Sauce pour les feuilles et les salades de légumes.

Vous aurez besoin de:

• 125 grammes de yogourt ou de crème sure;
• . 2 c tendre de moutarde;
• 2 c. cuillères à soupe d'huile végétale;
• 2 c. Verser le vinaigre de citron;
• Haché 1 petit oignon;
• sel;
• poivre.

Ingrédients pour le mélange de sauce. Sauce crémeuse généreusement de saison au goût épicé forte.

Contenu:

• Les causes de la crise de l'âge mûr
• Comment fonctionne une crise de la quarantaine?
• Erreurs communes hommes "de crise"
• Comment aider votre homme?

Avez-vous remarqué que, dernièrement, est devenu votre mari est quelque peu étrange: irritée vétilles, tombe dans la dépression et le découragement, interroge sur les questions philosophiques: "Qu'est-ce que je l'ai obtenus? Pourquoi je ferais vivre dans ce monde? ». Non pas que avant tout comme cela est arrivé, mais avant que cette condition n'a pas été comme une obsession. Nous l'avons appris dans cette description? Nous sympathisons, parce que vous êtes confronté à la crise des hommes d'âge moyen.

Les causes de la crise de l'âge mûr

Qu'est-ce qu'une crise du tout? Ce tournant, à travers lequel le processus de croissance et de développement de notre corps et de la personnalité. Le sentiment d'être là, bien sûr, non-transférable, comme il se passe maintenant mourir de quelque chose "passé" et il ya une tumeur utile. Autrement dit, les schémas habituels de comportement et de perception du monde sont en ruine, et que il ya de nouveaux à partir de zéro.

Cependant, si nous parlons de la crise de l'âge mûr chez les hommes, ici nous parlons des raisons bien précises. Agé de trente à quarante ans - est, franchement, la ligne, la signalisation du passage de demi-vie. Il est naturel que la personne a un besoin intérieur de résumer et de comparer les formés vingt ans, idées sur la vie avec la réalité. Et il est ici qu'il couvre la tristesse.

Un homme examine le voyage de sa vie, en regardant vers le bas sur ses échecs et les réalisations et de réaliser que dans le bien-être externe relative de sa personnalité est loin d'être idéale. D'une part, il pourrait avoir le temps de faire beaucoup plus que des choses utiles, pour atteindre les meilleurs résultats - combien de temps et d'effort est gaspillé! Dans le même temps, vient la compréhension que tout «laïque», extérieur et l'intérieur? A l'intérieur il ya une réévaluation des valeurs. Il devient difficile de savoir où aller, et il ya des doutes dans ce sens déjà: Dois-je un bon travail? Digne est l'épouse? Ai-je fait monter les enfants?

Tout cela est compliqué par l'inclusion dans la vie publique. Si vingt ans, l'homme pourrait se comporter comme il plaît à l'âme, dans quarante ne fonctionne plus. Les hommes ont toujours pour justifier les attentes de la société et de démontrer propres réalisations. Il faut créer un matériau très important ou d'un produit spirituel, sinon il ya une question sur sa nécessité - il peut être judicieux de faire appel à sa place quelqu'un de plus jeune et énergique?

La crise des hommes d'âge moyen sont également en raison de la présence du vieillissement et de la décomposition du corps. Ils sont de plus en mineur corporelle «échec». Plus perceptible Change d'apparence: rides plus visibles, ainsi qu'une variété de graisse corporelle. Mais le moment le plus difficile pour l'expérience - une réduction de l'activité sexuelle. Beaucoup d'hommes commencent même traitement de ce processus très naturel, vous-même et votre corps épuisé. Ainsi, sur la base de la crise de mi-vie est un tas de raisons qui font de ce phénomène est particulièrement sévère et désagréable pour un homme.

Comment fonctionne une crise de la quarantaine?

Cet événement dans la vie d'un homme ne peut tout simplement pas passer inaperçu pour vous. Vous, bien sûr, avant rencontré quelques problèmes, mais l'habituel et familier à votre mari à nouveau transformé en une personne complètement différente?! Essayons de décrire l'image de l'Etat dans son ensemble.

• Changements de comportement

  L'homme commence à faire ce qui avait jamais fait auparavant. Si il était timidité particulière et l'isolement, il devient soudainement joyeux et «l'âme de l'entreprise." Ou vice-versa: l'homme actif et volontariste se transforme en un paresseux, qui ne renvoie pas du canapé.

• Le travail devient un fardeau

  Typiquement, cela est dû au fait que, dans sa jeunesse chaque homme avait un rêve: devenir pilote, pilote, ou le président d'un maître-nageur. Il la compare à la réalité et de comprendre ce qui est devenu un employé de bureau très ordinaire. Si avant ce travail lui a apporté la joie et de la satisfaction, mais maintenant, il le voit comme quelque chose qui le distrait de la "véritable objectif". Ceci explique les licenciements massifs et rétrograder les hommes de trente à quarante ans.

• Compte tenu de ce qui précède l'humeur de vos hommes aussi subir la métamorphose désagréable

  Il devient larmes, colère et irritable. Un état de dépression chronique est désormais son compagnon constant. Il peut y avoir la paresse et l'apathie, manifesté dans la réticence à faire quelque chose. Oh yeah, ne peut pas oublier les sautes d'humeur: Une fois que vous serez habitué à son nouveau statut, un beau matin, il saute du lit dans un état de haute-maniaque et tend à se manifester d'une manière incroyable, par exemple, de construire une maison de campagne. Malheureusement, il manque un fusible pour quelques jours, puis il, comme si de rien était, se trouve sur son canapé.

• Détérioration de bien-être physique, qui est due à la fois aux changements physiologiques naturelles et en suspens psychologique.

  Le mari commence à se plaindre de sa femme de maux de tête constants, douleurs articulaires, crampes dans le cœur et l'essoufflement. Avec ce traitement, il est généralement pas nécessaire, bien que dans certains cas, cela prend la forme de la marche constante sur les médecins. Il pourrait même être excité à propos de la médecine orientale et «potions magiques» - si seulement ne pas perdre la force "mâle".

• Craintes multiples

  Si vous savez à l'avance de son mari comme un défenseur de confiance en soi et sans peur, ici vous êtes surpris de découvrir que votre mari a peur du vieillissement et de la mort. Parfois, il faut même une des formes très avancées, quand un homme va à une alimentation crue ou arrêter avions volant de peur aviakrusheniya.

• Le mécontentement mondial

  Crise de la quarantaine de son mari menacé ses revendications femme et lancinante constante, et les occasions les plus insignifiants. Il se trouve que vous êtes dégoûtant cuisinier, n'êtes pas en mesure de garder la maison propre, ne pas avoir le temps, mauvais de parler avec les enfants, et la femme est pas très attrayant. Bien sûr, je tiens à le frapper avec une poêle à frire pour dire, mais il serait erroné.

Il est logique d'être intéressés par la façon dont cette condition dure. Malheureusement, une réponse commune et sincère à cette question est non. Quelqu'un dans six mois à vivre une crise de la quarantaine et de sortir de son renouvellement, et quelqu'un se glisse dans une tentative infructueuse de faire face avec elle et reste à ce stade de développement.

Erreurs communes hommes "de crise"

Aucun d'entre nous n'a jamais appris la science à l'Université appelée «vie». Dommage, car il pourrait sauver beaucoup d'erreurs communes hommes d'expérience crise de la quarantaine. Idéalement, une telle période, il devient un tremplin pour les nouvelles entreprises et les décollages. Même si rien dans la vie globale de vos hommes ne changent pas, la compréhension même de la justesse de la voie et de faire les changements nécessaires (par exemple, en évitant les habitudes nocives) sont également utiles dans les tumeurs de crise de mi-vie. En général, la réévaluation effectuée - il est une étape inévitable dans la vie de chacun de nous, et le résultat, il doit être positif.

Malheureusement, il est toujours pas. Oh, combien d'erreurs font les hommes dans une tentative pour survivre à la crise! Le plus typique d'entre eux - ce qui est protubérance délibérée propre jeunesse. Il est certainement plus drôle quand homme aux cheveux robe de la jeunesse commence soudainement souligné sage fait un tatouage, inséré dans la boucle d'oreille et tout le temps libre passé dans les clubs avec des gars plus jeunes. Et la douleur ne sont pas la tentative de préserver la jeunesse, et de leur artificialité.

Environ la même tendance rend un homme chercher l'amour "sur le côté". Pour les hommes le désir de prouver à lui-même et à la société qu'il est encore plein de forces d'amour ajouté frustration sa femme, qui, curieusement, est le même depuis de nombreuses années ensemble. Si une crise de la quarantaine coïncide avec la famille, alors il y aura des problèmes, je veux dire le divorce. Femme est claire, pourquoi est-il a soudainement commencé à trouver à redire à la fois mari aimant. Et les enfants de despotisme soudaine de son père perçue uniquement dans les bras, qui est lourde de refroidissement relation parent-enfant.

Beaucoup d'hommes de motif de modification de caractéristique de comportement. Même si il n'a pas trouvé un groupe de jeunes enfants ont le même âge, en communion avec lesquels dominé les conversations démonstratifs "typique masculins» réduits à des tentatives pour simuler l'image macho: Football, sein chez la femme, les voitures, etc. ... Bien sûr, cela ne conduit pas à la croissance personnelle et à la croissance du ventre de bière et pousser pour l'alcool.

Parlant de l'alcool. Il ya des cas où l'homme de la crise de l'âge mûr commencent souvent à "mettre le collier." Premier verre est utilisé comme un moyen de lutter contre la dépression, permet de remonter le moral et de gaieté. Peu à peu, sa quantité dans la vie des hommes est en croissance, et dans quelques années, il se transforme en un alcoolique, perdant finalement santé, les biens, la carrière, la famille et les amis. Naturellement, ce procédé de traitement à un stade avancé devenu pratiquement impossible.

Certains hommes sont très proches de la mise en œuvre du rêve "vieux", bien que le dernier effort. Malheureusement, ils le font souvent sans aucune pensée logique, ce qui conduit à une erreur malheureuse. Par exemple, un homme dans un état d'excitation obtenir un tatouage comme un jeune garçon sur la plage, et par la suite trouvé ça drôle ou même sens désagréable. Ou commence à «souffrir» parachutisme et autres sports extrêmes, malgré les contre-indications sur la santé. Toutes ces choses sont différentes des intérêts normaux de son obsession: le désir de s'engager dans cette affaire ne vient pas de l'âme, mais seulement d'un désir de mettre une coche dans la liste des réalisations personnelles. Naturellement, de tels mouvements résultat final est loin d'être joyeux.

Comment aider votre homme?

Que faire à sa femme si crise de la quarantaine de son mari? Curieusement, mais sur votre comportement dans cette situation beaucoup de cela dépend. Bien sûr, vous ne pouvez pas prendre un homme et survivre cette période difficile. Mais vous pouvez choisir un plan d'action qui l'aidera à en sortir avec honneur et une compréhension correcte de ce qui se passe.

1. Il ne faut pas se concentrer sur l'homme qu'il est maintenant une crise

   Plutôt, il est sans vous bien au courant de ce qui se passe. Et comprendre ce fait peut être très douloureux pour lui - il pensait que cela touche un problème similaire.

2. Ne pas appuyer sur ses émotions et des sentiments

   Maintenant, votre homme est dans un état très vulnérable, et querelle avec vous ne lui ajoute pas de force. Au contraire, le stress dans sa vie est si forte qu'il avait un désir de se débarrasser de sa source - devinez quoi cela pourrait entraîner? Les différentes actions mal avisées et irréfléchies, comme une rupture avec vous.

3. Écoutez votre homme

   Il doit sentir que vous êtes prêt à soutenir et à prendre, peu importe ce qu'il avait fait. Il est entendu qu'il ne sera pas le même - ne soyez pas offensé lui pour cela. Vous pouvez allusion à lui qu'il ya une possibilité de recours à des experts, mais ne pas insister là-dessus. Les hommes sont fondamentalement différents de nous: ils sont utilisés pour leur propre à surmonter leurs propres difficultés et de parler avec une autre personne au sujet de leurs problèmes pour eux - un signe de faiblesse. Il vaut mieux pour lui montrer combien il vous est cher et vous ne voulez pas le perdre. Le sentiment de confiance en soi peut faire des merveilles avec le sexe opposé.

4. Insistez propre appel

   L'homme dans cette période commence à douter de la bonne choix qu'il a fait comme un jeune homme, et si il va voir à côté d'une créature asexuée d'une robe pleine de trous, de ne pas ajouter à votre score. Commencer à aller à la gym et l'appeler avec vous après un certain temps. Si vous regardez bien, il sera fier de lui et essayer de vous adapter.

5. Sa vie est remplie de joie

   Qui est sur vos épaules se trouvent lourd fardeau sur l'organisation des loisirs dans votre couple. Diversifiez votre vie avec de nombreux voyages au cinéma, du théâtre et restaurants. Réservez un sauna pour vous deux, ou pour une grande entreprise avec vos amis - vous verrez, il sera très heureux. Organiser un voyage à quelque pays lointain et intéressant - il aidera votre mari de se rendre compte que la vie est toujours pleine de joie et de nouvelles expériences, et jamais trop tard pour les obtenir.

6. Sexe pour les hommes - un indicateur de sa solvabilité

   Ne pas hésiter à exprimer l'admiration de l'homme sur son succès dans le lit. Mais ne suspend pas. Pensez à comment vous pouvez diversifier votre vie sexuelle: la dentelle sous-vêtements, de nouvelles poses, des expériences sexuelles - tout cela va montrer votre mari que vous êtes le meilleur et qu'il est pas nécessaire de vous changer à un jeune «instance».

7. Soyez sagesse féminine

   Elle est exprimée dans la patience, la capacité à pardonner et à attendre. Il est possible que votre homme va faire des choses qui vous causent la douleur. Mais cela est principalement dû à son méthane mentale, non pas avec le désir de vous faire du mal. Ouais, peut-être, il doute. Mais l'admettre: Avez-vous jamais douté de la justesse de son choix? Même si vous savez à propos de l'adultère, il peut être judicieux de trouver la force de pardonner à son mari, parce que vous quelque chose maintenant en mesure de comprendre la valeur de votre relation. Mais les crises et les actes téméraires laissent, au moins pendant un certain temps.

8. Aidez-le

   En raison de l'état grave de l'homme ne peuvent souvent pas couvrir leurs yeux tout le large éventail de possibilités qui leur sont offertes. En cette période difficile, il est important de trouver et de conserver l'amour pour son travail. Si votre mari a quitté son emploi et ne peut se trouver - l'aider à jeter des options et en discuter avec lui, mais ne le forcez pas. Ce qui semble parfait pour vous, il peut ne pas aimer. Donc, être calme et raisonnable - Voilà ce que est exigé de vous une plus grande mesure.

Mid-Life Crisis - un moment difficile, non seulement pour vos hommes, mais aussi pour vous. Personne n'a dit que ce serait facile. Mais les difficultés peuvent être surmontées si entre les gens qui aiment mutuellement respect mutuel et est maintenue. Il est possible que vous aurez à un moment semble qu'ils ont disparu. Rappelez-vous que cela est temporaire. Mais l'heure la plus sombre avant l'aube vient toujours.