Contenu:

• Quel type de forme?
• Caractéristiques du "rectangle"
• Champ de travail et l'amour
• Style et Vêtements
• Un corps sain - esprit sain

Tous les gens sont différents et absolument ne existe pas paramètre idéal. Chacun a ses lacunes et les problèmes qui ne sont pas toujours possible de se débarrasser de. Même si vous pensez que quelque ami ou Cover Girl - la vraie perfection, croyez-moi, il est une illusion d'optique. Chaque femme est inhérente à un type particulier de formes, selon l'endroit où la dame a de larges hanches et les épaules étroites, petite ou, au contraire, gros seins et ainsi de suite. Définir les paramètres qui se rapportent à un type particulier, vous serez en mesure de cacher habilement les défauts de la nature et de se concentrer sur ses mérites. Après correctement sélectionné des vêtements appropriés et le maquillage peut faire des merveilles!

Quel type de forme?

Ne vous précipitez pas pour acheter de nouveaux vêtements, prendre d'abord une bonne introspection dans le miroir. La première étape consiste à déterminer quel genre de type de corps que vous avez, d'identifier les problèmes, et par la suite vous sera ajustée à l'aide de vêtements.

Selon la classification standard des formes géométriques, il ya cinq espèces du corps féminin. Ils sont désignés comme les noms de fruits, et l'alphabet latin.

Type de carrosserie est déterminé par trois critères: la constitution globale des femmes (par exemple, astenik, hypersthenics ou normostenik), ses proportions et les os du squelette dans les endroits où les dépôts de graisse sont concentrés. Si, par exemple, vous devez d'abord «distribué» hanches, alors vous êtes de type "poire". "Apple" est inhérent à la plénitude à la taille, et une fille avec un chiffre de "banane" est souvent très élevé, mince et étroit dans les hanches et les épaules.

La base de cette classification est pas le rapport entre le volume du bassin et de la poitrine et le classique 90 * 60 * 90, et la plupart des autres paramètres, à savoir la largeur des épaules et des hanches, de la gravité de coudes et façonne la taille, prend également en compte le lieu de distribution de la graisse corporelle. En ce qui concerne la croissance, la posture, poids, forme et la taille de la poitrine, longueur du cou et ainsi de suite, ces détails ne sont importants que dans la perception visuelle, cependant, ils devraient aussi prêter attention à la sélection de l'armoire.

Caractéristiques du "rectangle"

Aujourd'hui, nous allons étudier le type de forme rectangle. Les femmes dans cette catégorie ont souvent une carrure mince et petits seins. Leurs épaules et les hanches sont généralement la même largeur, la taille à peine marquée. Si elle commence à prendre du poids, il est uniformément répartie dans tout le corps, de sorte que le poids supplémentaire est pas particulièrement perceptible au premier abord.

Il existe deux types de forme «carrée»: une colonne et la brique. La première caractéristique égale à la largeur des épaules et des hanches, les jambes hautes et longues, taille légèrement profilée. Lumineux représentant de ce type - connu actrice américaine Nicole Kidman. Si vous pouvez voir un petit ventre, les hanches et les mollets mince, les épaules larges, et la taille est pas exprimé, que votre silhouette est définie comme la «brique». Ces paramètres ont la star de "Sex and the City" - sexy Kim Cattrall.

Femmes "carré" type de taux métabolique est modérée, de sorte qu'ils ne reçoivent pratiquement pas de matières grasses, mais si cela arrive, le principal "frappé" se produit dans la région de l'abdomen et les cuisses.

Ces dames sont incroyablement actif et travailleur. Tout ce qu'ils pourraient prendre, il se trouve. Femmes "boîtes" très simples et sincères, ils ont le talent de persuasion, sont en mesure de "secouer" même le sage le plus avide. Ils sont toute ma vie à se trouver et à seulement quarante acquérir une compréhension de ce qu'ils veulent vraiment.

La fille avec un personnage comme rectangulaire ambitieux, impulsif, de l'endurance et de détermination. Elle est le premier endroit est pas une famille et des enfants, comme beaucoup, et l'auto-actualisation. Par conséquent, tous les hommes sont capables d'une longue relation avec une femme. "Rectangles" ne sont pas utilisés pour parler - personnes actions. Ils sont d'excellents artistes et du personnel, sous la supervision d'un chef est vouée au succès.

Champ de travail et l'amour

Si femme- "Rectangle" crée une famille, il ne faut pas espérer que ce sera un calme, paisible, mère et épouse exemplaire. Ne pouvant être réalisé dans la carrière d'une telle dame guidera le Comité du logement et de participer activement dans le conseil des parents dans l'école ou dans le jardin avec votre enfant. Il a besoin d'agir et de diriger leurs énergies à des choses utiles. Ces femmes sont en mesure de rallier les gens à les organiser et à inspirer.

L'équipe de "boîte" soutient toutes les amitiés, évite les conflits, démontre l'efficacité accrue et détermination. Toutefois, une femme ne aime pas être dans l'ombre, essayant toujours de gagner le respect, la reconnaissance et gagner en prestige. Ces dames sont très responsables, et si prises pour ce quel que soit l'emploi est toujours de porter l'affaire à la fin.

Sur le plan amoureux des «boîtes» sont souvent des problèmes surviennent. Par exemple, de nombreuses femmes reportent l'accouchement à réaliser dans la profession, puis se rendent compte que leur train était déjà loin. En outre, ils sont souvent blâmés pour lui-même étant trop masculine et la rectitude, comme étant natures trop têtu et simples, ils sont conscients de la demi-forte ne sont pas associés avec le compagnon idéal de vie. Par conséquent, le partenaire le plus approprié pour une telle dame - une personne sensible et gentil qui peut comprendre et soutenir.

Tapez "box" - une machine à mouvement perpétuel. Si une telle femme une famille, elle se rend vite compte que tout le temps de vous asseoir avec votre enfant - il est pas pour elle. Par conséquent, il est trop tôt sortir du décret et à la conquête du sommet de la professionnelle, fournissant une occasion d'engager les infirmières de bébé ou de son conjoint. Si pour une raison quelconque, la femme est toujours obligé de rester à la maison, l'éducation des enfants est devenu son emploi à temps plein. Elle les met tout le temps, engagés dans leur éducation conduit à des classes supplémentaires. Souvent, ces femmes tentent de réaliser leurs ambitions au Tchad, ce sont les mères très exigeants.

Quant à la vie sexuelle, même dans cette femme-industrie "boîtes" sont très pratiques. Ils sont capables de séparer l'amour du désir, afin d'avoir des rapports sexuels, ces dames tout simplement en tirer du plaisir en satisfaisant leurs besoins physiques.

Style et Vêtements

Selon les nutritionnistes, une jeune fille appartenant à un type rectangulaire, sont souvent susceptibles d'être obèses. Les endroits où les livres supplémentaires - cuisses et le ventre. Par conséquent, les experts recommandent de se conformer à la manière correcte de la vie: le sport, le temps de manger, manger des aliments sains. Aussi, ne sera pas inutile de vous limiter la consommation de sel, d'alcool, viandes fumées et de saucisses.
Toutefois, peu importe ce que les paramètres que vous avez avez pas, de beaux vêtements, bien choisis en fonction de la structure de votre corps est capable de cacher les défauts. Pour un type rectangulaire de chose - ça agrandir visuellement les seins et les hanches - dans ce cas, la taille sera beaucoup plus mince. Cela aidera à pièces outfit, situés horizontalement au niveau des zones à problèmes, tels que les ceintures larges volants, volumineux, lignes de coupe dans la région pelvienne, et ressemblerait tops favorablement avec les épaules nues. Le vêtement idéal pour une forme rectangulaire - habiller dans le style de "peplum" avec volant exquise autour de la taille, mais dans ce cas, le modèle doit être complétée manches sous la forme d'ailes ou sous la forme d'une lampe de poche.

Pour faire visuellement la mince silhouette de vêtements classiques en forme, qui est dominé par des lignes verticales coupées, ainsi que des coupures et des attaches. Il est avantageux de regarder chandails à col en V, robe ou une jupe avec une odeur, vestes et blazers courts, pantalon foncé et un long cardigan. Stylistes recommandent de choisir la mise en forme, le tissu dense, chant fini, avec des lignes décoratives et des lignes de conception.

Si vous voulez créer l'effet de longues jambes, choisir les bons pantalons ou des jeans. Tout d'abord, ils doivent parvenir à la mi-talon, et d'autre part, avec les mêmes chaussures de couleur. Visuellement aider à croître et à veste courte - il harmonise la silhouette rectangulaire.

Si vous marquez quelques kilos supplémentaires à haut du corps semblaient trop massif, combinant leurs robes de couleurs contrastées - top sombre, qui devrait couvrir l'abdomen, et un fond plus léger. Ce sera proportions visuellement correctes perturbé en raison de changements dans le poids. Un autre échappatoire pour les femmes «rectangulaire» - plusieurs couches de vêtements. Il vous permet de créer une image élégante et à la mode d'une jeune fille mince.

Lors du choix de garde-robe, se rappeler que des tenues de style doit répéter silhouette de votre silhouette. Nous notons quelques options qui vous aideront à atteindre un volume, des lignes fluides:

• Des versions étendues de chandails, vestes et cardigans - la principale chose qui était pas une encolure ronde;
• tuniques monochromes, robes, tops et chemisiers avec taille haute, réunis sous le buste et évasée vers le bas. Convient comme un modèle basé sur les corsets pas trop serrés;
• les femmes avec un type de «boîte» ne sont pas recommandés pour fixer la veste - cela aidera à équilibrer les hanches et les épaules;
• des vêtements tels que des jupes ou des pantalons, jeans devraient être de longueur taille haute pas en dessous du genou. Si vous avez, une jambe droite mince, ramasser capris.
• acheter des sous-vêtements minceur: la taille, un short élevés, de longues chemises. Ces vêtements seront aider à cacher le ventre et réduire visuellement la taille.

"Rectangle" est strictement interdit vêtements amples et larges, ainsi que des jupes trop étroites. Préférez veste avec col ovale ou carré, et ressemble beaucoup profond col V. Comme pour les tissus, la mousseline de soie douce, de la soie, de la dentelle et de la dentelle ne rendra pas votre image élégante - essayer de couper des matériaux plus denses. Pour faire épaules plus féminines des lignes fluides, l'utilisation d'épaulières.

Faites attention à la tonalité de vêtements. Afin de choisir la bonne teinte, fixez la tenue que vous avez l'intention d'acheter, sous le menton. Si cela fait de vous une souris grise fanée avec des cheveux incolore et le teint malsain, le mettre de côté. Les experts recommandent de porter une attention particulière aux couleurs neutres: noir, bleu foncé, crème, du charbon.
Aucune femme ne serait complète sans bijoux. Cependant, cet élément de la garde-robe comme capable souligner vos points forts et annule tous les efforts sur la sélection de robe, donc rappeler quelques règles:

• accessoires pour donner la préférence à des formes géométriques;
• Type «boîte» autour des boucles d'oreilles ne correspondent pas - il vaut mieux acheter un carré ou triangulaire.
• bracelets et colliers doivent être faites d'éléments torsadés ou plats.
• petites femmes doivent abandonner les grandes ornements, ils intègrent de petites boucles d'oreilles ou des chaînes gracieuses. Alors que les hautes dames considèrent favorablement grandes, accessoires notables.

Un corps sain - esprit sain

Personne, même les vêtements les plus chers et à la mode ne vous rendre plus sain. Par conséquent, l'air jeune et belle, ne pas oublier au sujet des sports. Femmes "carré" type de Dieu a donné un corps solide, créé juste pour la formation. Alors Mesdames correspondent activités actives telles que l'aérobic, le jogging, le tennis, la natation. A quelques heures par semaine passées dans la salle de gym, ont un impact positif sur votre silhouette: les muscles serrés, disparaître son ventre, les jambes et les cuisses deviendra plus forte. Si vous avez des problèmes de santé, assurez-vous de consulter votre médecin au préalable.

Beaucoup de "boîtes" aiment manger. Si ils voient un repas, il ne peut plus y renoncer. Par conséquent, les filles appartenant à ce type, une diète sévère est contre. Juste essayer de respecter les principes d'un aliment distinct. Ne pas mettre dans un bol concentrée glucides et des protéines. Viande manger avec des salades ou des légumes, du pain et douce pendant un certain temps, essayer d'oublier. En général, manger des aliments sains et de ne pas oublier les exercices de sport, et votre corps vous remerciera.