Contenu:

• Fleurs jaunes
• Tendresse
• Le printemps arrive - rue de printemps
• Manucure avec une feuille - la tendance actuelle de la venue du printemps

Le soleil brille, la nature se réveille quelque part déjà sonne printemps tombe .... Cela signifie que beaucoup l'approche d'un moment préféré de l'année - au printemps. Ensemble avec la nature et nous nous réveillons. Dans l'image apparaît plus dynamique accents sont remplacés par forage pantalons jupes, chapeaux et foulards pour cacher la durée de la mesure, donnant la liberté de se développer dans les cheveux de vent chaud. Humeur printanière touche même les personnes les plus maussades, parce que dans ces jours, il est impossible de ne pas sourire!

Aujourd'hui, nous vous dire comment ajouter l'image des couleurs plus vives. Comment? Il est très simple! Vous avez juste à choisir le moment et vous faire un ressort de manucure. Pour commencer, nous allons voir quelles surprises nous avons préparé la mode cette saison. Donc:

• Quels sont les ongles à la mode, longs ou courts? Il est court, car le naturel nouveau au sommet de la popularité;
• Quelle forme choisir? Tout dépend de la forme des doigts eux-mêmes. Ou tout simplement guidée par la griffe de base. Il vous indique la façon de déposer, si ronde ou carrée, ou mieux à la pelle;
• Dois-je construire? De l'avis unanime des stylistes - pas. Encore une fois, il est le naturel de la mode;
• Comment faire une manucure, qui durera au moins une semaine? Très simple. Obtenez une base spéciale avant de base de la peinture et de l'appliquer sur les ongles. Et le sommet est recouvert de fixation de vernis. Donc manucure est capable de durer jusqu'à deux semaines;
• Quelles couleurs choisir neutre ou contraste? Rappelez-vous - manucure, teinte appropriée de rouge à lèvres, il semble élégant. Mais il ne faut pas se conformer à cette règle. Principalement axée sur l'humeur;
• Ce printemps, de couleur turquoise vogue. Il aura fière allure en tandem avec le maquillage, réalisés dans des couleurs naturelles;
• Red nail semble bon, non seulement sur les ongles longs. Ongles écarlates et de rouge à lèvres brillant à Match - classique impérissable du genre;
• Manucure bleu réelle et sombre. Mais ne pas le combiner avec du rouge à lèvres foncé, le maquillage des yeux à faire mieux dans le style de «smoky eyes», en utilisant les teintes pourpres d'ombres;
• Couleur Pourpre - riche, vraiment printemps. Il peut être combiné avec des ombres émeraude, non seulement brillant, mais aussi le pastel.

Avec les principes de base que nous dictent les printemps de cette année, manucure, clair. Maintenant, regardons quelques exemples pour vous aider à créer une façon unique et coloré.

Fleurs jaunes

Vous aurez besoin de: la couverture de base, fixateur, peinture acrylique, aiguille ou un cure-dent brosse à peindre sur les ongles.

• Vous devez d'abord appliquer la fondation pour la sécher soigneusement;
• Sortez le plat, en serrant à peindre les tons jaune et bordeaux. Pas de mélange, juste à côté;
• Pinceau plat trempé dans la peinture jaune, d'une part, marron - de l'autre. Commencez à dessiner une marguerite en deux couleurs; Figure rendre au milieu de l'obscurité, mais restera vif pétales;
• Leves attire peinture verte;
• Ton noir rendre le motif de trait, pré-dilué avec de la peinture à l'eau. Ainsi, la ligne serait paraîtra plus doux;
• Prenez une aiguille ou un cure-dent et compléter le tableau en mettant quelques points jaunes à la base de l'œuf;
• Appliquer deux couches de comprendre fixateur.

Tendresse

Vous aurez besoin de: base, durcisseur, les peintures acryliques et pinceau plat.

• Appliquer fondation, nous attendons jusqu'à ce que sec;
• Pinceau plat trempé sur un côté rouge, l'autre - blanc;
• Dessinez une fleur en deux couleurs en même temps;
• Vous ne devriez pas pressé et de faire des mouvements brusques, la ligne doit être lisse, facile;
• Brins attire peinture blanche, mettre quelques points à l'aide d'un cure-dent;
• Serrer tous les deux couches de mastic.

Le printemps arrive - rue de printemps

Ce printemps à la mode que les nuances vives et mates. La préférence est donnée à des tons pastels et motifs abstraits. Pour créer la prochaine manucure printemps, vous aurez besoin: vernis à ongles ombre de la menthe, de la peinture blanche et noire, un fixateur et un pinceau fin.

• Obtenir une manucure avec pose de vernis menthe. Appliquer la première couche, donnant sec, puis la deuxième couche;
• Maintenant, les coins supérieurs de chaque griffe de la peinture mat peinture blanche. Laissez la ligne ne sera pas facile, mais un peu tortueux, de sorte chiffre sera plus doux;
• Ensuite, prenez un pinceau, trempé dans la peinture noire, enlever l'excès et d'en tirer une zone de contour blanc. En train de faire une légère courbe, laissant le blanc. Il devrait ressembler à quelque chose comme un arc;
• Selon cents chacun dessine un noeud papillon - mettre flyspecked l'aide d'un cure-dent et laqué blanc;
• Ne pas oublier de couvrir les moyens de fixation de l'image.

Cette manucure est non seulement décorer vos ongles, mais aussi pour égayer. Après tout, sa silhouette si semblable à l'herbe jeune timidement un coup de poing sur le sol.

Manucure avec une feuille - la tendance actuelle de la venue du printemps

Pour créer cette manucure vous aurez besoin: peinture couleur aqua, feuille manucure, coton-tige, vernis transparent.

• Voici les ongles dans l'ordre: à façonner, enlever la cuticule;
• Appliquer turquoise vernis à ongles;
• En outre, nous travaillons avec une feuille. Le matériau est très mince, il coupe avec précision dans de petits triangles;
• Ces ébauches doivent être colle avec un coton-tige humide pour la peinture pas complètement séché;
• En conséquence, vous devriez être couvert avec une feuille 1/3 clou dans le coin supérieur droit;
• Foil, regardant au-delà de l'ongle, vous pouvez supprimer le fichier de l'ongle - facile à couper;
• Appliquer Top vernis comme fixateur.

Une variété de la conception des ongles vous permettra d'être à la mode dans toute situation, de se montrer aux autres avec la meilleure main. Il est donc important pour les femmes pour un look parfait, de coiffures, et se terminant avec ses doigts. Nous espérons que vous réussirez! Offrez-vous une bonne humeur, sourire plus souvent. Laissez le printemps vient pas seulement extérieur, mais aussi dans la douche!

Contenu:

• Un régime alimentaire équilibré: la clé du succès
• Vêtements spéciaux: un petit secret de la réussite des femmes
• Suppléments: Mythes et réalité
• Vacuum massage: brillante invention ou un autre jouet
• Pilules magiques ou pourquoi les seins poussent par bonds
• Crèmes d'œstrogènes: et je veux, et piquante
• Le sexe comme un remède universel
• Exercices pour augmenter buste
• Recettes traditionnelles de la beauté ou Danger!
• Plastique: la meilleure option, ou extrêmes mesures

Généralement très heureux propriétaire d'un magnifique buste d'une petite faute de le réduire, et ceux qui, par nature, ne sont pas de la chance avec cette - d'augmenter. Malheureusement, sans chirurgie plastique pour passer rapidement de la première à la troisième dimension est impossible, mais de corriger la forme et ajouter un peu de volume - facilement. Ce serait le désir et la patience, puis le coffre apparaîtra.

Crèmes, onguents, suppléments alimentaires, des pilules spéciales, cosmétologie matériel - si les fonds aidera à obtenir le plaqueur convoité ou est-ce un autre canular? En fait, l'élargissement du sein sans chirurgie - la procédure est assez compliquée. En outre, il est parfois impossible de déterminer la ligne fine entre un produit de qualité, qui a passé de nombreux tests, et subtiles commerçants expérimentés de cours de la publicité. Et pour une raison rarement rappelé le beau sexe que les instructeurs des exercices spécialement conçus peuvent aussi donner de petits résultats positifs.

Un régime alimentaire équilibré: la clé du succès

Pour commencer à comprendre que quand une fille est assise sur un régime alimentaire, la poitrine, la première chose plus mince et le cul, et lors de la récupération - il ya flancs et le ventre. Essayez de trouver un terrain d'entente et de commencer à manger à droite afin que votre corps ne se sentait pas un stress constant. Imaginez que le corps humain - une maison que vous avez besoin de construire en permanence. Mais vous excluez de l'alimentation des matériaux de construction - protéines, glucides, lipides, alors qu'est-ce?

Donc manger des haricots, des figues, le brocoli, les pommes, les cerises, ail, carottes et autres légumes, fruits et épices, qui comprennent les phytoestrogènes. En fait, une substance semblable aux hormones humaines, donc il peut affecter la taille du buste.

Mais, malheureusement, pour obtenir un effet positif, le beau sexe aurait à manger de livres de ces aliments. Et absorption excessive, par exemple, le soja peuvent causer des problèmes de santé (cancer, l'obésité, des problèmes avec le métabolisme, etc.). Alors parfois, nous devons choisir: soit une augmentation mammaire ou de la taille gracieuse. Cependant, il est encore possible d'éviter de fortes fluctuations de poids, il suffit de faire du sport, et au moins une fois en trois jours au rock la presse, à courir le matin, faire des exercices. Et puis la graisse sur les fesses, les bras et les côtés ne apparaîtra.

Mais en tout cas, ne pas se contenter de boisson "magique" (thé, teinture de houblon, tisane) disponible dans les pharmacies pour une fortune, car ils sont rarement efficaces. Et au lieu d'une belle seins luxuriants peut faire tout un tas de maladies. Problèmes avec l'estomac et le système endocrinien du beau sexe, osé une telle expérience sera fourni.

Vêtements spéciaux: un petit secret de la réussite des femmes

Pensez-vous un jour est impossible d'augmenter un buste? Vous avez tort, il suffit d'utiliser des vêtements spéciaux avec un push-up tasses. Cette méthode est bonne pour ceux qui veulent faire étalage lors de fêtes d'entreprise, ou une partie avec un col ouvert, mais timide de ses formes. La principale chose - pour choisir un bon soutien-gorge et confortable qui peut être porté presque tous les jours.

Suppléments: Mythes et réalité

Il dit la publicité est - une panacée, et tous les maux! Les suppléments sont en mesure de résoudre tous les problèmes, à commencer par les hémorroïdes, la finition de petits seins. Un ou deux capsules par jour - et vous avez réussi, beaux patineurs. Mais, malheureusement, la réalité est différente. Avant d'acheter un ensemble d'outils lire sa composition: levure, de houblon et d'autres substances, ce qui peut-être vous ne même pas avoir entendu parler. Mois de ces additifs vous apporter l'exception de marcher à l'endocrinologue, mais de ne pas le rêve tant convoité et insaisissable.

Vacuum massage: brillante invention ou un autre jouet

Il ya vingt ans, presque tous les canaux pleins de petits appareils annoncés avec laquelle vous pouvez en seulement un mois, "pomper" un énorme buste. L'élargissement du sein est dû au flux sanguin. Vous avez juste besoin de mettre une tasse sur sa poitrine et mettre en place une pompe qui va dégonfler l'air hors de l'appareil.

Aujourd'hui, la demande pour ces produits est pas si grande, que toutes les femmes ne croient un massage à vide peut faire des merveilles. En fait, vous avez besoin de passer plus d'une journée pour de telles procédures pour obtenir un effet positif. Habituellement sur la deuxième ou la troisième semaine de la machine remplir dans le meuble d'angle et d'oublier toute sécurité à ce sujet.

Une telle augmentation dans le buste porte ses risques. Tout d'abord, les effets mécaniques constantes pour vingt à trente jours est très dangereux car il peut conduire à des microtraumatismes relâchement et d'étirement. Deuxièmement, un mois après que vous arrêtez d'utiliser le masseur de vide, du sein commence à diminuer, ce qui est un énorme désavantage.

Pilules magiques ou pourquoi les seins poussent par bonds

Comment augmenter rapidement sein sans effort particulier? Vous pensez tabletochku prendre? En aucun cas, ne le faites pas! Propyle pilules un mois, peut-être vous permettra d'atteindre l'effet désiré, mais, là encore, miner fortement la santé. L'élargissement du sein est due aux hormones, qui peuvent se comporter de façon imprévisible. Ces mêmes changements se produisent dans le corps avec ceux de chaque mois utilise des pilules de contrôle des naissances ou des antidépresseurs.

Crèmes d'œstrogènes: et je veux, et piquante

Bien sûr, l'application topique de l'hormone de crèmes (estrogènes ou phytoestrogènes) est pas aussi dangereux que dans la pilule, mais l'efficacité de leur beaucoup plus faible. En général, un résultat positif est maintenu par mois, parfois une moitié. Mais si vous ne mettez pas sur le corps des moyens similaires chaque jour, aucun effet ne. De crèmes, pommades et autres «inventions» peut s'attendre à une légère augmentation du volume - jusqu'à quatre à cinq millimètres dans la première semaine, à un centimètre par mois.

Le sexe comme un remède universel

Depuis combien de temps il est avéré, le sexe régulière est non seulement agréable, mais aussi utile pour le corps féminin. Il peut se débarrasser de la rhume, maux de tête, l'humeur, l'appétit et améliorer peut entraîner une légère augmentation dans le buste. Bien sûr, cela ne signifie pas que nous devrions faire l'amour tous les jours, et à l'épuisement des partenaires, mais une fois par mois est également pas une option.

Exercices pour augmenter buste

Réalisation d'une série d'exercices chaque jour, vous en avez un préavis d'un mois des résultats positifs: la poitrine serrée, seront plus résilients et ajoutera centimètres de bienvenue. Dans ce cas, il y a une augmentation dans le muscle situé sous les seins, et changer ainsi la taille.

• Push-ups de la chaussée

Prenez l'accent couchée, la position de palme au niveau des épaules, redressez votre dos. Au détriment des temps de descendre sur le compte des deux - hausse. Assurez-vous que le boîtier restent droites. Faire les exercices correctement et rapidement aux muscles ne refroidissent pas. Essayez de faire chaque jour, deux séries de vingt fois.

• Exercice avec des haltères

Soyez droit, les pieds - la largeur des épaules. Inspirez - mains divorcent dans la main, expirez - montent et retombent ensuite lentement vers le bas. Au lieu d'haltères, vous pouvez utiliser tous les poids - des livres, des bouteilles d'un demi-litre d'eau, etc. Dans ce cas, il est important que le poids de "poids" est inférieur à 1 kg.

Effectuer des exercices à la maison, les filles ne prennent pas toujours soin d'eux, leur posture et leur séquence charges. Par conséquent, il est très important pour la première fois à engager avec l'instructeur. Vous pouvez vous inscrire dans le yoga, le façonnage, l'aérobic, qui vous aidera à choisir ou élaborer un ensemble et de montrer tout ce que vous devez effectuer. Normalement, les cours ont lieu deux ou trois fois par semaine.

Recettes traditionnelles de la beauté ou Danger!

Augmenter buste pour de nombreuses femmes devient une obsession, et ils sont prêts à aller à tous les risques, juste pour obtenir un effet positif. Mais peu de gens pensent que de nombreuses recettes folkloriques constituent une menace cachée. Après tout, si elle était si facile, pourquoi tant chirurgiens services populaires de plastique?

• Les demandes de la poitrine

Soyez augmentation mammaire prudent avec la moutarde peut conduire au cancer ou à l'apparition d'une tumeur. Par conséquent, l'application des agents de brûlure qui stimulent la circulation sanguine, il est préférable de ne pas le faire. Si vous décidez de jouer à la roulette russe avec votre santé, puis passer par chaque inspection de mois à la mammalogie et une fois par année visitent l'oncologue.

• Pâte crue et de la levure: Avantages et inconvénients

Plus récemment, le beau sexe est très croit qu'en raison de la levure peut acquérir rapidement le troisième quart de la taille. Si vous pensez que manger pâte crue pour un mois, vous serez Pamela Anderson, vous vous trompez. Maximum, qui permettra d'atteindre - est l'indigestion. Même ceux pour qui l'augmentation mammaire - la tâche principale, le risque est pas la peine.

• Ventre de bière ou ce qui pousse

Buvez plusieurs fois par mois est bon et cher bière fabriquée à partir de houblon. Il contient des phytoestrogènes ont un effet positif sur l'augmentation mammaire. Est-ce parce que les Allemands en tout temps différait beaux seins? Cependant, la dose doit être contrôlée, étant donné que, d'une part, en augmentant la section médiane de la boisson, et, d'autre part, l'alcoolisme n'a pas été annulé. Mais la bière sans alcool peut être consommé presque tous les jours.

Dans notre temps pour trouver un produit naturel est très difficile. Pour réduire les coûts et augmenter les profits, les fabricants sont à différents trucs et ajoutés à la chimie de la boisson. Par conséquent, acheter uniquement de la bière, qui a une durée de vie relativement faible.

Plastique: la meilleure option, ou extrêmes mesures

Très rapidement augmenter mammaires plusieurs tailles - est pas facile. Malheureusement, vous pouvez essayer de mille manières et non pas d'obtenir des résultats positifs. Dans de tels cas, le beau sexe sont résolus sur le fonctionnement, qui, incidemment, ne sont pas pas cher.

Si nous parlons des avantages, il faut noter la grande efficacité et de résultat positif rapide. Quant aux inconvénients, il poslereabilitatsionny période et la procédure douloureuse. Mais la qualité et la sécurité dépend de la compétence du chirurgien et de son expérience.