Règles pour les femmes en préparation à la grossesse
Règles générales pour les femmes et les hommes
La décision sur la naissance d'un enfant - une étape très importante dans la vie de chaque couple.
Par conséquent, lors de la planification d'une grossesse est très important d'effectuer quelques règles qui vous aideront à concevoir, réaliser et donner naissance à un bébé en bonne santé. En outre, il aidera une femme à préparer votre corps pour la grossesse. Dans notre temps, les gens en parfaite santé - une rareté.
Par conséquent préparation à la conception de l'enfant doit commencer au moins 3-4 mois avant la date souhaitée de la conception, et le meilleur de tous - pour l'année.
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Règles pour les femmes en préparation à la grossesse
Idéalement, préparer à concevoir devrait les deux conjoints, et pas seulement une femme, après tout, son mari et une femme dépend aussi sur la façon saine bébé donner naissance plus tard à une femme. Commençons avec les règles relatives aux femmes, et voir ensuite quelles sont les règles communs aux deux époux.
Le défaut de charges physiques élevées
Et cela inclut non seulement une interdiction de levage, et trop active, la puissance et les sports de contact (musculation, boxe, lutte, etc.). Si vous ne pouvez pas vivre sans sport, natation parfaite, fitness, pilates, yoga, à savoir les sports, qui diffèrent lisse, effet apaisant, la douceur.
Le mode de la journée Disposez
Il est important d'organiser la routine quotidienne de sorte qu'il y avait un équilibre entre l'exercice et le repos. Même si vous êtes habitué à regarder des films jusqu'à minuit, être sûr d'aller au lit à temps (au 20.00-21.00 heures) et (au plus tard à 09h00).
Fournir la nutrition
Nutrition - un point important pour une femme qui envisage une grossesse. Par conséquent, assurez-vous que qu'il est diverse, et la nourriture - comment plus écologique. Ne pas abuser du café.
Parlez-en à votre médecin
Si vous avez une maladie chronique (par exemple, le diabète, l'hypertension, les troubles du système endocrinien, les varices, les problèmes de l'appareil cardio-vasculaire, et ainsi de suite. D.), assurez-vous de dire à votre gynécologue pour connaître le scénario possible de la nouvelle grossesse . Le médecin vous donnera des conseils sur les précautions pour éviter les complications potentielles.
Aller examen par un médecin
Même si vous vous sentez bien, une maladie grave, vous ne faites pas, vous allez encore à travers une inspection de routine à la thérapeute. Il vous dirigera à des essais, des radiographies de la poitrine - les prendre. En tout cas, il est mieux de savoir que tout est en ordre que dans le moment le plus crucial de l'accident pour découvrir certains des problèmes de santé.
Ne pas l'automédication
Même avant la grossesse, essayez de ne pas prendre le médicament sans ordonnance. Aucune est à l'abri de la maladie - dans ce cas, consultez votre médecin ou votre gynécologue. Le thérapeute ne faut pas oublier de dire que la planification d'une grossesse.
Visite chez le dentiste
Vous savez probablement que la grossesse affecte l'état des dents. Par conséquent, soyez prudent avec ce que, pour prévenir les conséquences possibles, et aller chez le dentiste. Si vous avez des cavités et les trous, ils sceller le médecin que d'entraver la carie dentaire. Rappelez-vous que pendant la grossesse, vous ne pouvez pas faire un traitement dentaire.
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Règles générales pour les femmes et les hommes
Il est important que dans la planification et la préparation de l'enfant à concevoir l'homme était un allié des femmes, à cause de cela est aussi très dépendante de la manière dont le foetus se développer et leur état de santé le bébé est né plus tard. Il ya quelques règles qui sont communes aux hommes et aux femmes, qui devraient adhérer.
Refus de mauvaises habitudes
Dès le moment où la décision de préparer pour la conception et se terminant par une période de l'allaitement, une femme doit abandonner toutes les mauvaises habitudes. Cela implique principalement exception des cigarettes et de l'alcool. Les hommes devraient donner de mauvaises habitudes avant la conception, mais au plus tard trois mois avant.
Abandon saunas, spas, jacuzzis
Pour l'organisme féminin est nuisible. Dans le cas d'un mâle influence de la température sur élevé la qualité du sperme.
Réussir les tests d'infection
Même si vous ne dérangez pas les symptômes désagréables, assurez-vous de remettre des analyses sur les infections sexuelles, car ils peuvent causer l'infertilité ou de l'impossibilité d'avoir un enfant, et encore affecter négativement le développement du fœtus. Si une infection est détectée, vous aurez besoin de suivre un traitement.
Enrichir le corps de l'acide folique
Ceci est un élément important qui est essentiel pour le développement normal du fœtus. Prenez ce devrait être la femme régulièrement jusqu'à la 12e semaine de grossesse, l'homme - jusqu'au moment où survient la conception. Ceci est particulièrement important si quelqu'un a un conjoint avez déjà des enfants avec le développement anormal du fœtus.
Annuler la contraception
Lorsque vous avez terminé les étapes ci-dessus, il est temps d'abolir toutes les formes de contraception, que vous et votre utilisation de mari.
Contenu:
Les méthodes médicales de concevoir une fille
Les méthodes basées sur la physiologie humaine
Certains détails intimes
Méthodes non scientifiques de comment et quand il est préférable de concevoir une fille
Avoir des enfants a toujours été associé avec une grande joie. En général, il est pas important qui va naître dans la famille: un garçon ou une fille. Mais parfois, je veux planifier le sexe de l'enfant de savoir avec certitude qui va bientôt rejoindre la famille.
Voilà pourquoi les mères et les futurs pères ont eu recours à diverses méthodes de planification d'un enfant. Classiquement, l'ensemble de ces méthodes peuvent être divisés en deux groupes seulement, et non la recherche scientifique.
Il est nécessaire de considérer les deux catégories, de sorte que tout le monde peut apprendre pour nous-mêmes quelque chose d'utile et nécessaire. Donc, vérifiez les conseils - comment concevoir une fille.
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Les méthodes médicales de concevoir une fille
Il ne fait aucun doute que ce groupe appartient à la catégorie scientifique. Tout d'abord, nous allons comprendre comment concevoir un techniques de fille, qui sont fondés sur une approche scientifique. Cela prend en compte que les aspects physiologiques de cette question, que la conception de l'enfant.
Aujourd'hui, vous pouvez sélectionner une seule façon qui donne presque cent pour cent garantie que l'enfant sera féminin. Cette fécondation in vitro.
Dans ce cas, un soi-disant le diagnostic génétique pré-implantatoire. Le sexe de l'étage a été connu avant qu'il ne soit transféré dans l'utérus de la femme.
La fécondation in vitro peut être réalisée une telle procédure, comme une branche de l'X et Y-chromosomes. Il est connu que X-chromosome détermine que le fœtus est une femme. Pour cette manipulation prend le sperme du père, qui est placé dans une machine spéciale (centrifugeuse), où il est la nécessaire séparation des chromosomes.
Toutefois, une telle procédure est la fécondation in vitro est effectuée uniquement sur le témoignage. Par conséquent, si une femme a la capacité de concevoir un enfant sans cette intervention, puis, hélas, je dois dire au revoir avec une garantie absolue que l'enfant sera né du sexe désiré.
Ne pas définir, mais de connaître le sexe de l'enfant à une période très tôt peut être en utilisant une procédure qui est appelée diagnostic invasives. Merci à elle, dans la septième semaine de grossesse, vous pouvez connaître le sexe du fœtus. Cela se fait par une analyse de sang particulière, qui détermine l'ADN fœtal libre. La précision de ce dosage est d'environ 98%.
Mais ne vous inquiétez pas, car il ya d'autres options éprouvées pour concevoir une fille. Bien qu'ils ne donnent pas une garantie absolue, mais il est mieux que rien. Ce ne sont pas des mots vides, car elles sont fondées sur des faits liés à la physiologie humaine.
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Les méthodes basées sur la physiologie humaine
Ce groupe peut également être attribué au scientifique, parce que toutes les méthodes qui y sont proposées sont basées sur la physiologie humaine.
Donc, vous devez avoir au moins un minimum de compréhension de ce que le sperme d'un homme. Comme mentionné précédemment, il est constitué de X et Y chromosomes, où X est responsable de l'enfant femelle, et Y, à son tour, donne l'embryon appartenant au genre masculin. Dans le même temps, chaque type de sperme a son caractère distinctif.
Par exemple, le sperme avec Y-chromosomes sont plus mobiles et rapidement en termes de pénétration de l'œuf. Toutefois, la durée de leur "vie" très faible. Les spermatozoïdes meurent rapidement dans ce groupe, en particulier pour leur environnement alcalin destructrice. Mais pour le sperme avec le chromosome féminin est exactement ce dont vous avez besoin.
Le sperme avec le chromosome X ont moins de mobilité que leurs homologues. Cependant, ils ont un avantage: ils sont pour une longue période peut vivre dans le corps de la femme. Ce sont ces faits physiologiques sont fondées d'autres méthodes de la façon de concevoir une fille.
Une telle option est associée à concevoir la date filles de l'ovulation plus précisément, à partir de son début. Quelques jours avant l'arrivée de l'ovulation devraient produire des rapports. Ainsi, l'œuf lui-même, sans laquelle, en fait, la conception est impossible, est pas encore venu. Ainsi, le sperme du chromosome mâle juste périssent rapidement. Pendant ce temps, avec les copies de chromosomes féminins va attendre la maturation de l'œuf, puis le féconder.
Les rapports sexuels devrait avoir lieu trois jours avant l'ovulation. Calculez l'ovulation est pas si difficile. Pour cette adapter à la mesure de la température basale du corps, un test spécial pour l'ovulation, et la méthode du calendrier. Voici la façon comment concevoir une fille de l'ovulation.
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Certains détails intimes
Il ya un certain nombre de caractéristiques de l'acte sexuel, ce qui peut augmenter les chances d'obtenir fille enceinte. On pense que l'orgasme pendant les rapports sexuels aide à assurer que le sexe d'un enfant avec une forte probabilité d'être un homme. Le fait est que, après l'orgasme féminin, mercredi à son vagin devient juste être ce qui est nécessaire de concevoir un garçon. En outre, des contractions musculaires pendant l'orgasme ont la capacité de pousser plus vite le sperme dans l'utérus, et ça sera le plus «masculins» articles. Comme mentionné plus haut, ils se déplacent vitesse très rapide est beaucoup plus élevé que celui de la femelle. Donc, si vous souhaitez concevoir un enfant est d'abandonner tellement comme un orgasme.
En outre, la pénétration du pénis masculin pendant les rapports sexuels si vous voulez concevoir une fille ne devrait pas être trop profond. Sexe tranquillement approprié sans pénétration profonde, parce que le plus profond sera le pénis dans le vagin, plus le chromosome Y pour atteindre son objectif, qui est, jusqu'à l'ovule. Et en raison de leur avantage de vitesse peut se produire concevoir un garçon.
Un autre détail de l'acte sexuel: avant les filles de conception de meilleurs pendant un certain temps à se abstenir de rapports sexuels. Cela est dû au fait que le sperme accumulé beaucoup plus de sperme qui contient les chromosomes de sexe féminin.
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Méthodes non scientifiques de comment et quand il est préférable de concevoir une fille
Enfin, il est temps de parler de certaines façons non-scientifiques. Le premier d'entre eux - une table chinois ou un calendrier. Ils ont placé des indicateurs tels que l'âge maternel et le mois de conception. En cochant ces indicateurs sur le calendrier avec elle, une femme peut prendre le sexe de leur enfant. Il est important de se rappeler un détail pour faire les choses et rapide. En Chine, l'âge d'une personne est comptée pas partir du moment où il est sorti de l'utérus (c.-à-pas dans un calendrier civil), et depuis lors, il est apparu dans la forme de fruits.
Par conséquent, l'âge existante devrait ajouter mois sera nécessaire dans un cas particulier pour le transport. Cela fournira la performance la plus exacts et véridiques selon le calendrier conception chinoise. Par ailleurs, un tel calendrier est très populaire avec la femelle. D'une certaine manière le calendrier vous dira quand il est préférable de faire la conception.
Suivant une méthode très populaire de la façon de concevoir une fille - un régime spécial. Par ailleurs, il devra se conformer aux deux hommes et les femmes. On croit que dans le but de concevoir une fille, vous devez choisir un régime qui inclut autant que possible de magnésium et de calcium. Cela concerne en particulier la composition du sperme mâle. Le régime alimentaire devrait comprendre les éléments suivants: la viande bouillie (maigre), crevettes, moules, calamars et autres fruits de mer, des yaourts, du lait, fermentées boulangerie lait, yogourt, œufs, mandarines, pommes, poires, fraises, raisins, les oranges, les poivrons, les concombres, carottes, aubergines, fromage, pâtes, riz, les arachides, les amandes et les raisins secs. Active l'alimentation de ces produits pour commencer au plus tard un mois avant la conception présumée. Comme déjà mentionné, un tel pouvoir doit respecter les deux parents.
Voici les méthodes de base de la façon de concevoir une fille. Ils sont tout à fait différent. Certains d'entre eux sont plus rationnelle et raisonnée, d'autres moins.
Enfin, vous devez ajouter une idée simple, mais très sage. Concevoir un enfant du sexe désiré devrait commencer dans les esprits de ses parents. Bien sûr, bon à savoir quand de concevoir. Mais les gens eux-mêmes devraient autant que possible lumineux et plus clair est le fait qu'ils ont finalement né fille. Attitude mentale et de la foi dans leur force et les capacités, l'engagement à la mise en œuvre des rêves - des éléments importants, sans laquelle presque rien se passe. Donc, vous devez accorder une manière positive et à lutter pour leurs désirs. Et surtout, qu'il est nécessaire de comprendre: la plus grande joie - lorsque l'enfant est en bonne santé et heureux. Et une grande partie est de sexe - va décider du sort ... et ses parents!
