative à «adoucir» et du tissu cicatriciel.
Vacuum massage minceur
Vide masser l'abdomen a été inventé au Tibet. Les médecins et les cosmétologues modernes utilisent dans les cas où il est nécessaire de réduire le poids et réduire la quantité de l'excès de graisse dans le corps.
Pendant vide effet amincissant de massage sur certaines zones du corps. Les récepteurs situés dans la peau et stimulent l'afflux lymphatique et contribuent à l'amélioration de processus métaboliques. En conséquence des réactions physiologiques de la température du corps commence à se lever, adhérences progressivement décomposés, et graisse sous-cutanée est brûlé. Faire des banques à vide de massage, vous contribuez à l'élimination des sels de l'organisme. Et l'ensemble du processus permet généralement de réduire le poids.
Comment masser les banques à vide dans la maison? La procédure assez complexe, mais cela prendra un certain effort.
Initialement bien-livre corps, préchauffer. Ceux qui rend souvent le massage à vide, peut être utilisé comme une compresse chaude pour se réchauffer ainsi que d'un massage dur normal.
Faire des contusions de massage à vide peuvent rester, si vous ne serez pas salir la surface de l'huile de massage de la peau ou de la crème, rappelez-vous que la peau sensible nécessite moins d'efforts et de plus courte durée de traitement.
Comment ne l'aspirateur massage de l'abdomen? Presser doucement JAR et attacher à la peau. Décompressez il devrait être lentement, regarder pour la «absorption» de la peau.
Faire le vide masser l'abdomen, gardez à l'esprit que plus vous compressez un pot, plus la quantité peut masser. D'un point de vue médical, il est considéré comme la hauteur admissible de la "levée" la peau est égale à 1, 5 cm.
Aspirateur massage de l'abdomen commence à lisser les mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre. Après avoir répété la même opération après une pause, mais dans le sens antihoraire. Tournez le pot doucement pour la suite de massage à vide meurtrit pratiquement pas le choix.
Massez les banques à vide abdomen sans connaissances et des conseils spéciale est préférable de ne pas le faire. Indépendamment, vous pouvez vous blesser.
Avis d'excellente massage à vide. Il est une méthode efficace pour aider à perdre du poids efficacement. Les seules massage à vide avis de ventouses qui se laissaient médecins ne sont pas autorisés à le faire à l'intérieur de la cuisse. Comme si vous ne semblez pas que cette partie du corps nécessite la plus grande élaboration, il est pas nécessaire. Le fait est, qui est où les ganglions lymphatiques, qui peut être dommageable, et il est lourd de conséquences indésirables.
Si vous allez faire abdominaux banques à vide de massage, mais des doutes quant à la justesse de sa décision, ne vous précipitez pas. Aller à un spécialiste, peut-être dans votre cas, cette méthode de se débarrasser de la graisse est absolument contre.
Vacuum massage cellulite
Considéré comme la cellulite vide de massage est aujourd'hui un outil très efficace dans la lutte contre la "peau d'orange". Anti-cellulite banques à vide de massage aide à adoucir la formation dense de graisse et augmente la circulation sanguine dans les zones problématiques.
Vacuum massage est efficace pour la cellulite et à la maison, mais devrait être tenu de respecter les règles.
Si vous venez de faire la cellulite de massage à vide, faire régulièrement et non de temps en temps. Dans ce cas, vos muscles seront toujours sur nos gardes, serrer la peau et de restaurer son élasticité.
Massage anti-cellulite vide est appliqué dans les cas où la correction requise de l'organisme, telles que la méthode est très efficace.
Vacuum massage est fait avec l'utilisation de produits cosmétiques anti-cellulite, très bon, si cette procédure va alterner avec massage manuel.
Ce sont les principes de massage à vide de la cellulite, ce qui aidera à obtenir le maximum de résultats:
- Anti-cellulite banques à vide de massage faits uniquement de bas en haut.
- Afin d'éviter des violations de la circulation lymphatique, vide de massage anti-cellulite ne se fait pas dans l'aine, creux poplité et l'intérieur de la cuisse supérieure, ce que nous avons déjà mentionné ci-dessus.
- Banques vide de massage avis, conseils et astuces qui laissent et se écrivent masseurs, mieux fait avec l'aide de l'huile anti-cellulite complexe.
Les femmes qui ne ventouses avis de massage à vide d'huiles de cuisson auto laissent un nombre suffisant qui vous permet de choisir tout, je l'ai aimé et faire cuire à la maison.
Toutes les recettes utilisent la même base - 50 ml d'huile de lin ou l'huile d'olive:
- BASE + 5 gouttes d'huile essentielle d'anis, de pamplemousse et d'orange.
- Ceux qui font les banques à vide de massage répondent très bien à l'huile de poivron rouge mélangé avec la base et avec de l'huile d'arbre à thé. BASE + 2 ml. huile de poivron rouge et de 5 ml. huile d'arbre à thé.
- Base + sur 5ml. chaque huile: citron, fenouil et mandarine.
- Base + 3 ml. huiles essentielles de fenouil, de cyprès, genévrier, de thé et de citron.
- BASE + 5 ml. huile de vétiver et de 3 ml. huiles essentielles de mandarine, de citron et de cyprès.
Vacuum massage avis de cellulite, qui ne sont pas difficiles à trouver, et même a un effet général de renforcement sur la peau.
Pieds vide de massage
Aspirateur de massage des pieds - pendant un processus qui affectent le tissu graisseux sous-cutané, de manière à normaliser la circulation sanguine, ainsi que la suppression de l'œdème de la paroi vasculaire.
En raison du massage des pieds à vide stimule les muscles de la jambe, active la synthèse des protéines, le collagène et l'élastine, fournit l'effet de drainage lymphatique.
Laissez massage à vide pendant la grossesse, vous pouvez faire avec le gonflement. Principal regarder vos sentiments et vos réactions. Vous pouvez travailler sur des pots jambes ou le visage, mais, en tout cas, pas l'abdomen. Mais, bien sûr, avant de vous décider de passer l'aspirateur massage, vous avez besoin de consulter un médecin.
Vacuum massage est utilisé après l'accouchement en vue de se débarrasser des vergetures, afin de revenir rapidement à la belle forme du corps et perdre du poids. Dans les deux cas, il est nécessaire de contrôler les sensations et lire attentivement les crèmes et huiles, donc il n'y avait pas de substances nocives ou allergènes.
Vacuum massage est pas la procédure la plus agréable, il devra avoir un peu de patience, mais le résultat en vaut la peine. La condition principale - systématiquement. Un autre point: si vous ne gardez pas un régime, ne pas exercer, ne vous attendez pas que le résultat sera longue. Le massage est la plus efficace dans le complexe. Et le travail sur vous-même ou non - il est à vous. Soyez belle!