Environ un tiers de sa vie à chaque homme tient dans son sommeil. Il suffit de penser ce chiffre impressionnant! Un bon sommeil est très important pour votre santé et la performance. Pourquoi alors payez-vous si peu d'attention aux conditions dans lesquelles le sommeil? Vous achetez une voiture pour se rendre au travail plus rapide ou villa. Vous achetez de plus en plus d'appareils pour le rendre plus facile à cuisiner et garder la maison en ordre. Vous choisissez avec soin dans le mobilier mou ou une armoire magasin - un cadre confortable, de haute qualité, durable, ergonomique. Mais vous souvenez-vous sur le matelas dans le dernier exemple, dans le meilleur des cas, après la découverte dans sa boîte aux lettres un dépliant avec des mots accrocheurs "Comment choisir un matelas."
Ci-dessous, nous répondons à cette question et vous dire qui dispose d'un matelas que vous devez prendre en compte lors de l'achat. Strictement parlant, cet article est sur la façon de choisir ce qui dans le monde ne existe pas. Oui, nous étions pas trompé: le terme "matelas" est pas entièrement correct, il serait plus exact de parler de «l'effet orthopédique» ou «effet anatomique." Pourquoi est-ce?
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Matelas orthopédique ou pour effet orthopédique?
Il ya environ un demi-siècle dans le sillage de découvertes et les développements médicaux révolutionnaires, de nombreux fabricants de meubles réfléchissent à la manière d'améliorer leurs produits et d'acquérir un avantage concurrentiel. Ainsi est née l'idée du matelas, ce qui serait différent des autres à partir d'un point de vue médical. Le résultat de la recherche faite dans ce sens, le matelas était dite. Toutefois, jusqu'à présent, il n'y a pas de normes nationales, qui seraient officiellement qualifier comme un type particulier de matelas orthopédique. Par conséquent, il ya confusion quant au moment où l'acheteur normale, le choix d'un matelas, contraint de compter uniquement sur les vendeurs de publicité qui prétendent que leurs produits, "le meilleur orthopédique."
Ces matelas sont fabriqués par ordonnance podiatre que leur but - le traitement des maladies des articulations et la colonne vertébrale. Ils sont fondés sur les indications médicales, les caractéristiques d'une constitution et les données paramétriques du futur propriétaire. Alors qu'est-ce qui est en magasin, vous obtenez un disque production de masse de matelas, même si elle est un label et «orthopédique». Il ne peut pas, par exemple, pour soigner les maux de dos ou vous sauver de la douleur dans les articulations. Par conséquent, parler des mérites des soi-disant «appareils orthopédiques", il serait plus correct d'utiliser l'expression «effet orthopédique" et "l'effet anatomique."
Effet Oreiller signifie la dureté du matelas, et "l'effet anatomique» se réfère à la capacité du matelas suivre les contours du corps d'un homme endormi. Ces produits aident à soulager le stress et la fatigue de la colonne vertébrale, fournir un soutien optimal tout au long de la nuit et de réduire la charge sur les zones à problèmes de l'arrière. La colonne vertébrale est donc dans une position aussi proche de la réalité que possible. Oreiller ou effet dissection peuvent être plus ou moins prononcée selon le matelas correct ou non vous allez choisir.
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Dur, moyen ou doux?
Il est logique que le choix d'un matelas, vous devriez considérer le poids de la personne qui va dormir sur elle. Si vous dormez - un homme mince, matelas trop dur sous son poids ne sera pas dans la grotte, et la colonne vertébrale sera dans l'état arqué. Si le sommeil est différent physique solide, matelas trop mou juste à l'affaissement. Il se trouve que, afin de permettre le matelas soit la colonne vertébrale à l'état naturel, et répète la forme du corps, la charge doit être réparti uniformément sur toute la surface.
Par conséquent, les gens graisse est préférable de choisir des matelas avec une grande rigidité soit au printemps (avec ressorts renforcés) ou sans ressort, qui sont faits de matériaux solides. Skinny matelas ajustement de printemps sans coco (à savoir les fibres de noix de coco compressées) ou des modèles en latex sans ressorts. Les gens de corpulence moyenne plus doux que tous dorment sur des matelas qui utilisent une combinaison de latex et de coco. En outre, nous vous recommandons de choisir des produits avec différentes zones de dureté, car il est leur effet anatomique la plus élevée.
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Différents types de matelas
Ci-dessous, nous allons vous dire ce que, il ya des matelas, et décrire brièvement les avantages et les inconvénients de chacun. Si vous voulez acheter un produit vraiment bon, alors vous devez prendre en compte plusieurs caractéristiques: le matériau élastique de la charge et l'ameublement. Ces caractéristiques influent sur la qualité et, bien entendu, le prix du produit. Le principal critère qui permet de transporter le matelas à un esprit particulier - tel est le matériau à partir duquel fait sa partie élastique. Sur cette base allouer sans ressort (eau, l'air et le latex) et matelas à ressorts.
Matelas sans ressorts: air et l'eau
Ce sont ces types de matelas ont l'effet le plus anatomique. Air Products, comme son nom l'indique, sont remplis d'air. Matelas d'air de la gaine constituée de matériaux en caoutchouc. Ils soutiennent le corps parfaitement et de façon optimale répartir la charge. En outre, les matelas gonflables doubles ont deux compartiments pour permettre à chaque conjoint à pomper son côté que ce serait commode pour un meilleur sommeil pour lui. Pour produit spécial comprend le compresseur pour le remplir avec de l'air, et le swap si nécessaire.
Matelas d'eau à l'intérieur est un liquide spécial fait sur la base de l'eau ordinaire. Produits d'eau permet la colonne vertébrale de prendre la position anatomique naturelle qui détend les muscles. Elles sont équipées d'un système de chauffage spécial et d'une protection fiable contre les crevaisons, donc ne craignent pas que le rêve peut être congelée ou inondé voisins ci-dessous, si le fluide se répandre. Sur le matelas d'eau sommeil très confortable pour les femmes enceintes: les producteurs affirment que les femmes enceintes peuvent même dormir sur le ventre.
Comme vous pouvez le voir, des matelas d'air et d'eau présentent des avantages indéniables. Pourquoi ils ne sont pas parvenus à gagner le marché? Probablement, ils ont empêché leurs caractéristiques spécifiques. Ainsi, le bruit du compresseur à travailler à des matelas d'air ne sera pas s'endormir, et les membranes à base de caoutchouc ne pas absorber l'humidité, lorsque les sueurs personne qui dort. Prix doubles produits de qualité "morsure" - environ une centaine de milliers. Comme pour le matelas d'eau, vous pouvez rencontrer des problèmes avec la stagnation et le fluide de remplacement ultérieur. Et puisque l'alimentation du système de chauffage, bon matelas d'eau faciliterait non seulement la charge sur votre dos, mais aussi sur votre portefeuille.
Matelas sans ressorts: Latex
Latex - un matériau qui est obtenu par un traitement spécial de la sève de l'hévéa. Sa structure est semblable à un peigne avec une pluralité de cellules d'air. Ces cellules permettent le latex de «respirer» et de lui donner l'élasticité et la durabilité. Unité de perforation non uniforme en latex, de faire varier le degré de dureté dans différentes zones du matelas pour différentes parties du corps. Matelas en latex ne sont pas déformés, donc dormir sur eux très confortable. Ils sont hypoallergéniques, parce que le latex peut pas vivre et se reproduire acariens de la poussière.
Matelas en latex naturel avec des perforations non uniformes sont assez chers (une moyenne de 50 mille roubles), mais ils sont le meilleur que vous pouvez acheter. Perforation uniforme moins cher. Peut servir comme une alternative aux produits de caoutchouc mousse (latex synthétique), mais avec le temps il va commencer à s'effriter. Il ya des matelas dans lequel le latex est combiné avec d'autres matériaux utilisés, tels que la fibre de coco ou de crin de cheval, ce qui réduit quelque peu leur prix.
Matelas de printemps
Ceci est modèles les plus populaires de matelas le plus abordable et donc. Un matelas à ressorts doit être choisi en fonction du nombre de ressorts par unité de surface. Avoir plusieurs ressorts affecte l'une des principales caractéristiques des produits orthopédiques - élasticité ponctuelle, à savoir la capacité de plier le matelas que dans le domaine de la charge. Si le produit est faible élasticité ponctuelle, il a formé la dépression et il ne peut pas soutenir efficacement le corps. Encore mieux, si le produit est fait de ressorts avec différents degrés de dureté: il renforce l'effet anatomique.
L'assemblée de printemps peut être solidaire ou peut être fabriqué à partir de sources séparées (indépendantes). Dans le premier type de ressorts de matelas fixés les uns aux autres. Typiquement, les blocs solides utilisés printemps Dvuhkonusnye "Bonnel" 4-5 tourne, le nombre de jusqu'à 150 pièces par m
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. Ces produits sont de faible effet orthopédique et anatomique. Ils ne disposent pas des zones avec différents degrés de dureté, afin de choisir un bloc de printemps dépendante doit être uniquement en conformité avec votre poids. Au fil du temps, le ressort peut commencer à grincer (l'effet de la "fatigue" des ressorts). Prix avec une seule pièce bloc matelas à ressorts est faible - ce qui est leur principal avantage.
Le bloc à ressort indépendant de ressort utilisé de forme cylindrique; importante, que chacun de ces ressorts est séparé dans un sac (le sac), qui sont reliés entre eux. Ces blocs peuvent être utilisés jusqu'à 600 ressorts par m
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Cela améliore leurs propriétés orthopédiques et anatomiques et soulève inévitablement la prix. Ces matelas sont plus durables que "bonnelnye."
Si vous arrêtez votre choix sur le produit du type de printemps, nous vous recommandons de garder à l'esprit que son espace interne disponible pour le nettoyage. Par conséquent, au cours du temps, ils accumulent beaucoup de poussière et les micro-organismes, et les matelas doivent être remplacés. Durée de vie approximative tous les produits de printemps - sept à dix ans.
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Charges pour matelas
Filler - ce qui est le matériau situé entre la roue et le sommier. Il est destiné à redistribuer la charge et de donner à l'article une dureté ou la souplesse supplémentaire. Remplissage de haute qualité peut être jusqu'à la moitié du coût du produit. Lors du choix d'un matelas, assurez-vous de demander ce que la charge a été utilisé dans sa fabrication.
La charge frappeurs les plus insalubres croire - en raison de sa faible élasticité et la tendance au boulochage. Une autre charge - mousse - caractérisé par un niveau relativement élevé élastique. Cependant, si le fabricant utilise la mousse à faible densité, un tel produit va durer longtemps, il "prosyadet." Très rapidement Les meilleurs charges fournissent un effet maximum anatomique et orthopédique, sont considérés au latex et de coco. Il charges crin, également caractérisé par une haute résistance et élasticité, mais ils ne sont pas adaptés pour les personnes souffrant d'allergies. Certains fabricants de matelas de luxe comme une charge utilisés algues. Leur caractéristique - une combinaison d'effets anatomiques élevés et de l'aromathérapie.
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Tapisserie
La sellerie plus durable et résistant à l'usure - un tissu jacquard. Ils ont une très haute densité de l'armure, et voilà ce qui les rend durable. Les tissus peuvent être naturelles (coton), et synthétique mixte (la combinaison la plus optimale des fibres de coton et synthétiques - 60% à 40%). Nous ne recommandons pas le choix d'un matelas avec sellerie est complètement artificielle, puisque vous serez à l'aise pour dormir: il ne sera pas «respirer».
Lors du choix d'une couverture, vous pouvez poser une autre question: qu'est-ce couvercle - amovible ou non - de mieux? Couvercle amovible plus pratique, car il peut être retiré de redonner à la lessive ou nettoyés à sec, mais près du corps au produit d'une telle couverture est faible, ce qui finira par affecter la durée de vie du matelas. Il arrive que, après lavage ensembles de couverture amovibles, et il serait impossible de le remettre sur la base. En ce qui concerne la couverture non-amovible, ligaturé fermement et uniformément étiré sur toute la surface du matelas. Cela augmente la résistance à l'usure, mais propres tels cas "fixes" extrêmement difficile.
Ainsi, l'achat d'un matelas, rappelez-vous que vous obtenez le confort, le soutien et l'espace. Cela signifie que un très bon matelas doit être aussi pratique que possible, garder votre colonne vertébrale dans une position naturelle et vous donner assez d'espace pour dormir. L'ensemble de ces propriétés du produit affecte son prix. Combien êtes-vous prêt à dépenser pour quelque chose que vous dormiez plus doux? Le choix est vôtre.
