La beauté des femmes - un objet de culte des poètes et des artistes de tous les temps. Un rôle important dans la création de l'image d'une femme séduisante joue bien entretenu et belles jambes. Toutefois, souvent, nous ne les payons pas assez de temps. Nous sommes constamment soin pour le visage, le corps, les cheveux, et qui est sur les jambes, et plus encore sur les ongles, et ne oublier. Souvent, nous ne remarquons même pas que nous exfolions ongles. Cette approche est complètement faux.
Sur les pieds, nous passons la plupart de la journée. Ils prennent une énorme charge de travail. En outre, très peu de femmes peuvent se présenter sans talons. Assez souvent, nous portons même des chaussures confortables pour eux-mêmes, justifier leurs actions proverbe bien connu: «La beauté exige des sacrifices." Mais voici l'heure d'été à partir de chaussures fermées, nous entrons dans des sandales ouvertes - et que voyons-nous? La peau rugueuse des pieds, les cors et les ongles jaunis souvent délaminé. Comment faire pour être dans cette situation?
Il est nécessaire de prendre des mesures urgentes pour réhabiliter les jambes de beauté. Laissez pas entièrement, mais dans quelle mesure ils vont corriger la situation. Et à ce problème ne se pose pas dans le futur, il est préférable d'apprendre les soins de bon pied et de connaître les causes fondamentales qui peuvent conduire à une détérioration de leur apparence. Après avoir pris soin des pieds, il est important non seulement pour la beauté mais pour la santé. Une attention particulière devrait être accordée à la question de la séparation des clous avec lesquels de nombreuses femmes sont confrontées - quelqu'un de moins qui - le plus souvent.
Beaucoup de gens pensent que les ongles exfolier plus souvent sur les mains. Oui, en effet, nous faisons tout mains pendant la journée. Particulièrement néfastes pour l'peau et des ongles de divers produits chimiques ménagers. Après tout, par des plats de crochet ou de nettoyage et des visages presque toutes les femmes. Cependant, les ongles délaminés aussi la maladie tout à fait commun. Il existe de nombreuses raisons pour cela. L'état des ongles touchés par des facteurs externes et la santé globale.
Raisons bundle ongles
Cosmétiques de qualité inférieure
La plupart des femmes peignent les ongles. Mais beaucoup estiment que la nécessité d'acheter à cette fin un manteau coûteux. Très souvent, nous économisons sur ces cosmétiques. Et vernis à ongles nous achetons la plupart du temps pas cher. Mais ces produits cosmétiques de mauvaise qualité a un impact néfaste sur la plaque de l'ongle. Ne pas épargner de l'argent pour les peintures coûteuses. Sinon, vous aurez à dépenser beaucoup plus temps et d'argent pour restaurer les ongles.
Chaussures inconfortables proximité
Très souvent, les femmes achètent des chaussures, guidés dans le choix de l'apparence. Voyant les magasins de belles chaussures à la couleur de vos vêtements préférés, nous pouvons affirmer qu'elle a perdu la tête. Très peu de gens dans cette situation est concerné, dans la mesure où il est commode. Big deal, vous pourriez dire, il vaut la peine de souffrir d'un couple d'heures dans les chaussures à l'étroit, mais très belles. Cependant, il est utile d'examiner quelques conséquences désagréables peut conduire le couple d'heures.
Cela peut conduire à ce que les ongles exfolier. Choisissez des chaussures confortables seule dans laquelle vos pieds sentent à l'aise. Ceci est le plus important. En outre, choisir non seulement confortable, mais aussi de belles chaussures ne sont pas un problème. Peut-être que cela va coûter un plaisir et pas très pas cher. Mais est-ce la peine de risquer jambes de santé et de beauté pour sauver un couple de roubles?
Nail Fungus - maladie plutôt répandu qui touche les hommes et les femmes
Champignon - parasite très résistant qui infecte toutes les parties de l'ongle et un défi à d'autres ongles et la peau en cas de mauvais entretien et le traitement prématurée. Il peut détecter à l'œil nu. Plaque de l'ongle change de couleur, devient opaque. Nail infection fongique dans le cas peut acheter gris, jaune et même une teinte verdâtre. Au fil du temps, ils sont scellés et commencent à écailler. Pour lutter contre le champignon sur ses pieds est préférable de consulter un médecin - un spécialiste qui vous prescrira les médicaments nécessaires. À la maison, se débarrasser de ce problème est très difficile.
Une mauvaise circulation dans les membres inférieurs
Insuffisance circulatoire peut être dû à plusieurs facteurs: les varices, la sédentarité, etc. Il peut aussi conduire à une délamination de clous. Pour la prévention, il est recommandé de faire des exercices quotidiens pour les pieds. Ne soyez pas difficile, par exemple, de faire cet exercice. Tirez les orteils loin de vous, rester dans cette position pendant 15-20 secondes, chaussettes, écartées dans la main - retard, pull over - retard. Et ainsi de suite. Bien établi dans la lutte avec une mauvaise circulation et le mouvement des pieds de rotation. Vous pouvez également forcer à plier les orteils, puis redressez, en répétant l'exercice 15-20 fois. Ces exercices peuvent être effectués à tout moment de la journée assis dans le lieu de travail ou à la maison.
Comme cela est le cas avec les ongles sur les mains, les jambes ongles exfolier au mauvais élagage et sciage
Il est très difficile de donner des recommandations spécifiques. Il joue un rôle important dans la forme de clous. Mais en tout état de cause, la coupe des ongles n'a pas besoin de les arrondir. Assurez-coupe droite, en laissant au moins 1 mm du bord libre. Régulièrement couper les ongles. Utilisez-la uniquement pour vos instruments personnels. Ils doivent être bien aiguisés et propres.
Pour de pas les ongles, éviter d'utiliser une lime à ongles en métal. Ce «helper irremplaçable" laisse sur la surface de l'ongle une pluralité de microparticules, qui sont la cause de la séparation ultérieure. Acheter un fichier céramique ou en verre clou avec optimale abrasif. Le plus mince de la plaque de l'ongle, plus doit être pulvérisée sur l'outil. En aucun cas, ne pas broyer les ongles abîmés ou cueillir tranches exfoliée. Donc, vous causez encore plus mal à ses soucis.
Les régimes et alimentation déséquilibrée
Beaucoup de femmes au cours des dernières années trop vif sur les régimes alimentaires. Cependant, dans la poursuite de l'harmonie, beaucoup de gens oublient que la mauvaise alimentation affectent l'apparence. Particulièrement dangereux sont toutes sortes de express - et mono-alimentation. Dans ce cas, le corps ne reçoit pas la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux.
Un rôle particulier dans le maintien de la santé et la beauté des cheveux et des ongles joue protéines. Il est de la construction du tissu corporel du corps humain. Niveau protéines animales pour l'homme doit être au moins 1-1, 5 g par kg de poids corporel. Cet oligo-élément est contenu dans la viande rouge, le poulet, la dinde, les œufs. Mais la meilleure source est poissons de mer gras: saumon, le maquereau et la truite.
Surtout compromet fortement la santé des ongles manque de magnésium et de calcium. Et cela est un problème très commun, surtout parmi la population féminine, qui est les fans de différents régimes. Une carence en magnésium est vu dans la majorité des femmes, et il joue un rôle important pour la production d'énergie cellulaire. Pas assez magnésium - subissent des processus de croissance cellulaire, qui dépend de l'état de clous. Le taux journalier requis de 300 mg de magnésium. Et si vous lui coupez au pouvoir pour une raison quelconque, l'addition de magnésium à prendre le médicament.
Et ne pas oublier de calcium. Tout le monde sait le rôle qu'il joue dans le maintien de la santé des cheveux et des ongles. Cependant, ce sont ces deux oligo-éléments pas apporter beaucoup d'avantages individuellement. Prenez-les besoin de travailler ensemble dans un rapport de 2: 1. Pour l'absorption du calcium et du magnésium est également important la présence de vitamine D. Cependant, gardez à l'esprit que trop de zèle ici pour rien. Des quantités excessives de calcium peuvent conduire à l'effet inverse, et un impact négatif sur l'état de la plaque de l'ongle.
Déficit un autre oligo-élément important dans le corps humain, de silicium provoque également la séparation de la plaque de l'ongle. Pour rendre le contenu de l'élément de trace, il est nécessaire de faire dans votre alimentation haricots verts, la laitue, les bananes, les raisins de Corinthe et le persil.
Le paquet de clous parfois "soupçon" que le corps n'a tout simplement pas suffisamment de fer. Pour les femmes, le problème est particulièrement aigu, comme chaque mois, nous perdons une partie considérable du sang. Pour compenser la carence en fer dans le corps besoin de manger le foie de bœuf, viande maigre, les jaunes d'oeufs, de fruits secs, de haricots de toutes sortes et, bien sûr, vert. Il est également recommandé de prendre une décoction de pissenlit, oseille, et la bardane.
Pour obtenir des résultats les plus efficaces, vous devez utiliser un ensemble spécialement conçu de vitamines et de minéraux. Par exemple, un médicament bien établi "Perfectil», qui en plus de vitamines et de minéraux, contient la cystéine d'acides aminés. Il est spécifiquement conçu pour compenser une carence en oligo-éléments, éviter un délaminage de la plaque de l'ongle, renforcer les ongles et leur donner à manger.
Le traitement de la couche de clous
Peu de gens savent pourquoi exfolier ongles. Parfois, le problème est pas possible d'éviter. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre des mesures urgentes pour rétablir la plaque de l'ongle. Il ya différentes façons de traiter les ongles. Alors, lequel choisir dépend de la situation de négligence.
Cosmétiques Médical
Renforcer régulièrement les ongles endommagés cosmétiques spéciaux, crèmes et huiles. Ils peuvent facilement être achetés à la pharmacie. De tels produits cosmétiques contiennent généralement, le panthénol, allatonin, les liposomes et d'autres nutriments qui accélèrent la croissance de la plaque de l'ongle. Utile comme les cosmétiques, qui comprennent des protéines et de la vitamine C. Ces éléments contribuent à la résilience de l'impact environnemental négatif.
Massage
Peu de gens savent que vous pouvez renforcer les ongles exfoliantes avec l'aide de massage. Technique, il est assez simple. Préparer un bain de sel de mer. Il peut être utilisé et océanique mais sans supplémentation aromatique. Pourquoi le sel? Et parce qu'il contient de grandes quantités d'iode, ce qui est bénéfique pour l'état de la plaque de l'ongle. A quelques minutes tremper vos pieds dans le bain, puis massez la zone de la cuticule massage nonrigid pinceau, sur lequel un savon de l'enfant ou de la glycérine. Ce massage est recommandé au moins trois fois par semaine.
Paraffine
Lorsque la couche de clous grandement aider une telle procédure que la paraffine, qui peut être réalisée non seulement dans le salon de beauté, mais aussi de façon indépendante dans la maison.
Technique paraffine se compose de plusieurs étapes. Tout d'abord, le pied doit être prêt pour la procédure. La surface de la peau, se laver à l'eau froide avec du savon et de la glycérine base et appliquer un désinfectant. La prochaine étape - il suffit de la procédure de paraffine.
Il se compose de plusieurs étapes. Pour effectuer le test au début de la réaction de la peau dans la paraffine. Pour cette petite quantité de cire fondue à mettre sur une zone ouverte de la peau. Une fois que vous êtes sûr que cette substance n'a pas un impact négatif sur la peau, commencer la procédure. Tremper les pieds jusqu'aux chevilles dans la cire fondue chaude avec régularité dans les 10 secondes 3 - 5 fois. Ainsi, sur vos pieds consolide plusieurs couches de cire. Attendez quelques minutes. Quand la cire devient solide et des formes sur les pieds et les ongles de la croûte, mettre un pied sur les sacs en plastique. Mais ce nest pas tout.
En plus, porter des chaussettes chaudes et plus. Dans cet état, vous devez garder vos pieds environ une demi-heure. Ensuite, retirer les chaussettes et sacs, soigneusement enlever la couche de cire et de clous de graisse et de raffermissement de la peau produits cosmétiques. Pour améliorer l'effet de masser doucement la région de la cuticule. La paraffine peut être utilisé plusieurs fois. Si la technologie de la procédure semble trop complexe, s'il vous plaît se référer à un spécialiste dans un salon de beauté.
Lots et les masques
Ingrédients pour compresses et des masques peuvent être achetés à tout magasin ou de la pharmacie cosmétique. Raisonnablement bonne façon de restaurer la plaque de l'ongle peut être préparé de façon indépendante. Mélanger 70 g d'eau, 25 g de glycerol, et 5 g d'alun. La composition résultante, humidifiez un chiffon et appliquer à ongles abîmés, le capot d'une pellicule plastique et mettre des chaussettes. Un tel congé d'une compresse sur vos pieds pendant 30 - 40 minutes.
Il est utile de mettre sur les ongles d'huile d'olive, porter des chaussettes de coton et ainsi aller dormir. Cette simple recommandation ne va pas aider les ongles cure exfoliantes. Cependant, ce sera une bonne mesure de prévention.
Étanchéité
Afin de renforcer l'ongle populaire cette procédure comme "étanchéité", qui est la superposition de médicaments contenant des éléments et des vitamines essentiels traces. La plupart des moyens de fermeture comprend une soi-disant «matériau de cristal", un outil indispensable dans la lutte contre les ongles exfolier. Composants de traitement sont frottés dans la plaque de l'ongle d'une manière particulière et y rester pendant deux semaines. Au sommet de la couche de protection est appliquée, et, à la demande du client, une laque décorative.
Suivre attentivement l'état de leurs pieds et les ongles, et l'apparition du moindre des problèmes mineurs agir immédiatement. Le problème de clous stratifiés doit commencer à lutter contre la maladie à un stade précoce. Sinon, il vous sera difficile de se débarrasser de lui.
