Contenu:

• Omelette ordinaire
• Omelette sans protéines
• Oeufs brouillés sur mélange sec
• La viande Omelette utile
• Oeufs brouillés aux tomates

Tous les enfants grandissent très vite: vous ne disposez pas de temps pour introduire les aliments solides d'abord, comme il est temps de prendre soin de l'alimentation complète et la nutrition bébé, qui devrait inclure un grand nombre de vitamines et de nutriments qui permettent à l'enfant de grandir système de défense correctement configuré et entièrement développer. Par conséquent, les mères sont très important de savoir quoi et comment vous pouvez vous préparer pour son enfant, et ce recette est préférable de reporter à plus tard.

De environ 7 mois pour permettre les pédiatres à introduire jaune régime œuf à la coque (disponible à 1 ½ fois en deux jours). La protéine est également un petit enfant ne peut pas aller jusqu'à un an, et certains experts dans le domaine de la pédiatrie interdire son utilisation pour les enfants de moins de 3 ans. Tout d'abord, il est très composante allergique qui est difficile à digérer. Il convient également de noter que le contenu élevé de protéines dans le régime alimentaire affectera négativement le travail du plus faible les reins et le foie de l'enfant. Mais près d'un an si votre enfant ne sont pas particulièrement sensibles aux allergènes, vous pouvez progressivement essayez d'introduire de nouveaux produits et de nouvelles cohérence, par exemple, pour faire des poudings, des omelettes.

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Omelette ordinaire

Le plus souvent, les parents donnent à leurs enfants une omelette avec une table commune, mais il faut se rappeler que, dans ce plat devrait être limitée à sel et les épices sont exclus. Par exemple, une recette appropriée pour omelette d'habitude, si vous faites cuire encore séparément pour le bébé.

Ingrédients:

• 1 oeuf de caille ou de 2-3;
• 50 ml de lait;
• ½ c. De la farine.

Comment dois-je préparer:

Tous fouettez soigneusement avec un mélangeur ou un mixeur, versez dans la poêle. Cuire à feu doux. Dans l'année de l'enfant peut être comme le beurre et l'huile de cuisson, mais la croûte croustillante pour donner le gamin est pas la peine. Séparément peut préparer soi-disant bijoux, découpe des légumes autorisés yeux, le nez, la moustache, à faire le museau de l'animal. Ainsi, l'enfant sera plus amusant et intéressant de manger des aliments familiers.
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Omelette sans protéines

Pour ceux qui adhèrent au menu des enfants plus rigoureuses, l'option idéale serait une recette pour omelette sans protéines. Il ya quelques années, il est devenu connu que l'allergie de leurre et le rachitisme, mais il peut être administré dans le régime alimentaire d'un enfant de plus de six mois. Un bébé dans un an est considéré comme un adulte, donc il n'y a aucune raison de s'inquiéter.

Ingrédients:

• 1 jaune d'oeuf;
• Lait (environ le même en ce qui concerne les feuilles de jaune, à savoir de 30 à 50 ml);
• 1h. cuillère à soupe de semoule.

Comment dois-je préparer:

Préparer comme vous pouvez sur un feu doux, et dans un four simple. Mais rappelez-vous que cette recette ne convient pas pour les fours à micro-ondes. Donc, vous devez d'abord fouetter les jaunes, ajouter le lait et battre à nouveau, puis versez la semoule et mélanger soigneusement. Si un enfant refuse de manger un repas, et vous voyez un besoin pour cela, il est possible de déguster ajouter un peu de sel.

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Oeufs brouillés sur mélange sec

Le lait de vache a aussi beaucoup de protéines, bien sûr, par rapport à la norme pour l'enfant de ans nécessaire. Par conséquent, l'enfant est conseillé de continuer à alimenter le mélange, après qu'il a été sevré. Compte tenu de cela, il est très utile et sera la bonne recette pour une omelette dans le mélange sec.

Ingrédients:

• les préparations pour nourrissons;
• l'eau;
• 1 jaune d'oeuf;
• ½ c de farine.
• sel au goût;
• beurre.

Comment dois-je préparer:

Étendre le mélange dans des proportions classiques, comment nourrir l'enfant. Si vous avez déjà ne pas avoir à donner un mélange, ne vous précipitez pas pour faire cuire cette omelette, laisser l'enfant se sert à la pagaille habituelle en premier. Afin de bien se préparer, lisez les instructions et lire la recette sur le paquet.

Fouetter les jaunes, ajouter le mélange dilué, la farine et le sel. Faire fondre dans une cuillère un petit cube de beurre, ajouter la bouillie liquide. Le moyen le plus rapide de faire cuire une omelette - à mettre dans le micro-ondes à puissance maximale pendant 2 minutes.
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La viande Omelette utile

Viande bébé peut être administré dans le régime alimentaire de six à huit mois d'âge, et dans l'année où l'enfant doit manger tous les jours, de sorte que vous devez combiner ces deux plats. Un autre avantage dont il va donner une façon particulière de cuisson: dans un bain-marie ou dans un bain d'eau. Toutefois, cette procédure prend plus de temps que si vous décidez de cuisiner de toute autre manière. Toutefois, cette recette sera apprécié par votre état second.

Ingrédients:

• 2 oeufs;
• lait;
• viande bouillie de poitrine de poulet;
• pincée de sel;
• beurre.

Comment faire cuire:

Battre les oeufs, ajouter le sel, versez le lait, une fois de plus battu tous les soigneusement. La forme de graisse avec du beurre, poulet déchiqueté répartie uniformément sur le fond, versez dans le mélange liquide. Mettez pendant 15-20 minutes dans un bain-marie ou mettre le formulaire avec omelette dans une grande casserole avec de l'eau, en forme de demi-fermeture, porter à ébullition, couvrir pot, réduire le feu, maintenez sur la cuisinière jusqu'à tendreté.

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Oeufs brouillés aux tomates

Ans l'enfant peut manger presque tous les légumes, y compris les tomates, mais pas frais et cuits avec des œufs brouillés. Ils sont une excellente option pour les enfants qui sont tellement dans le besoin de vitamines.

Ingrédients:

• 1 tomate moyenne;
• 1 jaune d'oeuf;
• lait;
• d'huile végétale 1 cuillère à café ..

Comment dois-je préparer:

Tomates verser sur l'eau bouillante, enlever la pelure, hacher, jeter dans la poêle, puis quelques minutes à feu doux. Battre l'oeuf, ajouter le lait, fouetter à nouveau. Versez dans les tomates, couvrir avec un couvercle. Après quelques minutes, il sera prêt plat très savoureux!

Comme mentionné ci-dessus, les points de vue de tous les parents sur une variété d'aliments, donc il ont été présentés complètement à l'opposé et par la méthode de préparation et de la composition des recettes. Essayez d'utiliser des œufs de poule de la volaille. Si vous ne trouvez pas, puis lavez soigneusement stocker. Lait utilisent également une meilleure maison, animaux vérifiées, les enfants de la boutique ou d'un produit laitier. Assurez-vous que votre bébé est bien manger et avoir du plaisir! Et puis une omelette pour un an enfant est non seulement délicieux, mais aussi utile.

Contenu:

• Omelette "Dandelion"
• Omelette "carotte"
• Omelette "nourrissant"
• Omelette aux pommes
• Oeufs de caille Omelette
• Omelette aux courgettes

Toute mère sait combien il est difficile parfois de nourrir le bébé. Au cours sont grands-mères avec des plaisanteries, rime avec son grand-père, père et jouets, la persuasion, la pression, et parfois les danses chamaniques avec des tambourins. Mais tout cela, dans la plupart des cas, vous pouvez l'éviter - juste pour faire un plat savoureux et design original. Bien sûr, presque toutes les femmes sont au courant de cela, mais tôt ou tard, la fantaisie, hélas, épuisés.

Pour ces mères, et nous avons recueilli quelques recettes originales pour les omelettes pour un enfant. Omelette - le plat est très nutritif et sain, il est mis dans le régime alimentaire de l'enfant. Mais seulement si le bébé pas de réaction allergique aux œufs de poulet ou d'autres contre-indications. Typiquement, les œufs sont introduits dans le régime alimentaire de l'enfant jusqu'à un an d'âge. Mais en tout cas, la pré-parler à votre pédiatre.

Et si vous donnez un gamin un oeuf pour la première fois durant la nuit surveiller de près la réaction de son corps. Si il ya des signes avant-coureurs que des rougeurs, éruptions cutanées, la toux, l'essoufflement - immédiatement, sans délai, consulter un médecin. Il est très probable que votre pipsqueak confronté à une réaction allergique aux œufs.

Si vous faites cuire une omelette pour des miettes tout à fait encore, vous devez faire attention aux premières plusieurs recettes très réussis. Faites attention à une nuance très importante cuisson des omelettes pour les plus jeunes enfants - il doit être préparé seulement pour un couple! Fried variations ne sont autorisées que si l'enfant est âgé de trois ans - qui est une telle caractéristique de l'omelette des enfants. Alors, choisissez une recette préférée et aller à des hauteurs culinaires!

Omelette "Dandelion"

Cette omelette enfants adorent son goût délicat et la cuisine très originale. Préparer un peu plus longtemps que d'habitude, mais le désordre est - votre pipsqueak garantie sera satisfait. Afin de préparer, exiger que les ingrédients suivants:

• 1 oeuf.
• 50 grammes lait pasteurisé.
• 1 cuillère à café de beurre.
• Sel au goût.

Heureusement, vous ne devez pas être rappelé que tous les produits doivent être extrêmement frais et de la plus haute qualité? Sinon, préparer et commencer pas la peine! Espoir pour le traitement thermique - imprudemment.

Préparation:

Egg-vous de bien rincer sous l'eau courante, briser dans un bol et aide d'un fouet mélangeur pendant environ 30 secondes. Si vous ne disposez pas d'un mélangeur - il n'a pas d'importance, il est possible et l'ancienne - avec une fourchette. Cependant, en fouettant avoir plus - pas moins de trois minutes. Puis ajouter le lait et le sel, puis soigneusement fouetter - à la fin, vous devriez avoir une masse homogène de luxuriante.

Si vous avez un autocuiseur - grande. Prenez un bol en verre, se brosser les bords inférieur et du beurre, versez la masse d'oeufs et de mettre le récipient dans un bateau à vapeur pendant environ 15 minutes. Si vapeur ne sont pas disponibles, nous allons préparer une omelette sur un bain d'eau simple. Pour cela, vous avez besoin d'une casserole profonde de petit diamètre. Au fond de la cuvette de mettre l'avenir omelettes, verser l'eau de sorte qu'il recouvre les deux tiers des bols. Cuisine omelette doit être sur un feu très doux pendant environ 10 minutes. NOTE - Dans ce cas, le bol doit être faite de verre réfractaire.

Première augmentation omelette soi très fortement - parfois, il semble encore à partir des bords des bols. Mais après quelques minutes, il a, bien sûr, de régler. Mettez l'omelette sur un beau bol, laisser refroidir. De brins de persil faire tige et les feuilles de notre pissenlit. Tous omelette prêt, nous pouvons offrir à vos jeunes gourmets! Il va apprécier cette recette!

Omelette "carotte"

Plaine Omelette de votre bien-aimée pointilleux pas inspiré? Il n'a pas d'importance, le surprendre avec quelque chose de créatif - par exemple, la carotte omelette. Pour préparer deux portions, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 2 oeufs, il est souhaitable de la maison - ils sont jaunes beaucoup plus lumineux.
• 2 cuillères à soupe de lait pasteurisé.
• une demi petite carotte.
• 1 cuillère à café d'huile végétale.

Préparation:

Tout est prêt? Nous laissons à cuire. Oeufs, bien sûr, doivent être lavés à l'eau courante, parce que leur coquille peut être microbes pathogènes. Les œufs se brisent en un bol en verre, carottes, lavez, épluchez puis râpez sur une râpe fine - vous avez besoin d'environ deux cuillères à soupe. S'il vous plaît attentivement fouetter les oeufs avec le lait, ajouter un peu de sel. Le formulaire pour faire une omelette avec de la graisse de l'huile végétale, mis sur le fond et sur le dessus de la carotte verser la masse d'oeufs.

Cuire l'omelette mieux dans un bain-marie - pas moins de 20 minutes. Si vous ne disposez pas d'un bain-marie, vous pouvez faire un four - dans ce cas, des températures de cuisson de 200 degrés sera d'environ 20 minutes. Dans un pincement, vous pouvez recourir à micro-ondes - il se prépare une omelette plus rapide - environ 7 minutes.

Omelette Prêt a un brillant couleur très gaie jaune-orange qui est sûr de plaire à tout enfant. Et afin de décorer les œufs en outre, vous pouvez utiliser de maïs ou des pois - quelques grains qui agissent comme les yeux et le nez, ne sera pas nuire au bébé.

Omelette "nourrissant"

Pour un enfant de plus de deux ans, vous pouvez faire cuire une omelette au fromage délicieux. Préparation il est très rapide, et son goût est au-delà de la louange. En bref, cette recette - une véritable aubaine pour les mamans occupées / Un total de 15 minutes et le déjeuner ou le dîner problème sera résolu. Bien que, par la manière, des œufs brouillés pour le dîner - pas le meilleur plat, comme les œufs sont des aliments suffisamment sévère.

Ainsi, pour préparer une omelette au fromage, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 100 grammes de poivrons doux.
• 1 cuillère à café d'huile végétale.
• 2 cuillères à soupe de lait pasteurisé.
• 2 oeufs de poulet.
• 10 grammes de fromage tous blé dur.
• Dill.

Préparation:

Lavez et nettoyez les poivrons, retirer les graines et hachez finement et faire bouillir pendant un certain temps sur l'eau. Grille de fromage sur une râpe fine dorure à l'œuf et de briser dans un bol. Bien fouetter les oeufs avec le lait tant qu'ils ne deviennent pas mousse dense monotone. Ajouter le fromage râpé et bien mélanger à nouveau beaucoup. Formulaires pour la graisse omelette avec de l'huile végétale, gisaient sur le fond uniformément compote poivre, verser sur le dessus de la masse d'oeufs et se préparer à présenter une omelette. Dans un double temps de cuisson de la chaudière - 15 minutes dans le four - 20 et dans les fours à micro - 7.

Omelette aux pommes

Omelette aux pommes - plat très inhabituelle, qui va certainement plaire à votre enfant. En outre, il est également utile - toujours dans les pommes contiennent de grandes quantités de vitamines. Donc, la recette est en tout cas devraient prendre note!

Pour préparer l'omelette aux pommes, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 2 oeufs de poulet.
• la moitié d'une pomme de taille moyenne.
• 2 cuillères à soupe de lait pasteurisé.
• 1 cuillère à café d'huile végétale.

Préparation:

Apple a Laver, peler et couper en fines tranches, brosse avec la forme de l'huile végétale, et placez une couche uniforme sur le fond. Egg laver sous l'eau courante, pénétrer dans un bol, ajouter le lait et fouetter à fond pendant quelques minutes jusqu'à ce que vous avez une mousse dense homogène. Verser la masse d'oeuf sous forme de pré-cuit avec des pommes, mettez cuire. Dans le cuiseur vapeur préparerait omelettes environ 20 minutes dans le four - 15, et un four micro-ondes - environ 7 minutes.

Oeufs de caille Omelette

Oeufs de caille Omelette a une saveur unique extrêmement délicate, qui, comme presque tous les enfants. Et les adultes, par la manière, aussi! Oeufs de caille sont extrêmement utiles - ils contiennent un grand nombre d'humains nécessaires vitamines, minéraux, micro et macro. En bref, ils sont beaucoup plus utiles parce que les œufs de poulet populaires.

En outre, les oeufs de caille ont une caractéristique unique - ils presque jamais provoque des réactions allergiques. Et même pour ceux qui ne peut absolument pas tolérer oeufs. Donc, si pas de recette pour une omelette d'oeufs vous convenait pas, faites attention à cela. Bien que, bien sûr, et avant l'utilisation d'oeufs de caille de la consultation d'un médecin ne sera pas superflu. Fondamentalement, vous pouvez choisir les omelettes de recettes décrites juste au-dessus - il suffit de remplacer les oeufs de caille.

Mais laisser notre omelette. Pour le faire, vous avez besoin des ingrédients suivants:

• 7 oeufs de caille.
• 3 cuillères à soupe de lait pasteurisé.
• sel au goût.
• beurre.

Préparation:

Préparer l'omelette est très simple, ainsi que des œufs de poule - la seule différence est que deux œufs ici ne suffit pas. Oeufs Toujours rincer sous l'eau courante dans un bol et battre. Un point très important - à la coquille des oeufs de caille est tout à fait spécifique, de sorte que vous aurez besoin d'un couteau bien aiguisé et un coup sec.

Ajouter le lait aux œufs et le sel, en utilisant un halo ou un mélangeur, bien fouetter, de sorte que vous obtenir une masse homogène. Boîtes omelette graisse de beurre, versez la masse d'oeufs là et mettre cuisson. Préparer une omelette d'oeufs de caille très rapidement - dans un bain-marie pendant environ 6 minutes dans le four pour pas plus de 5, et dans le micro-ondes et 3 minutes est suffisante.

Omelette aux courgettes

Omelette pour un enfant plus âgé peut être préparé, par exemple, avec des courgettes. Cette omelette a un goût très agréable, assez riche - il est parfait pour le petit déjeuner. La recette est assez simple - à faire ce plat est pas difficile, vous avez juste besoin de quelques minutes à perdre, et les ingrédients suivants:

• 50 grammes de courgettes fraîches.
• 2 oeufs de poulet.
• 2 cuillères à café de lait pasteurisé.
• huile végétale.
• sel au goût.

Préparation:

Zucchini épluchez, coupez en lanières et couvrir avec de l'eau bouillie froide, laisser reposer 10 minutes - pour ce faire, il est nécessaire qu'ils ne sont pas amer. Sinon, la recette sera ruiné. Puis les égoutter l'eau, couper en petites lamelles de courgettes, ajouter le fond des moules pré-graissés à omelettes. Mélanger les oeufs avec le lait, le sel et bien fouetter, versez dans le moule avec des courgettes et les placer dans le four pendant 15 minutes. Omelette prêt!

Ne vous attardez pas sur une chose, même si l'enfant comme une recette - Soyez créatif et expérimenter! Bon appétit!