Contenu:

• Préparation pour le massage
• Techniques de base de cuillères de massage efficaces

Pour garder une peau belle et renouveler sa jeunesse, les femmes sont un grand nombre de différents moyens. Au cours sont à la fois les produits cosmétiques finis des fabricants et des recettes de la médecine traditionnelle. Un rôle important dans la prise en charge d'une personne, ainsi que des crèmes, masques et d'autres moyens aux soins joue un massage, qui est utile pour tous les types de peau à tout âge. Il a un effet tonique et tonique sur la peau, aide à lutter contre les rides et unifie l'ovale du visage. En outre, elle a un effet relaxant et apaisant, normalise et unifie.

Cet article se concentre sur les cuillères de massage, qui est connu pour de nombreuses décennies en raison de son efficacité. Son objectif est de stimuler le mouvement du liquide lymphatique et recevoir effet de drainage lymphatique. Aujourd'hui, de nombreux salons de beauté élite offrent ce service comme un visage cuillères de massage.

Nous parlons de l'art du massage à la maison, pour laquelle nous utilisons cuillères de différentes tailles. Suit que les appareils ordinaires en acier inoxydable, le nickel et l'argent, qui est dans chaque maison, et de l'argenterie. Pour massage facial principalement utilisé thé et café cuillères. En dehors de la coutellerie, vous aurez besoin de 2 récipients d'eau: l'un est l'eau chaude, et dans un autre - froide ou de la glace.

L'ensemble de la procédure est effectuée cuillères à la baisse de massage, qui sont uniformément et appuyez doucement sur la peau et lisser les rides. Quant à la durée de la procédure, il est préférable de le faire le matin après le réveil. Mais si vous ne possédez pas cette capacité, faire la procédure dans la soirée après le nettoyage du visage pendant quelques heures avant le coucher.

Préparation pour le massage

Pour effectuer le massage, vous aurez besoin d'environ 20 minutes de temps de 2 à 4 cuillères à café, et un désir de rendre la peau plus belle. Avant de commencer, nettoyez soigneusement le visage de maquillage, laver et appliquer de la crème anti-rides qui peut être appliquée directement sur le substrat au cours de la procédure. Mettez-vous près de la cuve 2 avec de l'eau chaude et froide. Si vous le souhaitez, l'eau peut être remplacée par une décoction d'herbes: la camomille ou de menthe. Il commence l'exécution d'un massage est toujours une cuillère chaude. Trempez-le dans un récipient avec de l'eau, essuyez-les avec un chiffon et vérifier si elle est trop chaude.

Techniques de base de cuillères de massage efficaces

Maintenant, nous allons examiner les techniques de massage du visage de base avec l'utilisation de cuillères.

1. Les rides entre les sourcils

   Vous aurez besoin de 2 cuillères à café de la même taille: chaudes et froides. Commencez avec chaud, placez-le entre les sourcils et facile poussoir 6 fois, puis faites glisser jusqu'à la racine des cheveux. La même action de nouveau et une cuillère à froid, et la première à l'heure actuelle dans de l'eau chaude.

2. Rides sur le front

   Ici, il faut 2 cuillères à soupe chaude. Fixez une cuillère à la tempe droite, et en tirer spirale au milieu du front. Maintenant, prenez une deuxième cuillère chaude, mettre à la tempe gauche, puis dessiner une spirale vers le centre du front.

3. Aussi pour lisser les rides sur le front peut faire "zigzag"

   Pour lui, vous aurez besoin de 4 cuillères à soupe 2 chaude et froide 2. Commencez avec chaud, placez-les dans le centre du front, puis dessinez zigzags dans les temples. Après avoir atteint les temples, faire 6 coups légers. Ensuite, répétez l'exercice avec une cuillère froide.

4. Pour le lissage des sillons nasogéniens est un bon exercice, "tambour"

   Prendre 2 cuillères à café chaud et il est facile de puiser dans les plis nasogéniens (10 avoir suffisamment de chaque côté). Effectuez cet exercice est recommandé aux joues gonflées.

5. La deuxième version de cet exercice

   Effectuez des mouvements circulaires avec des cuillères chaudes, des ailes du nez et d'aller progressivement vers les coins de la bouche. Dessiner des cercles, comme si vous êtes "pririsovyvat" sa moustache. Pour être plus efficace avant vente de massage sur la crème cuillère anti-rides.

6. Rides autour des lèvres

   Prendre 2 cuillères à café de café chaud et placez-les horizontalement au-dessus de la lèvre supérieure. La bouche légèrement ouverte un peu, détendre les lèvres. Avez cuillères mouvement symétrique du centre vers les bords des lèvres, comme si "peinture" moustache. Puis arrêt aux coins de sa bouche, et une cuillère pousser un peu à la peau en les tournant en position verticale. Maintenant déplacer vers les lobes d'oreille, soulevant légèrement les coins de sa bouche. Atteindre les lobes, arrêter et prendre un léger pressurage 3.

7. Massage contre poches et les cernes sous les yeux

   Prendre 2 cuillères à soupe froide, placez-les près des coins internes des yeux et des mouvements ondulés conduire à des temples. 3 Faire une légère pression sur le whisky, puis mettre les couverts sur leurs paupières et maintenez pendant 2 secondes.

8. Massage contre "les pattes d'oie" la

   Prenez 4 cuillères, qui appliquent la crème de ce type de rides. Les outils chauffants pour la place de massage sur les pommettes dans les coins extérieurs des yeux. 3 Faites des mouvements circulaires vers les tempes, arrêter pendant quelques secondes et répétez la procédure. Puis faire mouvement froide cuillères. Autres 3 Répétez cuillères 1 chauffée à froid.

9. Massage contre l'œdème des paupières

   Pour supprimer le gonflement des yeux et des paupières, vous avez besoin de faire beaucoup de cuillère réfrigérés sur les paupières, maintenez quelques secondes, puis retirez. Répéter 3-4 fois. Vous pouvez répéter la procédure séparément pour les paupières supérieures et inférieures. Cette technique permet également de resserrer légèrement la peau autour des yeux et de lui donner un regard neuf. Cependant, il est déconseillé si vous avez une éruption cutanée ou une rougeur.

10. Massage tonifiant pour l'ensemble du visage

    Il se compose d'une alternance application de cuillères chaudes et froides à différentes parties du visage. Cette technique est parfait pour un "rafraîchissement" rapide de la peau et éliminer la fatigue.

11. Massage pour le cou

    Prendre une cuillerée d'eau tiède, crème ou huile cosmétique graissé, et passer ses mouvements de rotation de la base du cou jusqu'au menton.

Chacun des exercices décrits peut être répété jusqu'à 3 fois. Pour les rides, utilisez uniquement des cuillères bien chauffés barbouillés crème nourrissante (vous pouvez aussi utiliser du miel ou de diluer les huiles essentielles). Le mouvement dans le sens horaire a à voir avec la pression et contre - facilement et sans effort. Idéalement, bien sûr, utiliser massage facial argent. Il aide à normaliser la circulation sanguine et de réguler le sébum.

Pour obtenir des résultats visibles, cuillères visage est recommandé d'effectuer tous les jours. Donnez cette procédure de 10 à 20 minutes chaque jour, et votre peau sera transformée. Après 2-3 semaines, le miroir et les points de vue des autres ont conclu que ce type de massage est nettement aplatie et teint lissé petites rides embêtants. Votre visage vous remercier pour ces soins.

Problème peau - un problème qui veut toujours se débarrasser de tout le monde à tout âge. Donc, vous voulez prendre soin de la peau portait seulement cosmétique et ne va pas à un problème médical. Mais la majorité des femmes, même la venue de l'âge, ont des problèmes avec la peau dans le cou et le visage, et pour eux d'être belle - sait donc exactement la peau particulièrement problématique.

Lutte contre l'acné

Trouver un remède pour l'acné (acné) est une tâche importante de la cosmétologie dermatologique. Aujourd'hui, il est difficile de trouver un dermatologue, qui ne sauraient pas comment faire face à l'acné. Bien que la gamme de produits médicaux et cosmétiques pour les peaux à problèmes est très grande, mais le nombre de personnes souffrant d'acné ne se réduit pas. Actuellement, le charbon gâcher l'image dans le miroir ne sont pas seulement les jeunes garçons et les jeunes filles et les femmes de 25 à 50 ans. Pourquoi est-ce qui se passe?

Hormonal

Changements dans les influences hormonales adolescence sur le système immunitaire. L'action positive a un équilibre des hormones sexuelles. En conséquence, le déséquilibre des hormones produit l'effet inverse: le système immunitaire souffre.

Chez les personnes âgées, les hormones peuvent être perturbés aussi, par exemple, après l'allaitement. Par conséquent, 3-4 mois après la naissance d'un bébé devraient visiter le gynécologue-endocrinologue avec le but de la livraison des analyses sur les hormones.

Les glandes sébacées

L'apparition de l'acné sur le visage, le cou et le dos dû au dysfonctionnement des glandes sébacées. «Points noirs» chez les femmes sont dus à l'influence croissante des hormones sexuelles sur les glandes sébacées, ce qui conduit à la séborrhée ou d'améliorer la sécrétion de sébum. Le contenu des glandes sébacées - ce est un bon substrat nutritif pour les bactéries de l'acné. Les premiers signes d'éruption cutanée - est l'occasion de donner à la peau une faveur énorme - commencer des soins complets.

Les règles de base pour les soins

Maintenant, il ya beaucoup de méthodes et de moyens pour lutter contre l'acné et l'acné, mais il est pas la chose la plus importante. Il est important de suivre quelques règles de base de soins pour la peau de problème:

1. Demandez l'aide d'un médecin! Pour trouver un bon spécialiste peut profiter de services spéciaux, comme par exemple "InfoDoktor" - des informations sur les médecins et les cliniques à Moscou et la région. Un dermatologue expérimenté dire sur les causes de l'acné et de donner des conseils sur la façon de les traiter.
2. Bien nettoyer la peau (utiliser des lotions spéciales, les mousses, les gommages, savon antibactérien) et veiller à ce que la peau ne se dessèche pas.
3. Exclure du régime de frites, de la farine, sucré, salé; manger plus de fruits et légumes.
4. Ne pas utiliser des crèmes grasses, car ils obstruent les pores, ce qui provoque l'augmentation du nombre de l'acné.
5. Surveillez la durée de conservation des produits cosmétiques, de sa qualité.