La glande thyroïde, leur forme rappelle un papillon, située dans le cou, dans la partie avant de celui-ci. Conçu cette glande à produire des hormones nécessaires à l'organisme impliqué dans la création de son bilan énergétique. Au cours des dernières années, a considérablement augmenté le niveau de dysfonctionnements pathogènes thyroïde dans son travail. Ils souffrent de ces maladies, principalement des femmes, qui peuvent être observées en augmentation ou une diminution des niveaux d'hormones. Et cela, et d'autres impacts négatifs sur la santé. Le plus souvent trouvé quantité insuffisante d'hormones produites par la glande thyroïde, de la médecine dite "hypothyroïdie." Une de ses principales causes - manque d'iode dans le corps.

Avec une telle pénurie se produit chez les patients atteints d'hypothyroïdie, syndrome de fatigue chronique, il ya la baisse générale du tonus, de pleurer, de dépression démotivés, l'hypertension artérielle, palpitations. Ces maux de tête sont ajoutés et la perte de cheveux forts.
Si ces phénomènes sont présents, vous devriez consulter un endocrinologue et un sondage auprès de la glande thyroïde, abandonnant l'analyse des niveaux d'hormones et de faire l'échographie.

Si vous ne le faites pas dans le temps, de la thyroïde augmente de façon significative, tournant finalement à goitre. Il a traité la prise régulière de médicaments hormonaux, et dans certains cas - que la chirurgie. Dans les phases initiales du traitement de l'hypothyroïdie sera une réception dans les médicaments contenant de l'iode et l'endocrinologue d'inspection périodique.

Prévention de la maladie est un régime alimentaire équilibré, qui devrait inclure le sel et les aliments contenant beaucoup d'iode iodé. Cette poivrons, fruits de mer, les haricots, les kakis, des raisins, des graines de soja. Un grand nombre d'iode est de la DCO et de boeuf viandes. Mais manger le chou, au contraire, doit être limitée - elle empêche l'absorption normale de l'iode par l'organisme.

Pour un fonctionnement normal de notre shchitovidki nécessaire non seulement l'iode mais aussi le cuivre, le manganèse et le cobalt. Beaucoup de ces oligo-éléments dans la composition de groseille, myrtille, rose sauvage, de sésame, de noix.

Particulièrement important sont tous les produits ci-dessus pour les femmes enceintes qui ont des hormones thyroïdiennes et devrait veiller à ce que la future mère et son bébé. Par conséquent, leur besoin d'iode est doublé. En ce qui concerne les médicaments contenant de l'iode, ils devraient choisir seulement après consultation avec un spécialiste. Parce que l'excédent d'iode chez la mère peut être un obstacle pour le développement normal du fœtus.

Combinant judicieusement les recettes de grand-mère et de la science pour le traitement de la toux rhume et, vous pouvez gagner de froid en quelques jours.

Maux de gorge

Lors du démarrage à froid, accompagnée de douleurs Maux de gorge, au moins pour les quelques premiers jours, vous avez besoin d'arrêter de fumer. Thé à la racine de réglisse et de se gargariser régulièrement favoriser la reprise rapide. Pour rincer recommande la solution suivante: 2-3 gouttes d'iode et une cuillerée de soude et le sel dans un verre d'eau bouillie tiède. En outre, pour aider à faire face avec le miel de la maladie, qui comprend un grand nombre d'oligo-éléments nécessaires à l'organisme.

La toux épuisante

Moutarde - remède fiable et éprouvée pour la toux. Bien qu'ils offrent une gêne dans la forme de brûlure, mais permettent une nuit entière sans tousser. A des moyens moins radicaux -.. 1 cuillère à café de beurre de l'h cuillère de miel.

Bouché jusqu'à nez

Inhalation - la meilleure façon de se débarrasser de ce problème. Bonne aide paires de pommes de terre. Si pas à portée de main les gouttes "Galazolin" ou "Tizin" peut goutter betterave nez, jus d'oignon ou d'aloès.

La faiblesse de l'ensemble du corps

Débarrassez-vous de ce trouble dans les deux premiers jours est peu probable. Pour rebondir rapidement de retour, vous avez besoin pour reconstituer les réserves de l'organisme de la vitamine C, qui se trouve dans les agrumes, les pommes et les canneberges.

Au premier signe d'une boisson froide dans un trait mélange préparé de miel, oignons hachés et le jus de citron frais. Pour battre un rhume, boire beaucoup de liquides: thé avec du miel, citron, framboise et canneberge.

Nos vies sont des situations fréquentes lorsque vous avez besoin de soins médicaux d'urgence, et la main ne sont pas le bon médicament. Dans ces cas, doivent généralement compter sur leur propre connaissance et le pouvoir. Comment pouvez-vous aider eux-mêmes rapidement, sans recourir à l'utilisation de médicaments?

Biologiquement

Vous pouvez vous débarrasser de maux à l'aide d'outils disponibles. Un des moyens les plus rapides et les plus efficaces pour traiter et améliorer l'état de santé d'aujourd'hui est l'acupression. Important dans cette science - pour apprendre à trouver le point "correct" et le droit de travailler.

Fondamentaux de l'ingénierie

Tout d'abord, nous devons nous rappeler que l'effet final - à la fois excitant et apaisant - dépendent de la façon dont la durée et l'impact.
Typiquement, le massage est effectué avec deux doigts: le pouce et l'index, durée d'exposition à un point particulier est généralement de 30 secondes à 5 minutes.

Une aide rapide avec un écoulement nasal et la congestion nasale

Trouver un point situé à mi-chemin entre les sourcils sur le pont à la base du nez, pousser et de lumière vibrante mouvements de massage jusqu'à ce que vous sentez un soulagement.

Si le mal des transports

Surmonter rapidement avec nausées et des étourdissements lors de bascule dans tout transport de l'aide de massage un point au milieu du poignet (deux doigts au-dessous de la base de la paume). Deux doigts: le pouce et fortement détiennent ce point avec les 2 côtés du poignet. Juste 10-30 secondes sera beaucoup plus facile.

Si épistaxis

Pour arrêter un saignement de nez, utiliser un point situé sur le pied. Sans un assistant dans ce cas, vous ne pouvez pas le faire. Asseyez-vous sur une chaise ou tout autre objet. Si le sang provient de la narine gauche, il est nécessaire d'élever la jambe gauche et frapper sa main sur le bas du talon, et vice versa, à moins que le droit - de suivre la même manipulation avec le pied droit.

Lorsque l'insolation

Pour faire face à la haute température dans cette situation:
- Thé à la mélisse et la sauge;
- Attaché à la tête et du cou compresse froide;
- Appliqué à la serviette humide des chevilles (vous pouvez remplacer chaussettes mouillées).

Lorsque les attaques de migraine et les maux de tête

- Débarrassez-vous des maux de tête, ce qui est apparu comme un résultat de la fatigue mentale, aider à bain chaud.
- Maux de tête de toute origine peuvent être supprimés en utilisant le zeste de citron râpé, se brosser les front et les tempes.
- Huile de menthol permettra de soulager les maux de tête qui accompagne toutes les rhumes. Il suffit pour lubrifier leurs temples, front, derrière les oreilles et la région du cou.
- Maux de tête chronique origine de l'aide de recette miracle: un œuf frais, baigné dans le lait (bien mélanger et boire) bouillante.
- Pour améliorer l'état de santé de la migraine peut aider un coton-tige trempé dans le jus d'oignon ou de la betterave rouge, mettre dans votre oreille.

De douleurs musculaires

Soulager les douleurs musculaires dans l'état aidera une compresse chaude. Pour ce faire, faire tremper une serviette dans l'eau chaude, essorez-le et placez sur la zone douloureuse. En tout juste de recevoir une blessure à la place de la chaleur sur la zone douloureuse doit être accompagnée d'un rhume.

De inconfort et la douleur

Compresse universelle "une chaussette de riz" (froide et chaude) avec quelques gouttes d'huile de lavande ou d'un mélange d'herbes séchées (lavande, le zeste de citron et de fleurs de camomille), appliquée à la zone souhaitée, soulager la douleur et l'inconfort.

Arrêtez la toux aidera:

- Moutarde, mettre sur le dessus du sternum;
- Coupe de l'eau chaude avec l'addition de 3 gouttes d'iode;
- Rincez avec un mélange de miel et les oignons;
- Inhalation: L'inhalation de vapeurs dissous dans l'eau chaude 10 comprimés validol.

Débarrassez-vous du rhume

- Faire face à un rhume aidera gouttes nasales miel maison avec de l'eau (dans un rapport de 1: 1) ou de jus d'aloès frais, les betteraves et les oignons;
- Attaché au pont d'une compresse chaude. Ceci peut être utilisé comme un œuf à la coque, enveloppée dans une serviette et placé dans un sac de riz ou de gros sel.

Maux de dents

Contribue à apaiser les maux de dents rapidement appliquée à la dent douloureuse ou un morceau de première tranche de betteraves ail pelé (ce qui est recommandé de se frotter les gencives près de la dent douloureuse).

Le pouvoir de la pensée contre toute douleur

Comment dire aujourd'hui, de nombreux professionnels des possibilités illimitées de l'esprit humain. Par conséquent, tout le monde en utilisant la puissance de sa propre pensée, capable de se prendre en main.

1. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux et détourner l'attention de la douleur. Focus sur le film, un livre ou un plat. Principal maintenant - de penser à quelque chose d'agréable et intéressant.

2. Envisager, pour qui ou ce que vous êtes maintenant prêt à endurer la douleur insupportable ou de sacrifier leur vie. Focus sur l'homme ou ses affaires et attirer l'attention sur lui mentalement son / sa façon pendant 10 minutes.

3. Son corps dessiner mentalement formes tridimensionnelles claires. Imaginez comment vos navires sur les flux d'énergie, et votre force autour de votre corps crée une aura de «protection». Direct toute votre énergie et de la force contre la douleur, qui est présent sur le corps sous la forme de petits points. Mentalement vous avez pour voir comment il diminue progressivement et disparaît complètement. De cette façon, vous pouvez vous débarrasser de presque tout type de douleur. Toutefois, si votre maladie est causée par une maladie grave, vous devriez immédiatement demander de l'aide médicale professionnelle.