Quelles sont les propriétés utiles de flocons d'avoine?
Quelles vitamines contiennent gelée izotovsky?
Minéraux dans la farine d'avoine
Qui a confirmé l'efficacité de la farine d'avoine?
Comment préparer un concentré?
Comment préparer directement la farine d'avoine?
Quel est le souhait pour les fêtes diverses, depuis le jour de la naissance jusqu'à la nouvelle année, souvent vous vous entendez et dites l'autre? Bien sûr, il est le souhait de la santé. Beaucoup de gens, surtout les personnes âgées et ceux qui sont confrontés à des problèmes dans ce domaine, comme d'ajouter que la santé - est la chose la plus importante. Si elle est, tout le reste suivra.
Avec cette vérité est difficile d'argumenter. Seules les personnes en bonne santé peuvent profiter pleinement de la vie et de sentir toute sa magie. Le secret de cette prospérité est simple: tout le monde devrait reconnaître leur responsabilité pour leur propre santé. En rendre compte, et vous aurez le droit à une bonne santé et une vie riche et pleine.
Vous pouvez avoir un long débat sur les différentes possibilités de personnes à mener une vie saine, bien manger, l'exercice et ainsi de suite. Beaucoup rêvent de trouver une sorte de recette pour la santé et la longévité, dans laquelle presque rien à faire. Drank pilule - et en aussi bonne santé comme un bœuf. Mais, malheureusement, la pilule magique est pas encore inventé.
Heureusement, il existe de nombreuses façons efficaces sans les coûts élevés des matières premières pour mettre en œuvre la prévention et le traitement de diverses maladies. Tout ce que vous devez faire - est d'être attentif à vous-même et suivre certaines règles. Notre article va vous dire à propos de la gelée Izotov. Il est un miracle qui est disponible pour tout le monde.
Le précieux héritage des ancêtres
Le livre le plus populaire du XVI siècle - "Domostroï" avoine recette mentionné. Aussi écrire à ce sujet se trouvent dans les livres du monastère à l'époque. Recette farine d'avoine était l'un des plus recherchés après dans la cuisine traditionnelle russe. Il a servi comme source de vitamines et utilisé pour traiter les maladies de l'estomac. En outre, nos ancêtres utilisaient la recette pour le traitement de la rate fermenté de l'avoine, afin de lui appelé "selezenochnika." Pendant longtemps, la vieille recette de gelée à base d'avoine, a été oublié. Ce fut une grosse omission, puisque ses propriétés curatives uniques.
Justice a prévalu quand un médecin russe - un virologue Vladimir Kirillovich Izotov a attiré l'attention à cette recette et soigneusement étudier apprécié toute la dignité inégalée. Le spécialiste a ajouté l'expérience des générations de la connaissance de la science moderne et a offert à l'humanité vraiment un miracle - gruau Izotov. Oui, que l'humanité, comme en Occident, connaître et respecter le produit, le qualifiant de "baume russe." La recette de cet outil, vous pouvez trouver des gens qui se soucient de leur santé.
Comment "œuvres" avoine?
Nutritionnistes - naturopathes affirment que le système d'alimentation est de 30% de tous les facteurs qui influent sur la santé humaine. La nourriture d'origine animale contient un grand nombre de protéines. Leur abondance a pas de temps à être traitées et assimilé par le corps, provoquant la pourriture. Ainsi, les toxines qui sont transportées par le sang dans tout le corps et causent l'auto-intoxication chronique.
VK Izotov offre une façon complètement sûr de la purification des produits de désintégration nocifs des protéines et la santé globale. Il est basé sur le fait que dans l'alimentation quotidienne de plat sain ajoute - gruau Izotov, qui est facile à préparer à la maison.
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Examen de la gelée
Un procédé pour préparer Izotova gelée a été examiné à l'Institut de recherche de l'examen des brevets de la Fédération de Russie, qui a donné la conclusion que la gelée Izotova présente plusieurs avantages, à savoir:
augmentation de l'activité biologique du produit;
digestibilité;
pas d'effets secondaires;
pour améliorer l'efficacité de l'organisme humain.
Aussi gelée Dr Izotov a deux autres avantages. Cette recette elle-même (sa composition unique) et un procédé de fabrication d'un concentré d'avoine, qui a été utilisé pour une autre digestion gelée. Il est très simple, elle ne nécessite pas d'installations et des équipements spéciaux. Le concentré est facile à faire à la maison. En outre, dans le monde entier, il n'a pas d'analogues sur les effets sur le corps humain. Selon les résultats de l'examen de la gelée Izotova reçu un brevet de la Fédération de Russie.
Quelles sont les propriétés utiles de flocons d'avoine?
Une large gamme d'acides aminés et vitamines contenues dans la boisson, lui confère des propriétés curatives uniques.
Les acides aminés essentiels inclus dans la gelée izotovsky:
tryptophane;
lysine;
lécithine;
méthionine.
Aminés essentiels doivent toujours être ingérés avec de la nourriture, parce qu'il ne les synthétise pas. Ce qui suit va vous révéler la signification de ces éléments et les conséquences qui résultent de l'absence d'entre eux dans le corps humain.
Tryptophane
Cet acide aminé effectue un certain nombre de fonctions pour assurer le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal:
régule faim et l'appétit normalise;
Il fournit un bon métabolisme;
réduire les fringales de glucides pour la nourriture.
Le tryptophane est partiellement neutraliser l'effet de la nicotine et à l'alcool. Il est important pour les enfants, car l'effet sur l'hormone de croissance.
Être un antidépresseur naturel, le tryptophane favorise:
bonne nuit de sommeil;
se débarrasser de la tension nerveuse et de détente;
réduire l'irritabilité;
se débarrasser des maux de tête et les migraines.
En conséquence, un niveau suffisant de cet acide aminé est la clé d'une bonne concentration et l'efficacité.
L'effet de cette substance sur le système digestif et nerveux conduit à un traitement des troubles de l'alimentation, y compris tels grave anorexie et la boulimie, ainsi que de se débarrasser de certains de névroses et les troubles mentaux.
De toute évidence, l'absence de tryptophane entraîne affections physiques et psychologiques.
Lysin
Il est nécessaire pour l'hormone de croissance, les enzymes et les anticorps. La lysine est également impliquée dans la réparation des tissus, car il est indispensable à la synthèse des fibres musculaires. Cette substance a un effet antiviral. La lysine est particulièrement important de lutter contre l'herpès et les infections respiratoires. Il est utile dans les maladies cardiovasculaires.
Cet acide aminé accélère le processus de la digestion des graisses et fournit l'énergie au corps. Il augmente également l'absorption du calcium et de son transport à l'os, alors assurez-vous d'utiliser dans le traitement et la prévention de l'ostéoporose.
Ainsi, les principales fonctions de la lysine sont:
augmenter la force musculaire et l'endurance;
améliorer la mémoire à court terme;
prévention de l'ostéoporose et l'athérosclérose;
épaississement du bulbe pileux;
amélioration des érections et augmenter la libido féminine;
la prévention des récidives de l'herpès génital.
La carence en lysine mène à la fatigue, des nausées, des étourdissements, de la léthargie, perte d'appétit, un retard de croissance et la perte de poids, nervosité, des hémorragies dans le globe oculaire et l'apparition de vaisseaux sanguins dans la tunique de l'œil (un symptôme de "yeux rouges"), la perte de cheveux, l'anémie, menstruel dysfonctionnement, et les problèmes dans le domaine de la reproduction.
Lécithine
Cette substance est vital pour le système nerveux humain, que ce soit pour ses nutriments essentiels. La lécithine est 17% du système nerveux périphérique et 30% du cerveau. En conséquence, sa carence conduit à l'état irritable de la fatigue jusqu'à l'épuisement et la dépression nerveuse.
En outre, la lécithine avons très large gamme d'effets sur le corps humain:
restauration de la structure du foie et les poumons;
réduction de foie gras;
l'ajustement de la production de la bile;
la prévention du développement de la cirrhose du foie;
la protection de la surcharge pondérale;
participer à la transmission de l'influx nerveux;
des taux normaux de cholestérol et d'acides gras dans le sang.
Lécithine améliore la santé de la sclérose en plaques.
Il est nécessaire pour les femmes enceintes et allaitantes, les influences sur la formation et le développement normal du cerveau et du système nerveux de l'enfant.
Méthionine
Il aide à la digestion et l'utilisation des graisses. Méthionine sorties de l'excès de graisse et le flux sanguin, conduit donc à une diminution du tissu adipeux. Elle joue un rôle essentiel dans l'élimination des métaux lourds provenant de l'estomac et le foie. En outre, cette substance est un bon agent antioxydant parce désactive les radicaux libres. La méthionine améliore la mémoire. La carence en cet acide aminé entraîne l'infiltration du foie, de l'œdème et prurit.
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Quelles vitamines contiennent gelée izotovsky?
Evoquant les vitamines contenues dans le miracle - gelée Dr Izotov. Ils se composent d'un large éventail de vitamines B: B1, B2, B5. En outre, la gelée contient des vitamines E, A, PP.
Vitamines B ne se cumulent pas dans le corps, donc leur consommation devrait être constante. Ensemble, ce groupe de vitamines exerce sa fonction primaire de la production d'énergie et de participer à la respiration des tissus. Leur rôle dans le maintien de la santé émotionnelle et mentale est essentielle.
Ensuite, nous vous parlerons des fonctions distinctes de chaque vitamine de ce groupe contenue dans la farine d'avoine.
B1 (thiamine)
Elle est appelée la vitamine pep. Il aide les graisses, les glucides et les protéines se transformer en énergie. En outre, il protège les cellules nerveuses. Thiamine ne pousse pas les cellules du cerveau vieux, préservation de la mémoire et de l'attention à la vieillesse. La maladie d'Alzheimer se caractérise notamment par le fait que les patients sont très faibles niveaux de vitamine B1.
Voici un certain nombre de fonctions de thiamine:
renforcer le système immunitaire;
prévention des maladies cardiovasculaires;
régulation du métabolisme des acides aminés et le métabolisme du glucose;
soutenir le travail du tube digestif et le foie.
La carence en vitamine B1 conduit à l'insomnie, des maux de tête, perte de mémoire, une faiblesse musculaire et des maladies cardio-vasculaires. Absence prolongée de cette substance dans le corps conduit à la défaite du système nerveux.
B2 (riboflavine)
Cette vitamine est impliqué dans tous les processus métaboliques. Sa partie la plus importante - est de veiller à l'état normal de la peau, les muqueuses, les fonctions visuelles, ainsi que la synthèse de l'hémoglobine. Enzymes, qui incluent la riboflavine, jouent un rôle essentiel dans la régulation du métabolisme des protéines, des glucides et des graisses. Vitamine B2 afin de protéger la rétine contre les rayons UV.
Par conséquent, la riboflavine est essentielle pour les cheveux et la croissance des ongles, de la santé de la peau ou du corps humain. Le manque de cette vitamine se manifeste dans la sensation de brûlure de la peau, la dermatite, les yeux larmoyants et des crampes dans les yeux, les lèvres et les fissures secs dans les coins de la bouche.
B5 (acide pantothénique)
Cet acide est impliqué dans la formation de cholestérol et de libérer de l'énergie. Il est un stimulateur puissant de la synthèse des hormones surrénales donc utilisés dans le traitement des maladies cardiovasculaires, l'arthrite, et les allergies.
En raison de la carence en vitamine A peut se produire une dermatite, une dépigmentation des poils, une perte d'appétit, des muqueuses. Pour des conséquences plus graves sont la névrite et la paralysie.
PP (acide nicotinique)
Ceci est également connu comme la vitamine B3. Ses fonctions dans le corps humain ne peuvent pas être surestimés:
la prévention des maladies cardiovasculaires;
participer à la formation de hormonal;
ajustement des niveaux de cholestérol sanguin;
prévenir la formation de caillots dans le sang;
la prévention du développement de diabète et l'hypertension;
participation à la production du suc gastrique et le mouvement des aliments de processus;
la revitalisation du foie et du pancréas;
un rôle important dans la synthèse de l'hémoglobine et la formation d'érythrocytes.
Le manque de cette vitamine peut conduire à la pellagre - le béribéri, qui se caractérise par des troubles nerveux, la diarrhée, pelage et la fissuration de la peau. En outre, l'absence de l'acide nicotinique est lourde de l'insomnie, perte d'appétit, l'indigestion, faiblesse musculaire, douleurs dans les membres.
E (tocophérol)
Cela, surtout, un puissant antioxydant qui combat les radicaux libres avec beaucoup de succès. Il neutralise leur effet et empêche la formation de substances cancérigènes. En outre, il dispose d'un large éventail de fonctions humaines importantes:
renforcer le système immunitaire;
l'amélioration de la maladie d'Alzheimer et le diabète;
renforcer les parois capillaires et empêche la thrombose;
raffermissant et anti-vieillissement;
assurer une libido saine;
compenser l'absence de l'oestrogène.
Tocophérol carence se manifeste dans la dystrophie musculaire, des anomalies cardiaques et la fonction de reproduction, la disparition du désir sexuel, le foie gras. Le manque de vitamine E permet également à l'anémie.
A (rétinol)
Cette vitamine est responsable de la santé des dents, des os, de la peau et des cheveux. Il affecte les poumons et des voies urinaires, ainsi que cruciale pour une bonne vision. Rétinol améliore l'immunité et assure le bon développement du corps de l'enfant. Sa carence conduit à la soi-disant «cécité nocturne", sécheresse de la peau et des cheveux, perte de poids et la fatigue, l'insomnie.
Choline
Par ailleurs, il est nécessaire d'affecter une substance comme la choline. Cette substance vitamine-like trouvés dans la farine d'avoine Dr. Izotov. Il est responsable pour les fonctions vitales et soutient de manière significative la santé humaine.
Il est aussi appelé vitamine B4. Il a un effet protecteur de la membrane. Sa fonction la plus importante est de protéger les membranes cellulaires contre les dommages et la destruction. De plus, cette substance présente sur le corps de tels effets:
antiateroskleroticheskoe - abaisser les niveaux de cholestérol dans le sang;
nootropic - amélioration des fonctions cognitives en activant les processus métaboliques dans le cerveau;
sédatifs et antidépresseurs.
La choline est très important pour le bon fonctionnement du système nerveux. Il est impliqué dans la formation de la gaine de myéline des nerfs. Déficience de choline conduit à la destruction de la couche de myéline et endommager les cellules nerveuses.
Cette substance est également impliqué dans le métabolisme des glucides dans le pancréas. Il normalise les niveaux de sucre dans le sang. Par conséquent, pour les diabétiques choline représenté pour réguler les besoins en insuline. Rôle important de la choline dans la fonction de reproduction des hommes. Il augmente l'activité des cellules de sperme et est nécessaire à la prévention des troubles de la glande de la prostate.
La carence en choline dans le corps conduit à:
l'irritabilité, la fatigue, la dépression nerveuse;
la gastrite et de la diarrhée;
détérioration de la fonction hépatique;
l'hypertension artérielle;
un retard de croissance chez les enfants.
Minéraux dans la farine d'avoine
Bien sûr, en plus des vitamines et des acides aminés, et la farine d'avoine est riche en éléments minéraux. Il comprend:
calcium;
magnésium;
fer;
potassium;
fluoro.
Ils fournissent l'équilibre eau-sel nécessaire, améliorer la fonction des enzymes et, par conséquent, maintenir un bon fonctionnement du corps humain.
Calcium
Ce minéral est essentielle pour la coagulation du sang. Il - l'élément de construction de base dans notre corps, qui, avec le fluor est responsable de la solidité des os, des dents, des cheveux et des ongles. En outre, le calcium est probiotique. Elle remplit une fonction anti-oxydante, favorise l'excrétion des radionucléides et des sels de métaux lourds. Le calcium a également un effet anti-allergique et anti-stress sur le corps.
Magnésium
Il participe à l'assimilation du glucose, la production d'énergie, la synthèse des protéines et la transmission des signaux nerveux. Il a besoin de construire des os, la régulation du tonus vasculaire et les muscles. Cette substance minérale apaise, réduit l'excitabilité du système nerveux, a des effets anti-allergiques et anti-inflammatoires, régule le système côlon, de la prostate et de la vessie.
Fer
Il est nécessaire pour le métabolisme intracellulaire et la formation du sang, la formation de l'hémoglobine. Elle affecte la glande thyroïde, régule le système immunitaire, une incidence sur le métabolisme des vitamines B, contenues dans la gelée. En outre, le fer est responsable du transport de l'oxygène.
Potassium
Un des éléments les plus importants pour le corps. Cette substance minérale empêche gonflement améliore le processus de retrait de l'eau du corps. En outre, le potassium est nécessaire pour la coagulation sanguine. Son sel assurer le bon fonctionnement de tous les tissus mous: muscles (surtout coeur), les capillaires et les vaisseaux sanguins, les cellules des glandes reins, foie, le cerveau, le système endocrinien. En outre, le potassium est un moyen protivoskleroticheskim.
Fluor
Il prend en charge le système immunitaire, accélère la régénération du tissu osseux, il est nécessaire pour la prévention de l'ostéoporose. Elle empêche également la carie dentaire, est également impliqué dans le sang, élimine les radionucléides.
