Toute femme veut être belle, pour provoquer l'admiration des hommes. Après tout, ce qui, en fait, un membre du bonheur de femmes célèbres. Tout simplement, chaque femme ressent le besoin d'aimer et d'être aimé. Et pour cela, elle veut réaliser son irrésistibilité. Et l'éternelle question de comment devenir belle, occupe constamment ses pensées.
Les termes de beauté
Recette universelle de la beauté féminine, peut-être, on ne vous le dira. Chaque spécialiste harpe sur son. Le psychologue vous dira à propos de la beauté de l'intérieur, esthéticienne - comment bien prendre soin pour la peau, manucure dirais que la décoration principale d'une femme - son entraîneur mains de fitness vous dira qu'il n'y a rien de plus important que d'une belle figure, mais selon stylistes substratum est la capacité à habiller et le droit de suivre la mode. La liste pourrait continuer encore et encore, mais ce ne est pas nécessaire, parce que chacun d'entre eux aura droit à leur façon. Il est vraiment termes de base à devenir belle.
Mais essayer de dire la beauté intérieure d'une jeune fille de treize ans qui est tombé en amour pour la première fois, et maintenant tourmenté par la question, comme elle devient belle. Elle n'a tout simplement pas vous entendre. Elle veut tous les trucs de la mode look glamour que sur la couverture du magazine. Et ne pas essayer de la dissuader de le faire. Vous avez juste à lui apprendre à utiliser tous ces trucs qui aident à devenir belle, même femme pure et simple plaine. En outre, le truisme bien connu qu'il n'y a pas de femmes laides. Il est nécessaire à un jeune âge à inculquer une fille - la femme de l'avenir - la culture de la beauté: pour enseigner correctement pour faire le maquillage, choisir une coiffure et manucure, suivez la figure et subjuguer la mode. Et, bien sûr, les mœurs. Parfaitement damées et habillé poupée, se comporter en laxiste public et lâche, jamais à d'autres ne seront pas en mesure de devenir belle. Posséder il semble encore Marilyn Monroe, ou, au pire, Vera Brejnev.
Mais comment devenir belle en 13 ans - est une question distincte. En un mot, il ne répond pas. Ici, nous allons parler de ce que ne pas faire pour le don précieux de la nature - la beauté - est resté avec vous pendant une longue période. Parce qu'il ne suffit pas d'être belle, il faut être en mesure de préserver sa beauté pendant une longue période. Et il est un travail long et laborieux. Travailler sur vous-même. Et il devrait permettre la moindre négligence, tout viendra à rien. Donc, avant de vous dire que nous devons faire pour être belle, nous allons parler de ce qui doit être évité.
Dans la frénésie du quotidien, de la vie quotidienne et la poursuite de normes de beauté, flashé devant nous à la télévision ou dans les magazines de mode, la publicité dans une soumission aveugle, nous avons l'attitude parfois si négligent à certaines choses qui peuvent très rapidement nous priver de ce que nous a généreusement doté par la nature. Pour éviter cela, nous vous suggérons de vous familiariser avec notre sélection de "crimes contre la beauté." Comme ils le disent, pour savoir ce qu'il est et comment lutter contre elle.
8 crimes contre beauté
Les anges parmi nous là-bas, donc nous avons tous partagent les mauvaises habitudes. Et pour eux, comme cela est bien connu, vous avez à payer. Dans ce cas, sa beauté. Si vous voulez éviter la punition, alors voici quelques conseils.
Bavures Obkusyvaniya peuvent conduire à une inflammation autour des ongles et leur fragilité. Pour éviter les bavures, hydrater la peau autour de la plaque de l'ongle. Vous pouvez utiliser une huile cuticule ou crème légère, et la main - exfoliant. Après la douche, même après que la peau a séché, soigneusement à l'aide d'un bâton cuticule changements. Et afin de se débarrasser d'une mauvaise habitude peut être utilisé pour polir revêtement amère spéciale.
- Le changement fréquent de la couleur des cheveux
Pour changer de temps à l'ombre de temps de cheveux - ce qui est normal. Mais en faisant cela, très souvent, vous pouvez sécher et endommager les cheveux. Ne prenez pas un repère de célébrités parce qu'ils se changés régulièrement, "costume", mais ils le font par nécessité, sous réserve des exigences du rôle. Ils le font sous la direction d'experts. Et puis, bien sûr, des agents réducteurs sont utilisés pour minimiser les dégâts.
Pour éviter cela, suivez ces conseils:
- éclairage - la plus nocive pour le traitement des cheveux, que cela leur dessèche plus. Ne pas éclaircir brins pour un certain temps. La coloration a été réalisée tous les six mois, chaque fois en utilisant la peinture sur le ton est plus léger, jusqu'à ce que vous atteigniez la teinte désirée.
- transition de la blonde au CHEVEUX noir pour vos cheveux sans douleur. A cet effet bezammiachnymi formules de peinture, de sorte coloration peut être effectuée tous les trois semaines.
- après chaque coloration sûr à utiliser revitalisant hydratant. De plus, deux fois par semaine, un masque pour les cheveux. Et afin d'éviter l'utilisation fréquente de la peinture, l'utilisation des moyens pour restaurer la couleur.
Endormir avec du mascara sur les cils vous remercie beaucoup risques. Le lendemain matin, sous les yeux peut être un sac, et elle mascara peut provoquer une conjonctivite. Ne pas érodé blush nuit, en poudre ou en couche de fondation pores obstruer. La peau ne respire pas, il perd briller et commence à devenir enflammée. Pour éviter ces problèmes, gardez constamment sur des essuie-mains. Ensuite, vous pouvez supprimer toutes les conditions rendent pour un couple de secondes, pas postuler à cette effort particulier.
Vous ne devriez pas "faire frire" eux-mêmes dans le solarium. En outre, l'intensité du soleil est pas en vogue. Les rayons ultraviolets sont aussi appelés «rayons de vieillissement". Pénétrant profondément dans la peau, ils affaiblissent le tissu conjonctif et perturbent la fonction protectrice de la peau. En conséquence, ce qui conduit à un vieillissement prématuré. Si vous voulez créer en toute sécurité et efficacement l'effet de soleil dans l'hiver, puis utiliser une lotion tonifiante ou de bronzage. Tout ce que vous avez besoin est de choisir la bonne teinte et apprendre à appliquer le remède à bronzer uniformément répartie.
- Arracher les poils incarnés avec une pince à épiler
Arracher les poils incarnés avec des pincettes, vous pouvez stocker la saleté dans les follicules. Il peut en résulter des pustules. Vous ne voulez pas que votre zone de bikini et jambes étaient couvertes de ce gâchis?
Fartage fréquent ou rasage des poils incarnés accompagnés. Selon le type de peau peut être plus ou moins. Afin d'éliminer régulièrement les cellules mortes de la peau utiliser un gommage ou une éponge dure. Si vous ne pouvez pas, sans l'épilateur Choisissez un modèle avec peeling attachement, qui peut remplacer le maquis.
Malgré le fait que les dents blanches est très beau, très mauvais pour le blanchiment des dents. L'exposition constante au peroxyde d'hydrogène émail des dents affaiblit et rend les dents très sensibles. Blanchiment des dents chez le dentiste, vous pouvez les alléger par 8-9 nuances. Cela peut être fait à la maison, mais ce chiffre équivaudrait à quatre tons. Puisque vous avez décidé sur ce point, puis suivez attentivement les instructions et ne pas faire cette procédure plus de deux fois par an.
- Utilisation de testeurs dans le magasin
Utilisation de testeurs risqués que vous pouvez ramasser toute infection. La probabilité est, bien sûr, ne sont pas si grand, mais quand même. Et puis, il est peu probable que vous serez heureux de la pensée de ce que avant de vous quelqu'un d'autre est utilisé ce testeur. Pour éviter les ennuis, reportez-vous à sondes ont été scellés dans un emballage jetable. Si vous avez besoin de ramasser cosmétiques saisir le coton magasin tampons, éponges, houppettes, applicateurs, etc. Si vous utilisez le magasin, assurez-vous que la boîte avec des éponges sont pas déjà utilisé.
Presser un bouton, vous courez le risque que ce ne sera pas pour deux ou trois jours, et une semaine et demi. Ou même à proximité, il peut apparaître quelques nouveaux. Il vient du fait que les pores de l'introduction de l'infection, il ne faut pas presser les boutons - inflammation de me permettre d'aller. Pour que cela se produise plus rapidement, vous pouvez doubler frottis quotidienne acné acide salicylique. Appliquer le produit avec un coton-tige sur place seulement, alors il va disparaître sans laisser de trace dans les trois à cinq jours.
Compris la question de savoir comment d'autre à faire, parlons un peu de ce que fait-il que vous avez besoin de votre beauté à elle finalement juste épanouie. Leçons beauté partira pour plus tard. Maintenant analyser vérités, pour ainsi dire, les bases sans lesquelles la beauté est en principe impossible.
Les principales règles de la beauté
- Dormez suffisamment
Si vous voulez rester belle pendant une longue période, même si la position de sommeil de 8 heures par jour. Le manque de sommeil menace poches sous les yeux, le teint malsain, les cernes sous les yeux et dénotent fortement les moindres rides. Satellites nécessaires insomnie - maux de tête, et une faiblesse générale. Il est nécessaire de vous? Donc, essayez d'aller au lit tôt, une bonne aération de la pièce avant d'aller au lit.
- Essayez de marcher plus à l'air libre
L'oxygène est essentiel non seulement pour le corps dans son ensemble, mais aussi la peau. Si la marche est particulièrement bien remplie, vous pouvez aller pendant la semaine au travail à pied, et le week-end à quitter la ville, ou tout simplement une promenade dans le parc ou le parc.
- Bougez plus
Nous ne répéterons pas pour la millième fois que le mouvement - est la vie. Il est déjà connu de tous. Sport nous aident à recharger vos batteries, permettent de devenir plus fort, ajouter l'agilité et la flexibilité. Eh bien pour tout cela signifie: aérobic, le façonnage, la danse américaine et le ventre latine, la formation de poids - tout ce que vous aimez. Et si vous ne possédez pas le temps de former sous la direction d'un instructeur, ne vous inquiétez pas! Marcher avec des amis ou en famille, jouer avec les enfants peut être en mesure de devenir un digne remplaçant.
- Mangez sainement
Un régime alimentaire équilibré et de l'alimentation affectent grandement l'apparence. En tout bon compromis. Ne vous forcez pas à mourir de faim, mais aussi ne passe pas - pas besoin de se précipiter à l'extrême. Les aliments doivent être riches en vitamines et minéraux. En hiver, vous pouvez prendre des complexes de minéraux et de vitamines. Mais mieux vaut avoir des légumes et des fruits bios. Ils sont une véritable source de substances utiles pour l'organisme.
- Arrêter de fumer
Et si vous ne fumez pas, il ne vaut pas partir. Le tabagisme est un effet très néfaste sur le corps et sur la peau. Le résultat de cela est un plaisir peau grisâtre sec douteuse rides tôt dans la grille, la voix dite fumé, l'halitose.
- Soin de votre peau
Lumière du soleil jeune âge la peau, donc à utiliser un écran solaire en été. Il faut toujours prendre soin de votre peau. Utilisez agents nourrissants et hydratants, appropriées pour votre âge.
