Été inévitablement la fin, et il serait souhaitable de l'étendre! Certains chanceux réussissent, et à la fin de Août, ils ont envoyé pour une nouvelle partie de la lumière du soleil à l'étranger.

Ceci est le temps - à partir de fin Août à la mi-Octobre est appelé la saison de velours. On croit que cette période est la plus propice au repos dans un climat subtropical. Ils ont les pays de la région Méditerranée et Mer Noire, le Maghreb (nord et le nord-ouest côte de l'Afrique), et le golfe du Mexique. Il est la Grèce et la Tunisie, l'Azerbaïdjan et le Maroc, et le Monténégro, et en Floride ... et de nombreux autres pays. Dans tous ces domaines, il est préférable de le faire voler dans la saison de velours.

Pendant cette période, les conditions météorologiques dans les régions subtropicales est gammes sans nuages, l'air et température de l'eau de 22-27 degrés. Bien que pas ce que le soleil ne se couche pas "alevins" en Août, au cours de l'été, la mer se réchauffe, de sorte que la température de l'eau reste confortable pour la baignade à la fin d'Octobre, et à certaines stations - mais même la fin de Novembre. Les prix des billets dans cette période automne, parce que la plupart des gens préfèrent planifier des vacances en été. En outre, de nombreux touristes ont reconnu que par la chute du personnel de la station est plus convivial, que les clients deviennent plus petits, quitte les jeunes et les familles avec enfants (un est nécessaire à l'institut, l'autre - à l'école).

Saison de velours est bonne et douce lumière du soleil. L'activité solaire est réduite, mais elle est suffisante pour donner à la peau une teinte dorée. Cette période est non seulement idéal pour des vacances à la plage, mais aussi pour des visites guidées, car en Septembre et Octobre de se familiariser avec les sites des pays tropicaux est beaucoup plus facile et plus agréable que d'épuiser les mois chauds de l'été. En outre, il était la saison de velours recommander à détendre les personnes âgées ou les personnes souffrant d'une maladie cardiaque - ils sont contre-indiqués pour les longs séjours soleil agressif.

Si vous prévoyez des vacances de la saison de velours, aller à des climats plus chauds, souvenir Vaporiser l'huile pour le bronzage intensif à partir de NIVEA SUN Qui offrira une riche et onctueuse tan .   Sa formule contient de la vitamine E et l'huile de jojoba, grâce à laquelle huile nourrit et hydrate la peau, la laissant velouté et tendre. L'huile est disponible avec SFP 6 sans facteur de protection SPF.

Chaque année, sur la carte écologique de la Terre il ya des zones les plus polluées. Au début du 21ème siècle, l'humanité a réalisé que les dommages causés à l'environnement, ne peut pas influencer les gens eux-mêmes - les auteurs de gâcher les ressources de l'écologie et de diminution. Les terres contaminées par les déchets et les décharges nucléaires, ainsi que les montagnes d'ordures civilisation humaine peut devenir impropre à la vie au sein d'un couple de siècles.

Aujourd'hui, la ville est nommée planète sale trouvé. Benham est une ville en Chine. En raison de la brume des gaz et la suie, il a à peine visible sur les cartes par satellite. Le fait est que tout autour de lui sont plus de 420 de ses usines. Aussi connu est la rivière la plus sale. Il est situé dans le coeur de l'Europe - le Rhin coule vers l'Allemagne. Émissions de rivière polluée de déchets chimiques, qui ont eu lieu dans les années 70 du siècle dernier.

Il n'y a pas de mystère que de nombreuses taches blanches de la terre diminue avec chaque année qui passe. Il ya des marques avec une responsabilité égale et appropriée à la nature et à ses clients. Lorsque les moyens de créer la peau qu'ils utilisent uniquement des ingrédients naturels - extraits et huiles de plantes cultivées dans les zones les plus pures du monde. En outre, ces marques font de leur mieux pour rattraper tout consacré à la production des ressources naturelles.

Une des régions qui ne sont pas encore corrompus par la civilisation, - Le Maroc est situé sur la côte nord de l'Afrique. Il ya une tradition millénaire des tribus berbères pressé à la main extraire l'huile d'argan - la source la plus précieuse des acides gras polyinsaturés et en vitamine E. Pour vos propriétés de l'huile one-of-a-kind a été appelé «l'or du Maroc".

Il ya quelques années, la société a établi avec NIVEA berbères relations commerciales des agriculteurs sur un code de «commerce équitable» (commerce équitable). Selon lui, les agriculteurs qui fournissent l'huile, obtiennent une redevance décent pour leur travail acharné, ainsi que toutes les ressources nécessaires pour rétablir l'équilibre naturel - la replantation des arbres argon.

Bio huile d'argan est devenu la base du gel douche crème de formule Pure & Natural par NIVEA, avec bio-extrait de l'aloe vera. Sentez-vous le soin de la nature et prendre une petite étape pour prendre soin d'elle.

Dès que les gens essaient de perdre du poids ne sont pas! Certains sont "assis" sur un kéfir de régime, et d'autres refusent d'hydrates de carbone, d'autres de manger des baies de goji pour la perte de poids, la quatrième ... beaucoup de façons, et chaque personne choisit parmi cette variété lui convient. Cependant, la plupart des méthodes de perte de poids à controverse. Avec leur aide non seulement obtenir mince, beaucoup de tort à la santé. Cela peut-il être dit sur le végétarisme?

Emblée que les végétariens sont différents. Il ya un végétariens «purs»: ils ne mangent pas toute la nourriture animale. Ils sont appelés les végétaliens. Il psevdovegetariantsy, se priver de tout dans la viande. Certains - et lacto ovovegetariantsy - se laissent yaytsesoderzhaschie et les produits laitiers. Dans la meilleure position, il ya ceux qui utilisent les produits d'origine animale, en particulier les poissons. Mais est-il possible de perdre du poids avec ce type de nourriture?

Tout ne dépend pas si vous mangez de la viande ou non, et le type et la méthode de préparation de produits à base de viande. Si il est un steak de graisse ou cuisse de poulet frit avec du papier de verre, ce qui dépasse le nombre de calories - est une chose. Mais il est une autre quand vous allez utiliser un morceau de bœuf bouilli ou poitrine de poulet. Vous pouvez faire cuire pour le dîner est pas de viande, et de délicieuses crêpes sucrées. Que pensez-vous, vous avez une chance de perdre du poids?

Pourquoi est-ce que les végétariens sont pas les gens gras?

Les végétariens - partisans d'un mode de vie sain. Cela signifie: faire du sport, manger modérément, ne pas manger beaucoup de sucré et salé. Ils ont un métabolisme normal, beaucoup d'entre eux ne pas mettre en danger la maladie, y compris l'obésité.

Donc, votre choix d'une méthode de perte de poids est arrêté à poluvegetarianstve. Rappelez-vous les règles de base :

• Éliminer de vos produits nocifs de régime.
• Analyser votre alimentation: manger plus étroitement le matin et au déjeuner et au dîner, au contraire, doit être faible en calories. Si vous voulez perdre du poids rapidement, puis un repas peut être remplacé par un cocktail Fito Slim balance.
• Évitez l'alcool. Il stimule l'appétit. En outre, l'alcool contient beaucoup de calories.
• Bougez plus. Mouvement "disperser" un métabolisme. Et il contribue à consommer rapidement l'accumulation de graisse.

Quels produits devraient être dans votre alimentation

• Céréales, pain de grains entiers.
• Il peut être bouilli oeufs et une faible teneur en matières grasses des produits laitiers.
• Les fruits et légumes crus ou cuits à la vapeur, des baies.
• Les poissons maigres.
• Les légumineuses (pois, soja, lentilles, haricots).
• Environ 2 litres de liquide dans une même journée.

Si vous pouvez coller à ce régime, vous ne perdrez pas seulement les kilogrammes détestés, mais aussi d'améliorer l'état de leur peau, renforcer le système immunitaire.